Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 6. Шестой Этап Забега. 11 Апреля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

6. Шестой Этап Забега. 11 Апреля Раскрутки

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к галерее
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 4 875
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 11 Апрель 2012 - 07:37

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!

Начинается Шестой этап, в ходе которого вы сделаете Раскрутки целей (психотехнология chonking). Приведу небольшую выдержку из книги С.В. Ковалева "Введение в нейротрансформинг".

Цитата

В основу данной психотехнологии положен простой факт: человек не достигает того, чего он хочет (если же он конечно знает, чего хочет), по двум причинам.
1. Он хочет недостаточно сильно, чтобы действительно достигнуть.
2. Он толком не знает, как конкретно ее можно достигнуть (т.е. цель является желаемой, а вот достижение ее представляется невозможным, из-за, например, неопределенности и многовариантности).


Для проработки этих двух причин мы используем раскрутку вверх и раскрутку вниз.

Начнем с первой. Ее предназначение - создание устойчивой внутренней мотивации на смысловом уровне деятельности человека. Осуществляется последовательными вопросами "А что это тебе даст?". Пример:

- Хочу стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.
- А что это тебе даст?
- Я смогу покупать любые вещи, которые мне нравятся.
- А что тебе это даст?
- Это мне даст внутреннюю свободу, ведь я смогу покупать вещи, не задумываясь могу себе позволить или нет.
- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
- Когда я буду внутренне свободна, это даст мне удовлетворение, я смогу меньше времени тратить на работу и больше на творчество
- И когда у тебя уже есть это удовлетворение и ты можешь больше времени тратить на творчество, что это тебе даст?
- Возможность развиваться
- Что тебе даст возможность развиваться?
- Радость!
- Что же тебе даст радость?
- Счастье и получение удовольствия от жизни!
- Обрати внимание, чтобы получать удовольствие от жизни и быть счастливой, тебе осталось просто начать получать достаточное количество денег для обеспеченной жизни.


Изображение

После этого подведите своеобразные итоги в такой форме: И все это вместе взятое - возможность покупать любые вещи, которые нравятся; внутренняя свобода; удовлетворение и возможность больше времени тратить на творчество; возможность развиваться; радость; а также счастье и получение удовольствия от жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.

Саму раскрутку и полученные итоги необходимо сначала записать у себя, а потом отправить психотерапевту на проверку.

Обратите внимание, начав с инструментального уровня, вы поднялись до смыслового. Более подробно о нейрологических уровнях вы можете прочитать здесь, а пока напомню, что выделяется 3 обобщенных нейрологических уровня: инструментальный, интенциональный и смысловой. Для иллюстрации давайте прочитаем известную притчу о каменотесах.

Притча о каменотесах
---------------------------------------------------
Однажды по пыльной дороге шел путник и за поворотом, на самом солнцепеке, в пыли, увидел человека, тесавшего огромный камень. Человек тесал камень и очень горько плакал…

Путник спросил у него, почему он плачет, и человек сказал, что он самый несчастный на земле и у него самая тяжелая работа на свете. Каждый день он вынужден тесать огромные камни, зарабатывать жалкие гроши, которых едва хватает на то, чтобы кормиться. Путник дал ему монетку и пошел дальше и продолжил свой путь.
(инструментальный уровень)

Изображение

…за следующим поворотом дороги увидел еще одного человека, который тоже тесал огромный камень, но не плакал, а был сосредоточен на работе. И у него путник спросил, что он делает, и каменотес сказал, что зарабатывает себе на жизнь. Каждый день он приходит на это место и обтесывает свой камень. Это тяжелая работа, но он ей рад, а денег, что ему платят, вполне хватает на то, чтобы прокормить семью. Путник похвалил его, дал монетку и пошел дальше.
(интенциональный уровень или уровень намерения)

…за следующим поворотом дороги увидел еще одного каменотеса, который в жаре и пыли тесал огромный камень и пел радостную, веселую песню. Путник изумился. “Что ты делаешь?!!” - спросил он. Человек поднял голову, и путник увидел его счастливое лицо.

“Разве ты не видишь ? Я строю храм!”
(смысловой уровень)

---------------------------------------------------

Если вначале мы хотели получать достаточное количество денег для обеспеченной жизни просто чтобы покупать вещи, то после раскрутки вверх мы хотим достичь этой цели, чтобы быть счастливыми. Новая мотивация при этом отличается от старой примерно также, реактивный самолет отличается от телеги.

После раскрутки вверх появится то самое "мурчание" от цели, то есть нам будет доставлять удовольствие уже тот факт, что мы ее сформулировали и начали достигать.

Напоминаю, процесс будет более эффективным, когда вы будете подкреплять его психотехнологией "Созидающие благополучие визуализации", которая была описана во второй день предыдущего этапа.

Для описания раскрутки вниз, снова приведу выдержку из книги "Введение в нейротрансформинг":

Цитата

Если цель (точнее – процесс её достижения) представляется слишком громоздкой или запутанной, необходима раскрутка вниз, каковая начинается с вопроса «Что мешает вам достичь этой цели?» Сразу после этого обычно обнаруживается масса проблем, каждую из которых (строго по очереди) вы превращаете в цель посредством вопроса «Каким могло бы, быть решение этой проблемы?»

Изображение

Раскрутка вниз совершенно необходима для того, чтобы ваш враз вспыхнувший энтузиазм не погас, подобно спичке, а, наоборот, зажёг свечу вашего устойчивого намерения. Что возможно только в том случае, если то, чего вы хотите, будет «раскручено вниз» по вышеприведённой схеме.

Например, опять-таки в воображаемом диалоге с самим собой (я, конечно же, сделаю это намного лучше, но и заметно дороже) вы спрашиваете себя: «Что мешает мне получать от 4000$ в месяц?» Всё то, что придёт в ответ на этот вопрос, строго последовательно раскручивайте до полной ясности.
– Что мешает мне получать от 4000$ в месяц?
– Отсутствие работы, на которой столько платят.
– Как мне найти работу, на которой столько платят?
– Спросить знакомых, почитать «Из рук в руки» и зайти на сайт «Работа.ru»?
– Что мешает мне опросить знакомых, почитать «Из рук в руки» и зайти на сайт «Работа.ru»?
– Лёгкая трусость и неуверенность – ведь придётся сказать, что я вовсе не в шоколаде. Отсутствие «Из рук в руки». И неоплаченный счёт за Интернет.
– Как можно, преодолев трусость и леность, а также сообщив, что я вовсе не в шоколаде, опросить знакомых. Как получить «Из рук в руки». И как оплатить счёт за Интернет?
– Открыто сказать: «Мужики, мне нужна ваша помощь!» Сходить в киоск напротив, а заодно и в сберкассу.
И т.д. и т.п. – пока всё не станет абсолютно простым и ясным, а, главное, выполнимым, да таким, что вы сможете запросто написать план действий.

Последнее – весьма важно. Так что, закончив раскрутку вниз по всем выявленным проблемам, не забудьте всё то, что окажется в самом низу, превратить в конкретный план ещё более конкретных действий. Причём даже если они и не приводят прямо к достижению цели.

На этом остановлюсь особо, так как в нашем обществе существует довольно глупая и ужасно неэкологичная идея о том, что ежели у вас нет чёткого плана достижения цели, у вас ну просто ничего нет – прям как в шахматах, где все варианты разыгрывания партии давно уже расписаны наперёд. Но жизнь не шахматы, а, скорее, бильярд, где безнадёжная позиция «на поляне» (на столе, крытом зелёным сукном) решается просто: за счёт удара, который пусть и не !положит шар в лузу, но зато, очень может быть, кардинально изменит ситуацию, создав условия для куда более эффективных действий.

Так что тысячу раз были правы те, у кого стоит поучиться эффективности.Наполеон, утверждавший: «Сначала ввяжемся в драку, а там посмотрим, как в ней победить» (а ещё и «Всякое дело следует признать хорошо продуманным, если оно продумано на одну треть. В остальном нужно положиться на случай»). Кто-то из великих американских менеджеров, неустанно подчёркивающий, что «неверное решение в сложной ситуации всё же лучше отсутствия хоть какого-либо решения». И мой первый тренер по каратэ, любивший повторять: «Если не знаешь, что делать, делай шаг вперёд...».


Результаты раскрутки вниз также высылаются на проверку психотерапевтом. Желательно - в том же сообщении, что и результаты раскрутки вверх

После второго этапа этот этап вы пройдете играючи - я в этом уверен. Всем желаю успехов и удовольствия от выполнения психотехнологии раскруток.

Внимание! Еще раз всем напоминаю и подчеркиваю, насколько важно следовать правилу написания - то есть выполнять все письменные задания сначала от руки, а потом уже на форуме. Разница в эффективности настолько ощутима, что я напоминаю об этом снова. отраченные на это минуты и даже часы сэкономят вам более серьезные временные ресурсы в будущем.

Nuoroda dalyviams is Lietuvos: http://neurokodas.we...imo-etapas.html

Приветствуем вас на "Раскрутках"!Изображение
Добро пожаловать на Шестой этап Забега!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
1

#2 Пользователь офлайн   Участник_49 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 147
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 11:04

ДМИТРИЙ АНОХИН


Раскрутка ВВЕРХ

Я, Маргарита Николаевна, хочу стать и быть женщиной, которая обладает эффективной работоспособностью для достижения своих деловых целей.

1. А что мне это даст?
Я буду посвящать свое время достижению важных собственных целей.
Тогда в ближайшие 2-3 месяца я смогу:
- четко оформить конкретные идеи извлечения прибыли из объектов определенного типа по приемлемым для меня параметрам
- проанализировать рынок и найти подходящие объекты в окружающей реальности
- создать удобную систему работы, поиска, обработки и хранения информации по различным разделам бизнес-плана, написать «рыбу» бизнес-плана
- приступить к поиску партнеров и источников финансирования
2. А что мне это даст?
В течение полугода от начала работы я смогу (вместе с партнерами) реализовать своей первый инвестиционный проект:
- получу необходимый опыт и навыки ведения полного цикла инвестиционной сделки и уверенность в своих силах
- сформирую свое новое социальное окружение
- получу доход в размере двух годовых
- начну формировать финансовые фонды безопасности
- смогу на более высоком уровне удовлетворять текущие потребности – материальные, отдых, помощь родственникам и т.д.
3. А что мне это даст?
Тогда
- смогу лучше понимать и корректировать свои интересы
- в течение последующих 7-10 лет буду заниматься подобной деятельностью для достижения своих материальных целей:
- куплю дом в Хорватии
- смогу осуществить несколько дорогостоящих и длительных путешествий в Мексику, Северную и Южную Америку, Китай и Юго-Восточную Азию, Гималаи
- полностью сформирую систему финансовых фондов для обеспечения жизни
- приобрету арендное имущество и акции
- смогу полнее реализовать творческие и другие интересы, не относящиеся к деловой сфере
- крупно помочь родственникам
4. И что же мне это даст?
- удовлетворение и чувство выполненного долга перед собой и, на более глубоком уровне, перед родом
- благодарность себе, другим, миру и Богу за достигнутое
- спокойствие за свое будущее воплощение (если таковое имеет место быть) – приобретенные качества характера не разрушаются со смертью физического тела(как говорят гуру :rolleyes:
- способность в пожилом возрасте принимать участие (при желании) в общественных и благотворительных проектах со знанием дела
- получать повседневное удовольствие от жизни в экологичном и безопасном месте на природе в Хорватии, в простых и творческих занятиях, духовной практике, сохраняя уважение к материальному уровню жизни, имея достаточные средства для обеспечения и источники их поддержания

МУР-МУР-МУР

Итог – все это вместе взятое – возможность приобрести компетентность и практический опыт в реализации инвестиционных проектов, получение растущего дохода, приобретение имущества, создание финансовых фондов безопасности, лучшее социальное окружение, жизнь в достатке, чувство удовлетворения и выполненного долга, благодарности к жизни, путешествия, свободное развитие любых интересов, вдохновение и полет души станет МОИМ как только я стану стабильно и эффективно работать для достижения моих деловых целей.
ВАУ! Здорово!

Сообщение отредактировал Участник_49: 11 Апрель 2012 - 11:05

0

#3 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 14:17

Neringa Mikalauskaite

Раскрутка вверх

Я, Ольга, хочу стать и быть женщиной которая способна найти до конца июня 2012года в г.Миассе, сделать своим, полюбить, влюбить в себя и построить долговременные семейные отношения, которые полностью устраивают меня с адекватным мне мужчиной.
Что мне это даст?
-я встречу адекватного мне мужчину, которого полюблю и который полюбит меня
Что мне это даст?
- чувство любви уверенности, взаимопонимания, взаимоподдержки,взаимоуважения, взаимолюбви.
А что мне это даст?
- я смогу построить долговременные семейные отношения, которые будут меня полностью устраивать
А что мне это даст?
-я стану любимой и любящей замужней женщиной
А что мне это даст?
-я стану жить со своей семьей, отдельно от своих родителей, у моего ребенка появиться отец;
А что мне это даст?
-самореализацию как женщины, как жены- заботиться, любить, обустраивать быт, заботиться о ребенке вместе с любимым человеком-мужем, совместно заботиться о материальном благосостоянии семьи, совместный отдых, совместные интересы
А что мне это даст?
-уверенность, душевный комфорт, востребованность;
А что мне это даст?
-радость, появление новых возможностей. новых планов
А что мне это даст?
- возможность более полно и разносторонне раскрыть себя как личность, женщина, как дома, так и на работе
А что это мне даст?
-чувство радости, полноты и яркости жизни
А что это даст?
-Счастье получение удовольствия от жизни.

И все это: встреча адекватного мужчины, которого я полюблю и который полюбит меня; чувство любви уверенности, взаимопонимания, взаимоподдержки,взаимоуважения, взаимолюбви;построение долговременных семейных отношений, которые будут меня полностью устраивать;то, что я стану любимой и любящей замужней женщиной;я стану жить со своей семьей, отдельно от своих родителей, у моего ребенка появиться отец; я получу самореализацию как женщина, как жена- заботиться, любить, обустраивать быт, заботиться о ребенке вместе с любимым человеком-мужем, совместно заботиться о материальном благосостоянии семьи, совместный отдых, совместные интересы;уверенность, душевный комфорт, востребованность;радость, появление новых возможностей, планов; возможность более полно и разносторонне раскрыть себя как личность, женщина, как дома, так и на работе; чувство радости, полноты и яркости жизни, а так же счастье и получение удовольствия от жизни, станет моим когда, я, Ольга, достигну своей цели - стать и быть женщиной которая способна найти до конца июня 2012года в г.Миассе, сделать своим, полюбить, влюбить в себя и построить долговременные семейные отношения, которые полностью устраивают меня с адекватным мне мужчиной.

Раскрутка вниз
Что мне мешает, стать и быть женщиной которая способна найти до конца июня 2012года в г.Миассе, сделать своим, полюбить, влюбить в себя и построить долговременные семейные отношения, которые полностью устраивают меня с адекватным мне мужчиной?
-внутренние барьеры: страхи, низкая самооценка, неуверенность в себе, неуверенность в том, что я способна осуществить и достигнуть цель
Что мне мешает убрать эти барьеры, страхи, повысить самооценку, поднять уверенность в себе?
- мои убеждения о себе, моих возможностях, высказанные мне в прошлом, негативные эмоции.
Что мне мешает изменить и убрать мои убеждения о себе, моих возможностях, высказанные мне в прошлом, негативные эмоции?
-недостаточная работа над собой, недопонимание, рссеянность
Что мне мешает усилить работу над собой?
- лень, аппатия
И что мне надо сделать?
- взять себя в руки, перестать лениться, работать над собой более усиленно: повысить самооценку, убрать страхи, поработать с убеждениями; смотреть на мир в позиции я в порядке, ты в порядке, мир в порядке, Бог в порядке. использовать знания, техники с которыми я ознакомилась на Забеге, больше общаться с психотерапевтом.
Что еще мне мешает достигнуть цели?
-то, что меня не устраивает мой внешний облик (неухоженность) и нежелание куда либо ходить, сиденье дома, на диванчике. где тепло и уютно
Что мне мешает это изменить?
-опять лень, нежелание тратить денежки на себя, что бы привести себя в порядок
Что же мне мешает убрать лень и начать тратить денежки на себя. что мне надо сделать?
-убрать лень, повысить интерес к жизни к себе, вернуть ощущение, что все в моих руках, просто поднять свою 5ую точку (да простят меня читающие) и действовать, используя все полученное в рамках Забега. Денежки же мало и они больше нужны для обеспечения ребенка, чем меня
И что мне надо сделать?
-работать, работать, и еще раз работать над собой, двигаться в сторону положительных изменений. Денежки надо заработать
Что мешает мне заработать денежки в том колличестве, чтоб мне хватало на себя?
-нет возможности отправить ребенка в детсад-согласно заключению врачебной коммиссии, только с 3хлет; оставить с бабушкой же -отсутствует возможность и желание у бабушки сидеть с ребенком
Что надо сделать, какой выход?
-подрабатывать на дому, что я и делаю. Переступить свою гордость и попросить помощи у родных, просто попросить помощи, чтоб решить эту ситуацию. Либо попросить помочь с ребенком, либо попросить денежки.
0

#4 Пользователь офлайн   Участник_50 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 25 Апрель 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 14:44

Марат Фазылов
Раскрутка вверх
Я хочу стать и быть женщиной с крепким здоровьем, иметь стройное, подтянутое тело.
А что мне это даст?
Здоровье, радость движений, стройность, красоту, силу, активность.
А что мне это даст?
Высокая самооценка, вера в свои способности.
А что мне это даст?
Возможность знать чего я хочу, способность достигать желаемого.
А что мне это даст?
Возможность развиваться и управлять своей жизнью.
А что мне это даст?
Быть такой, какой я хочу: успешной и благополучной.
А что мне это даст?
Возможность сделать счастливыми близких мне людей.
А что мне это даст?
Счастье и наслаждение жизнью.

Всё это вместе взятое - здоровье, стройность, красота, высокая самооценка, вера в себя и свои способности, способность знать чего я хочу на самом деле,
достижение желаемого, возможность развиваться, стать лучше, управлять своей жизнью, быть успешной и благополучной, возможность сделать близких людей счастливыми,
обрести счастье и наслаждение жизнью - станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной с крепким здоровьем и стройным, подтянутым телом.

Раскрутка вниз
Что меня останавливает?
-низкая самооценка, неуверенность в себе и своих силах---->саморазвитие: выполнить специальные техники по повышению самооценки, пройти Апрельский Забег до финиша.
-отсутствие достаточной мотивации, сильное внутреннее сопротивление---->качественно проработать эти моменты во время прохождения Забега.
-неорганизованность, откладывание дел на потом---->четко планировать свой день, вести ежедневник, рационально распределять свое время; поддержка близких, понимание, позитивное подбадривание.
-зависимость от чужого мнения, оценок---->повысить самооценку, уверенность в себе и своих силах.
0

#5 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 639
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 11 Апрель 2012 - 15:51

Участник_3

Изображение
Этап завершен, встретимся на 7 этапе
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#6 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 2 040
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 11 Апрель 2012 - 15:52

Участник_50

Цитата

...саморазвитие:

А что для Вас саморазвитие?
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#7 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 16:09

Наталья Матяж

Раскрутка вверх

Я, Наталья, женщина, которая хочет стать и быть успешным, эффективным, высокооплачиваемым психотерапевтом.

И когда я добьюсь этой цели, что мне это даст?Возможность заниматься делом, которое мне нравится.
И когда это будет, то что мне это даст?
Возможность самореализоваться, получать удовольствие от того, чем занимаешься.
И когда это будет, то что мне это даст?
Смогу помогать людям, моя работа будет действительно нужной и важной.
И когда это будет, то что мне это даст?
Буду зарабатывать больше денег.
И когда это будет, то что мне это даст?
Смогу обеспечивать себя в материальном плане. Быть независимой и самостоятельной.
И когда это будет, то что мне это даст?
У меня будет комфортная жизнь, я смогу купить что мне хочется. Смогу путешествовать. Отдыхать, когда мне это нужно.
И когда это будет, то что мне это даст?
Спокойствие, уверенность в собственных силах, способность жить самостоятельно.
И когда это будет, то что мне это даст?
Радость, возможность самореализоватся.
И когда это будет, то что мне это даст?
Внутреннюю гармонию.
И когда это будет, то что мне это даст?
Ощущение жизни. Развития.
И когда это будет, то что мне это даст?
Реализацию моего предназначения.
И когда это будет, то что мне это даст?
Сопричастность с высшим.
И когда это будет, то что мне это даст?
Гармония, блаженство, счастье.

Раскрутка вниз.

Что мешает мне стать успешным, эффективным, высокооплачиваемым психотерапевтом?
Страх за свою возможную некомпетентность, неуверенность в себе. "А вдруг не получится?" Неопытность в приеме клиентов.
Как сделать так, чтобы ушел страх за свою возможную некомпетентность?
Сделать техники, по избавлению от страха. Техники для уверенности в себе, поднятия самооценки. Технику "играющего тренера" (так она по моему называется). Почитать лекции, еще раз проделать, запомнить самые основные техники. Готовиться к встрече с клиентом. Продумывать план предстоящей сессии. Готовить техники под эту сессию. Прослушать лекции подходящие еще раз. Прочитать что-то из книг. Вобщем готовиться к встрече с клиентом (уже обратившимся с какой-то проблемой). А перед этим продумать как разговаривать с клиентом по телефону. Так, чтобы он остался заинтересован в дальнейшей встрече. Еще раз повторить 9 вопросов консалтинга.
Как сделать так, чтобы набраться опыта в приеме клинетно?
Прежде всего начать их принимать и консультировать. Если по началу будут какие-то неудачи, то сделать выводы и работать дальше.

Сообщение отредактировал Участник_28: 11 Апрель 2012 - 16:22

0

#8 Пользователь офлайн   Участник_50 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 25 Апрель 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 17:24

Марат Фазылов

Цитата

А что для Вас саморазвитие?
Для меня саморазвитие представляется как работа над собой, корректировка качеств, мешающих жить полноценно, работа над качествами, необходимых для успешной жизни. Например, в дальнейшем, проработать страхи и обрести спокойствие, научиться быть открытой и свободно выражать свои чувства, понять чего я хочу в жизни.
0

#9 Пользователь офлайн   Участник_55 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 17:30

Linga Svaniene

Noriu tapti ir buti moterimi, kuri sekmingai ir pastoviai nuo 2012 metu geguzes men veda pajamu-islaidu apskaita ir kurios menesio pajamos yra 4000 lt ar daugiau.
(Is karto klausiu ar cia gerai du tikslus sudeti? Gal mazinu tik iki pajamu, nes apskaita uzsiimti jau yra vidine motyvacija ir noras).
Perrasau: noriu tapti ir buti moterimi, kurios menesines pajamos nuo 2012 metu geguzes men yra 4000lt ir daugiau.

Ka man tai duos?
Galesiu pirkti sau ir vaikams kokybiskus daiktus.
Ka duos ta galimybe pirkti kokybiskus daiktus?
Gera vidine savijauta, pasitikejima savim.
Ka dar duos tokios pajamos?
Galesiu viena ir su vaikais keliauti (rasau ir jau netikiu tuo - kelionems didesniu pajamu reikia...)
Kokiu pajamu reiketu, kad galetum keliauti?
Min 5000 lt per menesi.
Ka tau duotu keliones?
Dziaugsma, laisves ir laimes pojuti.
O ka duos 4000 lt/men pajamos?
Taupysiu naujo automobilio isigijimui.
Ka tai duos?
Pasitikejima savimi ir dziugesi del didejancios sutaupytos sumos!

Susimaliau, nes stai dalis manes mano, kad 4000lt per men maza, o kad galeciau gauti 5000lt netikiu niekaip!

Antra dalis

Kas man trukdo tureti menesio pajamas 4000lt ir daugiau?
Per mazas atlygis uz padarytus darbus.
Kas trukdo gauti didesni atlygi?
Baime, kad paprasius daugiau galiu likti visai be uzsakymu.
Kaip galima sia baime iveikti?
Rasti alternatyvius pajamu saltinius.
KAs tai galetu buti?
Aktyvesni TW pardavimai.
Kas trukdo juos aktyvinti?
Baime siulyti brangias nors ir geras prekes, baime ikyreti, per agresyviai reklamuoti.
Kaip galima iveikti ta baime?
PAsikonsultuoti su psichoterapeute reikia.
Kas trukdo tai padaryti?
Niekas. Paprasysiu pagalbos.
Kokie dar alternatyvus pajamu saltiniai?
Savo gamybos duonos, jogurto, saldumynu siulymas ir pardavimas.
Kas trukdo tuo uzsiimti?
Ta pati baime prasyti pinigu ir tinkamu skelbimam foto trukumas.
Kas trukdo foto gauti?
Niekas. Paiskviesiu i svecius drauge fotografe, pagaminsiu patiekalus ir bus nuotraukos.
0

#10 Пользователь офлайн   Участник_18 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 17:37

Олег Барко

Раскрутка вверх:

- Я, Александра, хочу стать и быть женщиной, имеющей доход от 100000 рублей в месяц.
А что мне это даст?

- я смогу купить трехкомнатную квартиру не дальше 15 минут от метро, с двумя туалетными комнатами, большой светлой гостиной, двумя лоджиями, одна из которых выходит на юго-восток, а другая на юго-запад, в том районе в котором мне удобно, что бы детям до школы, в которую они сейчас ходят было добираться не более 40 минут.
- смогу купить семейную машину для дальних поездок. которая мне нравится, в которой дети смогут
спокойно спать вытянув ноги ;
- взять кредит на развитие бизнеса;
- в перспективе свой загородный дом.


А что мне это даст?

- У меня будет спокойствие за завтрашний день, спокойствие за образование детей( потому что нам не придется переезжать далеко от школы в которую они ходят, ;
- у меня будет собственное пространство, смогу заниматься личными практиками и развиваться духовно и физически, уделять внимание себе;
- смогу заниматься подходящим мне делом, появится чувство самодостаточности.
- Я смогу приглашать интересных мне людей не стесняясь обстановки, так как смогу купить в квартиру те вещи, которые я хочу;

А что мне это даст?

- Это предаст мне спокойствия;
- я смогу жить настоящим;
- у меня появится уверенность в себе
- смогу удовлетворить свои амбиции;
- буду заниматься интересным мне делом.

А что мне это даст?

- Я буду жить полной жизнью;
- смогу любить себя людей и жизнь, смогу наслаждать тем, что у меня есть;
- Буду находиться в состоянии любви к себе, к людям, к миру – а это и есть счастье;
- я буду счастлива

Итог:
Все это - личное пространство, возможность заниматься интересным делом, любовь к людям, к себе, к жизни- то есть счастье и уверенность в себе в будущем станет моим, как только я достигну своей цели: стать и быть женщиной, имеющей доход от 100000 рублей в месяц.


Раскрутка вниз:

Что мешает мне иметь доход от 100000 рублей в месяц.

- отсутствие работы с нужным доходом и отсутствие клиентской базы;


Как мне найти работу и нужных клиентов:

- отредактировать резюме и разослать его именно на те вакансии, которые мне нужны., и не тратить время на бесполезный опыт в других областях, чем я раньше занималась;
- начать поиск клиентов, так как на работу без клиентов в разы сложнее устроиться, даже с опытом, но и клиентов сложнее найти если за тобой не стоит более или мене солидная фирма.
- поэтому пока ищу работу, стоит искать клиентов


Что мешает:

- Несколько неудачных собеседований, которые были даже не очень подходящие для меня, но после которых появилась еще большая неуверенность и боязнь неудачи.
- несколько отказов от магазинов в покупке моих партий, незнание как зацепить клиентов, низкая покупательская способность в связи с продолжающимся кризисом в ювелирной отрасли;
- но больше всего страх и неуверенность в себе.

Что нужно:

- Пройти нужные психотехники, посоветоваться с психотерапевтом, перестать распыляться и не думать постоянно о том, что обо мне плохо подумают;
- начать поиск работы;
- начать поиск клиентов, так как на работу без клиентов в разы сложнее устроиться, даже с опытом, но и клиентов сложнее найти если за тобой не стоит более или мене солидная фирма.
- поэтому пока ищу работу, стоит искать клиентов


Что нужно, что бы начать поиск клиентов:

- использовать знание экономики и опыт
- посчитать сколько нужно изделий для самостоятельного участия в выставке;
- найти партнеров для участия в выставке, что бы на первых порах разделить затраты;
- наконец поучаствовать в выставке самой, а не просто на чужих площадках, что бы узнать весь процесс и иметь возможность ее контролировать;
- наладить первые связи с клиентами.

Что нужно для всего этого:

- Каждое утро вставать и действовать:
- работать над уверенностью в себе, повышать самооценку, выполнять психотехнологии;
- постоянно пополнять знания в экономике и управлении;
- ничего не откладывать на завтра;
- каждый день отправлять 1-2 раза резюме на сайты работодателей;
- посчитать какой объем изделий нужно, для нужных объемов реализации;
- посчитать, что можно сделать сейчас, продумать ходовые модели;
- уже завтра начать готовиться к выставкам, разработать план участия в них;
- Найти партнеров для первых выставок, что-бы разделить затраты
- Пока ищу работу попытаться самой найти обеспеченных клиентов и оптовых заказчиков:
- Для этого нужно избавиться от страха и комплекса продавать свою продукцию, от мыслей, что вокруг много солидных крупных фирм и мне не выдержать конкуренции. Пробовать и еще раз пробовать

Сообщение отредактировал Участник_18: 12 Апрель 2012 - 12:14

0

#11 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 878
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 11 Апрель 2012 - 18:10

Участник_55

Noriu tapti ir buti moterimi, kuri sekmingai ir pastoviai nuo 2012 metu geguzes men veda pajamu-islaidu apskaita ir kurios menesio pajamos yra 4000 lt ar daugiau.
(Is karto klausiu ar cia gerai du tikslus sudeti? Gal mazinu tik iki pajamu, nes apskaita uzsiimti jau yra vidine motyvacija ir noras).
Perrasau: noriu tapti ir buti moterimi, kurios menesines pajamos nuo 2012 metu geguzes men yra 4000lt ir daugiau.
Suprantu, kad pasirinkai antra temos dali. Galime dirbti su ja.

Ka man tai duos?
Galesiu pirkti sau ir vaikams kokybiskus daiktus.
Ka duos ta galimybe pirkti kokybiskus daiktus?
Gera vidine savijauta, pasitikejima savim.
Ka dar duos tokios pajamos?
Galesiu viena ir su vaikais keliauti (rasau ir jau netikiu tuo - kelionems didesniu pajamu reikia...)
Kokiu pajamu reiketu, kad galetum keliauti?
Min 5000 lt per menesi.
Ka tau duotu keliones?
Dziaugsma, laisves ir laimes pojuti.
O ka duos 4000 lt/men pajamos?
Taupysiu naujo automobilio isigijimui.
Ka tai duos?
Pasitikejima savimi ir dziugesi del didejancios sutaupytos sumos!

Susimaliau, nes stai dalis manes mano, kad 4000lt per men maza, o kad galeciau gauti 5000lt netikiu niekaip!
Issukimas i virsu sukuria morkyte tavo nesamoningajai daliai, paskui kuria si ims paknopstom begti. Kur tavo morkyte? Jei pati netiki, tai ir Nesamoningoji dalis nesiims vykdyti tavo uzsakymu. Dar padirbek.

Antra dalis

Kas man trukdo tureti menesio pajamas 4000lt ir daugiau?
Per mazas atlygis uz padarytus darbus.Kas tai per darbai?
Kas trukdo gauti didesni atlygi?
Baime, kad paprasius daugiau galiu likti visai be uzsakymu.
Kaip galima sia baime iveikti?
Rasti alternatyvius pajamu saltinius.tai ka ivardinai yra ne bandymas isspresti baimes problema, o begimas nuo sprendimo. Vistik pabandyk rasti budus, kaip isspresti sia problema.
KAs tai galetu buti?
Aktyvesni TW pardavimai.
Kas trukdo juos aktyvinti?
Baime siulyti brangias nors ir geras prekes, baime ikyreti, per agresyviai reklamuoti.Kaip darei iki siol? ka gali padaryti geriau. Kokiu konkreciu zingsniu gali imtis jau dabar. Is kur zinai, kada reklamavimas tampa per daug agresyvus? Ar is viso jau reklamuoji kaip nors? As ne tiek noriu suzinoti dabartine situacija, kiek noriu pamatyti judejima, konkrecius zingsnius, kuriuos jau gali zengti. Kol kas panasu i atsikalbinejima (gali buti, kad pries save).
Kaip galima iveikti ta baime?
PAsikonsultuoti su psichoterapeute reikia.Gerai.
Kas trukdo tai padaryti?
Niekas. Paprasysiu pagalbos.
Kokie dar alternatyvus pajamu saltiniai?
Savo gamybos duonos, jogurto, saldumynu siulymas ir pardavimas.
Kas trukdo tuo uzsiimti?
Ta pati baime prasyti pinigu ir tinkamu skelbimam foto trukumas.Kazkaip atrodo, kad sie dalykai nesusije. Truksta nuoseklumo. Kaip galetum pradeti pardavineti savo gamybos maisto produktus? Ko tam reikia? Tik nuotrauku? Prisifotografuosi ir padesi jas po lova, to uzteks? Kieno prasysi pinigu? Kaip prasysi pinigu? Nematau nuosekliu zingsniu.
Kas trukdo foto gauti?
Niekas. Paiskviesiu i svecius drauge fotografe, pagaminsiu patiekalus ir bus nuotraukos.

Kaip suprantu, pajamos - tai ne tik uzdarbis, bet ir kitos iplaukos. Ar pati zinai (sau), kokia dali pajamu sudaro tavo darbo uzmokestis, kokia - kitos pajamos. Gal galima padidinti ne tik uzmokesti, bet ir kita dali? Ar viska ivertinai?

Ir dar kilo klausimas, jei tik baime pagrindinai trukdo tau padidinti pajamas, tai gal noretum su ja, o tiksliau su tuo, ko nori vietoj jos, statyti i tiksla ir begti su tuo tikslu? Drasa, pasitikejimas savimi galetu padeti ne tik gauti daugiau pajamu, bet ir itakoti kitas geroves sritis. Cia tik tokie mano svarstymai. Kas svarbiausia tau, renkiesi tu.

эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#12 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 2 040
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 11 Апрель 2012 - 19:09

Участник_50

Понятно. Теперь следующий Этап.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#13 Пользователь офлайн   Участник_49 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 147
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 20:38

ДМИТРИЙ АНОХИН

Расрутка вниз.
Моя цель
Я, Маргарита Николаевна, хочу быть и стать женщиной, которая обладает эффективной работоспособностью для достижения своих деловых целей.

Что мне мешает? Что меня останавливает, чтобы эффективно трудиться в направлении, которое я сама для себя выбрала?

1. Неуверенность - одна из моих частей явно не доверяет мне, не включается в работу, занимает выжидательную позицию, ждет подтверждения. У другой части – просто укоренившаяся привычка жить по-другому и большой опыт саботажа (но эта вроде послабей уже становится постепенно).
Как мне доверять себе полностью? – использовать техники нейротрансформинга для того, чтобы найти в себе внутреннюю опору и опереться на себя, опереться на других, мир и Бога. (даже никогда не думала об этом – неправильно понимала свою самостоятельность)
Убрать программы и сценарии, которые мешают мне испытывать вдохновение и энтузиазм относительно моих целей, отбрасывать сомнения. Решение – постоянная психологическая работа над собой. Уже выполняю – участвую в Забеге, а потом буду и дальше использовать полученные знания.

2. У меня есть представление: для того, чтобы сделать правильный выбор конкретной концепции инвестиционного проекта и дальше продвигаться с этой идеей, мне нужно провести оооочень большую и трудоемкую начальную работу по поиску и обработке информации, Когда подхожу близко к этому, просто руки опускаются, не знаю с какого бока начать. Я хочу, чтобы такой выбор достался мне меньшими усилиями и более просто.
Как мне решить эту проблему?
Сделать еще раз шаг назад для предварительного обзора - дать себе неделю на то, чтобы настойчиво в письменном виде поразмышлять на основе уже имеющихся соображений, знаний и материалов о своих требованиях и о том, как они согласуются с реальностью. Заниматься только этим и ничем другим по несколько часов в день. Затем – выбрать 3-4 наиболее перспективные идеи, давать себе по 1 дню на проработку каждой из них по кругу для проверки на предмет реализации (обратная связь). Таким образом продвигаться вперед методом последовательного приближеиия. В этом случае «слон» вроде не так страшно смотрится. Да, сделаю так.

Сообщение отредактировал Участник_49: 11 Апрель 2012 - 20:38

0

#14 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 11 Апрель 2012 - 21:22

Участник 28

Цитата

Раскрутка вверх
Я, Наталья, женщина, которая хочет стать и быть успешным, эффективным, высокооплачиваемым психотерапевтом.

А почему вы формулировку цели так странно изменили? Давайте оставим так:
"Я, Наталья, хочу стать и быть успешным, эффективным, высокооплачиваемым психотерапевтом.."
договорились?

Цитата

Раскрутка вниз.
Что мешает мне стать успешным, эффективным, высокооплачиваемым психотерапевтом?
Страх за свою возможную некомпетентность, неуверенность в себе. "А вдруг не получится?" Неопытность в приеме клиентов.
Как сделать так, чтобы ушел страх за свою возможную некомпетентность?
Сделать техники, по избавлению от страха. Техники для уверенности в себе, поднятия самооценки. Технику "играющего тренера" (так она по моему называется). Почитать лекции, еще раз проделать, запомнить самые основные техники. Готовиться к встрече с клиентом. Продумывать план предстоящей сессии. Готовить техники под эту сессию. Прослушать лекции подходящие еще раз. Прочитать что-то из книг. Вобщем готовиться к встрече с клиентом (уже обратившимся с какой-то проблемой). А перед этим продумать как разговаривать с клиентом по телефону. Так, чтобы он остался заинтересован в дальнейшей встрече. Еще раз повторить 9 вопросов консалтинга.

И когда начнете выполнять все эти действия, превратив их в пошаговый план? Напишите дату старта, пожалуйста :declare:

Цитата

Как сделать так, чтобы набраться опыта в приеме клиентов?
Прежде всего начать их принимать и консультировать. Если по началу будут какие-то неудачи, то сделать выводы и работать дальше.

Я так понимаю, что желающие попасть к вам на прием уже есть?
Если нет, то здесь тоже нужна раскрутка вниз с планом действий..:rtfm:
:girl_smile:
0

#15 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 21:50

Наталья Матяж



"Я, Наталья, хочу стать и быть успешным, эффективным, высокооплачиваемым психотерапевтом"

Начну выполнять действия, превратив их в пошаговый план завтра 12.04.2012 :declare:

Я так понимаю, что желающие попасть к вам на прием уже есть?
Пока нет... :cray:

Хорошо, тогда я напечатаю визитки. Кроме сайта ИИП размещу рекламу на другом сайте, где размещаются психотерапевты. Раздам визитки друзьям, чтобы они порекламировали меня своим знакомым. Еще было бы здорово поучаствовать в Забеге, как психотерапевт. Вот так постепенно раскручиваться и набираться опыта. Если что-то будет не получаться - отнесусь к этому серьезно и конструктивно. Почитаю необходимую литературу, проконсультируюсь с более опытным коллегой. :girl_smile:

Сообщение отредактировал Участник_28: 11 Апрель 2012 - 21:53

0

#16 Пользователь офлайн   Наталья Матяж 

  • Выпускник
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 723
  • Регистрация: 03 Декабрь 09

Отправлено 11 Апрель 2012 - 21:59

Участник 28

Цитата

Хорошо, тогда я напечатаю визитки. Кроме сайта ИИП размещу рекламу на другом сайте, где размещаются психотерапевты. Раздам визитки друзьям, чтобы они порекламировали меня своим знакомым. Еще было бы здорово поучаствовать в Забеге, как психотерапевт. Вот так постепенно раскручиваться и набираться опыта. Если что-то будет не получаться - отнесусь к этому серьезно и конструктивно. Почитаю необходимую литературу, проконсультируюсь с более опытным коллегой.

Я бы вам тоже предложила превратить это в план и наметить дату старта.
Вы приглашаетесь на следующий этап :curtsey:
0

#17 Пользователь офлайн   Участник_55 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 11 Апрель 2012 - 22:32

Просмотр сообщенияLinga Svaniene (11 Апрель 2012 - 18:10) писал:

Участник_55

Noriu tapti ir buti moterimi, kuri sekmingai ir pastoviai nuo 2012 metu geguzes men veda pajamu-islaidu apskaita ir kurios menesio pajamos yra 4000 lt ar daugiau.
(Is karto klausiu ar cia gerai du tikslus sudeti? Gal mazinu tik iki pajamu, nes apskaita uzsiimti jau yra vidine motyvacija ir noras).
Perrasau: noriu tapti ir buti moterimi, kurios menesines pajamos nuo 2012 metu geguzes men yra 4000lt ir daugiau.
Suprantu, kad pasirinkai antra temos dali. Galime dirbti su ja.

Ka man tai duos?
Galesiu pirkti sau ir vaikams kokybiskus daiktus.
Ka duos ta galimybe pirkti kokybiskus daiktus?
Gera vidine savijauta, pasitikejima savim.
Ka dar duos tokios pajamos?
Galesiu viena ir su vaikais keliauti (rasau ir jau netikiu tuo - kelionems didesniu pajamu reikia...)
Kokiu pajamu reiketu, kad galetum keliauti?
Min 5000 lt per menesi.
Ka tau duotu keliones?
Dziaugsma, laisves ir laimes pojuti.
O ka duos 4000 lt/men pajamos?
Taupysiu naujo automobilio isigijimui.
Ka tai duos?
Pasitikejima savimi ir dziugesi del didejancios sutaupytos sumos!

Susimaliau, nes stai dalis manes mano, kad 4000lt per men maza, o kad galeciau gauti 5000lt netikiu niekaip!
Issukimas i virsu sukuria morkyte tavo nesamoningajai daliai, paskui kuria si ims paknopstom begti. Kur tavo morkyte? Jei pati netiki, tai ir Nesamoningoji dalis nesiims vykdyti tavo uzsakymu. Dar padirbek.

Antra dalis

Kas man trukdo tureti menesio pajamas 4000lt ir daugiau?
Per mazas atlygis uz padarytus darbus.Kas tai per darbai?
Kas trukdo gauti didesni atlygi?
Baime, kad paprasius daugiau galiu likti visai be uzsakymu.
Kaip galima sia baime iveikti?
Rasti alternatyvius pajamu saltinius.tai ka ivardinai yra ne bandymas isspresti baimes problema, o begimas nuo sprendimo. Vistik pabandyk rasti budus, kaip isspresti sia problema.
KAs tai galetu buti?
Aktyvesni TW pardavimai.
Kas trukdo juos aktyvinti?
Baime siulyti brangias nors ir geras prekes, baime ikyreti, per agresyviai reklamuoti.Kaip darei iki siol? ka gali padaryti geriau. Kokiu konkreciu zingsniu gali imtis jau dabar. Is kur zinai, kada reklamavimas tampa per daug agresyvus? Ar is viso jau reklamuoji kaip nors? As ne tiek noriu suzinoti dabartine situacija, kiek noriu pamatyti judejima, konkrecius zingsnius, kuriuos jau gali zengti. Kol kas panasu i atsikalbinejima (gali buti, kad pries save).
Kaip galima iveikti ta baime?
PAsikonsultuoti su psichoterapeute reikia.Gerai.
Kas trukdo tai padaryti?
Niekas. Paprasysiu pagalbos.
Kokie dar alternatyvus pajamu saltiniai?
Savo gamybos duonos, jogurto, saldumynu siulymas ir pardavimas.
Kas trukdo tuo uzsiimti?
Ta pati baime prasyti pinigu ir tinkamu skelbimam foto trukumas.Kazkaip atrodo, kad sie dalykai nesusije. Truksta nuoseklumo. Kaip galetum pradeti pardavineti savo gamybos maisto produktus? Ko tam reikia? Tik nuotrauku? Prisifotografuosi ir padesi jas po lova, to uzteks? Kieno prasysi pinigu? Kaip prasysi pinigu? Nematau nuosekliu zingsniu.
Kas trukdo foto gauti?
Niekas. Paiskviesiu i svecius drauge fotografe, pagaminsiu patiekalus ir bus nuotraukos.

Kaip suprantu, pajamos - tai ne tik uzdarbis, bet ir kitos iplaukos. Ar pati zinai (sau), kokia dali pajamu sudaro tavo darbo uzmokestis, kokia - kitos pajamos. Gal galima padidinti ne tik uzmokesti, bet ir kita dali? Ar viska ivertinai?

Ir dar kilo klausimas, jei tik baime pagrindinai trukdo tau padidinti pajamas, tai gal noretum su ja, o tiksliau su tuo, ko nori vietoj jos, statyti i tiksla ir begti su tuo tikslu? Drasa, pasitikejimas savimi galetu padeti ne tik gauti daugiau pajamu, bet ir itakoti kitas geroves sritis. Cia tik tokie mano svarstymai. Kas svarbiausia tau, renkiesi tu.



Atsakysiu po zinute, kad nesusimaltu spalvos ir sakiniai.
1) Man atrodo realu ir imanoma pasiekti 4000 lt/men pajamas is ivairiu saltiniu, o stai 5000 lt/men imanoma nebent koki karta per metus (viduje sunku patiketi tokia galimybe, todel ir uzsibreziau mazesne suma, nors realiai musu seimai reiktu didesnes). Pradejusi gauti po 4000lt/men priprasiu prie sios sumos ir jau galesiu viduje didesnei pasiruosi.
2) Mano pajamos siuo metu susideda is triju didesniu daliu - pajamu uz daromus programavimo uzsakymus, socialiniu ismoku vaikams ir man ir drauges ne Lt gyvenancios kasmenesines siunciamos paramos. Plius nedidele anstoliu nuskaitoma suma is vyro vaiku islaikymui, periodiniai uzdarbiai ir TW prekiu pardavimo, vegetarinio maisto pamokeliu, piniginiu dovanu, gaunamu is artimuju/giminiu/draugu.
Savo pacios veiksmu pstangomis galiu padidinti mano pacios darbo pajamas. Uz dovanas esu dekinga, taciau ju tiesiogiai neitakoju.
3) Uz programavimo darbus gaunu salyginai nedideli atlygi, nes sutinku su tuo, kas yra mokama. Jei zenkliai padidinciau alternatyvias pajamas, galeciau drasiai prasyti didesnio atlygio uz programavimo darbus. Jei po to ir but neigiamas atsakymas ar negauciau is viso uzsakymu, buciau rami, nes tureciau kitu pajamu.
4) Savo gaminiu patrdavima sieju pirmiausia su ju reklamavimu. Turedama foto nuotraukas per FB, el.pasta siusiu pasiulymus pirmiausia draugams/pazistamiems, sukursiu FB tam skirta puslapi. Taigi foto cia ir yra pirmas realus zingsnis, o kiti nuosekliai seks po jo.
5) Labai noreciau padidinti pajamas is TW pardavimu ir vegetarinio maisto gamybos pamokeliu, taciau va cia ir islenda mano baimes. Kol kas pasiulymus siuntineju savo draugams/pazistamiems el.pastu, esu sukurusi FB puslapi, kurs turi 26 "patinka", FB ir laiskais Kaune gyvenantiems pranesu apie daromus pristatymus, juos jungiu su vieno ar kito patiekalo gamybos pamokele. Turiu kazkiek uzsakymu, taciau kaip taisykle pristatymu metu ateina vos 3-4 zmones ir gaunu max 1-2 nedidelius uzsakymus, ko net nepakanka vienam mano uzsakymui suformuoti.
Teoriskai ir praktiskai zinau, kad prekes yra labai geros, draugisko gamtai ir zmogui, ju kokybe puiki. Pati jau nemaza esu isigijusi - demonstracijoms ir asmeniniam naudojimui.Taciau ju kaina yra didele ir zmones tai atgraso. Nejaukiai juntuosi, kai zinau, kad zmogaus pajamos ner dideles, o as turiu jam parduoti daikta katalogo kaina, sau pasilikdama uzdarbio procenta nuo pardavimo.
Pora zmoniu jau paprase nesiuntineti reklaminiu zinuciu - priimu asmeniskai ir sunkiai tuos prasymus. Lyg atmestu mane pacia, o ne mano siuloma produkta.
Manau, kad manyje gyvas isitikinimas " as nesu pardaveja" (nors man labai patinka daryti pristatymus ir rodyti daiktus, kuriu isties puikios savybes), o is kur jis - nezinau. Plius esu internete uztikusi, kad kai kas pardavineja tas prekes pigiau nei kataloge ir manyje kirba mintis galimiems klientams pasiulyti pirkti ten, o ne pas mane. Zodziu kazkas su pardavimais ne taip mano viduje. Tai liecia ir panaudotu vaiku diaktu pardavima - mieliau isdalinu, isodvanoju, nei parduodu, nors pardavusi tarkim 4-5 panaudotus rubus/daiktus galeciau nupirkti viena nauja gerios kokybes. Viduje skamba balsas "nepatogu imti pinigus". Labai daznai girdetas vaikysteje is skirtingu zmoniu.
Pora kartu bandziau jungdama TW pristatymus su vegetarinio maisto gamybos pamokelemis informuoti, kad atlygis bus auka (sunaudoti produktai/darbas). Ir kai ateidavo laikas prasyti paaukoti, noredavau prasmegti skradziia zeme - buvo labai nejauku ir nesmagu. Taip jutausi ir pries kelias savaits, kai vieno seminaro dalyviams sestadieni-sekmadieni gaminau pietus, uz kuriuos man buvo mokamas sutartas atlygis. PRoduktu kaina sudare 1/3 gautu pinigu. Labai nejaukiai jutausi, kad man liko net 2/3 daugiau, nei isleidau pirkdama produktus.Savo pacios darba isivertinti man labai sunku. Tas iskyla ir bandant nustatyti duonos/jogurto/sausainiu/pyrago kainas. Ir jau dabar nejauku, kad pasiskelbsiu tai daranti uz pinigus. siaip visur nesu savo pagamintus skanestus ir visus noriai vaisinu, mano gaminiai megstami, giriami kur benunesciau ar kas beragautu.
6) Kaip is salies dabar atrodo - su kokiu tikslu butu verta padirbeti? Ar tai, ko man truksta yra drasa ir pasitikejimas savimi?
0

#18 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 878
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 11 Апрель 2012 - 23:30

Dalyvi 55

Issireiskimu ' As nesu pardaveja' tavo Nesamoningoji dalis sako... , kad esi pardaveja. Todel ir jauti malonuma pristatinedama, vesdama pamokeles. Tai, kad sunku prasyti pinigu uz savo darba, yra kitu isitikinimu isdava. Greiciausiai tai is vaikystes atejusios programos apie pinigus. Kadangi tai tau aktualu, gali begti su siuo tikslu - ...kuri aukstai vertina save ir savo darba, uztikrintai pateikia pirkejams savo ikainius ir nuosirdziai dziaugiasi gautais pinigais. Cia toki tiksla primeciau, remdamasi tavo aprasymais. Jei tau tai aktualu, pakoreguok pagal save. Jei norisi likti prie ankstesnio tikslo, tavo valia. Tik, panasu, kad issukimas i virsu nevyksta, nes tu 4000 lt/men. yra per mazai tavo didelei seimai. Reikia keistis ir ieskoti sprendimu, kurie yra uz taves siandienines ribu. Sekmes!
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#19 Пользователь офлайн   Дмитрий Анохин 

  • Выпускник
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 09 Февраль 10

Отправлено 12 Апрель 2012 - 08:33

Участник 27

Цитата

Что мне это даст?
- Больше уверенности в себе и повысит мою самооценку на достаточно высокий для меня уровень (высокий уровень самооценки для меня – это когда я смогу сам себе позволить все что я захочу (естественно экологичными способами и образами))
Что мне это даст?
- Это повысит мою веру, в то, что в этой жизни все возможно


Вообще хорошо бы иметь это для достижения вашей цели.
Понятно, что после ее реализации это все еще больше усилится. Так что раскрутка вверх составлена верно.

И потом, вы пропустили самую главную раскрутку вниз. Раскрутку от вашего результата.

Цитата

Я Евгений хочу стать и быть человеком, который сможет нормализовать свой вес в диапазоне от 90 до 95 кг.


Что останавливает вас?
Описываете проблемы, которые всплывут и потом ставите цели что бы их разрешить. И т.д.
Смотрите схему с описанием техники.
Твои мысли становятся твоей жизнью.
Марк Аврелий
0

#20 Пользователь офлайн   Дмитрий Анохин 

  • Выпускник
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 09 Февраль 10

Отправлено 12 Апрель 2012 - 08:48

Участник 49

Раскрутки хорошие, кстати.
Но давайте еще проверим.

А что еще вас останавливает?
Твои мысли становятся твоей жизнью.
Марк Аврелий
0

  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта