[Участник_44]

Антон Ковалевский
Раскрутка вверх
Я Дмитрий Александрович хочу стать и быть мужчиной который обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией.
Что это тебе даст?
Я смогу спокойно и уверенно достигать поставленные цели
Представь, что ты уже обладаешь способностью достигать спокойно и уверенно достигать поставленные цели, что это тебе даст?
Я смогу стать благополучным, а именно обладать прекрасным здоровьем, достичь материального благосостояния, реализовать свой творческий потенциал, стать главой большой и дружной семьи
Представь что всё это имеешь, что это тебе даст?
Я смогу прожить долгую, счастливую, насыщенную жизнь.

Раскрутка вниз
Что мешает тебе стать мужчиной который обладает абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией ?
Сформировавшиеся привычки, неверные представления о себе и своих способностях, внутренние страхи и комплексы
Как мне преодолеть эти препятствия?
Мне нужно сформировать привычки успешного уверенного в себе мужчины
Как это сделать?
Я разработаю распорядок дня на ближайшие 30 дней и буду неукоснительно его придерживаться. Этот распорядок будет направлен на выработку дисциплины. Я буду просыпаться в одно и тоже время 6:00.Распорядок дня будет обязательно включать упражнения по визуализации своих целей, обязательно самонастройка (чтение вслух позитивных установок 3 раза в день)
Каждый день я буду совершать поступки которые меня пугают (разговаривать с незнакомыми людьми, знакомиться с понравившимися девушками). Если я буду чувствовать страх и неуверенность я найду причину и устраню её.
Что ещё может мне помешать?
У меня не получается визуализация
Каждый день 20 минут я буду посвящать развитию этой способности, я буду работать по упражнениям из книги Вина Венгара "Неужели я гений"
Что ещё может мне помешать?
Возникнут внутренние сопротивления, желание схалтурить, отложить на завтра
Как я буду преодолевать эти сопротивления?
Каждый раз когда подобные мысли будут закрадываться ко мне в голову, я буду вспоминать о своей цели, я буду вызывать в себе жгучее желание ей достигнуть. Я буду использовать все известные мне приёмы. Я обязательно справлюсь, у меня нет другого выхода.
Что я еще могу сделать ?
Я могу найти работу которая будет требовать от меня тех качеств которых мне не хватает. Работу на которой нужно много общаться с людьми.

[Светлана Горюнова]

Участник_54

Хорошо! Очень хорошо! И вверх поднялись высоко, и вниз серьёзно и продуманно "раскрутились".
Важно, чтобы выполняя запланированное раскруткой вниз, вы видели перед собой вершину вашей цели.

[Участник_30]

Oleg Barko

Раскрутка вверх:

Хочу стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком.
Что мне это даст?
Чувство уверенности в себе, своих силах, своих возможностях, компетенции
Что мне это даст?
Возможность проявлять инициативу, участвовать в новых интересных проектах, найти работу по душе.
Возможность поехать за границу жить, учиться, работать.
Что мне это даст?
Новый опыт, новые впечатления, новые возможности, общение с интересными людьми
Что мне это даст?
Ощущение полноты жизни, развитие, динамика
Что мне это даст?
Кайф, драйв, бодрость духа и хорошее настроение

Итог: и все это -чувство уверенности в себе и своих силах, возможность заниматься новыми интересными проектами, ездить по миру, общаться с интересными людьми, ощущение полноты жизни, драйв, бодрость духа и хорошее настроение станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком.

Раскрутка вниз:
Что мешает мне выучить английский?
(1) Масштабность задачи, руки опускаются - так много всего не знаю, а то что знаю не системно и не понятно что важно/нужно и с чего начинать.
Варианты решения: 1) с репетитором или самостоятельно или на тестировании определить пробелы в знаниях и составить план работы 2) пойти на курсы, заниматься по программе, когда будут всплывать слабые места учить дома дополнительно (материалов полно)
Что для этого нужно? Найти репетитора или курсы
Как? Поспрашивать у знакомых рекомендации, созвониться/встретиться, понять мое/не мое
Курсы - погуглить, сходить на пробные уроки, определиться с выбором

(2) Жаба. Жалко денег на репетитора/курсы
Вариант решения: 1) договориться с жабой (посчитать общий бюджет, понять что деньги есть, успокоиться)
2) заниматься самостоятельно - есть куча собранных для этого материалов

(3) Лень, самоконтроль хромает. Фактически в случае репетитора плачу не за знания, а за тренера (пинание)
Решение: 1) Репетитор или коуч, пока не войдет в привычку
2) Развивать волю
Как?
Систематичность занятий маленькими посильными частями.
Составить план занятий на день:
- 1 новый урок по грамматике
- повторение вчерашнего урока и слов
- 1 видео урок по IELTS
- чтение одной статьи (любой которая заинтересует в ленте новостей) с выписыванием и разбором новых слов

(4) Перфекционизм
Затягивание поиска наилучшего и оптимального варианта - вместо того чтобы копать, бесконечно перебираю и собираю лопаты
Решение: Обозначить четкие сроки - определиться с выбором до 1 октября 2011

[Участник_107]

Oleg Barko

Раскрутка вверх

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.

- А что это тебе даст?
-Сын будет меня больше слушаться.
- А что это тебе даст?
-Чувство спокойствия, самоуважения.
-А если у тебя это уже есть, то что это тебе даст?
-Удовлетворенность жизнью.
-А что тебе даст удовлетворенность жизнью?
-Счастье.

Обрати внимание! Чтобы стать более счастливой, тебе осталось научиться в общении со своим сыном проявлять доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.

И все это вместе взятое-сын будет меня больше слушаться,чувство спокойствия, самоуважения, удовлетворенность жизнью и счастье станут моими, как только я достигну своей цели-стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.

Раскрутка вниз

Что мешает мне стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание?

-С трудом контролирую свои эмоции.

-Как мне справиться с этим?
-У своего знакомого психотерапевта узнать побольше об эмоциях и попросить поработать со мной над моими эмоциями.
-Что мне мешает сделать это?
-Куча других проблем, о которых его нужно спросить. Он очень занят и время его ограничено.
-Как мне справиться с этим?
Поставить тему об эмоциях на первое место и попросить поработать со мной над этим.

[Антон Ковалевский]

Участник_44

В целом хорошо. Поправьте нюансы

1) "Докрутите" раскрутку вниз
2) Добавьте итоговую раскрутку вверх, как это описано в задании.

Жду поправок.

Сообщение отредактировал Антон Ковалевский: 22 Сентябрь 2011 - 09:05

[Oleg Barko]

Участник_30

Раскрутка вверх:

Хочу стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком.
Что мне это даст?
Чувство уверенности в себе, своих силах, своих возможностях, компетенции
Что мне это даст?
Возможность проявлять инициативу, участвовать в новых интересных проектах, найти работу по душе.
Возможность поехать за границу жить, учиться, работать.
Что мне это даст?
Новый опыт, новые впечатления, новые возможности, общение с интересными людьми
Что мне это даст?
Ощущение полноты жизни, развитие, динамика
Что мне это даст?
Кайф, драйв, бодрость духа и хорошее настроение

Итог: и все это -чувство уверенности в себе и своих силах, возможность заниматься новыми интересными проектами, ездить по миру, общаться с интересными людьми, ощущение полноты жизни, драйв, бодрость духа и хорошее настроение станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
А где Ваш "Перфекционизм" здесь? Итог - сократили... не всё собрали из своих ответов...

Раскрутка вниз:
Что мешает мне выучить английский?
(1) Масштабность задачи, руки опускаются - так много всего не знаю, а то что знаю не системно и не понятно что важно/нужно и с чего начинать.
Варианты решения: 1) с репетитором или самостоятельно или на тестировании определить пробелы в знаниях и составить план работы 2) пойти на курсы, заниматься по программе, когда будут всплывать слабые места учить дома дополнительно (материалов полно)
Что для этого нужно? Найти репетитора или курсы
Как? Поспрашивать у знакомых рекомендации, созвониться/встретиться, понять мое/не мое
Курсы - погуглить, сходить на пробные уроки, определиться с выбором

(2) Жаба. Жалко денег на репетитора/курсы
Вариант решения: 1) договориться с жабой (посчитать общий бюджет, понять что деньги есть, успокоиться)
2) заниматься самостоятельно - есть куча собранных для этого материалов

(3) Лень, самоконтроль хромает. Фактически в случае репетитора плачу не за знания, а за тренера (пинание)
Решение: 1) Репетитор или коуч, пока не войдет в привычку
2) Развивать волю
Как?
Систематичность занятий маленькими посильными частями.
Составить план занятий на день:
- 1 новый урок по грамматике
- повторение вчерашнего урока и слов
- 1 видео урок по IELTS
- чтение одной статьи (любой которая заинтересует в ленте новостей) с выписыванием и разбором новых слов

(4) Перфекционизм
Затягивание поиска наилучшего и оптимального варианта - вместо того чтобы копать, бесконечно перебираю и собираю лопаты
Решение: Обозначить четкие сроки - определиться с выбором до 1 октября 2011
----------------------------------------------------------------------

"Вниз" - хорошо...
А к решению можно добавить и объёмы, сколько... И, вообще, поставить другую... немного другую цель в отношении "Перфекционизма" к Вашему английскому... но, может быть, уже после Забега...

[Oleg Barko]

Участник_107

Раскрутка вверх

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.
...

Обрати внимание! Чтобы стать более счастливой, тебе осталось научиться в общении со своим сыном проявлять доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.

И все это вместе взятое-сын будет меня больше слушаться,чувство спокойствия, самоуважения, удовлетворенность жизнью и счастье станут моими, как только я достигну своей цели-стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.
-------------------------------------------------------------------------
Хорошо получилось...


Раскрутка вниз

Что мешает мне стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание?

-С трудом контролирую свои эмоции.

-Как мне справиться с этим?
-У своего знакомого психотерапевта узнать побольше об эмоциях и попросить поработать со мной над моими эмоциями.
-Что мне мешает сделать это?
-Куча других проблем, о которых его нужно спросить. Он очень занят и время его ограничено.
-Как мне справиться с этим?
Поставить тему об эмоциях на первое место и попросить поработать со мной над этим.
----------------------------------------------------------------------
Позволю себе предложить Вам - поставить вместе с Вашим психотерапевтом - поставить конкретную цель в рамках Нейротрансформинга...

[Участник_30]

Oleg Barko

Раскрутка вверх:

Хочу стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком.
Что мне это даст?
Чувство уверенности в себе, своих силах, своих возможностях, компетенции
Что мне это даст?
Возможность проявлять инициативу, участвовать в новых интересных проектах, найти работу по душе.
Возможность поехать за границу жить, учиться, работать.
Что мне это даст?
Новый опыт, новые впечатления, новые возможности, общение с интересными людьми
Что мне это даст?
Ощущение полноты жизни, развитие, динамика
Что мне это даст?
Кайф, драйв, бодрость духа и хорошее настроение

Итог: и все это - чувство уверенности в себе и своих силах, своих возможностях и компетенции, возможность проявлять инициативу, найти дело по душе и заниматься новыми интересными проектами, ездить по миру, учиться, работать, общаться с интересными людьми, получать новый опыт, новые впечатления, развиваться, ощущение полноты жизни и динамики, драйв, бодрость духа и хорошее настроение станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Oleg Barko (22 Сентябрь 2011 - 11:47) писал:

А где Ваш "Перфекционизм" здесь? Итог - сократили... не всё собрали из своих ответов...

Итог переписала.
Про перфекционизм не совсем поняла вопрос.
Он здесь зачем? Это мой минус, а не то что я хочу культивировать.


Раскрутка вниз:
Что мешает мне выучить английский?
(1) Масштабность задачи, руки опускаются - так много всего не знаю, а то что знаю не системно и не понятно что важно/нужно и с чего начинать.
Варианты решения: 1) с репетитором или самостоятельно или на тестировании определить пробелы в знаниях и составить план работы 2) пойти на курсы, заниматься по программе, когда будут всплывать слабые места учить дома дополнительно (материалов полно)
Что для этого нужно? Найти репетитора или курсы
Как? Поспрашивать у знакомых рекомендации, созвониться/встретиться, понять мое/не мое
Курсы - погуглить, сходить на пробные уроки, определиться с выбором

(2) Жаба. Жалко денег на репетитора/курсы
Вариант решения: 1) договориться с жабой (посчитать общий бюджет, понять что деньги есть, успокоиться)
2) заниматься самостоятельно - есть куча собранных для этого материалов

(3) Лень, самоконтроль хромает. Фактически в случае репетитора плачу не за знания, а за тренера (пинание)
Решение: 1) Репетитор или коуч, пока не войдет в привычку
2) Развивать волю
Как?
Систематичность занятий маленькими посильными частями.
Составить план занятий на день:
- 1 новый урок по грамматике
- повторение вчерашнего урока и слов
- 1 видео урок по IELTS
- чтение одной статьи (любой которая заинтересует в ленте новостей) с выписыванием и разбором новых слов

(4) Перфекционизм
Затягивание поиска наилучшего и оптимального варианта - вместо того чтобы копать, бесконечно перебираю и собираю лопаты
Решение: Обозначить четкие сроки - определиться с выбором до 1 октября 2011
----------------------------------------------------------------------

Oleg Barko (22 Сентябрь 2011 - 11:47) писал:

"Вниз" - хорошо...
А к решению можно добавить и объёмы, сколько... И, вообще, поставить другую... немного другую цель в отношении "Перфекционизма" к Вашему английскому... но, может быть, уже после Забега...

Объемы обучения?
1-2 раза в неделю репетитор
+ самостоятельные занятия по вышеописанной схеме (или скорректированной вместе с репетитором)
+ д/з
+ подкасты в машине
+ кино на англ. 3-4 раза в неделю
+ найти что-то для разговорного общения (например, дискуссионный клуб при англо-амер. культурных центрах)

Как результат до августа 2012 хочу сдать экзамен IELTS на оценку 7 или выше.

Про перфекционизм тут тоже не уверена что правильно Вас поняла, но попробую ответить.
Пременительно к англ. это еще влияет таким образом - предпочитаю лишний раз промолчать или не делать что-то, чем сказать или написать на плохом англ. Или долго "вылизывать" написанное, тратя на это слишком много времени. Или оттягивать до последнего момента то что надо сделать, потому что когда уже дедлайн, то не так страшно, лишь бы сделать.
Решение:
1) Поменять отношение - любую задачу связанную с англ. воспринимать как English practice.
2) Ставить себе промежуточные сроки - на написание, на корректировку.
3) "Тренироваться на кошках" - репетитор, брат, друзья

[Oleg Barko]

Участник_30

Раскрутка вверх:

...
Итог: и все это - чувство уверенности в себе и своих силах, своих возможностях и компетенции, возможность проявлять инициативу, найти дело по душе и заниматься новыми интересными проектами, ездить по миру, учиться, работать, общаться с интересными людьми, получать новый опыт, новые впечатления, развиваться, ощущение полноты жизни и динамики, драйв, бодрость духа и хорошее настроение станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Итог переписала.
Про перфекционизм не совсем поняла вопрос.
Он здесь зачем? Это мой минус, а не то что я хочу культивировать.
===============================================================================
Отвечаю Вашими же словами: "...долго "вылизывать" написанное..."... а ответ не "вылизали"... значит Перфекционизм может быть не причём?
Ну это так - "лирические заметки на полях"...
===============================================================================

Раскрутка вниз:

...
(4) Перфекционизм
Затягивание поиска наилучшего и оптимального варианта - вместо того чтобы копать, бесконечно перебираю и собираю лопаты
Решение: Обозначить четкие сроки - определиться с выбором до 1 октября 2011
----------------------------------------------------------------------

Объемы обучения?
1-2 раза в неделю репетитор
+ самостоятельные занятия по вышеописанной схеме (или скорректированной вместе с репетитором)
+ д/з
+ подкасты в машине
+ кино на англ. 3-4 раза в неделю
+ найти что-то для разговорного общения (например, дискуссионный клуб при англо-амер. культурных центрах)

Как результат до августа 2012 хочу сдать экзамен IELTS на оценку 7 или выше.

Про перфекционизм тут тоже не уверена что правильно Вас поняла, но попробую ответить.
Применительно к англ. это еще влияет таким образом - предпочитаю лишний раз промолчать или не делать что-то, чем сказать или написать на плохом англ. Или долго "вылизывать" написанное, тратя на это слишком много времени. Или оттягивать до последнего момента то что надо сделать, потому что когда уже дедлайн, то не так страшно, лишь бы сделать.
Решение:
1) Поменять отношение - любую задачу связанную с англ. воспринимать как English practice.
2) Ставить себе промежуточные сроки - на написание, на корректировку.
3) "Тренироваться на кошках" - репетитор, брат, друзья
=====================================================================================
"Объём" Вы интерпретируете, как количество действий... А есть "объём" - количество выученных(прояснённых) слов, фраз, предложений, прочитанных страниц, проведённых диалогов и много ещё чего... Боитесь конечной фазы? Начали-закончили, начали-закончили, начали-закончили...
Но ведь лестница состоит из ступенек, а они начавшись имеют окончание... потом подъём на следующую и так дальше вверх...
А по поводу "перфекционизма" в чём он у Вас выражается? Попробуйте определить - для себя... Если в "...долго "вылизывать" написанное..." то тут у Вас другое... Или я не прав? На этот вопрос можете ответить просто в Личку...

[Участник_44]

Антон Ковалевский (22 Сентябрь 2011 - 09:05) писал:

Участник_44

В целом хорошо. Поправьте нюансы

1) "Докрутите" раскрутку вниз
2) Добавьте итоговую раскрутку вверх, как это описано в задании.

Жду поправок.

Раскрутка вверх
Итог: Всё это: способность спокойно и уверенно достигать поставленные цели; материальное благосостояние, прекрасное здоровье, большая дружная семья, любимая работа; долгая, счастливая, насыщенная жизнь, станет моим как только я достигну своей цели - стать и быть мужчиной обладающим абсолютной уверенностью в себе, высокой самооценкой и внутренней гармонией.

Раскрутка вниз:
Решение:
В срок до 23:59 23 сентября 2011 года разработать подробный план саморазвития на ближайшие 30 дней.
Выполнить все задания забега и непременно "добежать" до финиша.
После финиша забега в течении недели, на основе полученных зданий сформулировать цели по всем лучам звезды благополучия на ближайшие 5 лет.

[Антон Ковалевский]

Участник_44

Теперь вопросов нет. Вперед на следующий этап

[Участник_107]

Oleg Barko (22 Сентябрь 2011 - 11:52) писал:

Участник_107

Раскрутка вверх

Я, Елена, хочу стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.
...

Обрати внимание! Чтобы стать более счастливой, тебе осталось научиться в общении со своим сыном проявлять доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.

И все это вместе взятое-сын будет меня больше слушаться,чувство спокойствия, самоуважения, удовлетворенность жизнью и счастье станут моими, как только я достигну своей цели-стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание.
-------------------------------------------------------------------------
Хорошо получилось...


Раскрутка вниз

Что мешает мне стать и быть женщиной, которая в общении со своим сыном проявляет доброту, отзывчивость, терпеливость и понимание?

-С трудом контролирую свои эмоции.

-Как мне справиться с этим?
-У своего знакомого психотерапевта узнать побольше об эмоциях и попросить поработать со мной над моими эмоциями.
-Что мне мешает сделать это?
-Куча других проблем, о которых его нужно спросить. Он очень занят и время его ограничено.
-Как мне справиться с этим?
Поставить тему об эмоциях на первое место и попросить поработать со мной над этим.
----------------------------------------------------------------------
Позволю себе предложить Вам - поставить вместе с Вашим психотерапевтом - поставить конкретную цель в рамках Нейротрансформинга...

Я уже думала об этом. Ну раз вы советуете, то значит точно так и сделаю.

[Участник_30]

Раскрутка вверх:

...
Итог: и все это - чувство уверенности в себе и своих силах, своих возможностях и компетенции, возможность проявлять инициативу, найти дело по душе и заниматься новыми интересными проектами, ездить по миру, учиться, работать, общаться с интересными людьми, получать новый опыт, новые впечатления, развиваться, ощущение полноты жизни и динамики, драйв, бодрость духа и хорошее настроение станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая свободно владеет английским языком.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Итог переписала.
Про перфекционизм не совсем поняла вопрос.
Он здесь зачем? Это мой минус, а не то что я хочу культивировать.
===============================================================================
Отвечаю Вашими же словами: "...долго "вылизывать" написанное..."... а ответ не "вылизали"... значит Перфекционизм может быть не причём?
Ну это так - "лирические заметки на полях"...
===============================================================================
Перфекционизм в моем случае это не "полировать до блеска", а невротическое - завышенная требовательность к себе и отсюда страхи не соответствовать, и недовольство собой при промахах, и т.д., и т.п.
Это не лечится "вылизыванием". Лечится устранением источника - повышением самооценки.


Раскрутка вниз:

...
(4) Перфекционизм
Затягивание поиска наилучшего и оптимального варианта - вместо того чтобы копать, бесконечно перебираю и собираю лопаты
Решение: Обозначить четкие сроки - определиться с выбором до 1 октября 2011
----------------------------------------------------------------------

Объемы обучения?
1-2 раза в неделю репетитор
+ самостоятельные занятия по вышеописанной схеме (или скорректированной вместе с репетитором)
+ д/з
+ подкасты в машине
+ кино на англ. 3-4 раза в неделю
+ найти что-то для разговорного общения (например, дискуссионный клуб при англо-амер. культурных центрах)

Как результат до августа 2012 хочу сдать экзамен IELTS на оценку 7 или выше.

Про перфекционизм тут тоже не уверена что правильно Вас поняла, но попробую ответить.
Применительно к англ. это еще влияет таким образом - предпочитаю лишний раз промолчать или не делать что-то, чем сказать или написать на плохом англ. Или долго "вылизывать" написанное, тратя на это слишком много времени. Или оттягивать до последнего момента то что надо сделать, потому что когда уже дедлайн, то не так страшно, лишь бы сделать.
Решение:
1) Поменять отношение - любую задачу связанную с англ. воспринимать как English practice.
2) Ставить себе промежуточные сроки - на написание, на корректировку.
3) "Тренироваться на кошках" - репетитор, брат, друзья
=====================================================================================
"Объём" Вы интерпретируете, как количество действий... А есть "объём" - количество выученных(прояснённых) слов, фраз, предложений, прочитанных страниц, проведённых диалогов и много ещё чего... Боитесь конечной фазы? Начали-закончили, начали-закончили, начали-закончили...
Но ведь лестница состоит из ступенек, а они начавшись имеют окончание... потом подъём на следующую и так дальше вверх...
А по поводу "перфекционизма" в чём он у Вас выражается? Попробуйте определить - для себя... Если в "...долго "вылизывать" написанное..." то тут у Вас другое... Или я не прав? На этот вопрос можете ответить просто в Личку...

Количество выученных слов для меня не показатель, показатель - умение ими пользоваться.
Объем складывается из ежедневных уроков - в день получается по 1 грамматическому правилу, статье и т.п.
Совокупно должно получиться - освоение и перевод в активное автоматическое использование всего сборника правил из выбранной программы обучения (Мерфи или Хедэвей).
+ аналогично по сборнику идиом
+ просмотренный целиком видеокурс и выполненные по нему задания

Как конечная фаза я написала - сданный экзамен. Это результат, который очевиден.

[Oleg Barko]

Участник_30

Ок! Всё очень хорошо прояснили! Класс!
Переходите к следующему заданию...

[Участник_36]

Светлана Александрова
Я хочу стать и быть успешной женщиной,которая приобрела 3-х комнатную квартиру до конца 2012 года в Н-ске.
Что мне это даст? У меня будет моя,СОБСТВЕННАЯ квартира!!!
И что мне это даст?
Это будет моя крепость,которая даст точку опоры,возможность на свое желание,усмотрение обустроить гнездо.
Что это даст?
Я обрету покой,комфорт,радость,защищенность!
И что будет когда я это обрету?
СЧАСТЬЕ!
И только приобретя 3-х комнатную квартиру в Н-ске,до конца 2012г. я получу точку опоры,покой,радость и защищенность.
Что мне мешает стать и быть успешной женщиной,которая приобрела 3-х комнатную квартиру до конца 2012 года в Н-ске.
Наличие N-суммы денег.
Как получить это кол-во денег?
1.Получить 3 сертификат на продукцию.
2.Выйти на "Ярмарку" для увеличения притока клиентов.
3.до февраля разработать рекламную компанию.
4.Проработать строительные компании.
5.Выйти на регионы.
6.Доработать сайт. и бренд бук
С этого я и начну.

[Светлана Александрова]

УЧАСТНИК_36.

ВСЕ ОТЛИЧНО. ПЕРЕХОДИТЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП.

[Участник_114]

Oleg Barko

- Хочу стать и быть женщиной, хочу стать и быть женщиной, которая обладает харизмой и женственностью.
- А что это тебе даст?
- Я смогу свободно общаться с людьми и даже нравится им и возывать восхищение.
- А что тебе это даст?
- Это мне даст уверенность в себе, в своих силах, приятные эмоции.
- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
- Буду ощущать, что любое дело мне под силу.
- И когда у тебя уже есть это, что это тебе даст?
- Возможность строить те отношения, которые мне нужны, возможность любить и быть любимой.
- Что тебе даст возможность строить те отношения, которые мне нужны, возможность любить и быть любимой?
- Осознание, что я любима, счастлива, что жизнь в моих руках, что я смогу построить жизнь своей мечты!
- Что же тебе это даст?
- Счастье, радость и получение удовольствия от жизни!
- Обрати внимание, чтобы получать удовольствие от жизни, быть счастливой и испытывать радость, тебе осталось просто стать и быть женщиной, которая обладает харизмой и женственностью.

И все это вместе взятое - свободное общение с людьми, способность нравится им и возывать восхищение, уверенность в себе, в своих силах, приятные эмоции, ощущение, что любое дело под силу, возможность строить те отношения, которые нужны, возможность любить и быть любимой, осознание, что любима, счастлива, что жизнь в моих руках, что я смогу построить жизнь своей мечты, счастье, радость и получение удовольствия от жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая обладает харизмой и женственностью.

ЧТО ОСТАНАВЛИВАЕТ? - РЕШЕНИЕ.
1. Неуверенность в том, что получится.
- поверить, что все возможно.
- систематически выполнять упражнения.
2. лень
- нет понятия лень, есть слабая мотивация (поднимать мотивацию, перечитывая расрутку вверх).
3. недостаток времени
- выделять более значимые дела и включить их в обязательные, до отдыха.

[Oleg Barko]

Участник_114

- Хочу стать и быть женщиной, хочу стать и быть женщиной, которая обладает харизмой и женственностью.
Эт чё такое?

...
И все это вместе взятое - свободное общение с людьми, способность нравится им и возывать восхищение, уверенность в себе, в своих силах, приятные эмоции, ощущение, что любое дело под силу, возможность строить те отношения, которые нужны, возможность любить и быть любимой, осознание, что любима, счастлива, что жизнь в моих руках, что я смогу построить жизнь своей мечты, счастье, радость и получение удовольствия от жизни станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая обладает харизмой и женственностью.

ЧТО ОСТАНАВЛИВАЕТ? - РЕШЕНИЕ.
1. Неуверенность в том, что получится.
Что получится?

- поверить, что все возможно.
Что "всё"?

- систематически выполнять упражнения.
Какие упражнения?

2. лень
- нет понятия лень, есть слабая мотивация (поднимать мотивацию, перечитывая расрутку вверх).
Не понял... Вы собираетесь что делать с ленью?

3. недостаток времени
- выделять более значимые дела и включить их в обязательные, до отдыха.
Это как? Здесь описаны пустые фразы, а это раскрутка вниз.
===============================================================================================
Переделать!