Помощь
Здравствуйте! Как говорится, живем не на облаке (и хорошо!) – а значит, наша повседневность проходит в многочисленных взаимодействиях с другими людьми. Среди них наши близкие, друзья, знакомые, коллеги, клиенты, продавцы в магазинах, представители тех, или иных инстанций. Конечно же качество этого общения играет важную роль в том, как проходит наша повседневность, насколько хорошо (душевно и часто – физически) мы себя чувствуем, насколько нам комфортно, насколько мы эффективны и успешны.
Как вы оцениваете КПД вашего повседневного общения от 0 до 100%? Позвольте вашему Бессознательному самому определить, что именно сейчас будет оцениваться в ваших взаимодействиях. Когда процент будет получен, попросите подсказать (или хотя бы намекнуть), что изменится в вашей повседневности, когда вы этот процент поднимете? Если изменения будут ощутимыми, значит, вам есть куда расти, поздравляю!
Поднятием этого КПД со всеми приятными «бонусами» и эффектами, мы и займемся на вебинаре «Нейротрансформинг повседневности. Общение и взаимодействие», который состоится в четверг, 27 июня в 19:00.
Всегда любопытно, какая у вебинара будет программа, что мы там будем делать?
Давайте вкратце вспомним, из каких факторов складывается эффективность и счастливость взаимодействия с другими людьми. Во-первых, это, конечно же, наличие или отсутствие созависимостей. Эта тема достаточно подробно раскрывалась в одной из заметок, где приводились результаты исследований психотерапевтов Берри и Дженей Уайнхолд, согласно которым созависимыми можно считать 98% процентов взрослого населения.
Напомню симптомы созависимости:
– ощущение своей зависимости от людей;
– ощущение пребывания в ловушке унижающих и контролирующих взаимоотношений;
– низкая самооценка;
– потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что все идет хорошо;
– ощущение своего бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях;
– потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний;
– неопределенность психических границ;
– ощущение себя в роли жертвы, мученика;
– ощущение себя в роли шута;
– неспособность испытывать чувство истинной близости и любви.
Что-нибудь узнаёте?
Спросите свое Бессознательное о двух вещах:
1. С кем у вас сейчас созависимость?
2. Как изменится ваша жизнь, когда вы эту созависимость уберете.
Вообще, уже сама по себе тема созависимостей весьма актуальная и заслуживает внимания, поэтому если еще не читали, категорически рекомендую к прочтению заметку «О созависимостях».
Итак, первый ингридиент получен. На вебинаре рассмотрим паттерн работы с созависимостями с подробными комментариями каждого действия. Интересно это будет как тем, кто пришел за результатом, так и тем, кто хочет научиться приемам психотерапевтической работы. Обсудим, почему созависимости могут возвращаться, даже после удачной проработки. Оставлять человека в социальной панораме или выводить за ее границу? Почему созависимость с одним человеком накладывает отпечаток на общение со всеми остальными? Как найти и проработать СЕС, курирующую созависимость? Как выйти на смысл и урок созависимости, понять их, подключив метаресурс в символической форме? И другое.
Что еще можно сделать интересного на таком вебинаре?
Тема взаимодействия и общения затрагивает другие две важные темы: ассертивность и манипуляции. Я бы не хотел тратить на эти темы время, так как ассертивность вполне подробно описана теоретически в заметке «Ассертивная ли вы личность?», а проблема манипуляций отпадает, как только вы становитесь ассертивными. Между тем, чтобы стать ассертивными, стоит начать с поднятия самооценки, а уж об этом сказано довольно много. Поэтому, если вы планируете посетить вебинар, изучите тему ассертивности и поднимите себе самооценку, если чувствуете в этом необходимость. Это вы можете сделать по ссылкам, указанным в конце этого текста. Все вопросы по теме ассертивности и самооценки пришлите до начала вебинара – отведем этому вопросу некоторое время, учитывая важность.
Предположим, что вы уже ассертивны, или стремитесь к этому. Созависимости убрали. Можно моделировать отношения.
Во! Это одно из моих любимых мест. Об этом обязательно поговорим, и кое-что сделаем. Поработаем в мета-зеркале… или нет, лучше – сразу расстановку, возьмем для примера одного значимого для вас человека и ваше с ним взаимодействие, которое вас не устраивает, или устраивает, но не полностью. Рассмотрим основные нюансы этого паттерна работы, как обычно, с подробными комментариями, чтобы каждый слушатель мог самостоятельно проделать это со всеми остальными людьми из своего окружения. Это – второй ингридиент вебинара.
Идем дальше. Есть такая цитата, не помню автора, суть следующая: Расстояние между вами и другим человеком, равняется расстоянием между вами и самими собой. Отличная! С этим расстоянием мы и поработаем. Во-первых, посмотрим что важное и ценное в себе вы случайно закрыли (чаще этот момент закрытия происходит в детстве и/или в результате психотравмы), и теперь от этого не можете полностью себя проявлять в общении и взаимодействиях. Может, закрыли на замок способность отстаивать свои права, может – способность быть близкими… может – что-то еще. Вернем, интегрируем это на уровне идентичности. Во-вторых, поработаем с внешними и внутренними границами, гармонизируем их под задачи повседневного общения. В общем, обеспечим оптимальное расстояние между вами и вами это будет третий ингридиент.
Далее. Раз мы говорим о повседневности, значит необходимо определить шаблон, своеобразный сценарий вашего общения и, если он вас не устраивает, заменить на новый сценарий. Попутно усилив эффект расстановкой спонсоров и дополнительным ресурсированием (ну я прямо все рассказываю…) Это – четвертый ингридиент.
В завершение вебинара отследим динамику, на сколько поднялось КПД вашего общения и взаимодействий с людьми. Соотнесем ожидания от вебинара с полученными результатами. Посмотрим пути и возможности дальнейшего роста и развития вас в достижении поставленной на вебинаре цели. Это — пятый ингридиент (Или лучше «Пятый элемент», в честь одного из моих любимых фильмов).
Кстати, насчет целей. Кто-то захочет стать гениальным коммуникатором, кто-то захочет наладить взаимопонимание с мужем, кто-то захочет стать отличным продавцом или консультантом. А кто-то просто захочет повысить уровень и качество повседневного общения, получаемое от него удовольствие. Здесь все гибко, цель можете выбрать любую. Желательно определиться с этим до вебинара.
Резюмируем сказанное.
Приглашаю вас на вебинар
«Нейротрансформинг повседневности. Общение и взаимодействие»
Стоимость материалов вебинара: 770 рублей.
На вебинаре мы:
1. Освоим паттерн работы с созависимостями.
2. Сделаем моделирование отношений с использованием паттерна системных расстановок (уже горячо!).
3. Восстановим «запертую» коммуникабельную идентичность, поработаем с внутренними границами.
4. Определим и проработаем ваш сценарий повседневного общения.
5. Подведем итоги, сделаем задел на будущее.
Если в переводе на бытовой язык — улучшим качество нашего общения, научимся получать от него удовольствие, повысим его эффективность. В выбранной вами сфере, или в повседневном общении, как таковом в широком смысле, со всеми людьми, во всех ситуациях.
Приглашаются все желающие! Будет интересно, а тем, кто будет работать — еще и полезно.
Получить материалы вебинара!
Перед посещением вебинара рекомендуется пробежаться по следующим заметкам:
1. О созависимостях
2. Ассертивная ли вы личность?
3. Поднятие самооценки: Притча о 10 коровах, Поднимаем самооценку и Поднимаем самооценку Ослику Иа.
И, конечно же, определиться, с чем планируется вести работу, прояснить для себя ожидания от вебинара и цели. Приготовиться к активной работе.
Встретимся в эфире!
Всё успели :)
