Разминочные Упражнения Часть Третья нужно время, чтобы разобраться со своими ценностями
#41
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 16:42
• Что заставляет вас действовать или, попросту, вытаскивает из постели по утрам?
• Необходимость – жить, делать дела, зарабатывать деньги.
Это правильно я вас поняла, что живёте лишь потому, что это необходимо? Почитала ваши ответы в предыдущих этапах разминки - там много целей, которых хотите достичь. После болезни, понимаю, что делать дела, зарабатывать деньги может быть нелегко, поэтому напишите, что вы хотели бы иметь вместо необходимости, заставляющей вас действовать.
Это желаемая градация, а на самом деле я живу по-другому.
Вообще, это задание для меня оказалось трудным, так как здесь все значимо. Взвесить на руках не получилось.
Однако оно позволило увидеть диссонанс в том, что для меня важно, и как я живу.
Пишете, что сами увидели дисонанс в том, что для вас важно, и как живёте. Что собираетесь делать, чтобы важное и реальное стали более гармоничными?
#42
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 16:49
Что для вас наиболее значимо?Отношения с людьми,здоровье,семья
Что заставляет вас действовать или, попросту, вытаскивает из постели по утрам?Желание наверстать упущенное,ожидание хорошего и нового
Терминальные ценности
1• здоровье (физическое и психическое);
2• счастливая семейная жизнь;
3• любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком);
4• активная, деятельная жизнь;
5• красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве);
6• познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие);
7• уверенность в себе (свобода от внутренних противоречий, сомнений);
8• свобода, как независимость в поступках и действиях.
9• самостоятельность, как независимость в суждениях и оценках;
10• общая хорошая обстановка в стране, в обществе, сохранение мира между народами (как условие благополучия каждого);
11• материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);
12• удовольствия (жизнь, полная удовольствий, развлечений, приятного проведения времени)
13• наличие хороших и верных друзей
14• интересная работа;
15• жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемый жизненным опытом);
16• творчество (возможность творческой деятельности);
17• общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе);
18• равенство (равные возможности для всех);
Инструментальные ценности
1• честность (правдивость, искренность);
2• жизнерадостность (чувство юмора);
3• чуткость (заботливость);
4• терпимость (ко взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения);
5• ответственность (чувство долга, умение держать слово);
6• широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки);
7 образованность (широта знаний, высокая общая культура).
8• эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе);
9• независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);
10• смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов;
11• самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);
12• твёрдая воля (умение настоять на своём, не отступать перед трудностями);
13• аккуратность (чистоплотность, умение содержать в порядке свои вещи);
14• рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);
15• исполнительность (дисциплинированность);
16• воспитанность (хорошие манеры, вежливость);
17• высокие запросы (высокие притязания);
18• непримиримость к недостаткам в себе и в других;
Внимательно изучите полученный результат. Вы сейчас живете руководствуясь именно такой иерархией ценностей? Или это желаемая градация, а на самом деле в жизни у вас другие приоритеты?
А может быть наоборот? Вот так вы живете сейчас, а хочется изменить важность приоритетов?Я так живу сейчас,возможно надо будет что-то менять,но пока не знаю что
Что вы берете для себя, выполнив это задание?Никогда раньше не задумывалась об этом,было интересно и некоторые ответы оказались неожиданными
#43
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 17:03
Валерий Шелгинский (27 Октябрь 2011 - 14:31) писал:
Если я правильно понял, то цели у Вас в основном связанные с получением новых знаний, духовностью?
Может быть захочется написать: какие приоритеты Вы в первую очередь хотели бы изменить?
Да, я нацелена на получение новых знаний, духовностью. Думаю, что если я изменюсь, то и жизнь моя измениться. И еще поняла, с помощью вашего вопроса, нужно указать еще цель, которая мне нужна. Так как изменение себя, это еще не значит, что цель сама по себе исполнится. Хочу выйти замуж за любимого и любящего меня мужчину.
Приоритеты. Хотелось бы Здоровье,Любовь,Счастливая семейная жизнь,Материально обеспеченная жизнь,Интересная работа, Познание,Удовольствия и Уверенность в себе.
#44
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 17:05
Мне в дестве часто говорили "ты хоть сядь посиди немного!", потому что я все время двигалась. Ну вот есть такие люди, с шилом в одном месте.
#45
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 17:16
Еще немножко, еще чуть чуть и я достигну гармонии. Гармонии души и тела, материального и духовного.
Что для вас наиболее значимо?
Душевный комфорт, возможность заниматься тем, чем хочу в данный момент времени,
Независимость в финансовом плане.
Что заставляет вас действовать или, попросту, вытаскивает из постели по утрам?
Необходимость вставать, ответственность за собственные дела (которые надо именно сегодня сделать), зависимость от меня других людей.
Терминальные ценности (вневременные)
1 свобода, как независимость в поступках и действиях.
2 самостоятельность, как независимость в суждениях и оценках;
3 уверенность в себе (свобода от внутренних противоречий, сомнений);
4 жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемый жизненным опытом);
5 познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие);
06 удовольствия (жизнь, полная удовольствий, развлечений, приятного проведения времени);
7 общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе);
8 материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);
9 счастливая семейная жизнь;
10 любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком);
11 творчество (возможность творческой деятельности);
12 интересная работа;
13 здоровье (физическое и психическое);
14 наличие хороших и верных друзей
15 активная, деятельная жизнь;
16 общая хорошая обстановка в стране, в обществе, сохранение мира между народами (как условие благополучия каждого);
17 красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве);
18 равенство (равные возможности для всех);
Инструментальные ценности
1 независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);
2 рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);
3 образованность (широта знаний, высокая общая культура).
4 эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе);
5 широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки);
6 воспитанность (хорошие манеры, вежливость);
7 честность (правдивость, искренность);
8 чуткость (заботливость);
9 терпимость (ко взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения);
10 ответственность (чувство долга, умение держать слово);
11 высокие запросы (высокие притязания);
12 жизнерадостность (чувство юмора);
13 смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов;
14 исполнительность (дисциплинированность);
15 твёрдая воля (умение настоять на своём, не отступать перед трудностями);
16 самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);
17 аккуратность (чистоплотность, умение содержать в порядке свои вещи);
18 непримиримость к недостаткам в себе и в других;
#46
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 17:19
Валерий Шелгинский (27 Октябрь 2011 - 16:12) писал:
Уже есть с чем можно поработать. (Предполагаю, что о людях, которые идут "От" или "К" Вы наверно смотрели в разминке
Посмотрите:
Как ,в Вашем понимании, "свобода, как независимость в поступках и действиях" сочетается с мотивацией страхом и получением одобрения ?
Замечательно!
)))) Спасибо за внимание, оно приятно...
- разминку прошел как бы заочно еще в сентябрьский забег, сейчас повторяю, особенно некоторые моменты пересматриваю, перечитываю, знаком с книгами Сергея Викторовича и делал и делаю некоторые техники, поэтому что такое "от" и "к" понимаю и, как следствие, вижу, что я яркий представитель людей "от",а хочу быть "к" и уже удается немного комбинировать, разбавлять, но очень идет большое и разнообразное сопротивление (как ложка меда "К" в бочку дегтя "от", и меду хана и деготь уже не первый сорт ), чувствую что сам не справляюсь, поэтому и в забеге.
- свобода и страх у меня сочетаются на раз - я боюсь потерять свободу (везде и во всем), но на самом деле я очень зависимый от других человек (уж действительно стал тем с чем боролся), из-за этого много проблем.
Что касается мотивации получением одобрения, то со страхом это мало сочетается или не сочетается вообще, это связано с тем, что данный вид мотиваций не основной у меня, но он прекрасно сочетается с более низкими ценностями, такими как "наличие хороших и верных друзей" или "общественное признание"
#47
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 17:28
Linga Svaniene
Мне в дестве часто говорили "ты хоть сядь посиди немного!", потому что я все время двигалась. Ну вот есть такие люди, с шилом в одном месте.
Что это шило хочет вам сказать? Если бы знали...
#48
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 17:29
классный вопрос.
я спросила.
говорит "Развивайся"
#49
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 20:05
Все принимается. Хочу обратить ваше внимание на небольшое противоречие:
Цитата
Цитата
1• здоровье (физическое и психическое);
2• счастливая семейная жизнь;
3• любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком);
.............
13• наличие хороших и верных друзей
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.
e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
#50
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 20:12
Susidomejimas, smalsumas, noras kazka suzinoti, noras pasiekti tam tikra rezultata, neretai pareigos, atsakomybes jausmas.
Kas Jums yra reik?minga?
Man svarbi mano artimuju ir mano pacios vidine harmonija, ramybe, komfortas.
Kas priver?ia Jus veikti arba, tiesiog, i?ver?ia rytais i? lovos?
Dazniausiai vidinis stimulas kazka nuveikti, padaryti, suzinoti, kartais isijungia automatizmas, kai darai ir negalvoji del ko visa tai, buna, kad darau tai is pareigos.
Pastoviosios vertybes(kurios nepriklauso nuo laiko ar aplinkybi?):
1.gyvenimo i?mintis (blaivus protas, gyvenimi?ka patirtis)
2.pasitik?jimas savimi (vidin? laisv?, be suvar?ym? ir vidini? konflikt?)
3.sveikata (fizin?, psichin?)
4.laimingas ?eimyninis gyvenimas
5.meil? (dvasinis ir fizinis artumas su mylimu ?mogumi)
6.pa?inimas (galimyb? tobulinti ?inias, pl?sti akirat?, pa?inti kitas kult?ras)
7.stabili gera pad?tis ?alyje, visuomen?je, taikus gyvenimas
8.aktyvumas, veiklus gyvenimas
9.patikimi ir geri draugai
10.?domus darbas
11.materialiai apr?pintas gerb?vis
12.k?ryba
13.visuomeninis pripa?inimas (aplinkini?, koleg? pagarba)
14.gamtos ir meno gro?is
15.savaranki?kumas ir nepriklausomyb?, rei?kiant savo nuomon? ir po?i?r?
16. savo poelgi? ir veiksm? laisv?
17.malonumas (gyvenimas kupinas pasitenkinimo, malonaus laisvalaikio, linksmybi?)
18.lygyb? (vis? vienodos galimyb?s)
Instrumentin?s vertybes:
1.atsakingumas
2.atjauta
3.racionalumas
4.darb?tumas
5.humoro jausmas
6.i?silavinimas
7.tvirta valia
8.tvarka (geb?jimas b?ti tvarkingu, ?variu)
9.platus po?i?ris (geb?jimas suprasti kit?, pagarba kitiems papro?iams)
10.s??iningumas
11.savaranki?kumas (geb?jimas savaranki?kai priimti sprendimus)
12.i?siaukl?jimas
13.pakantumas
14.auk?ti reikalavimai (tiek sau, tiek kitiems)
15.savikontrol?
16.dr?sa, rei?kiant savo nuomon?
17.nesitaikymas su savo ir kit? tr?kumais
Внимательно изучите полученный результат. Вы сейчас живете руководствуясь именно такой иерархией ценностей? Или это желаемая градация, а на самом деле в жизни у вас другие приоритеты?
Is esmes atsakymas glaudziai susijes su tuo, kaip ir kuo vadovaujantis as gyvenu. Visgi, yra tam tikru zirkliu, nesutapimu. Kalbant apie pastoviasias vertybes pasitikejimas savimi pazymetas Nr.2, taciau tai daugiau siekiamybe nei realybe.Nr.7 pazymejau stabilia gera padeti visuomeneje, taiku gyvenima- is pradziu atrode, kad tai bus kazkur pabaigoje, pagalvojus geriau- norejosi kelti labiau i pradzia...Nr.15( savarankiskumas ir nepriklausomybe reiskiant savo nuomone) ir 16( poelgiu ir veiksmu laisve) atsidure saraso apacioje del to, kad man visa tai tilpo i Nr.2 pasitikejima savimi, nors realiame Nr.15,16 yra gana aukstai- tas laisves as turiu.
Kalbant apie instrumentines vertybes, lyg ir viskas teisingiau :-), bet ir vel ziurint i tai, kas yra saraso apacioje atrodo, kad man yra ne maziau svarbu, bet vieta joms auksciau buvo sudetinga rasti.
А может быть наоборот? Вот так вы живете сейчас, а хочется изменить важность приоритетов?
Yra dalyku ka noreciau koreguoti, kaip jau minejau, noreciau labiau pasitiketi savimi, o atsakingumu noreciau moketi dalintis ar ji paskirstyti ir salia esantiems :-)
Что вы берете для себя, выполнив это задание? Si uzduotis tarsi patvirtina tai, ka zinojau, itariau, tuo paciu tai leidzia suvokti ka galiu, turiu keisti.
#51
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 20:17
1 здоровье
2семья
3отношения с людьми.
#52
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 20:21
Меня зацепили следующие противоречия:
Цитата
Еще немножко, еще чуть чуть и я достигну гармонии. Гармонии души и тела, материального и духовного.
Что для вас наиболее значимо?
Душевный комфорт, возможность заниматься тем, чем хочу в данный момент времени,
Независимость в финансовом плане.
Цитата
Необходимость вставать, то есть именно необходимость? Я правильно поняла, что возможности заниматься тем, чем хочу в данный момент времени у вас реально нет? ответственность за собственные дела (которые надо именно сегодня сделать), зависимость от меня других людей. Тогда где Душевный комфорт и приближение к гармонии?
И, судя потому, что вы ничего, кроме системы ценностей не написали, вам эта работа ничего не дала?
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.
e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
#54
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 20:49
giliai isjausta, apmastyta. Puikiai atlikta uzduotis. Neturiu, ka pridurti.
#55
Отправлено 27 Октябрь 2011 - 20:51
Цитата
Так в забеге все сами и справляются. Здесь просто созданы благоприятные условия, а ставят цели и их достигают только сами участники.
Цитата
Насколько я понимаю: боязнь потерять свободу и свобода- это разные вещи.
Цитата
Это может быть страх не соответствовать ожиданиям других.
Сообщение отредактировал Валерий Шелгинский: 27 Октябрь 2011 - 20:52
#56
Отправлено 28 Октябрь 2011 - 01:18
Хотела бы, что бы Любовь и Счастливая семейная жизнь поменялись местами. Потому что Счастливая семейная жизнь уже включает в себе Любовь и даже больше. Это более широкое понятие в смысловом контексте.
Здоровье хочется поставить на первый пункт. Потому что без него трудно осуществлять Активную деятельную жизнь.
Инструментальные ценности.
Высокие запросы я бы поменяла местами с Образованностью. То есть Образованность идет сразу за Широтой взглядов....
Подумала почему хочу поставить Жизнерадостность на первое место... потому что оно как топливо для внутреннего двигателя...
Сообщение отредактировал Участник_36: 28 Октябрь 2011 - 01:20
#57
Отправлено 28 Октябрь 2011 - 05:57
Светлана Горюнова (26 Октябрь 2011 - 13:26) писал:
Ответственнсть перед кем? Как-то из приведенной вами иерархии ценностей это не очевидно.
И что, эта работа совсем ничего не дала вам?
Ответственность перед собой за то, как я проживаю эту жизнь.
Возможно, я что-то упустила. Что для меня главное, я знала. Вот если бы поменять иерархию...
#58
Отправлено 28 Октябрь 2011 - 07:54
Светлана Горюнова (27 Октябрь 2011 - 16:08) писал:
Как все неопределенно. Прямо-таки, как в песне "... кто-то кое-где у нас порой..."
Когда-то в будущем, не изменю, а только планирую изменить...
Не изменю, а только хочу изменить... Работа над собой в некоем ближайшем будущем...
В Забеге вам придется давать куда более конкретные ответы.
Корректирую:
Вы сейчас живете руководствуясь именно такой иерархией ценностей?
Сейчас я живу руководствуясь именно с такой иерархией ценностей.
Вот так вы живете сейчас, а хочется изменить важность приоритетов?
Я хочу изменить важность следующих ценностей: свобода, творчество, самостоятельность и твёрдую волю, независимость и смелость.
Что вы берете для себя, выполнив это задание?
Дополнительную информацию для создания образа желаемого состояния.
#59
Отправлено 28 Октябрь 2011 - 09:02
Ответственность, необходимость выполнения определенных дел для благополучной жизни, удовольствие от выполнения необходимого.
Что для вас наиболее значимо?
Удовлетворение от процесса, получение желаемого результата
Что заставляет вас действовать или, попросту, вытаскивает из постели по утрам?
Ответственность за жизнь, за материальное положение, за здоровье, за условия жизни…
Терминальные ценности (вневременные)
• общая хорошая обстановка в стране, в обществе, сохранение мира между народами (как
условие благополучия каждого);
• здоровье (физическое и психическое);
• материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);
• уверенность в себе (свобода от внутренних противоречий, сомнений);
• свобода, как независимость в поступках и действиях.
• самостоятельность, как независимость в суждениях и оценках;
• красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве);
• творчество (возможность творческой деятельности);
• познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие);
• жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемый жизненным опытом);
• любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком);
• счастливая семейная жизнь;
• удовольствия (жизнь, полная удовольствий, развлечений, приятного проведения
времени);
• активная, деятельная жизнь;
• интересная работа;
• наличие хороших и верных друзей
• общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе);
• равенство (равные возможности для всех);
Инструментальные ценности
• самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);
• рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);
• независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);
• эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе);
• образованность (широта знаний, высокая общая культура).
• твёрдая воля (умение настоять на своём, не отступать перед трудностями);
• исполнительность (дисциплинированность);
• ответственность (чувство долга, умение держать слово);
• честность (правдивость, искренность);
• аккуратность (чистоплотность, умение содержать в порядке свои вещи);
• воспитанность (хорошие манеры, вежливость);
• чуткость (заботливость);
• жизнерадостность (чувство юмора);
• терпимость (ко взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения);
• смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов;
• широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки);
• непримиримость к недостаткам в себе и в других;
• высокие запросы (высокие притязания);
. Вы сейчас живете руководствуясь именно такой иерархией ценностей?
Да я сейчас живу такой иерархией.
Вот так вы живете сейчас, а хочется изменить важность приоритетов?
Очень хочется
Что вы берете для себя, выполнив это задание?
Необходимость изменения себя, переоценки ценностей. желание убрать противоречия внутри себя.
Сообщение отредактировал Участник_26: 28 Октябрь 2011 - 09:22
#60
Отправлено 28 Октябрь 2011 - 10:36
я спросила.
говорит "Развивайся"
Ответ "Развивайся" - слишком общий, попросите конкретизировать. Тот факт, что вы много внимания обращаете на своё развитие, а шило продолжает вас колоть, может означать, что о развитии вы много говорите и мало (или ничего) делаете, что развиваетесь куда-то не в ту сторону(-ы), или ещё что-то. А может оказаться, что шило не ваше. Могут быть разные варианты. Попробуйте выяснить. Если понадобится помощь специалиста, вы можете обратиться за консультацией к выпускнику Института.
Сообщение отредактировал Linga Svaniene: 28 Октябрь 2011 - 10:37