Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 6. Шестой Этап Забега. 11 Сентября - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 14 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта

6. Шестой Этап Забега. 11 Сентября

#41 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 17:54

Участник_17
Раскрутка вниз принята
0

#42 Пользователь офлайн   Участник_50 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 25 Апрель 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 17:58

Просмотр сообщенияВалерий Шелгинский (11 Сентябрь 2011 - 17:24) писал:

Участник_50

Лучше писать раскрутку вверх сразу по всей цели , не разбивая на части.
Но, в принципе у Вас они вполне хорошо сочитаются и отражены в общем итоге. Принято!


По раскрутке вниз:

3)Пойти в понедельник на кафедру универа и записаться на весенний семестр для УЗИ-специализации и поступить на это обучение и получить сертификат
Раньше весны ничего нет?

4)Получить 2-ю категорию врача, для этого нужно написать отчет по категории о проделанной работе за 4 года
Что мешает написать отчет?


есть УЗИ-специализация на осенний период с октября, но насколько мне сказали, что на этот семестр больше набора не будет!!!я еще пытаюсь попасть в это семестр, может и получится!

вот если честно сказать, то особой мотивации для написания отчета нет, так как для работодателей категория врача не так уж и важна, а мне к зарплате прибавка всего 200 р.!!!! ну вообщем я этот отчет пишу уже с марта месяца, и не могу его закончить!!! вот как бы перенести коды на написание отчета с кодов занятием хобби или другого приятного действа (как приводил пример Ковалев про написании диссертации одной клиентки )Изображение

Сообщение отредактировал Участник_50: 11 Сентябрь 2011 - 18:02

0

#43 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 18:10

Просмотр сообщенияУчастник_50 (11 Сентябрь 2011 - 17:58) писал:

есть УЗИ-специализация на осенний период с октября, но насколько мне сказали, что на этот семестр больше набора не будет!!!я еще пытаюсь попасть в это семестр, может и получится!

вот если честно сказать, то особой мотивации для написания отчета нет, так как для работодателей категория врача не так уж и важна, а мне к зарплате прибавка всего 200 р.!!!! ну вообщем я этот отчет пишу уже с марта месяца, и не могу его закончить!!! вот как бы перенести коды на написание отчета с кодов занятием хобби или другого приятного действа (как приводил пример Ковалев про написании диссертации одной клиентки )Изображение



Ну так это Вам нужно для дальнейшей карьеры, как я понял.

По поводу переносов кода- все равно должен быть копинг, иначе малоэффективно.
Варианты:
1. Самостоятельно по книгам, семинарам Ковалева С.В.
2. Заказать консультацию через магазин забега
3. обратиться к практикующему выпускнику ИИП

Этап пройден! Поздравляю!
0

#44 Пользователь офлайн   Участник_17 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 294
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 18:14

Валерий Шелгинский

Раскрутка вверх.
Хочу стать и быть мужчиной, который обладает экологичной работой, приносящей ежемесячный доход от 2000 евро до начала июня 2014 года.
Что это тебе даст?
Я смогу заниматься любимым делом, а также покупать то, что хочу не задумываясь о том, смогу ли я себе это позволить. Я смогу оплатить билеты и проживание в Париже во время отпуска. Купить авто, о котором так долго мечтал (Audi A6, не старше 2004 года выпуска). Поплавать вблизи Сиднея на арендованной яхте.
Что это тебе даст?
Это придаст мне уверенности в себе, в своих способностях.
Когда ты будешь уверен в себе и в своих способностях, что это тебе даст?
Состояние душевного комфорта и радости.
А что это тебе даст?
Счастье и получение удовольствия от жизни.

И все это вместе взятое - занятия любимым делом, покупка того, что нравится; уверенность в себе и в своих способностях; состояние душевного комфорта и радости; также счастье и получение удовольствия от жизни будет доступно мне, как только я стану и буду мужчиной, который обладает экологичной работой с ежемесячным доходом от 2000 евро до начала июня 2014 года.

Сообщение отредактировал Участник_17: 11 Сентябрь 2011 - 18:27

0

#45 Пользователь офлайн   Валерий Шелгинский 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 133
  • Регистрация: 13 Март 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 18:21

Участник_17

ОК! Этап пройден!

Для себя в тетрад распишите подробно "а также покупать то, что хочу не задумываясь о том, смогу ли я себе это позволить", что именно. Пример я Вам написал в личном сообщении
0

#46 Пользователь офлайн   Участник_39 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 229
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 18:39

Марат Фазылов


Раскрутка вверх.

- Я, Женя, хочу стать и быть молодым человеком в жизни которого появилась любимая и любящая меня девушка, симпатичная и со стройной фигурой. В компании с которой я буду чувствовать себя уютно и счастливо.
- А что тебе это даст?
- Я буду заботится о ней, буду чувствовать её поддержку.
- А что тебе это даст?
- Я буду чувствовать себя нужным и счастливым.
- А что тебе это даст?
- Возможность двигаться по жизни уверенно, весело и энергично.
- А что тебе это даст?
- Новые возможности и, соответственно, их реализация для заработка, которого будет хватать для удовлетворения наших желаний и потребностей.
- А что тебе это даст?
- Материальную свободу и независимость.
- А что тебе это даст?
- Возможность меньше работать, и больше путешествовать по миру.
- А что тебе это даст?
- Я готов перейти на новый этап жизни, и понять дл чего же я здесь.
- А что тебе это даст?
- Я успешно реализовываю свой предназначение.
- А что бебе это даст?
- Чувство абсолютной полноты и удовлетворённостью жизнью.

Чтобы получить чувство абсолютной полноты и удовлетворённостью жизнью, найти и реализовать своё предназначение, чтобы меньше работать и больше путешествовать по миру, чтобы обрести материальную свободу и независимость, чтобы появились новые возможности для заработка, чтобы двигаться по жизни уверенно, весело и энергично, чтобы чувствовать себя нужным и счастливым тебе достаточно стать молодым человеком который найдёт любимую и любящую меня девушку, симпатичную со стройной фигурой, в компании с которой мне будет уютно и счастливо.

Раскрутка вниз.

- Что мешает мне найти любимую и любящую меня девушку, симпатичную со стройной фигурой, в компании с которой мне будет уютно и счастливо?
- Застенчивость, малый круг знакомств.
- Что нужно для того чтобы преодолеть застенчивость; увеличить круг знакомств?
- Просто помнить о своём желании и быть более активным. Воспользоваться сайтами интернет знакомств. Чаще выбираться на разные рода мероприятия (театры, выставки) и знакомится там с новыми людьми. Попросить помощи у друзей в поиске моей второй половинке. Найти себе хобби такое, какое мне бы нравилось и где можно найти девушку, танцы подойдут.
0

#47 Пользователь офлайн   Марат Фазылов 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 2 043
  • Регистрация: 10 Февраль 10

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 19:01

Просмотр сообщенияУчастник_39 (11 Сентябрь 2011 - 18:39) писал:

Марат Фазылов


Раскрутка вверх.

- Я, Женя, хочу стать и быть молодым человеком в жизни которого появилась любимая и любящая меня девушка, симпатичная и со стройной фигурой. В компании с которой я буду чувствовать себя уютно и счастливо.
- А что тебе это даст?
- Я буду заботится о ней, буду чувствовать её поддержку.
- А что тебе это даст?
- Я буду чувствовать себя нужным и счастливым.
- А что тебе это даст?
- Возможность двигаться по жизни уверенно, весело и энергично.
- А что тебе это даст?
- Новые возможности и, соответственно, их реализация для заработка, которого будет хватать для удовлетворения наших желаний и потребностей.
- А что тебе это даст?
- Материальную свободу и независимость.
- А что тебе это даст?
- Возможность меньше работать, и больше путешествовать по миру.
- А что тебе это даст?
- Я готов перейти на новый этап жизни, и понять дл чего же я здесь.
- А что тебе это даст?
- Я успешно реализовываю свой предназначение.
- А что бебе это даст?
- Чувство абсолютной полноты и удовлетворённостью жизнью.

Чтобы получить чувство абсолютной полноты и удовлетворённостью жизнью, найти и реализовать своё предназначение, чтобы меньше работать и больше путешествовать по миру, чтобы обрести материальную свободу и независимость, чтобы появились новые возможности для заработка, чтобы двигаться по жизни уверенно, весело и энергично, чтобы чувствовать себя нужным и счастливым тебе достаточно стать молодым человеком который найдёт любимую и любящую меня девушку, симпатичную со стройной фигурой, в компании с которой мне будет уютно и счастливо.

Раскрутка вниз.

- Что мешает мне найти любимую и любящую меня девушку, симпатичную со стройной фигурой, в компании с которой мне будет уютно и счастливо?
- Застенчивость, малый круг знакомств.
- Что нужно для того чтобы преодолеть застенчивость; увеличить круг знакомств?
- Просто помнить о своём желании и быть более активным. Воспользоваться сайтами интернет знакомств. Чаще выбираться на разные рода мероприятия (театры, выставки) и знакомится там с новыми людьми. Попросить помощи у друзей в поиске моей второй половинке. Найти себе хобби такое, какое мне бы нравилось и где можно найти девушку, танцы подойдут.


Ну, конечно с Раскруткой вниз по скромничали, причем весьма. Стоит расписать таки этот процесс, примерно, как Вы сделали это с Раскруткой вверх.
Запись на приём:
+7903-799-08-60
Интерактивный формат:
http://psy-in.ru/ind...tforms&formid=1
Skype: maratfazylov
Tel: +7903-536-75-12
0

#48 Пользователь офлайн   Oleg Barko 

  • Модератор
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 1 515
  • Регистрация: 14 Май 09

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 19:12

Участник_104

Я, ХОЧУ СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ, КОТОРАЯ СОЗДАСТ ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ, ЛЮБЯЩИЕ ОТНОШЕНИЯ СО СВОЕЙ ДОЧЕРЬЮ.
...
ЧТО ОСТАНАВЛИВАЕТ? - РЕШЕНИЕ.
1. Дочь не хочет делиться своими трудностями
- разрешить ей свободу выбора,
- не брать ответственность за жизнь дочери на себя.
2. Не успешна- не авторитет для дочери
- определить для себя и обсудить с дочерью планку успешности в следующих областях: финансовая, профессиональная
3. Мало тем для общения, только семейные и бытовые.
- изучить область психологии, в которой работает дочь.
-----------------------------------------------
В основном ХОРОШО... Молодец!
1. Но, по РЕШЕНИЯМ - маловато действий... Что-ниб ещё можно?



Я, ХОЧУ СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ, КОТОРАЯ ПОСТРОИТ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ
...

ЧТО ОСТАНАВЛИВАЕТ? - РЕШЕНИЕ.[/b]
1. Внутренние установки на отношения с мужчинами,
- проработать на семинаре
- выявить, определить и проработать самостоятельно
2. Неуверенность в себе
- Сделать себе шопинг, обновить гардероб,
- Каждый день писать и говорит аффирмации
- Прописывать утверждающие установки,
- просто позволить себе быть такой какая есть и получать удовольствие от этого, и не допускать шагов и падений назад
2. Как Вы это себе представляете?

3. Привычка жить одной
- работа с визуализацией,
4. Финансово ограниченна
- поставить цель стать успешной, определить пути достижения
=============================================================================

Всё просто прекрасно!!!
За исключением двух пунктов

Твои действия сейчас могут многое испортить, но моё мнение о тебе всё равно останется хорошим.
e-mail: oleg-barko@mail.ru obarkoo@yandex.ru;
ICQ: 176-719-218 (в поле запроса пишите кто вы и зачем);
Mail.ru agent: oleg-barko; skype: oleg-barko (Тула)
0

#49 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 19:38

Участник_95

Сначала о хорошем:
1. Раскрутка вверх для первой цели на отлично. Изображение

2. Раскрутки вниз для первой и второй цели - принимаются. Четко, понятно.Изображение

Теперь о недоделанном:

1. Раскрутка вверх цель вторая. Вы остановились вот на этом:

Цитата

- Счастье, чувство комфорта, уюта, защищенности, удовольствие от использования благ цивилизации, карьерный рост и как следствие финансовое благополучие и достаток.

Вы ставите на один уровень счастье и все остальное. А вот это все остальное оно вам зачем? Что все перечисленное даст вам?
У вас "счастье" используется как проходной термин. Попробуйте прочувствовать.

2.Раскрутка вверх цель третья.

Цитата

- Что мне это даст?
- Удовольствие от жизни, спокойствие, умиротворенность, уверенность в себе и в своем завтрашнем дне, ощущение востребованности.


Что вам дадут спокойствие, умиротворенность, уверенность в себе и в своем завтрашнем дне, ощущение востребованности?
Попробуйте еще докрутить.

3. Раскрутка вниз цель третья. Страх страхом, а какие реальные действия вы хотите предпринять?

Докручивайте. Жду
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#50 Пользователь офлайн   Дмитрий Анохин 

  • Выпускник
  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 09 Февраль 10

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 19:58

Участник 82

Все хорошо. Только замените фразу "я смогу не экономить" на что-то более утвердительное без "не", иначе ваше бессознательное будет считать, что то совсем противоположное тому что вы не самом деле хотите.
Твои мысли становятся твоей жизнью.
Марк Аврелий
0

#51 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 19:59

Светлана Горюнова :give_rose:


И я уже на Шестом этапе!!!


Цель №1. Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая ведет здоровый образ жизни: правильно питается, уделяет должное время сну и отдыху, содержит свое тело в чистоте и порядке.

Раскрутка вверх.

-А то мне это даст?Это улучшит мое физическое здоровье и самочувствие.

-А то мне это даст?В купе с занятиями спортом сделает мое тело подтянутым и сексуальным, продлит мою молодость.

-А то мне это даст? Поднимет мою самооценку, укрепит уверенность в себе.

-А то мне это даст? Внимание мужчин. Они будут видеть во мне уверенную, молодую, здоровую женщину способную выносить и родить здоровых детей.

-А то мне это даст?Я буду чувствовать себя женщиной. Желанной женщиной. Я раскрою в себе женственность.

-А то мне это даст? Это снимет во мне барьеры и зажимы от принятия ранее неэкологичных решений. Я стану свободнее. Буду чувствовать себя самодостаточной.

-А то мне это даст?Я буду получать удовольствие от жизни, наслаждаться ею, мне не будут мешать мои прежние представления о себе.

-А то мне это даст? Я буду счастливой и успешной. Мое здоровье, все три составляющие: физическое, психологическое и духовное, будут оцениваться на 10 по звезде Ковалева.

Я обращаю свое внимание, что чтобы быть счастливой и успешной, чтобы мое здоровье, все три составляющие: физическое, психологическое и духовное, оценивались на 10 по звезде Ковалева, мне, Марии, осталось стать и быть женщиной, которая ведет здоровый образ жизни: правильно питается, уделяет должное время сну и отдыху, содержит свое тело в чистоте и порядке.

И это все: улучшенное здоровье и самочувствие, подтянутое и сексуальное тело, молодость, высокая самооценка, уверенность в себе, внимание мужчин, ощущение себя женщиной, уверенной, молодой, здоровой, способной выносить и родить здоровых детей, желанной женщиной с раскрытой женственностью без барьеров и зажимов от принятых ранее неэкологичных решений, свободной и самодостаточной, получающей удовольствие от жизни, наслаждающаяся ею, которой не мешают ее прежние представления о себе, станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая ведет здоровый образ жизни: правильно питается, уделяет должное время сну и отдыху, содержит свое тело в чистоте и порядке.




Раскрутка вниз

Цель: Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая ведет здоровый образ жизни: правильно питается, уделяет должное время сну и отдыху, содержит свое тело в чистоте и порядке.

Что останавливает меня? Не всегда получается успеть все свои дела сделать до установленного времени. Залезаю на время сна и отдыха.
Каким может быть решение? Эффективно планировать свое время, создать список приоритетов, в котором здоровый сон и отдых стоит на первом месте.

Что останавливает меня? Не всегда получается перекусить полезной пищей.
Каким может быть решение? Заранее продумать еду на день. Носить с собой + брать всегда бутылку с водой.



Цель №2. Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая обладает непоколебимой готовностью к изменениям своей жизни и незыблемой уверенностью в себя, свои силы и способности, для реализации своих планов и намерений, приводящих к успешности в жизни и достижении желаемых результатов.

Раскрутка вверх.

-А то мне это даст?Свободу от внутренних сопротивлений и неэкологичных убеждений, тормозящих мое развитие. Это переведет мой взор с проблем на их решение.

-А то мне это даст? Личностный рост.

-А то мне это даст? Реализацию моих планов и намерений.

-А то мне это даст?Успешность в жизни и достижение желаемых целей.

-А то мне это даст? Я смогу делиться своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям, особенно детям, становиться счастливыми.

-А то мне это даст? Удовольствие от жизни и счастье.

Я обращаю свое внимание, что чтобы получать удовольствие от жизни и быть счастливой, мне, Марии, осталось стать и быть женщиной, которая обладает непоколебимой готовностью к изменениям своей жизни и незыблемой уверенностью в себя, свои силы и способности, для реализации своих планов и намерений, приводящих к успешности в жизни и достижении желаемых результатов.

И это все: свобода от внутренних сопротивлений и неэкологичных убеждений, тормозящих мое развитие, способность смотреть не на проблему, а на решение, личностный рост, реализация моих планов и намерений, успешность в жизни и достижение желаемых целей, желание делиться своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям, особенно детям, становиться счастливыми, станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая обладает непоколебимой готовностью к изменениям своей жизни и незыблемой уверенностью в себя, свои силы и способности, для реализации своих планов и намерений, приводящих к успешности в жизни и достижении желаемых результатов.



Раскрутка вниз

Цель: Я, Мария, хочу стать и быть женщиной, которая обладает непоколебимой готовностью к изменениям своей жизни и незыблемой уверенностью в себя, свои силы и способности, для реализации своих планов и намерений, приводящих к успешности в жизни и достижении желаемых результатов.

Что останавливает меня? старые неэкологичные убеждения
Каким может быть решение? Убрать с помощью ВВН психотехнологий.

Что останавливает меня? Дефицит времени.
Каким может быть решение? Пересмотреть распорядок дня, и экологичным способом выделить время для еждедневных занятий с собой.
0

#52 Пользователь офлайн   Участник_9 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 296
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 20:01

СВЕТЛАНА ГОРЮНОВА
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ.
Раскрутка вверх
Я, Юлия, хочу стать и быть женщиной, которой зачала с любовью и верой в лучшее будущее для себя,мужа и ребёнка , легко выносила и родила, растит и воспитывает здорового,счастливого ребёнка от любимого человека.

- А что это тебе даст?
- Я перейду на новый этап своей жизни.
- А что тебе это даст?
- Это мне даст новые цели,новые жизненные ценности и ориентиры
- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
- Когда у меня будут новые цели,новые жизненные ценности и ориентиры,я буду счастлива,довольна жизнью,смогу понять-зачем я живу.
- И когда ты счастлива,довольна жизнью,есть смысл жизни, что это тебе даст?
- Я смогу заниматься теми вещами,которые делают меня счастливой,буду отводить время на то,что ценно для меня
- Что тебе даст возможность заниматься теми вещами,которые делают тебя счастливой?
- Я буду жить и радоваться каждому дню
И все это вместе взятое - новый этап моей жизни,новые цели,новые жизненные ценности и ориентиры,счастье,удовольствие от жизни,смысл жизни,возможность заниматься теми вещами,которые делают меня счастливой,жизнь и радость каждый день станет моим,как только я достигну своей цели-стать и быть женщиной, которой зачала с любовью и верой в лучшее будущее для себя,мужа и ребёнка , легко выносила и родила, растит и воспитывает здорового,счастливого ребёнка от любимого человека.
Раскрутка вниз
-Что мешает мне достичь цели-стать и быть женщиной, которой зачала с любовью и верой в лучшее будущее для себя,мужа и ребёнка , легко выносила и родила, растит и воспитывает здорового,счастливого ребёнка от любимого человека?
-а)неуверенность в себе;
б)боюсь,что стану непривлекательной,потолстею;
в)боюсь перемен;
г)неоконченный ремонт
-Что мне сделать,чтобы справиться с неуверенностью в себе,боязни внешних изменений,боязни перемен,доделать ремонт?
-а)прочесть литературу о беременности,материнстве,можно на курсы пойти и доверять Вселенной;
б)следить за питанием,заниматься возможным видом спорта;
в)участие в забеге уже помогает справиться.Я поняла,что ценность моей цели выше и глубже возможных ограничений;
г)продвигать ремонт,делать в порядке важности семьи с маленьким ребёнком
-Что мешает мне прочесть литературу о беременности,материнстве,следить за питанием,заниматься возможным видом спорта;
продвигать ремонт?
-а)и б)отсутствие свободного времени
г)отсутствие достаточного количества денег
-Как найти время и деньги?
-а) и б)можно сократить время на домашнее хозяйство,работу оставлять на работе;
г)дополнительно подрабатывать,позволить любимому мужчине спокойно заниматься ремонтом,работать,а не мной,не обижаться на него за нехватку времени,т.е.расставить приоритеты
-а) и б)как можно сократить время на домашнее хозяйство,работу оставлять на работе?
г)где найти подработку,как преодолеть эгоизм и позволить любимому мужчине спокойно заниматься ремонтом,работать?
-а)делать домашнюю работу дозировано,не всё,а самое важное(что сейчас вполне получается);
б)перестать стремиться быть лучшей на работе;
в)по поводу подработки не знаю-заберёт время,а я его пока и так с трудом выкраиваю,и это не те деньги,которые помогут в ремонте.
Поддерживать мужа смогу,буду заниматься собой и помогать ему морально,уделять время ему(вместо оч нужен ремонт и ты мало уделяешь мне времени)

Вторая цель
Раскрутка вверх
Я, Юлия, хочу стать и быть женщиной,которая имеет творческую работу,которая приносит мне удовольствие и достаточно денег для бытовых нужд и активного отдыха(минимум 500 у.е.)в месяц
- А что это тебе даст?
- Удовольствие от работы,внутреннюю свободу,"финансовую" уверенность,самовыражение
- А что тебе это даст?
- Это мне даст уверенность в себе,возможность помогать другим,предавать свой опыт,делать вещи,которые приятны,не беспокоиться о деньгах,с радостью просыпаться по утрам,совершенствоваться
- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
- Когда у меня будет уверенность в себе,возможность помогать другим,предавать свой опыт,делать вещи,которые приятны,не беспокоиться о деньгах,я буду с радостью просыпаться по утрам,совершенствоваться,я смогу делать других счастливее или радостнее,или увереннее
- И когда ты сможешь делать других счастливее или радостнее,или увереннее,что это тебе даст?
- Я смогу испытывать счастье
И все это вместе взятое -удовольствие от работы,внутренняя свобода,"финансовую" уверенность,самовыражение,возможность помогать другим,предавать свой опыт,делать вещи,которые приятны,не беспокоиться о деньгах,с радостью просыпаться по утрам,совершенствоваться,возможность помогать другим,предавать свой опыт,делать вещи,которые приятны,не беспокоиться о деньгах, с радостью просыпаться по утрам,совершенствоваться, делать других счастливее или радостнее,или увереннее, испытывать счастье станет моим,как только я достигну своей цели-стать и быть женщиной,которая имеет творческую работу,которая приносит мне удовольствие и достаточно денег для бытовых нужд и активного отдыха(минимум 500 у.е.)в месяц
Раскрутка вниз
-Что мешает мне достичь цели-стать и быть женщиной,которая имеет творческую работу,которая приносит мне удовольствие и достаточно денег для бытовых нужд и активного отдыха(минимум 500 у.е.)в месяц
-отсутствие работы,которая бы соответствовала моей цели
-Что мне мешает найти такую работу?
-а)трусость,нерешительность,неуверенность в себе,боязнь перемен
б)не могу определиться,в какой области искать(уже и вопросы задавала,где бы хотела работать,если бы доплачивали)
в)не знаю,нужно ли менять работу совсем или искать возможности в этой области.( моя нынешняя работа вроде подходит,но надо менять к ней отношение,а с финансами глухо-государственная)
-а)как можно преодолеть трусость,нерешительность,неуверенность в себе,боязнь перемен?
б)как определиться в какой области искать?
в)что делать с нынешней работой?
-а)афирмации;больше решений принимать самой,менять привычный уклад жизни,делать,что-то спонтанно
б)пройти спец тесты,поискать в интернете информацию о других профессиях,хотя бы любительски попробовать себя в разных областях,например,в писательстве.
в)пересмотреть своё отношение к работе,спокойно относиться к трудностям,перестать стремиться к идеалу,попробовать что-то параллельно,например,написать статью в журнал.
-в)что мешает пересмотреть своё отношение к работе,спокойно относиться к трудностям,перестать стремиться к идеалу,попробовать что-то параллельно?
-патологический перфекционизм(несовершенный результат неприемлем)
-как можно преодолеть перфекционизм?
-принять его как часть характера,но как временную черту, изменить отношение к работе,к своим способностям,спокойно реагировать на критику
-Как можно это сделать ?
-работать над собой:писать афирмации,учиться терпимости
:bye:
0

#53 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 20:02

Светлана Горюнова

Вверх
1. Я, Дмитрий, хочу стать и быть мужчиной, способным быть здоровым человеком, обрести к апрелю 2012 года и сохранить в течении всей жизни крепкое здоровье!
- а что это тебе даст?
Больше сил и энергии.
- а что это тебе даст?
Возможность сделать и достичь большего
- а что это тебе даст?
Раскрыть свой внутренний потенциал и сверхспособности
- а что это тебе даст?
Управление законами природы
- а что это тебе даст?
Возможность помогать людям
- а что это тебе даст?
Обретение бессмертия

Обрати внимание, чтобы получить больше сил и энергии, достичь и сделать много€ раскрыть свой внутренний потенциал и сверхспособности, управлять законами природы, помогать людям и быть бессмертным, тебе осталось стать здоровым человеком.

Вниз
1. Я, Дмитрий, хочу стать и быть мужчиной, способным быть здоровым человеком, обрести к апрелю 2012 года и сохранить в течении всей жизни крепкое здоровье!
- А что мешает стать и быть мужчиной, способным быть здоровым человеком и обрести крепкое здоровье?
Отсутствие конкретного плана действия
- Как составить конкретный план действий?
Необходимо составить некую схему в каких областях мне необходимы дополнительные знания и помощь, обратиться к сведущим в этой области специалистам, начать претворять их рекомендации в жизнь, наблюдая за результатами и корректируя результаты, вплоть до поиска новых путей, знаний и специалистов.



Вверх
2. Я, Дмитрий, хочу стать и быть мужчиной, который к декабрю 2011 года, начнет зарабатывать от 40000-00 рублей в месяц в течении 6 последующих месяцев.
- а что это тебе даст?
Я смогу изменить образ жизни
- а что это тебе даст?
Я смогу жить так, как хочу
- а что это тебе даст?
Я обрету свободу
- а что это тебе даст?
Получу возможность перейти на новый этап развития
- а что это тебе даст?
Стать счастливым человеком

Обрати внимание, чтоб изменить образ жизни, начать жить так, как хочешь, обрести свободу, перейти на новый этап развития и стать счастливым человеком, тебе осталось просто начать получать от 40000-00 рублей в месяц.

Вниз
2. Я, Дмитрий, хочу стать и быть мужчиной, который к декабрю 2011 года, начнет зарабатывать от 40000-00 рублей в месяц в течении 6 последующих месяцев.
- а что мешает зарабатывать от 40000-00 рублей в месяц?
гендиректор, который не хочет поднимать зарплату?
- а как сделать, чтоб гендиректор захотел поднять зарплату?
сделать ему предложение, от которого он не сможет отказаться
- а что это за предложение?
затрудняюсь ответить, попал в тупик!!! :( предполагаю можно просто в лоб наехать и сказать о нем все, что я думаю
- а что еще мешает зарабатывать?
отсутствие рекламы и информации о своей тренерской и it-деятельности, и отсутствие новой работы с нужным окладом
- а что нужно для этого?
составить 2 резюме, развести по интересным мне организациям. размещение объявлений на местных интернет-ресурсах, доделать недоделанные проекты, продолжить раскрутку имеющихся и новых интернет-ресурсов. написание публикация и их издательство. завязывание отношений в СМИ и Администрации.
0

#54 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 20:04

Участник_96


Цитата

Цель номер один : прибыльный бизнес с все возрастающей чистой прибылью от 17 т.р./месяц по результатам на 1 декабря 2011.


Раскрутка вниз - принимается, первые шаги прописаны. :good:

Цитата

РАСКРУТКА ВВЕРХ:
...
- что тебе дает владение ситуацией?
надежность в жизни. я всегда на плаву, какие бы кризисы не происходили.


И вот здесь вы остановились, но это уровень намерения (второй каменотес). А зачем вам надежность в жизни и быть всегда на плаву? Что более высокое стоит за этим? Что это дает вам? А зачем этот мир вам? Какой смысл всего этого?

Все еще не добираетесь до самого верха, хотя продвинулись хорошо. :yess:


Цитата

Вторая цель: наладить и развивать теплые, гармоничные, полные взаимопонимания отношения с мужем

РАСКРУТКА ВВЕРХ:
- А что тебе это даст?
мы можем согласованно и эффективно решать поставленные задачи, решать проблемы, планировать дела.
- Хорошо, у тебя есть возможность согласованно все решать, что тебе это даст?
уверенность в отношениях
- Ты уверенна в отношениях, что тебе это даст?
комфорте в семье, ощущение счастья и настоящей семьи.

итог: согласованное и эффективное решение задач, комфорт в семье, счастье, ощущение настоящей семьи- всего этого я достигну своей целью - стать и быть женщиной, которая способна наладить и развивать теплые, гармоничные, полные взаимопонимания отношения с мужем


Ох хотелось бы еще чуть-чуть дальше. Здесь очень порадовало - счастье, надеюсь что вы имели в виду, что именно ВЫ будете счастливы. Можно оставить как есть. А можете попытаться докрутить еще повыше... Изображение

Цитата

РАСКРУТКА ВНИЗ:( попробую идти с другой стороны )
-Что мешает наладить отношения с мужем?
1) мы не понимаем друг друга
- что мешает понять друг друга?
мало времени наедине ( дети не дает нормально пообщаться)
- что мешает найти время?
муж много работает, часто по ночам, круглосуточно, когда приходит вечером - я дома работаю как раз после того как детей уложу ( когда можно было бы поговорить ), ну или мы уже уставшие просто засыпаем сами к тому времени.
остается вариант по телефону - а дома уже подводить итоги.
- что мешает обговаривать по телефону?
пробовали как-то, т.к. четко не договорились, не прижилось...
надо видимо прям обговаривать что на неделе в такие-то дни будет обсуждать все, что накопилось за неделю.
по телефону так же не удобно обсуждать то, что надо писать/рисовать
- что может помешать регулярности обсуждения?
лень записывать вопросы, самостоятельно обдумывать и так же записывать,чтобы не забыть ( к сожалению этим муж страдает )
я конечно могу все равно со своей стороны делать - может и он постепенно втянется, если это будет иметь свои результаты.

2) старые "отрицательные" представления друг о друге
- что мешает забыть эти представления?
боль, обида, бывают у каждого срывы - например у меня - а муж сразу мне все припоминает, так же я.
- что мешает забыть обиду и боль и не замечать новые "уколы" ?
порой человек испытывает удовольствия от роли жертвы - что мне так плохо, меня не понимают, не ценят и т.д., что опять все снова начнется, что ничего-то не изменилось..
- что мешает избавиться от роли жертвы?
это способ мышления, привычка. по сути - отсутствие привычки думать положительно о себе и о муже.
- что мешает думать о муже положительно?
отсутствие понимания что он тоже может ошибаться, умение прощать, акцентрирую внимание на плохом, а не на хорошем в нем/в ситуации.

итак : обговаривать по телефону, хоть немного но регулярно, видеть в нем хорошее, прощать, любить себя ( не жалеть )


Намного, намного лучше. С удовольствием принимаю.
ИзображениеСделайте (если захотите, конечно) еще вот что - выпишите все, за что вы благодарны своему мужу, за что его можно уважать, что в нем вызывает в вас чувство любви.

Докрутите вверх первую цель и будем перебираться в следующий этап.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#55 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 20:23

Участник_19

Нет слов, кроме этих: Добро пожаловать на следующий этап!
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#56 Пользователь офлайн   Светлана Горюнова 

  • Перейти к блогу
  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 2 902
  • Регистрация: 18 Март 09

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 20:41

Участник_9

Молодец! И вверх хорошо поднялись, и вниз много продумали. Можно идти дальше.
Вот только для работы над собой на одни только аффирмации не уповайте. Есть много других, более эффективных психотехнологий.
Не лететь против ветра,
Не быть уносимой ветром,..
Быть ветром.

e-mail: VVN-NLP@mail.ru Тел: +7 904-780-4707 Skype: SvetlanaGoryunova
http://udacha.pro, Мега-проект
0

#57 Пользователь офлайн   Участник_96 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 16 Август 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 21:18

Первая цель: прибыльный бизнес с все возрастающей чистой прибылью от 17 т.р./месяц по результатам на 1 декабря 2011.

Цитата

Раскрутка вниз - принимается, первые шаги прописаны.

Цитата

И вот здесь вы остановились, но это уровень намерения (второй каменотес). А зачем вам надежность в жизни и быть всегда на плаву? Что более высокое стоит за этим? Что это дает вам? А зачем этот мир вам? Какой смысл всего этого?

-Что мне дает надежность?
надежность мне дает возможность строить мой благополучный мир, заботиться уже не о насущном, а о духовном мире.
-что дает возможность заботиться о духовном?
развитие единства и гармонии с собой, с окружающим миром
-что тебе даст единство с жизнью?
чувствовать все вибрации жизни, её изменения и потребности, быть согласованной с ними
-что даст согласованность?
рост , развитие, полное разумное ( осознанное ) управление жизнью, творение её.

итог : повышение благосостояния, уверенность в надежности своего положения, уверенность в своих силах, комфортная жизнь в удовольствие и с пользой, помощь в развитии осознанного управления деньгами другим людям,полная согласованность с жизнью, когда я осознанно ей управляю - всего этого я достигну своей целью - стать и быть женщиной, которая получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.



Цитата

Вторая цель: наладить и развивать теплые, гармоничные, полные взаимопонимания отношения с мужем

РАСКРУТКА ВВЕРХ:
- А что тебе это даст?
мы можем согласованно и эффективно решать поставленные задачи, решать проблемы, планировать дела.
- Хорошо, у тебя есть возможность согласованно все решать, что тебе это даст?
уверенность в отношениях
- Ты уверенна в отношениях, что тебе это даст?
комфорте в семье, ощущение счастья и настоящей семьи.

итог: согласованное и эффективное решение задач, комфорт в семье, счастье, ощущение настоящей семьи- всего этого я достигну своей целью - стать и быть женщиной, которая способна наладить и развивать теплые, гармоничные, полные взаимопонимания отношения с мужем

Цитата

Ох хотелось бы еще чуть-чуть дальше. Здесь очень порадовало - счастье, надеюсь что вы имели в виду, что именно ВЫ будете счастливы. Можно оставить как есть. А можете попытаться докрутить еще повыше...

да, я имела ввиду свое счастье.
- Ты уверенна в отношениях, что тебе это даст?
комфорте в семье, ощущение счастья и настоящей семьи.
- Хорошо, у тебя есть счастье в семье, что тебе это дает?
творя жизнь в себе (гармония в душе, здоровье), вокруг себя- гармония в отношениях, мы становимся носителями света для других ( в том числе для наших детей, ведь они как губка все впитывают).
- ты стала светом для других - что тебе это даст?
высшее счастье - создание и развитие жизни.
итог: согласованное и эффективное решение задач, комфорт в семье, счастье, ощущение настоящей семьи, создание и развитие жизни в себе и вокруг - всего этого я достигну своей целью - стать и быть женщиной, которая способна наладить и развивать теплые, гармоничные, полные взаимопонимания отношения с мужем

Цитата

Сделайте (если захотите, конечно) еще вот что - выпишите все, за что вы благодарны своему мужу, за что его можно уважать, что в нем вызывает в вас чувство любви.

Благодарна за труд, за верность ( не смотря на все наши ссоры ) он не уходит и не собирается уходить, уважаю за те моменты, когда он спокойно разруливает ситуацию ( ведь может, когда хочет), за терпение, за любовь и преданность детям, за помощь по дому, мои родителям.
Благодарна за то, что дает мне заниматься тем, что мне нравится, даже если не понимает этого.
0

#58 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 21:44

Участник_11

Ваши раскрутки мне очень понравились. Не вижу причин задерживать вас на этом этапе. :thank_you2:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#59 Пользователь офлайн   Участник_40 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 183
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 21:46

Neringa Mikalauskaite


As, V., noriu tapti ir buti moterimi, kuri gauna darba ir pradeda dirbti ES institucijoje, agenturoje sepcialistes Vilniuje ar Briuselyje ir gauna atlyginimas nuo 6000lt/men dirbdama Vilniuje arba nuo 3000Eur/men. dirbdama Briuselyje

Ka man tai duos?
Pasitenkinima savimi ir komfortiska, prabangu gyvenima
Ka tai duos?
Pakelsiu savo saviverte, jausiuos laiminga, galeisu daryti dazniau ir daugiau man patinkanciu dalyku, tokiu kaip keliavimas, aprisipirkimas, pramogos.
Ka tai duos?
Juosiuos laiminga ir gyvensiu laiminga gyvenima
Ka tai duos?
Laimingas gyvenimas - mano gyvenimo tikslas

Ir visa tai kartu paemus - pasitenkinima savimi, komfortiska gyvenima, auksta saviverte, jausiuos laiminga, man patinkancius dalykus darysiu dazniau, t.y., dazniau keliausiu, apispirkinesiu, pramogausiu bus mnao, kai tik as pasieksiu tiksla - tapsiu ir busiu moterimi, kuri gauna darba ir pradeda dirbti ES institucijoje specialiste Vilniuje at Briuselyje ir gaunu nuo 6000lt/men dirbdama Vilniuje arba nuo 3000eur/men dirbdama Briuselyje.

Kas man trukdo?
Nepakankamas pasiruosimas egzaminams
Kaip isspresti?
Anksciau pradeti ruostis egzaminamsir praktikuotis kasdien
Kas trukdo?
Niekas. Todel ateinantiems egzaminams pradesiu ruostis 3 savaitem anskciau nei praejusius kartus, kai ruosiausi
0

#60 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 11 Сентябрь 2011 - 21:56

Участник_35

Раскрутки выполнены правильно! :good: Поздравляю с успешным прохождением этапа!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

  • 14 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Тема закрыта