Впечатления. Динамика. Обратная Связь
#21
Отправлено 09 Октябрь 2012 - 10:52
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#22
Отправлено 09 Октябрь 2012 - 14:41
За полторы недели на марафоне дважды столкнулась с такой ситуацией. При прописывании точного плана на день указываю, например, прочитать книгу К. После того, как прихожу с работы и сажусь читать, то отмечаю у себя большое желание прочитать книгу Х. На ту же самую тему. Но которую планировала читать завтра. Или: с утра планирую посвятить вечер отдыху, а когда придет вечер - чувствую силы и желание работать. Раньше не раз у себя замечала потребность в импровизации, хоть в работе, хоть, например, в готовке пищи. В школе на работе бывает планирую урок так, а в реальности вижу, что лучше пойдет по другому и меняю (выходит не хуже, а лучше). (Только-что поняла, почему меня долгие годы ставит в ступор мамин звонок в выходные с вопросом: "какие у вас планы?")
Как правильно поступать? Нужно все-же точно следовать плану или как?
В жизни я довольно ответственный человек, часто планирую свою деятельность, достигаю целей. Ну не без исключений.
Добавлю, марафон мне очень нравится. Помогает структурировать время и цели, достигать их.
#23
Отправлено 09 Октябрь 2012 - 16:21
Я думаю, вы сами ответили на свой вопрос :) Марафон направлен на структурирование целей и планов, а не на их догматизацию. Следуйте в первую очередь своей внутренней интуиции, действуйте по ситуации, в раппорте с собой, другими и миром. Удачи!
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10
Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
#25
Отправлено 10 Октябрь 2012 - 07:43
Сообщение отредактировал Марафонец_96: 10 Октябрь 2012 - 07:43
#26
Отправлено 10 Октябрь 2012 - 09:37
Марафонец_96 (10 Октябрь 2012 - 07:43) писал:
Вы всерьёз полагаете что вот из этого набора слов: как только начинаю прорабатывать задание нервозность в семье( особенно между сыном и дочерью увеличивается в разы). можно понять: как звучит цель, что является НС, какое ЖС вы хотите вместо, что конкретно вы делали, что после этого изменилось и как это составляет для вас проблему?
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.
e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
#27
Отправлено 10 Октябрь 2012 - 11:00
Сообщение отредактировал Марафонец_96: 10 Октябрь 2012 - 15:28
#28
Отправлено 10 Октябрь 2012 - 14:21
#29
Отправлено 10 Октябрь 2012 - 20:56
#30
Отправлено 12 Октябрь 2012 - 09:05
Сначала хаос в голове и барьер: трудно структурировать свою жизнь, посмотреть себе честно в глаза и признаться: ай-яй-яй - не всегда честна даже перед собой. Потом проходит несколько дней, каждый день чего-нибудь добавляешь в выполняемое задание.Потом происходит прорыв (или взрыв): понеслись мысли, строки. Потом на форум выкладываешь, потом правки. И снова с азартом выходишь на следующее задание. Опять ступор... опять каша в голове. Потом все повторяется...
Потом выходишь на марафонскую дистанцию и, оказывается, нелегко заставить себя ежедневно планы писать, да еще и отчитывася... ОЙ-ой, как не хочется быть обязательным в этом. Но когда мелькнут образы достигаемой (в видении достигнутой) цели - так снова прорыв, азарт и обязательность в выполнении планов и отчетов.
Сообщение отредактировал Марафонец_16: 26 Октябрь 2012 - 12:08
#31
Отправлено 06 Ноябрь 2012 - 16:07
Долго раскачивался перед выполнением задания НА СТАРТ, незаметно пробежала отпущенная неделя.
Очень хочу выйти на дистанцию!!!! Прошу не исключать меня ещё до конца недели.
За это время обязуюсь закончить 2е и 3е подготовительные задания!
П.С. Заметил выше пост предыдущего марафонца с моим номером, который просит о том-же...
это не я
Сообщение отредактировал Марафонец_96: 06 Ноябрь 2012 - 16:13
#32
Отправлено 07 Ноябрь 2012 - 10:59
Марафонец_96 (06 Ноябрь 2012 - 16:07) писал:
Долго раскачивался перед выполнением задания НА СТАРТ, незаметно пробежала отпущенная неделя.
Очень хочу выйти на дистанцию!!!! Прошу не исключать меня ещё до конца недели.
За это время обязуюсь закончить 2е и 3е подготовительные задания!
П.С. Заметил выше пост предыдущего марафонца с моим номером, который просит о том-же...
это не я
Не вы, но тормозите так же как и предыдущий участник. Может номер такой заразный?
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.
e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
#33
Отправлено 07 Ноябрь 2012 - 16:48
#34
Отправлено 10 Ноябрь 2012 - 23:09
Подскажите, пожалуйста. Делаю первое задание "на старт". Когда прописываешь цели на пять лет, следует писать все цели, которые хочешь осуществить в пять лет, включая те, которые можешь осуществить за неделю? А потом прописывая более короткие периоды исключаем то, что достигается дольше? Или прописываем только то, что входит в 5 лет, но не входит в год?
#35
Отправлено 10 Ноябрь 2012 - 23:12
#36
Отправлено 10 Ноябрь 2012 - 23:45
#37
Отправлено 12 Ноябрь 2012 - 19:31
Марафонец_43 (10 Ноябрь 2012 - 23:12) писал:
Пишите так, как вам удобнее.
И действительно, если цель рассчитана на год, то и пишите её в соответствующем ответе. А долгострочные цели - отдельно.
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.
e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
#38
Отправлено 12 Ноябрь 2012 - 19:33
Марафонец_43 (10 Ноябрь 2012 - 23:45) писал:
Ориентируйтесь на цели, из которых "вырастают" более долгосрочные цели.
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.
e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
#39
Отправлено 18 Январь 2013 - 22:03
Спасибо вам за ваш труд, который позволяет задать определенную целенаправленность жизни, вы все просто удивительные люди!!!
Благодаря участию в этом проекте я пересмотрела систему своих целей, в мою повседневную жизнь вошло целеполагание и планирование каждого дня. За время участия в марафоне у меня уже выработалась привычка планировать все свои дела, определять все же что стоить делать в первую очередь, а что отложить на потом, я поняла почему мое планирование было неэффективным, и как это изменить, и применение психотехнологий постепенно входит в мою повседневную жизнь.
Я хотела бы освободить свой номер, это не значит для меня, что я схожу с дистанции, скорее наоборот, для меня моя личная дистанция только начинается, просто я уже привыкла все это делать самостоятельно, каждый день планирую у себя в ежедневнике, соотношу со своими целями разного уровня, получила определенные результаты своей работы над собой, которыми очень довольна, последнее время стали возникать удивительные вещи, когда некоторые дела, которые я детально планировала, буквально решались сами собой, когда на их решение у меня не хватало времени.
И сейчас мне уже не нужен этот пинок в виде участия в марафоне, чтобы заставить себя делать эти задачи. Я по двум причинам решила закончить свое участие в этом проекте: просто нет времени свои записи переносить на сайт и у меня возникло много новых амбициозных идей и планов, и пока они в такой стадии зарождения мне очень не хочется их светить, для меня это вещи глубоко личные, да и вообще есть много пунктов, которые я и в ходе участия в марафоне не переносила на сайт, мне хочется быть наедине со своими планами) мне было бы крайне неприятно, если бы даже кто-то из моих близких прочитал мои записи. Известное "не делись сокровенным" это как раз про мое текущее состояние.
Желаю эффективной работы над собой и исполнения всех намеченных целей всем участникам этого мероприятия!!!