Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 25 Августа - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 8 Страниц +
  • « Первая
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 25 Августа Прояснение собственной жизни

#101 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 13:52

Участник_79
Все хорошо, жду Вас на следующем этапе :clapping:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#102 Пользователь офлайн   Участник_84 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 114
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 13:56

Олег, я прекрасно поняла задание и перечислила как раз то, что УЖЕ ИМЕЮ в своей жизни и хотела бы сохранить и в дальнейшем. То, чего у меня нет, перечислено ниже.
0

#103 Пользователь офлайн   Участник_80 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 143
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 14:19

Для Linga Svaniene
Имею то,что хочу
1. Мужа-иметь мужа для меня это – статус замужней женщины, регулярный секс, совмечтное проживание, совместный счет, совместные поездки за границу, совместные покупки. Это забота о муже- приготовить для него обед,ужин, постирать и т.д. Это обсудить вместе предстоящую поездку,рассказать о том как прошел день,вместе выбрать подарок племяннице и т.д.
2. Семью- это мои родители,сестра и брат. Общение с ними, помощь сестре, забота о родителях,например,не знают иврит,так что все заботы о лежат на мне в отношении общения с официальными организациями.
3. Машину-я быстро и комфортно передвигаюсь
4. Посещение спорт. зала И что там делаете? Как часто посещаете? Раз в четверть? –посещаю минимум 3 раза в неделю,если реже,то недовольна собой. Обычно,это 2 часа – 1 часа аэробной нагрузки и 1 час секция по строеию тела.
5. Проекты от министерства абсорбции Совсем непонятно. Что за проекты? Что вы с ними делаете? – Я получаю ак минимум один проект в год от министерства абсорбции по теме адаптации новых репатриантов к инокультурной среде и усиление взаимопонимания между родителями и детьми. Я провожу группы по этим темам. Раз в неделю занятие. Хорошо оплачивается. Людям нравится и я занимаюсь любимым делом!
6. Друзей-общение с подругами и по телефону и встречи,обсуждение их насущных проблем и делюсь своими переживаниями и радостями.
7. Поездки за границу – получение новых впечатлений, новой информации, посещение новых мест обязательно с мужем,в крайнем случае с друзьями,но не одной.
Ответы должны быть более развёрнутые. И не только те, к которым дописала ответ. Что для вас значит иметь мужа, семью? Друзей?


Имею, но не хочу иметь
(то, чем я, к несчастью, обладаю)

1. Лишний вес лишний - это сколько?-7 лишних кг.
2. Нынешнюю работу -Что в нынешней работе вас не устраивает?- не устраивает зарплата прежде всего. Со сменой руководства перестало устраивть и содержание работы.
3. Нынешнюю квартиру -Что в нынешней квартире вас не устраивает?- не устраивает район и размер квартиры.
4. Быструю утомляемость -Быстро - это как быстро ?- если в течение дня намечено несколько дел,то к концу дня я выжата как лимон и не остается энергии на дом и мужа. Например, 3 дня подряд,кроме,основной работы у меня было 2 лекции и одно тренинговое занятие. Все прошло на отлично,но я была выжата и не могла уделить достаточно внимания мужу.
5. Перепады настроения -Какие настроения? В каких ситуациях случаются перепады?- настроения депрессивные,рефлексия прошлым. Перепады настроения, уже несколько месяцев ищу другую работу ничего не нахожу – упадок. Развитие своего бизнеса связано с огромным количеством времени,дел,не все успеваю или много беру на себя? Из-за не правильного перераспределния ресурсов опять не достаточно уделяю времени мужу.
6. Не знание английского языка- Don't you speak English at all, do you? Возможно вас не устраивает тот уровень знания языка, на котором говорите? Каков уровень знания языка вас бы устраивал?-Да,не устраивает тот уровень. Я хочу нормально объясниться в гостинице,куда,как пройти в магазине. То есть базовый уровень и понимать ЧТО мне отвечают.

Не имею, но хочу иметь
(то, чем я, к несчастью, не обладаю)

1. Доходный бизнес -Продажа наркотиков, возможно был бы доходным бизнесом? Устроил ли вас такой бизнес? Если нет, конкретизируйте. Представьте, что пишете запрос в Вселенную. Если напишете не достаточно конкретно, можете получить то, что вас не устроит. Кстати, а доходное для вас - это сколько в месяц?-Я провожу лекции,тренинги и индивидуальные консультации. Специализируюсь на возрастной психологии. То есть на темах,связанных с развитием детей и проблемами воспитания. Консультирую родителей и провожу для них спец. Занятия. Хочу в идеале,чтобы было несколько садиков, где бы я обеспечивала им психологическую поддержку для родителей,детей и воспитателей.
Сейчас это на стадии развития.
Еще есть идея создания женского клуба,основной идеей будет тема "Хочу замуж!"
Ежемесячный доход только от своего бизнеса 10000 шекелей. Тогда смогу оставить основную работу.
2. Личное консультирование -Совсем непонятно.-- Проводить личные консультации Для этого мне нужно организовать место. Хочу это сделать дома. Для этого нужна квартира болше,хочу чтобы кабинет был дома.
3. Тренинговые группы -Какие тренинговые? Это хотите вы в них учавствовать или сами вести, или ещё как-нибудь их иметь?- сама хочу проводить. Сейчас провожу в группах организованных для меня,сейчас это 1 раз в год,вот,занимаюсь самостоятельной организацией. Сложно...
4. Более просторную квартиру- Более - это насколько? Устроит ли вас - на 1 м2?- Сейчас у нас 2 комнаты. Нужно 3 или 4 комнаты. С большим салоном без мебели,спальней,кабинетом для меня и рабочей комнатой для мужа. В хорошем районе. Вход в дом тоже имеет значение, ухоженный,оборудованный.
5. Другую работу -Конкретнее, пожалуйста.- -Хочу работать в крупной компании,тиоа Тнува,или на заводе в отделе управления человеческими ресурчами. Заниматься приемом на работу и личным ведением людей.
6. Вес 60 кг -Что должно столько весить? А если на сто грамм меньше или больше?- Я должна столько весить. Плюс 100 грамм,не больше!
7. Знание английского языка для поездок за границу -Гм.. Здесь про знание языка уже более конкретно. Но всё равно- не совсем ясно, каков уровень знания англиского вас устроил бы. Чтобы что-нибудь купить в другой стране, можно и пальцем показать. Для чего вам нужен английский?-Свободно себя чувствовать за границей. Вот,собираемся в Тайланд,ВЫНУЖДЕНЫ брать организрванный тур,так как сами не справимся. Уровень,чтобы самостоятельно ездить за границу.
8. Быть более выносливой -Более - по каким признакам вы будете знать, что вы достаточно выносливая?- -Если трудный день и я вечером не ВЫМОТАННАЯ, у меня есть еще силы пообщаться с мужем,уделить ему время и сделать пару домашних дел. И,чтобы вечером,когда засыпаю весь день не крутился у меня в голове от переизбытка встреч и людей. Иногда выход из сложного дня может занять несколько дней. Вот,чтобы этого не было.
9. Более ассортивной -Более - по каким признакам вы будете знать, что вы достаточно ассертивная?- -это значит,высказывать,то ЧТО я чувствую,например,все еще тянется связь из пршлого, почему то юлю и не могу сказать этому человеку, что ВСЕ, больше ничего быть не может,придумываю что-то....
10. Детей -Cколько? Когда?- -2 мальчика и девочку. СЕЙЧАС!!!
Поработайте ещё над своими ответами. Удачи
0

#104 Пользователь офлайн   Участник_88 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 14:22

Имею и хочу иметь:
Возможность получать новые знания практически в любой сфере жизни.-------Скорректируйте. Возможности есть всегда!
Имею и хочу иметь интерес к психологии и психотерапии. Это помогает мне чувствовать себя увереннее в общении с людьми, помогает решать внутренние противоречия и проблемы, я больше себе нравлюсь и уважаю себя " за ум, красоту и скромность"(СК). Это дорога к очень интересным сферам бытия, тайнам мироздания.

Имею, но не хочу иметь:

Напряженные отношения с мужем (частые ссоры, его пристрастие к алкоголю, грубость и неуважение по отношению ко
мне.Его "зациклинность" на себе, эгоизм, нежелание взрослеть и брать на себя ответственность, ненадежность в
ответственные моменты)-------- Вот здесь внимание. Вы переместили центр ответственности с себя на окружение. Подумайте, что в вас есть такого, что поддерживает эти качества мужа? И что из этого (то есть из списка качеств) вы не хотите больше иметь? Осознайте, что «его пристрастие к алкоголю, грубость и неуважение» - это его выбор. Сделать за него другой вы не можете. Вы можете лишь поддержать мужа в его желании измениться, стать взрослым, брать на себя ответственность. Скорректируйте. 1. Я не хочу Иметь привычку угождать другим , даже в ущерб себе и своим желаниям.
2. Я не хочу больше быть "хорошей девочкой" оправдывая чужие ожидания. Хочу свободно и спокойно, без оглядки на других,жить так,как я этого хочу...........Я очень устала жить для других, реализуя не свои мечты и желания. Хочу иметь высокую самооценку, уважение самой к себе, ощущать свою ценность и значимость для себя

Отношения с мамой, в которых она ведет себя как мой ребенок. Капризничает и истерит.-------И это все о маме. - к сожалению именно так.-------я имела в виду, что здесь нет вас. Что вы не хотите больше иметь в себе, чтобы не поддерживать эту ситуацию? Я подумала и поняла, что данная ситуация меня устраивает. Подлинной близости у нас нет, а формальные отношения такого плана мне удобнее 0 так я могу корректировать ход событий и влиять на них.
Постоянное присутствие алкоголиков в моей жизни и семье.---------А непостоянное, только по выходным вас устроит? И что в вас такого есть, что они к вам притягиваются? Т.к.у меня низкая самооценка и желание быть нужной , необходимой, полезной - алкоголики - это те люди, которые и нуждаются во мне( как в жилетке, няньке, мамке, есть на ком сорваться((() А я получаю внимание к себе, ощущаю свою "нужность" А неумение любить себя подменяется жалостью к себе. Вот такой уродливый симбиоз получился(((

Не имею, но хочу иметь
- Автомобильные права.-------Можете нарисовать или купить себе фотографию. И у вас будут права :) Вы это имели в виду? - нет. Просто я уже прошла курсы , а экзамен "запорола" теперь надо новый экзамен сдавать, но из-за страха перед аварией я оттягиваю этот момент.----------так чего же вы хотите? Хочу уверенно, спокойно и с легкостью сдать экзамены (теоретический и практический)в сентябре 2012 года. и получить права автомобилиста.
-Возможность посетить все занятия С.В. Ковалева и получить практический позитивный результат и знания и умения,
которые необходимы мне для дальнейшей счастливой жизни.---------у вас итак есть возможность - наличие денежных средств, свободного времени и поддержки мужа.---------а чего в вас нет, что позволит это все иметь? Нет четкой уверенности в своих намерениях. Зато есть чувство вины, если я потрачу деньги на себя.

-Возможность покупать по желанию любую одежду, обувь, аксессуары, независимо от цены.------напишите без НЕ - любой ценовой категории.----------Возможность есть. А чего нет, но хотите иметь в связи с этим? Хочу чувствовать себя достойной всего самого лучшего.
- Возможность материально и морально помогать детям и престарелым родственникам.------она у вас есть - действительно есть)Но хочется еще больше.-----------------Это все про возможность. Вы уже знаете, что с этим делать Да.Знать истинные свои желания и намерения.
0

#105 Пользователь офлайн   Участник_54 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 95
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 14:59

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Имею и хочу иметь:
1. Хорошее здоровье
2. Любящих и любимых людей рядом, друзей
3. Чудесную дочь
4. Интересную работу
5. Увлечения (разные)
6. Свободное время
7. Оптимизм

Имею, но не хочу иметь
1.Отсутствие отношений с мужчиной
2. Финансовые затруднения
3. Лень
4. Нежелание брать на себя ответственность
5. Неумение говорить о деньгах
6. Неловкость при просьбах кого -то о чем-то

Не имею, но хочу иметь
1. Зарплату 100000 рублей
2. Решительность
3. Уверенность
4. Целеустремленность
5. Гармоничные отношения с мужчиной
6. Машину

Не имею и не хочу иметь
1. Болезни
2. Скуку - аппатию
3. Войну
0

#106 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 26 Август 2012 - 15:05

Участник_54

2. Финансовые затруднения
Опишите, в чем они проявляются. Не хватает на последнюю модель мерседеса или на оплату коммунальных платежей в этом месяце?

3. Лень
В чем она проявляется?

4. Нежелание брать на себя ответственность
В каких ситуациях?

5. Неумение говорить о деньгах
Поясните

Не имею, но хочу иметь
1. Зарплату 100000 рублей
Добавьте "От" 100 000 рублей. Также укажите период - в месяц.

2. Решительность
В каких ситуациях

3. Уверенность
Уточните

5. Гармоничные отношения с мужчиной
С каким мужчиной

6. Машину
Какую машину

Жду поправок :dance:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#107 Пользователь офлайн   Анжелика Родригес 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 411
  • Регистрация: 26 Декабрь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 15:12

Участник_88

Отличная работа! Переходите к Третьему этапу! :good:
web: http://ra-class.ru/
e-mail: rras@mail.ru
0

#108 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 26 Август 2012 - 15:15

Участник_55
Продолжим сужение поля поиска. В трудностях хорошая сторона та, что они именно и подсказывают то, на что нужно обращать внимание.


Вы писали: Проясните здесь ещё некоторые моменты:
Не имею, но хочу иметь
2 Осознанную систему ценностей. Что изменится в вашей жизни, если вдруг систему ценностей вы осознаете?
При комуникациях(чтобы не впадать в крайности и иметь собственное мнение). Чтобы правильно распределять своё время и действия(в соответствии с тем что для МЕНЯ наиболее важно)
*уже более конкретно, но недостаточно. 'не впадать в крайности' - здесь не совсем понятно, что происходит, когда общаясь вы впадаете в крайности. И - что хотите вместо этого (чтобы выражались без частицы НЕ). В отношении распределения времени и действий опять неясно, а что для вас важно. Все эти вопросы возникают потому, что вы не пишете конкретных ситуаций. Ведь бывает, что вы оцениваете, что для вас важно, и опираясь на это поступаете так, как вам кажется нужным. Но так происходит не во всех ситуациях. В каких ситуациях вам трудно выделять наиболее важное для вас, а если выделяете, не следуете своим решениям?
3 Могущество (когда "я могу")В каких ситуациях вам не хватает могущества? Ведь не всегда его не хватает? Зубы когда чистите, например.
На примар когда чищу зубы :) - дырки в них всёравно появляются. Могущество необходимо при любых начинаниях.Например - вы начинаете готовить обед? При возникновении новых ситуаций или проблем Ситуации меняются постоянно - вот лежала в кровати, теперь хожу по комнате, потом выйду на улицу, потом сяду в ывтобус и т.д. Какие новые ситуации становятся проблемными.. В любых ситуациях, где я собираюсь самостоятельно что - то сделать. Не верю. Вы самостоятельно делаете много вещей (одеваетесь, умываетесь, моете пол, читаете книгу...) При каких начинаниях вам нехватает могущества?
4 Уверенность в себе (внутреннее спокойствие и равновесие)В каких ситуациях вам не хватает уверенности в себе?
Когда делаю что-то новое Опять - что-то... Это неконкретно. Дайте примеры из жизни.. Когда нужно кого-то Кого? в чём-то В чём?убедить. Когда собираюсь что - то Что? сделать. Для самопрезентации.
5 Дело либо ремесло которым я занимаюсь, которое приносит мне радость, вдохновение, ценный опыт, доход( на первое время хорошо - 50 000 но в перспективе больше). Подразумеваете ли вы, какое это дело или из какой области ?
Нет, особо нет. С детства я думала о преподавании, но никогда сама не стремилась заниматься с детьми даже когда была возможность(я предпочитала заниматься собой)...
*А если бы вы знали... Если разрешили бы себе помечтать... Дерзайте, а там посмотрим :girl_smile:
6 Умение организовывать и вдохновлять (побуждать) себя и других Для чего вы будете организовывать и вдохновлять других, когда у вас будет это умение?
Для того, что вдохновляет меня, что кажется мне важным и нужным.Обычная просьба уточнить, что вас вдохновляет, что важно и нужно.

Не отвяжусь, пока не начнёте говорить жизненными примерами :girl_smile:

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#109 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 26 Август 2012 - 15:29

Участник_80
ДА ДА ДА. С удовольствием читала ваши ответы. Вот теперь вижу живую женщину. Конечно, дополнительные вопросы задавать можно (например, как вы собираетесь сразу СЕЙЧАС иметь троих детей :girl_wacko: ), но вы отлично поработали. Отпускаю вас дальше, а там посмотрим. Молодец!
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#110 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 26 Август 2012 - 15:32

Участник_86

Ок! Это важное уточнение.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#111 Пользователь офлайн   Участник_80 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 143
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 15:38

Просмотр сообщенияLinga Svaniene (26 Август 2012 - 15:29) писал:

Участник_80
ДА ДА ДА. С удовольствием читала ваши ответы. Вот теперь вижу живую женщину. Конечно, дополнительные вопросы задавать можно (например, как вы собираетесь сразу СЕЙЧАС иметь троих детей :girl_wacko: ), но вы отлично поработали. Отпускаю вас дальше, а там посмотрим. Молодец!

Спасибо! Приятно слышать!Буду двигаться!
0

#112 Пользователь офлайн   Участник_54 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 95
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 16:17

Антон Ковалевский

2. Финансовые затруднения
приходится жить в условиях жесткой экономии,хватает только на то, что жизненно необходимо

3. Лень
лень убирать, лень заниматься спортом

4. Нежелание брать на себя ответственность
ищу возможность переложить ответственность за принятие решения на кого-то другого, или отпускаю ситуацию в "свободное плавание": как сложиться - так и будет

5. Неумение говорить о деньгах
когда меня спрашивают "сколько стоят ваши услуги" или "сколько бы вы хотели получать" испытываю состояние близкое к ступору

Не имею, но хочу иметь
1. Зарплату (доход) от 100000 рублей в месяц.

2. Решительность в ситуациях, когда приходится делать выбор или принимать решения

3. Уверенность в себе и своих действиях

5. Гармоничные отношения с мужчиной, чтоб это был союз души, ума и тела


6. Машину,как средство передвижения. Пусть это будет экономичный джипик)

Сообщение отредактировал Участник_54: 26 Август 2012 - 16:24

0

#113 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 26 Август 2012 - 16:36

Участник_54

Отлично! Переходите на следующий этап! :declare:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#114 Пользователь офлайн   Участник_50 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 25 Апрель 11

Отправлено 26 Август 2012 - 19:41

Олег Барко

имею и хочу иметь:

квартиру
машину
отношения с женой
отношения с друзьями


имею но не хочу иметь:

беспокойства
раздражительность
никотин зависимость
болезнь печени
нехватка денежных средств


не имею но хочу иметь:

деньги
кайт
путешествия
автомобиль для путешествий
квартиру возле моря


не имею и не хочу иметь:

зло по отношению к людям
пафоса

0

#115 Пользователь офлайн   Участник_82 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 210
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 20:30

Наталья Лавренова

имею и хочу иметь:
1. Молодость
2. Здоровье
3. Ясный, острый ум
4. Квартира

имею, но не хочу иметь:
1. Кучу свободного времени, которая тратится в пустую
2. Пустой кошелек
3. Лень
4. Трусость

не имею, но хочу иметь: .......
1. Работу, которая приносит доход порядка 100.000 р. в месяц
2. Возможность путешествовать 5-6 раз в год
3. Собственный дом с участком
4. Смелость

не имею и не хочу иметь: .......

1. проблем с законом
2. Болезней
0

#116 Пользователь офлайн   Участник_60 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 54
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 21:07

Анжелика Родригес


имею и хочу иметь:

Любящего и любимого мужа
Интересную работу
Комфортное жилье
Желание жить,развиваться духовно и психологически

имею, но не хочу иметь:


Не хватку денежных средств
Неуверенность в себе
Тревожность и беспокойство

не имею, но хочу иметь:

Стабильный заработок от 50.000т.р в месяц
Уверенность в себе
Возможность путешествовать
Дом у моря (место где я с моим мужем будем отдыхать и наслаждаться жизнью)Со страной еще не определилась,но точно знаю что это юг))!

не имею и не хочу иметь:

Одиночество
Страх
Бесполезность

Сообщение отредактировал Участник_60: 26 Август 2012 - 21:18

0

#117 Пользователь офлайн   Участник_55 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 26 Август 2012 - 21:56

Linga Svaniene
На создание последней редакции ушло около 6-ти часов с небольшими перерывами.

Последние замечания:

Вы писали: Проясните здесь ещё некоторые моменты:
Не имею, но хочу иметь
2 Осознанную систему ценностей. Что изменится в вашей жизни, если вдруг систему ценностей вы осознаете?
При комуникациях(чтобы не впадать в крайности и иметь собственное мнение). Чтобы правильно распределять своё время и действия(в соответствии с тем что для МЕНЯ наиболее важно)
*уже более конкретно, но недостаточно. 'не впадать в крайности' - здесь не совсем понятно, что происходит, когда общаясь вы впадаете в крайности. И - что хотите вместо этого (чтобы выражались без частицы НЕ). В отношении распределения времени и действий опять неясно, а что для вас важно. Все эти вопросы возникают потому, что вы не пишете конкретных ситуаций. Ведь бывает, что вы оцениваете, что для вас важно, и опираясь на это поступаете так, как вам кажется нужным. Но так происходит не во всех ситуациях. В каких ситуациях вам трудно выделять наиболее важное для вас, а если выделяете, не следуете своим решениям?
3 Могущество (когда "я могу")В каких ситуациях вам не хватает могущества? Ведь не всегда его не хватает? Зубы когда чистите, например.
На примар когда чищу зубы :) - дырки в них всёравно появляются. Могущество необходимо при любых начинаниях.Например - вы начинаете готовить обед? При возникновении новых ситуаций или проблем Ситуации меняются постоянно - вот лежала в кровати, теперь хожу по комнате, потом выйду на улицу, потом сяду в ывтобус и т.д. Какие новые ситуации становятся проблемными.. В любых ситуациях, где я собираюсь самостоятельно что - то сделать. Не верю. Вы самостоятельно делаете много вещей (одеваетесь, умываетесь, моете пол, читаете книгу...) При каких начинаниях вам нехватает могущества?
4 Уверенность в себе (внутреннее спокойствие и равновесие)В каких ситуациях вам не хватает уверенности в себе?
Когда делаю что-то новое Опять - что-то... Это неконкретно. Дайте примеры из жизни.. Когда нужно кого-то Кого? в чём-то В чём?убедить. Когда собираюсь что - то Что? сделать. Для самопрезентации.
5 Дело либо ремесло которым я занимаюсь, которое приносит мне радость, вдохновение, ценный опыт, доход( на первое время хорошо - 50 000 но в перспективе больше). Подразумеваете ли вы, какое это дело или из какой области ?
Нет, особо нет. С детства я думала о преподавании, но никогда сама не стремилась заниматься с детьми даже когда была возможность(я предпочитала заниматься собой)...
*А если бы вы знали... Если разрешили бы себе помечтать... Дерзайте, а там посмотрим :girl_smile:
6 Умение организовывать и вдохновлять (побуждать) себя и других Для чего вы будете организовывать и вдохновлять других, когда у вас будет это умение?
Для того, что вдохновляет меня, что кажется мне важным и нужным.Обычная просьба уточнить, что вас вдохновляет, что важно и нужно.

Подытожим, что получилось у меня:


Имею и хочу иметь
Привлекательную внешность
Хорошие отношения с семьей и любимым. (прощающие, отзывчивые, взаимовыгодные, откровенные)
Работу с удовлетворяющей меня з/п и реальной перспективой роста.
Множество интересных, доброжелательно настроенных людей в окружении.
Интерескые варианты развития событий и поворотов, которые я вижу вокруг и могу реализовать

Имею, но не хочу иметь
1. долго "телиться" решаться, сомневаться и передумывать в самый последний момент
2. молчать, терпеть, убегать от беспокойства, и после взрываться
3. Вспышки ярости(с близкими, дорогими мне людьми, в ситуациях вроде не критичных и ничего не решающих, но которые меня не устраивают(бесят в "данный" момент).
Пример:
Любимый - посмотри на моём телефоне - нет ли неотвеченных
Я - ок, а где телефон?
Любимый - блин.. у меня в руках... пристала ко мне со своими глупыми вопросами...
бррр, - до сих пор киплю... (мелочь, но бесит и очень обидно)
4. Очень волнуюсь когда мне поручают что-то. От организации праздника, до чего-то, что должно быть сделано сегодня(срочное задание, особенно в параллели с чем-то ещё или контролем чьей-то деятельности).
5. ощущение бессилия, когда нужно много сделать и ещё кого-то проконтролировать, когда что - то делаю, уже много времени потратила, а результата нет либо он слишком мал.
6. Низкая результативность. Дела которые мне не нравятся/не нравятся. Такие как написание дисертации/разбор вещей в шкафах, их систематизация, перебор. На их осуществление тратится много сил/времени. Или много срочных задач в одно время.
7. Впадаю в крайности
8. Много говорю, волнуюсь, советуюсь, мало делаю.
9. Боюсь новых начинаний (трудно идёт)
10. "зацикливаюсь" на 1-м, первом попавшемся решении (хотя сама вижу несколько других)или "зацикливаюсь" на волнующем моменте (даже если есть более важное дело и мысли или решения по волнующему поводу ничего не решают именно сейчас(есть время подождать))
11. Боязнь (неумение) бороться. Взвешиваю свои желания и прихожу к выводу, что не очень-то и хотелось(к примеру вопрос - как провести выходные);
Пока взвешиваю всё решается без меня и мне остаётся только сожалеть (как - то подруга чуть ли не с боем слопала последний кусочек мороженного который предлагали нам, а мне тоже хотелось. Меня потрясла её агрессия);
Не осознано убегаю(заметила в случае с затянувшимся неприятным разговором(в какой-то момент просто разворациваюсь и ухожу), но уверена, что делаю это чаще).


Не имею, но хочу иметь
1. Целеустремлённость (я всё лето не могу написать главу к дисертаци, это важно для меня, но я всё время забываю, нахожу какие-то более важные/срочные/интересные дела, просто не делаю... вместо намеченного мной, дела могу заняться тем, что меня попросил сделать кто - то из знакомых)
2 Осознанную систему ценностей. Она поможет мне избегать неприятных ситуаций, таких как:
Я постоянно мечусь от "В жизни по большому счету нет ничего важного" к "важно ВСЁ", следую первому утверждению в понедельник, во вторник же полностью переключаюсь на второе и двигаюсь уже совсем по другому.
При коммуникации сначала могу стоять полностью на стороне другого человека, вникать в его ситуацию, оправдывать, искать лучший для него вариант, а потом вдруг переключиться в режим "ах так, ну получай засранец"... ПРИМЕР: обсуждаю с любимым организацию предстоящего праздника, я предлагаю вариант с фуршетом, играми... веселье, он не согласен. Я - то есть ты предлагаешь нажраться, по буянить и уснуть в салате?(я всерьёз не думаю, что этот тот вариант который он хочет, но выдвигаю его)
В отношении времени и действий - сознательно я очень (даже слишком) много думаю о других и их интересах, но, анализируя прошлое, я поступаю так, как мне заблагорассудится. Если нельзя, но очень хочется.. - это про меня. Про остальное в момент действия я совершенно не думаю. Пример: мама хотела яблочный пирог на прошлой неделе ( она очень любит именно тот, что я делаю) я мы вроде даже договорились, что я его сделаю и привезу. Напомнила о нём она мне сегодня.
Мне трудно выделить и следовать тому, что важно для меня, в ситуациях где затронуты интересы других. Болтая я приглашаю подругу на чай к нам, до того как осознаю, что собиралась провести вечер наедине с любимым.Задерживаюсь с коллегой(по её инициативе) на работе, хотя могу этого не делать и имею планы на вечер.
2.1. Здесь возможно стоим ввести новый пункт: всесторонне обдумывать прежде чем делать или говорить. Я очень часто упускаю важное при принятии решений.(не знаю как это изменить)
3. Могущество - новая ситуация где мне нежно сделать то, чот я ещё не делала. Пример: приготовить кес, написать инструкцию, открыть сво бизнес...
4. Уверенность в себе (внутреннее спокойствие и равновесие)
Для самопрезентации. Чтобы решиться на изменение своей жизни. Чтобы начать жить так как Я хочу. Чтобы в споре ощущать себя сильной, целостной, вести, а не плыть по течению.
5. Дело либо ремесло которым я занимаюсь, которое приносит мне радость, вдохновение, ценный опыт, доход(30 000 и больше).
Может быть свой ребёнок и несколько чужих с которыми я занимаюсь, слежу, воспитываю; или тренерство (йога, тренинги); психология (я люблю слушать других).
6 Умение организовывать и вдохновлять (побуждать) себя и других.
Вдохновить любимого на поиски его предназначения ( он плывет по течению и его вроде все устраивает. Время от времени хандрит, но ничего не делает, хотя умеет когда захочет чего-то перевернуть всё и сделать). Заставить сотрудника, которого я контролирую - выполнять свои обязанности, начальника - ценить меня, давать мне задания на рост, повышать. Самоорганизация.
7. Настоящих друзей, которые поддерживают, вдохновляют меня. Всегда готовы помочь, не предадут при возникновении конфликта интересов.

Не имею, и не хочу иметь
Апатию
Рутину
Измены\Предательства\Подставы\Обман
Гордыню
Тиранию
Бедность
Проблемы со здоровьем или взаимоотношениями
Серость снаружи и внутри (сплав "по течению")

Готова работать дальше! :)
Ничего, что я отстаю, от появляющихся этапов?
Спасибо! :)

Сообщение отредактировал Участник_55: 26 Август 2012 - 21:57

0

#118 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 26 Август 2012 - 22:55

Участник_55

Теперь куда лучше с конкретными примерами. Молодец. Бежим дальше, а дальнейшее уточнение актуальных моментов сделаем по ходу продвижения вперёд.

Вы не отстаёте - вы идёте своим темпом. :girl_dance:
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#119 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 27 Август 2012 - 00:23

Участник_84

Цитата

Олег, я прекрасно поняла задание и перечислила как раз то, что УЖЕ ИМЕЮ в своей жизни и хотела бы сохранить и в дальнейшем. То, чего у меня нет, перечислено ниже.

Извините, но тогда я не понял Ваших ответов.
Поясните Это как?


Имею и хочу иметь:
1.Любовь и теплые отношения с родными
Кто такие для Вас родные если Вы пишете ниже:
"2.Крепкую дружную семью"?

2.Дружбу и поддержку близких людей
Какие это близкие друзья если... опять же пишете ниже:
"...1.Любящего и любимого мужа-друга, единомышленника, прекрасного любовника
2.Крепкую дружную семью..."


3.Уважение и доверие со стороны коллег по работе
4.Быть энергичной, жизнерадостной женщиной
А здесь? Вы хотите "быть" или уже "являетесь"?

5.Возможность осязать, ощущать окружающий мир
О какой-такой "возможности осязать и ощущуть окр. мир" Вы пишете?

6.Стройную фигуру и красивое ухоженное тело
....
Продолжить?
Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#120 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 27 Август 2012 - 00:29

Участник_50

имею и хочу иметь:
квартиру
машину
отношения с женой
отношения с друзьями


имею но не хочу иметь:

беспокойства
раздражительность
никотин зависимость
болезнь печени
нехватка денежных средств


не имею но хочу иметь:
деньги
кайт
путешествия
автомобиль для путешествий
квартиру возле моря


не имею и не хочу иметь:
зло по отношению к людям
пафоса


Прикольно... Суховато, маловато, зато конкретно...
Ок! Двигайтесь дальше...

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

  • 8 Страниц +
  • « Первая
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта