[Антон Ковалевский]

Здравствуйте, уважаемые Участники Забега!

Рады видеть вас на Третьем этапе! Сегодня вами будет выполнена психотехнология, которая получила название "Герои". Как вы помните из Карты Забега, эта психотехнология также, как и предыдущая, предназначена для прояснения жизни. Делается она очень просто.

Задание 3. Психотехнология "Герои"

1. Выберите из известных в нашей современности людей, исторических личностей, кино и книжных героев тех, кто вам импонирует, нравится, вызывает восхищение – желательно Здесь и Теперь, а если Там и Тогда, то Всегда. Эти представители высшего эшелона самореализации совсем не обязательно должны являться идеальными образами, «рыцарями без страха и упрека». Даже скорее – нет, чем – да. Назовите 4-5 человек, которые вас чем-то или в чём-то привлекают, вызывают желание подражать.

2. Ответьте на следующий вопрос: Что общего у них у всех, что позволило вам объединить таких разных людей? Выпишите 7±2 качества*.
* Под качествами понимаются любые характеристики, описывающие данную личность (личности). Например: Удачливость, успешность, позволяют себе быть самими собой. Оптимистичны, куражливы. Уверенный в завтрашнем дне. Высокая самооценка, эмоциональная стабильность. Конкретные достижения, реализованные цели. И т.д. и т.п

3. А что конкретно вам нравится в каждом из них? Для каждого Героя в отдельности найдите 2-3 привлекающих вас качества и выпишите их. Эти характеристики не должны повторять указанные вами в п.2

4. Что из перечисленного в п.2 и п.3 хотелось бы перенять, сделать своим?

Ответы на все вопросы отправляйте в одном сообщении.

Напоминаю, что сначала необходимо написать задание от руки, а уже потом перепечатать его на форум своему психотерапевту.

Уважаемые Участники! Когда вы пишете результаты выполненного задания сразу на форум, не прописав их от руки, это очень заметно. Каждое правило Забега было сформулировано на основе богатого практического опыта, и я не преувеличу, если скажу, что Правило написания - самое важное из них.

Можно приступать к выполнению задания.
Желаем приятного и плодотворного прохождения этапа!

Nuoroda dalyviams is Lietuvos: http://neurokodas.we...imo-etapas.html


Забег продолжается!

[Участник_5]

Светлана Горюнова.

Психотехнолгия "Герои"

- Валентина Терешкова.
- Ирина Роднина.
- Анна Павлова.
- Мирослава Горохович.

Что их объединяет?

- талант.
- целеустремлённость.
- вера в себя.
- высокий профессионализм.
- достижение поставленных целей.
- позволяют себе быть самими собой.

Валентина Терешкова:
- уверенность в себе.
- самодисциплина.
- энергичность.

Ирина Роднина:
- сильный характер.
- воля к победе.
- кураж.

Анна Павлова:
- творческое начало.
- самосовершенствование.
- огромное трудолюбие.

Мирослава Горохович:
- жизнерадостность.
- щедрость(готова делиться своими знаниями и навыками со всеми).
- умеет увидеть красоту окружающего мира и отразить её в своих работах.

Что из перечисленного хотелось бы перенять,сделать своим?
Всё!Все эти качества хочется иметь,правда,одни взрастить с нуля,другие усилить.
Надеюсь это возможно.

[Участник_88]

Neringa Mikalauskaite

1. Выберите из известных в нашей современности людей, исторических личностей, кино и книжных героев тех, кто вам импонирует, нравится, вызывает восхищение – желательно Здесь и Теперь, а если Там и Тогда, то Всегда.
Николас Кейдж
Евгений Миронов
Олег Меньшиков
Долго искала героя- женщину – Чулпан Хаматова

2. Ответьте на следующий вопрос: Что общего у них у всех, что позволило вам объединить таких разных людей? Выпишите 7±2 качества*.
Приоритет духовных ценностей, нравственность, жизненная мудрость.

3. А что конкретно вам нравится в каждом из них? Для каждого Героя в отдельности найдите 2-3 привлекающих вас качества и выпишите их. Эти характеристики не должны повторять указанные вами в п.2

Николас Кейдж – как бы смотрит в глубину тебя, хочет понять собеседника, отсутствие агрессивности
Евгений Миронов – сочетание силы и мягкости, равновесие мужского и женского начал
Олег Меньшиков – приоритет духовных ценностей, благородство
Чулпан Хаматова – открытость, искренность, живая, подвижная, любознательность, нравственность

4. Что из перечисленного в п.2 и п.3 хотелось бы перенять, сделать своим?

сочетание силы и мягкости, равновесие мужского и женского начал
как бы смотрит в глубину тебя, хочет понять собеседника, отсутствие агрессивности

[Участник_82]

Светлана Горюнова

Психотехнология "Герои"

1. Алекс Дубас - теле - радиоведущий "Серебряного дождя"
Алина Кабаева - гимнастка
Скарлет О,Хара- героиня романа "Унесенные ветром"
Ирина Хакамада - политик, тренер, ведущая программ.
Валерия - певица.

2. Ответьте на следующий вопрос: Что общего у них у всех, что позволило вам объединить таких разных людей? Выпишите 7±2 качества*.
- успешность в карьере и достижении целей
- целеустремленность
- харизма
- трудолюбие
- умение добиваться поставленных целей
- талант
- оптимизм
- адекватная самооценка, не заниженная и не завышенная.

3. А что конкретно вам нравится в каждом из них? Для каждого Героя в отдельности найдите 2-3 привлекающих вас качества и выпишите их. Эти характеристики не должны повторять указанные вами в п.2

Алекс Дубас - креативность, умение видеть необычное в обычном, умение слушать, умение грамотно излагать свои мысли, умение реализовывать необычные задумки и идеи.

Алина Кабаева - гибкость тела и ума, умение находить новые сферы деятельности и реализовывать себя в них, умение быстро переключатся, выносливость физическая.

Скарлет О,Хара - умение находить выход из любых ситуаций, даже когда кажется, что препятствие превышают возможности. Смелость.Умение сохранять силу и бодрость духа. Умение радоваться каждому новому дню и вера в то, что каждый новый день будет лучше.

Ирина Хакамада - ум, независимость, умение достигать поставленных целей, многогранность.

Валерия - женственность и умение преподносить себя.

4.Что из перечисленного в п.2 и п.3 хотелось бы перенять,сделать своим?

Своим хотелось бы сделать практически все качества, но особенно: умение преподносить себя, умение достигать поставленных целей, женственность, выносливость физическая, умение грамотно излагать свои мысли, умение находить выход из любых ситуаций, даже когда кажется, что препятствие превышают возможности. Смелость.Умение сохранять силу и бодрость духа. Умение радоваться каждому новому дню и вера в то, что каждый новый день будет лучше.Гибкость тела и ума, умение находить новые сферы деятельности и реализовывать себя в них, умение быстро переключатся,целеустремленность, харизма.


Сложно мне далось это задание, так как я не привыкла искать героев во вне. Искала среди героев:женщину , которая реализовалась бы во всех женских ипостасях.. - и ум, и красота, и женственность, и хозяйственность, и самореализация, и дети, и семья, но не нашла такую женщину.....

Сообщение отредактировал Участник_82: 07 Ноябрь 2011 - 11:15

[Участник_36]

Дмитрий Анохин

1- Психотехнология "Герои".

1. Хайди Клум - модель, ведущая.
2. Анастасия Немоляева - дизайнер мебели, актриса.
3. Мэри Каллахан Эрдоус - руководитель крупной компании.
4. Кэтрин Миддлтон - герцогиня Кэмбриджская.

2.- Ответьте на следующий вопрос: Что общего у них у всех, что позволило вам объединить таких разных людей? Выпишите 7±2 качества*.

Их обьединяет:
Спокойствие, уверенность, оптимизм, высокая самооценка, умение сочетать семью с детьми и карьеру, пребывание в постоянной готовности к новым изменениям, способность все время двигаться вперед к новым целям.

3- А что конкретно вам нравится в каждом из них? Для каждого Героя в отдельности найдите 2-3 привлекающих вас качества и выпишите их. Эти характеристики не должны повторять указанные вами в п.2

Хайди Клум - организованность, эмоциональная устойчивость, пунктуальность.
Анастасия Немоляева - умение превратить хобби в профессию, настойчивость, чувство гармонии.
Мэри Каллахан - смелость, обладание духом состязательности, умение очень быстро принимать решения.
Кэтрин Миддлтон - обладание "мягкой силой" (умение быть мягкой и сильной одновременно), целеустремленность, доверие к окружающему миру.

4- Что из перечисленного в п.2 и п.3 хотелось бы перенять,сделать своим?


Организованность, эмоциональная устойчивость, умение превратить хобби в профессию, смелость, "мягкая сила", доверие к окружающему миру.

-----
Есть такие люди и среди моих знакомых и даже друзей, среди них и мужчины. Но писать про них не стала по этическим соображениям.

Сообщение отредактировал Участник_36: 07 Ноябрь 2011 - 11:03

[Участник_48]

Светлана Горюнова

1. Назовите 4-5 человек, которые вас чем-то или в чём-то привлекают, вызывают желание подражать.
1) miss-tramell
2) 72-х летний сыроед, бодибилдер
3) Дженнифер-Николь
4) Сара Джессика Паркер
5) Евгений Плющенко

2. Ответьте на следующий вопрос: Что общего у них у всех, что позволило вам объединить таких разных людей? Выпишите 7±2 качества*.
Сильная воля, активность, целеустремленность, организованность, выносливость

3. А что конкретно вам нравится в каждом из них? Для каждого Героя в отдельности найдите 2-3 привлекающих вас качества и выпишите их. Эти характеристики не должны повторять указанные вами в п.2
1)уверенность, успешность, красивое тело, высокая самооценка, талант, умение зарабатывать
2)красивое тело, здоровье, внешность не по годам, физическая сила
3)красивое спортивное тело, умение зарабатывать, уверенность
4)красота, неординарность, самодостаточность, оптимизм
5)харизматичность, талант, успешность
4. Что из перечисленного в п.2 и п.3 хотелось бы перенять, сделать своим?
Уверенность, успешность, организованность, высокую самооценку, активность, целеустремленность, умение зарабатывать, практичность, сила воли, здоровье, красивое тело

Сообщение отредактировал Участник_48: 07 Ноябрь 2011 - 13:34

[Участник_92]

Neringai Mikalauskaitei

1. herojai:
Anastasija. V.Megre knygu serijos "Skambantys kedrai" aprasyta atsiskyrele.
Kiti herojai, kurie man patinka butu mano seimos nariai. tai yra tetis, mama, brolis. prie hertoju dar noreciau prideti savo drauga Audriu. pasirinkau juos todel, kad nors jie ir turi trukumu, kaip ir kiekvienas zmogus, bet jie turi savybiu del kuriu man yra pavyzdziai.

2.bendri bruozai.
uzsispyrimas, atkaklumas, pasitikejimas savimi, mokejimas bendrauti su zmonemis, visi jie myli ir jaucia gamta.

3. Anastasija zavi mane mokejimu dziaugsmingai ziureti i gyvenima, lengvai iveikia iskilusias kliutis, optimizmu.
mama moka siekti savo tikslu ir juos igyvendinti(siekia tapti psichoterapeute), gerai moka anglu ir rusu kalbas.
tetis zavi tuo, kad kovoja uz zmoniu sveikesni gyvenima ( kovoja pries vejo malunu statyma) ir savo intuicija.
brolis lengvai viska isimena, drasiai keliauja i kitas salis.
Audrius savo darbstumu remontuojant masinas, gebejima pastebeti tikslias zmoniu nuotaikas.

4. manau, kad visas isvardintas savybes noreciau tureti, nes tada man butu lengviau gyvenime siekti savo tikslu.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_88
Поздравляю, с заданием справились, хотя могли бы и побольше качеств поискать, ну это Ваш выбор.

Есть маленькая покровка,

Цитата

отсутствие агрессивности

что вместo этого хотите иметь?

и эту фразу поправьте так, как если бы о себе говорите:

Цитата

как бы смотрит в глубину тебя, хочет понять собеседника,

Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 07 Ноябрь 2011 - 11:40

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_92 (07 Ноябрь 2011 - 11:35) писал:

1. herojai:
Anastasija. V.Megre knygu serijos "Skambantys kedrai" aprasyta atsiskyrele.
Kiti herojai, kurie man patinka butu mano seimos nariai. tai yra tetis, mama, brolis. prie hertoju dar noreciau prideti savo drauga Audriu. pasirinkau juos todel, kad nors jie ir turi trukumu, kaip ir kiekvienas zmogus, bet jie turi savybiu del kuriu man yra pavyzdziai.

2.bendri bruozai.
uzsispyrimas, atkaklumas, pasitikejimas savimi, mokejimas bendrauti su zmonemis, visi jie myli ir jaucia gamta.

3. Anastasija zavi mane mokejimu dziaugsmingai ziureti i gyvenima, lengvai iveikia iskilusias kliutis, optimizmu.
mama moka siekti savo tikslu ir juos igyvendinti(siekia tapti psichoterapeute), gerai moka anglu ir rusu kalbas.
tetis zavi tuo, kad kovoja uz zmoniu sveikesni gyvenima ( kovoja pries vejo malunu statyma) ir savo intuicija.
brolis lengvai viska isimena, drasiai keliauja i kitas salis.
Audrius savo darbstumu remontuojant masinas, gebejima pastebeti tikslias zmoniu nuotaikas.

4. manau, kad visas isvardintas savybes noreciau tureti, nes tada man butu lengviau gyvenime siekti savo tikslu.

As labai gerbiu ir tikrai zaviuosi, Jusu seima ir Jusu pasirinkimu, imti juos visus uz pavydzi, tai rado begaline meile ir atsidavima, bet...
....cia yra Maratonas, kuriame galioja SAVOS taisykles, ir tam, kad ?i uzduotis butu uzskaityta kaip atlikta, reikia Jums pasirinkti ne seimos narius,o HEROJUS, tikrus, realius ar isgalvotus, bet zmones, kurie jau yra ar buvo garsus ir zinomi salyje ar pasaulyje. Laukiu pataisymu.

[Дмитрий Анохин]

Участник 36

Поздравляю вас с еще одним пройденым этапом )

[Участник_88]

отсутствие агрессивности - что вместo этого хотите иметь?
трудно подобрать фразу, это и не добродушие- слишком мягкотело, и не добролюбие- слишком жизнеутверждающе, и не доброта, это скорее всего полное отсутсвие агрессивных намерений, мыслей, действий по отношению к другим людям, и миру.

и эту фразу поправьте так, как если бы о себе говорите: как бы смотрит в глубину тебя, хочет понять собеседника,
- фокус внимания на собеседнике, как вглядываясь в глубину его души, мыслей, ощущений

[Светлана Горюнова]

Участник_5

Участник_5 (07 Ноябрь 2011 - 10:03) писал:

Психотехнолгия "Герои"[/b]

- Валентина Терешкова.
- Ирина Роднина.
- Анна Павлова.
- Мирослава Горохович.

Что их объединяет?

- талант.
- целеустремлённость.
- вера в себя.
- высокий профессионализм.
- достижение поставленных целей.
- позволяют себе быть самими собой.

Валентина Терешкова:
- уверенность в себе.
- самодисциплина.
- энергичность.

Ирина Роднина:
- сильный характер.
- воля к победе.
- кураж.

Анна Павлова:
- творческое начало.
- самосовершенствование.
- огромное трудолюбие.

Мирослава Горохович:
- жизнерадостность.
- щедрость(готова делиться своими знаниями и навыками со всеми).
- умеет увидеть красоту окружающего мира и отразить её в своих работах.

Что из перечисленного хотелось бы перенять,сделать своим?
Всё!Все эти качества хочется иметь,правда,одни взрастить с нуля,другие усилить.
Надеюсь это возможно.

Конечно возможно. Вы перечислили много качеств - и это хорошо!, но хотелось бы еще, чтобы из них вы выделили 5-7 самых важных для вас на данный момент. После этого можете переходить к 4 этапу.

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_88 (07 Ноябрь 2011 - 11:58) писал:

отсутствие агрессивности - что вместo этого хотите иметь?
трудно подобрать фразу, это и не добродушие- слишком мягкотело, и не добролюбие- слишком жизнеутверждающе, и не доброта, это скорее всего полное отсутсвие агрессивных намерений, мыслей, действий по отношению к другим людям, и миру.

Давайте договоримся, здесь и во время всего Забега я буду требовать от Вас точности и позитивних утверждении в предложениях, т.э.

Цитата

полное отсутсвие агрессивных намерений, мыслей, действий по отношению к другим людям, и миру.

- это Вы опять идете "ОТ",a придумайте так, чтобы Вам самой понравилось предложение "К".

попробуйте еще раз

Сообщение отредактировал Neringa Mikalauskaite: 07 Ноябрь 2011 - 12:22

[Участник_29]

Валерий Шелгинский

мне очень понравились героини фильма Mistresses, который я недавно смотрела.
Это первые 3 героини – Джессика, Шобан, Труди. А еще Хайди Клум и Кэмерон Диаз.

Что их объединяет?
уверенность в себе
внешняя привлекательность
талант и профессионализм в выбранном деле

Джессика:
обаяние
общительность
ухоженность, умение стильно одеваться

Шобан:
ум
профессионализм в своей работе
красота, сексуальность

Труди:
умение создать дома уют, теплую
семейную атмосферу, воспитание детей в любви
доброта, умение заботиться о близких людях,
великодушие
умение хорошо зарабатывать, занимаясь любимым делом

Хайди Клум
умение встретить любящего и любимого мужчину
и создать с ним счастливую семью с детьми
женственность
профессионализм, успех в карьере

Кэмерон Диаз
хорошее здоровье
спортивная фигура
активность в жизни
целеустремленность

Это как раз те качества (все, которые я отметила у этих героев, мне хотелось бы преобрести и развить в себе.)

Сообщение отредактировал Участник_29: 07 Ноябрь 2011 - 12:33

[Участник_72]

Linga Svaniene

1. Herojai:
Tevas Stanislovas
Motina Teresa
Dalai Lama
P.S. Parasiau 3 asmenybes, nes jos man atejo i galva is karto, negalvojant. Bandziau kapstyti, kazka rinkti dar, bet tiesa sakant, nesugalvojau arba atrode, kazkaip netikrai, "pritrauktai" iki uzduoties.
2. Bendri bruozai:
- Tikintys ( turiu galvoje religija),
- Vertinantys ir puoselejantys dvasines vertybes,
- Harmoningi,
- Valingi,
- Ismintingi,
- Zinantys ko nori ir einantys pasirinktu keliu ( tikintys tuo, ka daro, kuo uzsiima),
- Ramus,
- Taikingi,
- Laimingi.
3. Atskiri bruozai:
Tevas Stanislovas
- Darbstus,
- Mokantis bendrauti ( isklausyti, isgirsti kita zmogu),
- Atlaidus.
Motina Teresa
- Empatiska,
- Rupestinga ( norinti padeti ir padedanti),
- Supratinga.
Dalai Lama
- Valingas, disciplinuotas
- Intensyviai besilavinatis,
- Tolerantiskas.

4. Kokius i? i?vardint? 2 ir 3 punktuose bruo?us j?s nor?tum?te tur?ti?
Jei butu galima taip parasyti noreciau tureti visus ?, bet jei reikia pasirinkti, pirmiausia isskirciau valinguma, disciplinuotuma ( nes manau, kad man to truksta), noreciau vidines harmonijos, ramybes, ismintingumo, noreciau buti laiminga.

[Участник_92]

Neringai Mikalauskaitei


1.Anastasija. V.Megre knygu serijos "Skambantys kedrai" aprasyta atsiskyrele.
Konkordija Antarova -knygos 'Du gyvenimai' autore
Pelene
Pepe Ilgakojine

2.bendri bruozai.
darbstumas, nuosirdumas, moteriskumas, draugiskumas, dziaugsmingumas.

3. Anastasija zavi mane mokejimu dziaugsmingai ziureti i gyvenima, lengvai iveikia iskilusias kliutis, optimizmu.
Antarova mokejimu buti ir daininike, ir mokslininke vienu metu, uzsispyrimu.
Pelene nuolaidumu jas skriaudziancioms giminaitems, lengavai atlieka pavestus darbus.
pepe Ilgakojine savo lengvumu (poziuriu i gyvenima, kad viskas gerai), bendravimu su kitais zmonemis.

4. mokejima dziaugsmingai ziureti i gyvenima, lengvai iveikti iskilusias kliutis, optimizma, lengvai atlikti pavestus darbus.

[Участник_93]

Антон Ковалевский
1. Коко Шанель
2. Скарлетт О’Хара
3. Ксения Собчак
4. Тина Канделаки
Что общего у них у всех, что позволило вам объединить таких разных людей?
Самостоятельность, независимость, уверенность в собственных силах, целеустремленность, умение добиваться поставленных целей, целостность, умение донести свою точку зрения до окружающих, ответственность.
А что конкретно вам нравится в каждом из них?
Коко Шанель – четкие жизненные цели, умение чувствовать дух времени и надежда только на себя.
Скарлетт О’Хара- умение отделять зерна от плевел (знать, что важно именно сейчас, грамотно расставленные приоритеты), понимание и оценка собственной красоты.
Ксения Собчак – честность, грамотность, твердость характера.
Тина Канделаки – ум, борец (если я этого хочу, то значит смогу добиться)
Что из перечисленного в п.2 и п.3 хотелось бы перенять, сделать своим?
Вообще то конечно все, но самое главное это уверенность в собственных силах и умение «отделять зерна от плевел» знать, что важно, а что вторично.

Сообщение отредактировал Участник_93: 07 Ноябрь 2011 - 13:23

[Neringa Mikalauskaite]

Участник_92
Saunuole, kad uzduoti atlikote laikantis salygu.
Ir manau, kad uzsispyrimo ir gebejima atlikti pavestus darbus, Jus tikrai jau turite.

Ryt 4 etapas, susitiksime ten.

[Linga Svaniene]

Участник_72
1. Herojai:
Tevas Stanislovas
Motina Teresa
Dalai Lama
P.S. Parasiau 3 asmenybes, nes jos man atejo i galva is karto, negalvojant. Bandziau kapstyti, kazka rinkti dar, bet tiesa sakant, nesugalvojau arba atrode, kazkaip netikrai, "pritrauktai" iki uzduoties.

Nepraleisiu i kita etapa tol, kol nesurasi zavaus, linksmo, mokancio pasirupinti savimi herojaus. Tai gali buti herojus is knygu, is kino filmo, is gyvenimo. Dar geriau, jei rasi ne viena, o du herojus.

[Участник_5]

Светлана Горюнова (07 Ноябрь 2011 - 12:12) писал:

Участник_5




Конечно возможно. Вы перечислили много качеств - и это хорошо!, но хотелось бы еще, чтобы из них вы выделили 5-7 самых важных для вас на данный момент. После этого можете переходить к 4 этапу.

Качества самые важные для меня на данный момент:
-уверенность в себе.
- энергичность.
- самосовершенствование.
- сильный характер.
- позволить себе быть самой собой.