Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 2. Второй Этап Забега. 7 Февраля - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

2. Второй Этап Забега. 7 Февраля Колесо жизни. Прояснение собственной жизни

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 07 Февраль 2012 - 07:59

Здравствуйте, уважаемые Участники февральского Забега!

Вы перешли на Второй этап, а это значит, вы уже оценили свой текущий уровень Благополучия, сделали определенные выводы и готовы двигаться дальше. Сегодня вам предстоит выполнить сразу две психотехнологии.

Психотехнология "Колесо жизни" (фрагмент)
из книги С.В. Ковалева Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования.

Неоценимую функцию психотехнологии Колесо жизни мы видим в наглядной демонстрации жизненного баланса Участника Забега.

Суть психотехнологии «Колесо жизни» заключается в введении двух шкал для оценки настоящего и желаемого состояния. Первая шкала от 0 до 10 — это успешность той, или иной сферы жизни человека, а вторая шкала — это сбалансированность этих сфер жизни между собой. То есть то, насколько полной жизнью живет человек, нет ли у него областей, которыми он пренебрегает, или уделяет недостаточно внимания.

Колесо жизни включает в себя 8 направлений для оценки: карьера, финансы, здоровье, семья, друзья, личностное развитие, развлечения и отдых, физическая среда. Вам понадобится лист бумаги и карандаш (ручка). Изобразите круг, и расчертите его так, как это сделано на рисунке снизу.

Изображение

1. Оцените каждую из областей своей жизни от 0 до 10 на текущий момент. Насколько вы довольны своей карьерой? Финансами? И так далее. Поставьте точки в каждом из пунктов в соответствии с полученным баллом. Когда пройдетесь по всем областям жизни, объедините полученные точки и посмотрите, что у вас получилось. Нечто подобное мы делали в школе на уроке природоведения, рисуя розу ветров.

2. Посмотрите внимательно, какая фигура у вас получилась. Нас интересует, насколько она похожа на круг и какой у этого круга (или не совсем круга) диаметр. Правильность круга будет означать сбалансированность вашей жизни, диаметр — успешность жизненных сфер, рассматриваемых в рамках данной психотехнологии. Чем больше и правильнее круг, тем лучше. Уже на данном этапе вы получили неоценимую информацию о своем настоящем состоянии. Вы увидели свою жизнь как систему, гармония которой скорее всего нарушена вследствие появления дисбаланса между ее компонентами.

3. Исходя из получившейся картинки, по отношению к каждой области жизни задайте вопрос: «Чего я хочу?». Чего вы хотите в своей карьере? Повышения, продвижения, может смены работы? В сфере финансов, здоровья, семьи и так далее. Выпишите все свои желания. Рекомендуем задавать вопрос даже там, где баллы достаточно высоки.

4. Точно также задайте второй вопрос: Чего я хочу на самом деле?. И вот тут начинается самое интересное. В большинстве случаев, ответ на этот вопрос не будет совпадать с вашими первыми ответами. На данном этапе вы получаете ваши истинные желания. Их также необходимо выписать.

5. Посмотрите внимательно на список ваших желаний по каждой из сфер и подумайте, как изменится колесо вашей жизни, когда каждое из них будет получено.

Ответ психотерапевту необходимо представить следующим образом:

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились
Карьера ____
Финансы ____
Здоровье ____
Семья ____
Друзья ____
Личностное развитие ____
Развлечения и отдых ____
Физическая среда ____

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?
Карьера _________________________________________________________
Финансы ________________________________________________________
Здоровье ________________________________________________________
Семья ___________________________________________________________
Друзья __________________________________________________________
Личностное развитие _____________________________________________
Развлечения и отдых ______________________________________________
Физическая среда _________________________________________________

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера_________________________________________________________
Финансы________________________________________________________
Здоровье________________________________________________________
Семья___________________________________________________________
Друзья__________________________________________________________
Личностное развитие______________________________________________
Развлечения и отдых______________________________________________
Физическая среда_________________________________________________

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера ____
Финансы ____
Здоровье ____
Семья ____
Друзья ____
Личностное развитие ____
Развлечения и отдых ____
Физическая среда ____

Двигаемся дальше.

Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

Она поможет определиться с вашим настоящим состоянием (НС), а также прояснить для себя в общих чертах желаемое состояние (ЖС), в котором вы хотите пребывать в результате работы на Забеге и после него.

Дальнейший ваш путь будет выглядеть как конкретизация и усиление ЖС, а также последующий переход от НС к ЖС, сопровождающийся получением необходимых для этого ресурсов и выполнением соответствующих психотехнологий, которые будут достаточно подробно представлены на последующих этапах.

Нарисуйте на листе бумаги квадрат и заполните его следующим образом:
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Имею и хочу иметь__________________|______Имею, но не хочу иметь
(то, чем я, к счастью, обладаю)_______|______(то, чем я, к несчастью, обладаю)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Не имею, но хочу иметь_______________|______Не имею и не хочу иметь
(то, чем я, к несчастью не обладаю)____|______(то, чем я, к счастью, не обладаю)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов. Избегайте обобщенных формулировок, будьте конкретны.
Соответственно, при ответе на форуме чертить квадраты не надо, можно написать проще.

имею и хочу иметь: ........
имею, но не хочу иметь: .......
не имею, но хочу иметь: .......
не имею и не хочу иметь: .......


Напоминаю – задание выполняется сначала письменно от руки на бумаге, и только потом перепечатывается в данную тему с обращением к своему психотерапевту.

Nuoroda dalyviams is Lietuvos: http://neurokodas.we...imo-etapas.html

Также обращаю ваше внимание на то, что сегодня, 7 февраля состоится следующий вебинар, следите за новостями.

Желаем вам успешного и приятного прохождения этапа!

Изображение
Забег продолжается!

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 07 Февраль 2012 - 08:24

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Участник_55 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 09:25

МАРАТ ФАЗЫЛОВ

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились
Карьера __2__
Финансы __1__
Здоровье __7__
Семья __7__
Друзья __3__
Личностное развитие __6__
Развлечения и отдых __3__
Физическая среда __5__

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?
Карьера свой бизнес или инфобизнес, будь это тренинговый центр или агентство недвижимости
Финансы от 50.000 рублей ежемесячно с марта 2012г.
Здоровье стройное тело, уверенность в правильности своей жизни
Семья счастливые, нежные и добрые отношения с любимой
Друзья общение и совместные проекты с надежными и интересными друзьями
Личностное развитие познание новых интересных тем и передача опыта людям
Развлечения и отдых свободные путешествия с любимой на автомобиле по России
Физическая среда уютный, собственный дом

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера постоянно развиваться, помогая при этом людям своими действиями
Финансы постоянный и надежный источник материального достатка
Здоровье прекрасно себя чувствующее тело, свободный и чистый ум
Семья нежных и теплых уютных вечеров вместе
Друзья общение по интересам, приятное времяпрепровождение
Личностное развитие понять кто я? куда иду? и спокойно "идти"
Развлечения и отдых возможность свободно наслаждаться походами в боулинг, театр, кино, бильярд и т.д.
Физическая среда отдельная, уютная квартира

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?

Карьера __5__
Финансы __7__
Здоровье __8__
Семья __8__
Друзья __7__
Личностное развитие __8__
Развлечения и отдых __8__
Физическая среда __7__


имею и хочу иметь:

- крепкое тело, выносливые ноги, густые и красивые волосы;
- половину 2- комнатной квартиры в городе, стиральную машину, холодильник, классный компьютер, новую ванную комнату;
- свободный график работы; рабочее место прямо дома;
- красивую и умную жену, совместные хлопоты по дому, нежные чувства, заботу и ласку, регулярный (активный) секс;
- свободный выбор с кем общаться, большое количество свободного времени;

имею, но не хочу иметь:

- привычка грызть ногти, губу, складки жира на животе, раздражение после бритья, сутулая спина, желтые зубы, привычка есть по вечерам, смотреть телевизор;
- начатые, но незаконченные проекты, слабая мотивация, лень, страх начать новое, боязнь нового, привычка думать о бедности;
- мало общения с реальными людьми, много проектов, не начинаю, из-за множества информации, слабая дисциплина, постоянные отвлечения (интернет, почта, скайп);

не имею, но хочу иметь:

- здоровое сердце, красивые губы, белые зубы, стройный и накачанный пресс, ровная и чистая кожа лица после бритья, прямая спина;
- ежемесячный доход с марта 2012г от 50.000 рублей в месяц, ноутбук Apple, Iphone 4s, автомобиль, поездка в Новосибирск на своей машине;
- 3-5 успешных курса в интернете, общение с бизнесменами и совместные проекты, высокая работоспособность, получения удовольствия от обучения и преподавания;
- спокойствие и теплоту в отношениях с любимой, совместная радость каждому дню;

не имею и не хочу иметь:

- толстое тело, болезни различные;
- 0 рублей в семейном бюджете;
- 0 друзей, никакого общения вообще;
- одиночество.
0

#3 Пользователь офлайн   Участник_11 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 10:59

Валерий Шелгинский

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились
Карьера ____5
Финансы ____6
Здоровье ____7
Семья ____3
Друзья ____4
Личностное развитие ____6
Развлечения и отдых ____6
Физическая среда ____4

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?
Карьера ____ Повышения, смены работы
Финансы ____ увеличения дохода на порядок
Здоровье ___ провести общую диагностику, убедиться, что все хорошо, добавить тонуса
Семья ___ хочу иметь свою собственную семью
Друзья ___ хочу иметь больше друзей со схожими интересами, расширить круг общения
Личностное развитие ___ хочу улучшить свой немецкий язык
Развлечения и отдых __ хочу больше путешествовать
Физическая среда __ хочу жить в стране с более мягким климатом

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера___ Хочу перехода на новый качественный уровень, руководящую позицию или свой бизнес. Больше свободы в принятии решений
Финансы___ Хочу перехода на новый качественный уровень в доходах. Чтобы деньги зарабатывали деньги, а я этим процессом управляла
Здоровье___ Хочу знать что все хорошо. Повысить общий тонус и жизненную активность
Семья___ Хочу иметь надежного партнера рядом и знать, что у моих родственников все в порядке
Друзья____ Хочу иметь больше интересных людей в друзьях. Компанию со схожими интересами
Личностное развитие___ Хочу использовать всой потенциал
Развлечения и отдых___ Хочу жизни насыщенной интересными событиями, новыми впечатлениями и положительными эмоциями
Физическая среда___ Хочу иметь возможность жить, где хочу по настроению.

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера __8__
Финансы __8__
Здоровье __9__
Семья ___9_
Друзья __9__
Личностное развитие __9__
Развлечения и отдых __9__
Физическая среда ____9

Имею и хочу иметь:
интерсную внешность,
хорошую фигуру
время для себя
здоровье
деньги
возможность путешествовать

Имею - не хочу иметь:
сложные отношения с бой-френдом
много скучных людей вокруг
отсутствие мотивации в работе

Не имею - хочу иметь:

взаимопонимание с бой-френдом, больше доверия
больше друзей со схожими интересами
новые цели и перспективы

не имею - не хочу иметь

финансовые проблемы
болезни
дети
0

#4 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 07 Февраль 2012 - 11:17

Участник_55

Принято. Теперь следующий этап.

Просмотр сообщенияУчастник_55 (07 Февраль 2012 - 09:25) писал:

МАРАТ ФАЗЫЛОВ

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились
Карьера __2__
Финансы __1__
Здоровье __7__
Семья __7__
Друзья __3__
Личностное развитие __6__
Развлечения и отдых __3__
Физическая среда __5__

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?
Карьера свой бизнес или инфобизнес, будь это тренинговый центр или агентство недвижимости
Финансы от 50.000 рублей ежемесячно с марта 2012г.
Здоровье стройное тело, уверенность в правильности своей жизни
Семья счастливые, нежные и добрые отношения с любимой
Друзья общение и совместные проекты с надежными и интересными друзьями
Личностное развитие познание новых интересных тем и передача опыта людям
Развлечения и отдых свободные путешествия с любимой на автомобиле по России
Физическая среда уютный, собственный дом

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера постоянно развиваться, помогая при этом людям своими действиями
Финансы постоянный и надежный источник материального достатка
Здоровье прекрасно себя чувствующее тело, свободный и чистый ум
Семья нежных и теплых уютных вечеров вместе
Друзья общение по интересам, приятное времяпрепровождение
Личностное развитие понять кто я? куда иду? и спокойно "идти"
Развлечения и отдых возможность свободно наслаждаться походами в боулинг, театр, кино, бильярд и т.д.
Физическая среда отдельная, уютная квартира

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?

Карьера __5__
Финансы __7__
Здоровье __8__
Семья __8__
Друзья __7__
Личностное развитие __8__
Развлечения и отдых __8__
Физическая среда __7__


имею и хочу иметь:

- крепкое тело, выносливые ноги, густые и красивые волосы;
- половину 2- комнатной квартиры в городе, стиральную машину, холодильник, классный компьютер, новую ванную комнату;
- свободный график работы; рабочее место прямо дома;
- красивую и умную жену, совместные хлопоты по дому, нежные чувства, заботу и ласку, регулярный (активный) секс;
- свободный выбор с кем общаться, большое количество свободного времени;

имею, но не хочу иметь:

- привычка грызть ногти, губу, складки жира на животе, раздражение после бритья, сутулая спина, желтые зубы, привычка есть по вечерам, смотреть телевизор;
- начатые, но незаконченные проекты, слабая мотивация, лень, страх начать новое, боязнь нового, привычка думать о бедности;
- мало общения с реальными людьми, много проектов, не начинаю, из-за множества информации, слабая дисциплина, постоянные отвлечения (интернет, почта, скайп);

не имею, но хочу иметь:

- здоровое сердце, красивые губы, белые зубы, стройный и накачанный пресс, ровная и чистая кожа лица после бритья, прямая спина;
- ежемесячный доход с марта 2012г от 50.000 рублей в месяц, ноутбук Apple, Iphone 4s, автомобиль, поездка в Новосибирск на своей машине;
- 3-5 успешных курса в интернете, общение с бизнесменами и совместные проекты, высокая работоспособность, получения удовольствия от обучения и преподавания;
- спокойствие и теплоту в отношениях с любимой, совместная радость каждому дню;

не имею и не хочу иметь:

- толстое тело, болезни различные;
- 0 рублей в семейном бюджете;
- 0 друзей, никакого общения вообще;
- одиночество.

Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#5 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 11:38

Олег Барко



Колесо жизни

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились

Карьера 2
Финансы 4
Здоровье 2
Семья 1
Друзья 0
Личностное развитие 6
Развлечения и отдых 6
Физическая среда 6

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?

Карьера профессиональный рост, признание и уважение как специалиста, смена места работы, создание своего бизнеса
Финансы рост заработной платы, создание нескольких источников дохода
Здоровье здоровое тело и внутренние органы
Семья создание собственной семьи
Друзья большой круг общения
Личностное развитие развитие личностных характеристик, позволяющих мне быть эффективным во всех сферах жизни
Развлечения и отдых путешествия
Физическая среда собственное жилье и транспорт

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?

Карьера профессиональное признание окружающих, развитие собственного бизнеса
Финансы заработок от 100000 рублей в месяц
Здоровье крепкую нервную систему, здоровый ЖКТ, чистые легкий, глубокий сон
Семья любимую и желанную женщину
Друзья широкий круг общения и связей
Личностное развитие регулярные занятие спортом, устранение страхов, повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков и харизмы
Развлечения и отдых заграничные путешествия, занятие экстремальными видами спорта
Физическая среда собственная 2-х комнатная квартира, новая volvo c30

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера 8
Финансы 8
Здоровье 10
Семья 8
Друзья 3
Личностное развитие 8
Развлечения и отдых 6
Физическая среда 10



Прояснение собственной жизни

имею и хочу иметь:
1. Красивый и умный сын
2. Способность создавать креативные идеи
3. Оптимизм
4. Чувство юмора
5. Спортивные навыки
6. Коммуникабельность
7. Хорошие гены
имею, но не хочу иметь:
1. Неинтересная, малооплачиваемая и бесперспективная работа
2. Заблевания ЖКТ
3. Низкий уровень дохода (от 40000 рублей в месяц)
4. Беспокойный сон
5. Иногда еще бывают приступы панической атаки
6. Отсутствие личной жизни, нет постоянной женщины рядом
7. Витилиго
8. Мало свободного времени
9. Зависим от мнения окружающих, доверяю и верю им на слово
не имею, но хочу иметь:
1. 2-х комнатная квартира в спальном районе Новороссийска
2. Новую volvo c30
3. Заработок в размере от 100000 рублей в месяц
4. Глубокий, крепкий, и продолжительный сон
5. Здоровая работа ЖКТ
6. Одинаково пигментированная кожа
7. Наличие любимой и желанной женщины, которая будет меня любить, ценить и уважать
8. Свой бизнес
9. Регулярные(раз в квартал) путешествия по России и за рубежом
не имею и не хочу иметь:
1. безработица
2. безденежье
3. ниезлечимые болезни и травмы
4. слабоумие и физические увечья
5. отсутствие крыши на головой
0

#6 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 12:02

Участник_11

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера___ Хочу перехода на новый качественный уровень, руководящую позицию или свой бизнес. Больше свободы в принятии решений
Так руководитель (наемный сотрудник) или свой бизнес? Чего хочется в идеале?
Финансы___ Хочу перехода на новый качественный уровень в доходах. Чтобы деньги зарабатывали деньги, а я этим процессом управляла
А это уже инвестор. Варианты: наемный сотрудник, бизнесмен (свой бизнес), индивидуальный предприниматель, инвестор. Возможно совмещение, но в приоритетах лучше определиться.
Здоровье___ Хочу знать что все хорошо. Повысить общий тонус и жизненную активность
Только знать? Как Вы узнаете, что все хорошо?
Семья___ Хочу иметь надежного партнера рядом и знать, что у моих родственников все в порядке
У наших родственников может быть по разному. У каждого своя жизнь, своя свобода выбора.
Друзья____ Хочу иметь больше интересных людей в друзьях. Компанию со схожими интересами
Личностное развитие___ Хочу использовать всой потенциал
А какой это потенциал и как Вы его намерены использовать?
Развлечения и отдых___ Хочу жизни насыщенной интересными событиями, новыми впечатлениями и положительными эмоциями
Физическая среда___ Хочу иметь возможность жить, где хочу по настроению.
А где обычно Вам хочется жить? "хочу жить в стране с более мягким климатом" ?

Баллы после реализации "Чего я хочу на самом деле?" существенно увеличиваются. Значит, оно стоит того?))

Имею - не хочу иметь:
сложные отношения с бой-френдом
много скучных людей вокруг
отсутствие мотивации в работе
Не имею - хочу иметь:
взаимопонимание с бой-френдом, больше доверия
больше друзей со схожими интересами
новые цели и перспективы
Сложные отношения- это отсутствие взаимопонимания, доверия или что-то еще? Что мешает иметь больше друзей со схожими интересами? Какие у Вас интересы? В какой области и какие цели и перспективы? Все замечательно написали-жду уточнений
0

#7 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 07 Февраль 2012 - 12:18

Участник_13
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Колесо жизни

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились

Карьера 2
Финансы 4
Здоровье 2
Семья 1
Друзья 0
Личностное развитие 6
Развлечения и отдых 6
Физическая среда 6

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?

Карьера профессиональный рост, признание и уважение как специалиста, смена места работы, создание своего бизнеса
Финансы рост заработной платы, создание нескольких источников дохода
Здоровье здоровое тело и внутренние органы
Семья создание собственной семьи
Друзья большой круг общения
Личностное развитие развитие личностных характеристик, позволяющих мне быть эффективным во всех сферах жизни
Развлечения и отдых путешествия
Физическая среда собственное жилье и транспорт

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?

Карьера профессиональное признание окружающих, развитие собственного бизнеса
Финансы заработок от 100000 рублей в месяц
Здоровье крепкую нервную систему, здоровый ЖКТ, чистые легкий, глубокий сон
Семья любимую и желанную женщину
Друзья широкий круг общения и связей
Личностное развитие регулярные занятие спортом, устранение страхов, повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков и харизмы
Развлечения и отдых заграничные путешествия, занятие экстремальными видами спорта
Физическая среда собственная 2-х комнатная квартира, новая volvo c30

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера 8
Финансы 8
Здоровье 10
Семья 8
Друзья 3
Личностное развитие 8
Развлечения и отдых 6
Физическая среда 10
------------------------------------------------------------------------------------------------
Вы пробовали нарисовать фигуру в этом Круге "Колесо жизни"?
Насколько она у Вас получилась близкая к "полному кругу"?

Нет ли каких идей по этому поводу?

В остальном всё хорошо сделано...
А над фигурой в круге поразмышляйте, но можете двигаться дальше...

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#8 Пользователь офлайн   Участник_4 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 12:22

Валерий Шелгинский

Здравствуйте :)

Колесо жизни

Карьера 8
Финансы 8
Здоровье 6
Семья 9
Друзья 7
Личностное развитие 5
Развлечения и отдых 4
Физическая среда 6

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?
Карьера Компетентность, умения, успешных проектов, хороших показателей
Финансы лучшего контроля и планирования финансов
Здоровье Снизить дозу лекарства, быть активнее, выносливее, стройнее
Семья Быть терпимой, любящей, мудрой. Чтобы было нескучно вместе.
Друзья Легче идти на контакт. Не отталкивать людей. Чаще общаться
Личностное развитие Узнавать больше нового, не лениться. Читать, смотреть. Практиковать английский и польский.
Развлечения и отдых Больше путешествовать. выходить "в свет". Кататься на коньках, роликах, велосипеде
Физическая среда Порядок в квартире. чистый город. одежду, чтобы нравиться себе. чистые автобусы, отсутствие пробок.

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера быть руководителем проектов
Финансы быть настолько обеспеченной, чтобы позволить себе покупать, что потребуется, и покупать. что требуется другим людям рядом.
Здоровье Быть без хронического заболевания
Семья Здоровый счастливый ребёнок и нежные влюблённые отношения с мужем. Больше уступать друг другу, меньше раздражения.
Друзья Активная компания близких друзей, частые совместные активности.
Личностное развитие Много знать и чтобы было интересно
Развлечения и отдых Больше активности, поездок
Физическая среда Мечтаю жить в моём городе

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера 9,5
Финансы 9,5
Здоровье 9,5
Семья 9,5
Друзья 9,5
Личностное развитие 9
Развлечения и отдых 9
Физическая среда 9

Прояснение собственной жизни

имею и хочу иметь: красивое тело, сын, хорошее образование и навыки, удачный муж, уважение коллег, любовь к книгам, сестёр, друзей
имею, но не хочу иметь: хроническое заболевание, лишний вес, долг за квартиру, беспорядок, ненужные вещи, которые пора выбросить.
не имею, но хочу иметь: собств.квартиру, кошку, влюблённое в мужа состояние, жильё в моём городе, симпатию некоторых коллег, возможность путешествовать, домик в деревне
не имею и не хочу иметь: плотный график работы, собаку и других питомцев, дорогую технику, огород, водительское удостоверение
0

#9 Пользователь офлайн   Участник_41 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 234
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 12:23

Валерий Шелгинский

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились
Карьера 6
Финансы 6
Здоровье 9
Семья 6
Друзья 8
Личностное развитие 7
Развлечения и отдых 7
Физическая среда 6

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?

Карьера свое дело,
Финансы денежные резервы, поднять уровень доходов до 120 000 руб. в месяц
Здоровье долечить свои зубки, наладить баланс и гармонию работы всех систем
Семья свою семью
Друзья меньше запойных друзей,
Личностное развитие уделять больше времени и эффективнее его осуществлять
Развлечения и отдых больше активно проводить время: йога, бассейн, больше путешествовать
Физическая среда своя квартира и машина

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера свободу от бесполезной траты времени и изображения вида деятельности
Финансы ощущение спокойствия и достаточности в отношении денег
Здоровье ощущение легкости и гармонии внутри
Семья готовность создать свою здоровую семью
Друзья поддержку и взаимопонимание
Личностное развитие достичь Ок'ности и спокойствия
Развлечения и отдых больше пробовать, свобода в выборе
Физическая среда свое пространство , где я буду спокойно себя чувствовать и отдыхать

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера 8
Финансы 9
Здоровье 10
Семья 9
Друзья 10
Личностное развитие 9
Развлечения и отдых 10
Физическая среда 10


Психотехнология "Прояснение собственной жизни"


имею и хочу иметь:
здоровье, красоту и молодость
жизнь как таковую
семью как таковую со своими питомцами
любимые хобби (спорт и НТ)
образованность и интерес к жизни
возможность общаться вне времени пространства и языковых барьеров

имею, но не хочу иметь:
затруднения с речью (разваливается система ударений в русском языке, ненормативная лексика, слова- "паразиты")
отсутствие собственного жилья
материальные затруднения, точнее затруднения в отношении с деньгами (особое наслаждение при вписывании своих расходов в ограниченную сумму денег, ощущение что смогла)
аморфность: внешне могу говорить "дая , я смогу, я сделаю", а внутри разубеждаю себя
комплекс неполноценности (недочеловек я, притворяюсь им) и брошенности

не имею, но хочу иметь:
способность ясно, грамотно и красиво использовать русский язык в речи на письме
собственная 1-комнатная квартира в Москве или ближайшем Подмосковье (Красногорск, Одинцово, Павшино) с черновым ремонтом и окнами во двор
способность тратить деньги с легкостью, обеспечивая комфортные условия жизни, при этом сохраняя и пополняя денежные резервы
готовность к решению насущных вопросов
уверенность в свои силы
самодостоинство и высокая самооценка

не имею и не хочу иметь:
логовых долгосрочных денежных обязательств
смертельную болезнь
физическое уродство
нищета, голод, холод
ощущение бессмысленности и загнанности в угол по отношению к жизни
0

#10 Пользователь офлайн   Участник_13 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 389
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 12:28

Олег Барко

Просмотр сообщенияOleg Barko (07 Февраль 2012 - 12:18) писал:

------------------------------------------------------------------------------------------------
Вы пробовали нарисовать фигуру в этом Круге "Колесо жизни"?
Насколько она у Вас получилась близкая к "полному кругу"?

Нет ли каких идей по этому поводу?

В остальном всё хорошо сделано...
А над фигурой в круге поразмышляйте, но можете двигаться дальше...



Спасибо!!!

Да, я нарисовал в первом варианте на этом вообще ехать невзможно, во втором что-то подобие, вернее тенденция есть. Я про круг.
Думаю это мой не последний забег, уже родилась идея по поводу работы на следующем забеге, как раз выправлю, чтоб приблизиться к круги. Для меня то, что я хочу сделать очень актуально и это послужит базисом для проработки на следующем этапе. Мне кажется строить личную жизнь лучше при финансовой стабильности, как показывает практика.

буду есть слона по кускам все охватить сразу невозможно ))

Сообщение отредактировал Участник_13: 07 Февраль 2012 - 12:35

0

#11 Пользователь офлайн   Участник_14 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 12:41

Светлана Горюнова

Баллы, которые у меня получились:
Карьера - 9
Финансы - 5
Здоровье - 7
Семья - 6
Друзья - 6
Личностное развитие - 9
Развлечения и отдых - 6
Физическая среда - 7

Чего я хочу?
Карьера - Хочу, чтобы успешно продолжился и состоялся начатый проект (уже период отделки помещений, подготовки кадров, организации процессов…) по открытии Оздоровительного центра «Л», чтобы смогла «раскрутить», открытую 8 января, студию «Л». Хочу, чтобы все это начало работать на полную мощность, приносить запланированную прибыль и я начала заниматься своими любимыми делами в этих центрах (хорошо знаю какими, описывать не хочу)
Финансы – хочу, чтобы начатые проекты приносили мне столько денег (в 20-50 раз больше, чем в январе 2012), чтобы я не испытывала нужду в них, могла без затруднений осуществлять свои идеи, проекты, потребности, заработать на новое жилье и расширение бизнеса.
Здоровье – хочу укрепить несколько ослабившееся (за последние 2 года боевых действий) здоровье, восстановить былую тренированность, повысить функциональные возможности.
Семья – Хочу помочь детям своим примером поверить и освоить технологии нейротрансформинга и стать более успешными, Хочу переписать свои сценарии, наши семейные и родовые сценарии.
Друзья – хочу, чтобы у меня появились новые друзья-единомышленники. Старые - были благополучны и не тянули меня своим установками «вниз», т.к. мне с ними стало менее интересно.
Личностное развитие – Хочу продолжить свое развитие. Избавиться от вредных установок из детства, страхов детских и которые появились после психотравм последних 10 лет.
Развлечения и отдых – Пока устраивает как есть на 6 баллов
Физическая среда - улучшить бытовые условия

Чего я хочу на самом деле?
Карьера – наладить все процессы (до автоматизма), распределить все обязанности, поставить ответственных, за исполнение, контроль, ввести систему мотивирования, потом контролировать и большую часть времени посвящать любимым бизнес процессам
Финансы - хочу, чтобы начатые проекты приносили мне столько денег (в 20-50 раз больше, чем в январе 2012), чтобы я не испытывала нужду в них, могла без затруднений осуществлять свои идеи, проекты, потребности, заработать на новое жилье и расширение бизнеса.
Здоровье - хочу укрепить несколько ослабившееся (за последние 2 года боевых действий) здоровье, восстановить былую тренированность, повысить функциональные возможности.
Семья – Хочу, чтобы мои дети были более успешными и самостоятельными, чем сейчас. Хочу помочь детям своим примером поверить и освоить технологии нейротрансформинга и стать более успешными, Хочу переписать свои сценарии, наши семейные и родовые сценарии.
Друзья – Да не «колышат» они меня. Этим летом я поняла, что самая лучшая подруга самой себе являюсь я сама
Личностное развитие - Хочу продолжить свое развитие.
Развлечения и отдых – Пока устраивает как есть на 6 баллов
Физическая среда – улучшить бытовые условия

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера – 10
Финансы – 10
Здоровье – 10
Семья – 8
Друзья – 5
Личностное развитие - 10
Отдых – 6
Физическая среда – 10

Имею и хочу иметь: свою нынешнюю семью, свои знания, опыт, любовь к себе, людям, свой бизнес, авторитет, уважение людей, деньги, имущество, независимость, смелость, настойчивость, здоровье, умение (иногда, хотелось бы чаще) думать, обучаться.
Имею, но не хочу иметь: недостаток денег, долги, тревожность, проблемы у детей, комплексы, лень, сомнение в том, что буду богатой, буду счастливой, взрывная реакция на чужую агрессию, еще много (в сравнении с юностью, молодостью, 5 лет назад) своей агрессии, которая вспыхивает молниеносно и этот момент я не успеваю отслеживать и себя остановить.
Не имею, но хочу иметь: внутреннее постоянное спокойствие, размеренную, спокойную, счастливую жизнь, денежный достаток (в 20-50 раз больше, чем в январе 2012), благополучие, крепкое здоровье, уверенность в завтрашнем дне, спокойствие и любовь в семье, ясный ум, хорошую память.
Не имею и не хочу иметь: отношение к политике и власти, подчинение чиновникам, черты характера, такие как зависть, чванство, стяжательство, корыстолюбие, чинопочитание; скуку.

Сообщение отредактировал Участник_14: 07 Февраль 2012 - 12:47

0

#12 Пользователь офлайн   Участник_11 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 12:57

Просмотр сообщенияВалерий Шелгинский (07 Февраль 2012 - 12:02) писал:

Участник_11

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера___ Хочу перехода на новый качественный уровень, руководящую позицию или свой бизнес. Больше свободы в принятии решений
Так руководитель (наемный сотрудник) или свой бизнес? Чего хочется в идеале?
Финансы___ Хочу перехода на новый качественный уровень в доходах. Чтобы деньги зарабатывали деньги, а я этим процессом управляла
А это уже инвестор. Варианты: наемный сотрудник, бизнесмен (свой бизнес), индивидуальный предприниматель, инвестор. Возможно совмещение, но в приоритетах лучше определиться.
Здоровье___ Хочу знать что все хорошо. Повысить общий тонус и жизненную активность
Только знать? Как Вы узнаете, что все хорошо?
Семья___ Хочу иметь надежного партнера рядом и знать, что у моих родственников все в порядке
У наших родственников может быть по разному. У каждого своя жизнь, своя свобода выбора.
Друзья____ Хочу иметь больше интересных людей в друзьях. Компанию со схожими интересами
Личностное развитие___ Хочу использовать всой потенциал
А какой это потенциал и как Вы его намерены использовать?
Развлечения и отдых___ Хочу жизни насыщенной интересными событиями, новыми впечатлениями и положительными эмоциями
Физическая среда___ Хочу иметь возможность жить, где хочу по настроению.
А где обычно Вам хочется жить? "хочу жить в стране с более мягким климатом" ?

Баллы после реализации "Чего я хочу на самом деле?" существенно увеличиваются. Значит, оно стоит того?))

Имею - не хочу иметь:
сложные отношения с бой-френдом
много скучных людей вокруг
отсутствие мотивации в работе
Не имею - хочу иметь:
взаимопонимание с бой-френдом, больше доверия
больше друзей со схожими интересами
новые цели и перспективы
Сложные отношения- это отсутствие взаимопонимания, доверия или что-то еще? Что мешает иметь больше друзей со схожими интересами? Какие у Вас интересы? В какой области и какие цели и перспективы? Все замечательно написали-жду уточнений



Карьера и финансы. На данном этапе руководящую позицию (как наемный работник), свой бизнес пока вижу только как хобби, которое со временем разовьется в более серьезное занятие. Тоже и с деньгами. Я люблю иметь запасные варианты, так что основной заработок пусть будет, а со свободными деньгами можно поиграть. Рисковать легче, когда есть подушка безопасности.

Здоровье: как узнать, что все хорошо, да пойти и проверить. Но есть мнение, что не нужно чинить то, что не сломано. Так что пока ничего не болит, я к врачам и не хожу.

Личный потенциал: сейчас будет нескромно: я умна, красива, быстро и нестандартно мыслю, амбизиозна, контактна, обладаю способностью убеждать и вдохновлять. Если мне действительно что-то нужно, то энергетический потенциал возрастает в разы. Сейчас задача систематизировать текущию ситуацию, правильно сформулировать цели и мобилизовать ресурсы для достижения той самой цели.

Обычно мне хочется жить в Швейцарии (в немецкой ее части, Цюрих вполне устраивает), но и от Лондона я бы не отказалась.

С бой-френдом все запущено, большая разница в возрасте, недостаток доверия присутствовал всегда, разные цели - у него уже многое было из того, что мне еще предстоит, его любимое слово - потом, мое - сейчас. Ему нравится работать, мне жить и работать. Но мы из одного круга и говорим на одном языке.

Что касается друзей, то многие из них давно разбросаны по всему миру, и у меня были такие планы в свое время, но что-то отвлекло и увело в сторону. А сегодняшние друзья, появились позже, имеют другой , background, и другие приоритеты. У меня жизненная позиция специфическая и более характерна для Европы, в России это не очень распространено - насколько я вижу (или мне так кажется)

Цели хочется сформулировать, пока что есть только ощущения и желания
0

#13 Пользователь офлайн   Участник_36 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 13:08

Дмитрий Анохин.

Колесо Жизни.

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились
Карьера ____7
Финансы ____4
Здоровье ____8
Семья ____5
Друзья ____7
Личностное развитие ____8
Развлечения и отдых ____3
Физическая среда ____5

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?
Карьера - хочу иметь свое ИП смежного направления с моей работой сейчас, позволяющее мне иметь свободное время для отдыха и развития и приносящее мне стабильный и достаточный доход - от 10 000$ в месяц.
Финансы - доход от 10 000$ в месяц.
Здоровье - исправить близорукость и немного похудеть.
Семья - иметь легкие и доверительные взаимоотношения с мужем.
Друзья - чаще встречаться :-)
Личностное развитие - хочу освоить все необходимые ступени Нейротрансформингаи обрести Целостность.
Развлечения и отдых - регулярно ездить на море всей семьей и путешествовать в интересные природные уголки планеты.
Физическая среда - жить за городом в своем доме и иметь дачу в другой стране.

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера - хочу иметь свое ИП смежного направления с моей работой сейчас, позволяющее мне иметь свободное время для отдыха и развития и приносящее мне стабильный и достаточный доход - от 10 000$ в месяц.
Финансы - доход от 10 000$ в месяц.
Здоровье - исправить близорукость и немного похудеть.
Семья - иметь легкие и доверительные взаимоотношения с мужем.
Друзья - чаще встречаться :-)
Личностное развитие - хочу освоить все необходимые ступени Нейротрансформингаи обрести Целостность.
Развлечения и отдых - посещать с семьей и друзьями интересные природные уголки планеты.
Физическая среда - жить за городом в своем доме и иметь дачу в другой стране.


Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера ____9
Финансы ____8
Здоровье ____9
Семья ____8
Друзья ___8_
Личностное развитие ____9
Развлечения и отдых ____8
Физическая среда ____9

Прояснение собственной жизни.

имею и хочу иметь: ........
семья, профессия и любимая работа, хобби, здоровье, квартира, дача, семейная машина, оптимизм, смелость, настойчивость, любовь, креативность, целеустремленность и т.д.

имею, но не хочу иметь: .......
близорукость, проблемы во взаимоотношениях с мужем, нестабильный и недостаточный финансовый доход.

не имею, но хочу иметь: .......
собственную машину, хорошее зрение, легкие и доверительные отношения с мужем, загородный дом для постоянного проживания, сертификаты пройденных степеней Нейротрансформинга, дачу в другой стране, стабильный и достаточный финансовый доход.

не имею и не хочу иметь: .......
пессимизм, отсутствие желаний и возможностей, любые болезни, катастрофы и стихийные бедствия, нищета, ощущение паники и беспомощности, скука.

Сообщение отредактировал Участник_36: 07 Февраль 2012 - 13:35

0

#14 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 13:16

Светлана Горюнова

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились
Карьера __5
Финансы __3
Здоровье __6
Семья __1
Друзья __3
Личностное развитие __4
Развлечения и отдых __5
Физическая среда __4

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?
Карьера: Стать успешным профессионалом в бизнесе который сейчас стадии создания.
Финансы: Хочу независимости моих желаний, настроения, дел от денег. Зарабатывать минимум 100 тыс./мес.
Здоровье: Сделать все зубы, вылечить горло, бросить курить, реже пить.
Семья: Вернуть свою бывшую семью, что бы были счастливы и без каких бы то ни было проблем.
Друзья: Иметь 3-5 друзей, которые никогда не предадут и всегда помогут в трудной ситуации.
Личностное развитие: Научиться быть верным всему- любимому человеку, своим принципам, делу. Ставить цели и легко их достигать. Избавиться от страхов и комплексов
Развлечения и отдых: Отдыхать так как хочется, а не на что хватает финансов. Посмотреть много стран.
Физическая среда: Иметь собственную квартиру и загородный дом.

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера: Вырасти до главного врача территориального органа. (хотя на самом деле я не знаю чего я хочу)
Финансы: Высокий стабильный доход.
Здоровье: Хочу что бы меня этот вопрос ни когда не заботил.
Семья: Хочу иметь желание иметь семью и любить свою семью больше всего на свете, когда она у меня появится.
Друзья: Лучший друг что бы был рядом.
Личностное развитие: Понять сущность и смысл всего происходящего со мной и какая в этом моя роль и цель.
Развлечения и отдых: Объехать пол мира с друзьями.
Физическая среда: иметь свой дом за городом с красивой природой, где можно находиться столько, сколько хочется.

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?

Карьера __9
Финансы __9
Здоровье __10
Семья __10
Друзья __9
Личностное развитие __9
Развлечения и отдых __9
Физическая среда __9


имею и хочу иметь: Чувство юмора, жизнерадостность, хорошую работу, здоровье, много знакомств, привлекательность противоположному полу.

имею, но не хочу иметь: Трусость, вредные привычки, лживость, чувство вины за прошлые ошибки, слабость характера, недисциплинированность и не целеустремленность.

не имею, но хочу иметь: Сильные черты характера (воля, трудолюбивость, целеустремленность и т.д.), семью, финансовое благополучие, собственное жилье, много друзей.

не имею и не хочу иметь: Плохое здоровье, трудные взаимоотношения с окружающими, одиночество, бедность, отсутствие взаимоотношений с противоположным полом.
0

#15 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 07 Февраль 2012 - 13:47

Участник_13

Молодец! Переходите к следующему заданию...
Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#16 Пользователь офлайн   Дмитрий Анохин 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 09 Февраль 10

Отправлено 07 Февраль 2012 - 14:07

Участник 36

На мой взгляд у вас все верно на этом этапе.

Поздравляю с переходом на следующий.
Твои мысли становятся твоей жизнью.
Марк Аврелий
0

#17 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 14:25

Участник_4

Семья 9
Семья Быть терпимой, любящей, мудрой. Чтобы было нескучно вместе.
Семья Здоровый счастливый ребёнок и нежные влюблённые отношения с мужем. Больше уступать друг другу, меньше раздражения.
С учетом этого 9 ?
Здоровье Быть без хронического заболевания
А что вместо этого?
имею, но не хочу иметь: хроническое заболевание, лишний вес, долг за квартиру, беспорядок, ненужные вещи, которые пора выбросить.
не имею, но хочу иметь: собств.квартиру, кошку, влюблённое в мужа состояние, жильё в моём городе, симпатию некоторых коллег, возможность путешествовать, домик в деревне
По звезде благополучия Вы писали, что Деньги – 10. Как этому соответствует: долг за квартиру, отсутствие собств. квартиры?
1

#18 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 14:30

Участник_11

Хорошо все прояснили. Цель еще сформулируем дальше. Переходите на следующий этап.
0

#19 Пользователь офлайн   Участник_88 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 22 Июнь 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 14:44

Валерий Шелгинский

Сначала обозначьте текущие баллы, которые у вас получились.
Карьера – 6,5
Финансы – 6,8
Здоровье - 8
Семья – 8,5 (или 6, если рассматривать отсутствие своей семьи)
Друзья -5,7
Личностное развитие -7
Развлечения и отдых – 5,8
Физическая среда – 5,5

Колесо получилось не совсем круглое, но все-таки напоминает именно окружность, а не медузу какую-нибудь, что уже радует.
Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу?
Карьера: определиться, что мне интересно, в какой сфере продолжать развитие, успешно пройти надзорный аудит.
Финансы: ежемесячно получать премии свыше 10 000 рублей, повысить доход, накопить на конец года определенную сумму на банковском счету и на поездки.
Здоровье: иметь хорошее самочувствие, подтянутое, упругое тело, вес 54 кг, молодо выглядеть.
Семья: хочу иметь свою семью: любимого и любящего мужа и детей, жить в любви, согласии и благополучии.
Друзья: найти новых друзей, улучшить отношения со старыми подругами, сделать их более теплыми.
Личностное развитие: хочу стать притягательной женщиной, легко знакомиться и общаться с мужчинами и мудро выбрать себе партнера по жизни. Научиться добиваться поставленных целей, выполнять дела вовремя и т.д.
Развлечения и отдых: провести выходные в уютном доме отдыха до конца зимы, сходить на мюзикл, летом поехать на море.
Физическая среда: хочу жить в уютной квартире в чистом, благоустроенном доме.
Конечно, желаний у меня больше, но за один забег с ними всеми не разобраться, поэтому оставляю этот список.

Напишите ответ на вопрос: Чего я хочу на самом деле?
Карьера: выявить свою миссию, предназначение и работать в соответствии с ней, добиться успеха, признания, получать удовлетворение от работы.
Финансы: иметь достаточно финансов, чтобы удовлетворять свои потребности и иметь возможность работать меньше 8 часов с гибким графиком.
Здоровье: хорошо себя чувствовать, иметь спортивную красивую фигуру, молодо и ухоженно выглядеть.
Семья: хочу иметь свою семью: жить с любимым мужем в любви, согласии и благополучии.
Друзья: иметь друзей-единомышленников, ощущение дружбы, а не только поддержание связей.
Личностное развитие: внедрить в свою жизнь все те привычки и качества, которые я развиваю, достигать с помощью них свои цели и получить зримые доказательства того, что инвестиции в себя в виде тренингов, книг, семинаров полностью оправдались и улучшили качество жизни в целом.
Развлечения и отдых: хочу различных поездок в новые места, впечатлений, хорошего совместного отдыха с приятными людьми, близкими.
Физическая среда – хочу жить в своей квартире в хорошем районе в благоустроенном доме или загородном доме.

Как изменятся баллы каждой из областей Колеса жизни, если я достигну то, чего я хочу на самом деле?
Карьера - 9
Финансы - 8
Здоровье - 9
Семья – 9,5
Друзья – 8,5
Личностное развитие -9,5
Развлечения и отдых - 8
Физическая среда – 9

Двигаемся дальше.

Психотехнология "Прояснение собственной жизни"

Имею и хочу иметь: вполне приемлемый уровень здоровья, работу, хорошие отношения с родителями и сестрой, квартиру в городе К., зарплату, иногда премии и другие источники дохода, достаточно уютную квартиру, в которой живу, хороших коллег и т.д.
Имею, но не хочу иметь: 5 кг лишнего веса, целлюлит кое-где, морщинки, обшарпанный, грязный коридор в доме, котором я живу, некоторые черты характера: откладывание на потом, отсутствие мотивации на работе, не умение знакомиться с мужчинами, ограничения, негативные убеждения, саботаж некоторых упражнений в тренингах, лень и т.д.
Не имею, но хочу иметь: семью, статус любимой жены, любимого мужа, детей, собственное жилье в ближайшем Подмосковье или Москве, поездки минимум 2 раза в год, путешествия, самореализация, планомерную регулярную работу по выбранным сферам, книгам, по улучшению своей жизни, личного коуча или терапевта, хорошо развитые женские качества и притягательность.
Не имею и не хочу иметь: жизнь от зарплаты до зарплаты или едва сводя концы с концами, болезни, отсутствие подруг, близких людей, отсутствие желаний и смысла жизни, зависимостей от чего бы то ни было, много лишних килограммов, одышку и т.п.

Сообщение отредактировал Участник_88: 07 Февраль 2012 - 14:53

0

#20 Пользователь офлайн   Участник_48 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 189
  • Регистрация: 16 Июнь 11

Отправлено 07 Февраль 2012 - 14:49

Светлана Горюнова

Текущие баллы
Карьера 6
Финансы 4
Здоровье 9
Семья 5
Друзья 5
Личностное развитие 8
Развлечения и отдых 2
Физическая среда 4

Чего я хочу?
Карьера – свое дело, дело своей жизни
Финансы – пассивный доход в ближайшее время 75 т.р. с последующим ростом до 455 т.р. в месяц
Здоровье – хочу развивать тело и дух танцами, парусным спортом, серфингом, конным спортом
Семья – хочу счастливо выйти замуж, родить и вырастить троих детей
Друзья – хочу, чтобы друзей стало немного больше, чаще встречаться с ними, иметь общие увлечения, сближаться, быть почти семьей, чтобы все были обеспеченными
Личностное развитие – жить по душе, знать чего я хочу, легко добиваться своих целей, быть свободной от страхов и заторможенности, иметь энергию и страсть
Развлечения и отдых – отдыхать чаще, больше, разнообразнее
Физическая среда – большой хороший дом у родителей, своя квартира ок.55 м2 в Н-ске в Академгородке, близко к морю, своя или общая большая ок.125 м2 квартира в центре Москвы в красивом историческом доме, бунгало или сеть бунгало под аренду на побережье, где хороший яхтинг и серфинг, где ветер и волны

Чего я на самом деле хочу?
Карьера – я хочу чтобы мои идеи влияли на жизни людей, чтобы люди вдохновлялись, радовались, творили, трудились
Финансы – мои денег должно хватать с избытком на все мои идеи, на моих детей, на мои путешествия, на мои квартиры, чтобы они были уютными, красивыми, волшебными
Здоровье – сил, здоровья, молодости на долгую жизнь
Семья – я хочу свою семью, любящий и любимый муж, трое любимых ребятишков, здоровые, радостные внуки, счастливые родители, успешные братья и счастливые их семьи, любовь и связь между всеми
Друзья – всем достатка и изобилия, чтобы можно быть жить друг у друга в гостях, вместе ездить отдыхать, творить что-то вместе
Личностное развитие – глубокого спокойствия, уверенности, вкуса жизни, страсти, драйва, успехов, чтобы задачи заводили и возбуждали
Развлечения и отдых – собаки, лошади, паруса, море, танцы, музыка, красиво петь, легко играть на гитаре, путешествия, вкусная еда, мой новый мир.
Физическая среда – тоже самое плюс на своей планете я хочу быть как дома в одних местах, и как в гостях у добрых друзей в других местах

Все баллы изменяются на 10

Имею и хочу иметь:
Стойкое стремление к радости, счастью, изобилию
Красота и здоровье
Поддержка родителей
Обаяние
Внимание мужчин
Способность творчески мыслить, выходить за рамки
Умение учиться
Свобода от авторитетов, умение посмотреть на ситуацию с разных сторон
Внутренний свет и бессметная душа

Имею, но не хочу иметь
Страхи
Непостоянность
Перепады настроения, истерики
Отношения с мужчинами «Папина дочка»
Сидячая работа
Коллектив, который ничего не хочет менять, не хочет расти
Долги
Съемная комната в трешке
Маленький шкаф для одежды
Редко вижу родителей и брата

Не имею, но хочу
Пассивный доход
Недвижимость
Родителей, которые будут заниматься делами, которые приносят им счастье и удовлетворение
Обеспеченных, умных, деятельных, жизнерадостных друзей
Заниматься детьми, придумывать сказки, сочинять новый мир
Быть в гармоничных красивых насыщенных отношениях с одним мужчиной моей мечты

Нет и не надо:
Уродства
Сумашествие
Глупость
Бедность
0

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта