[Участник_1]

СВЕТЛАНА

Цель №2: Автопилот Бессознательного
Наметила точки настоящего, прошлого и будущего (до конца 2011 года - 7 месяцев), перешла в прошлое (октябрь 2010) и увидела себя "мысленно бьющуюся в конвульсиях- ЧТО ДЕЛАТЬ?". С одной стороны- искала возможность как вабраться из "дерьма" в которое сама себя целенаправленно поместила (наказала), с другой- ощущение безисходности, конец, дожитие до пенсии, нищета,глубокая дипрессия...
Из настоящего - увидела себя благополучную (мне Я очень понравилась), внешний вид, конечно супер, но самое главное -ГЛАЗА! Уверенность, спокойствие, чувство, что всё у человека ХОРОШО, ничто человека не гнетёт. Отличная картинка!
Ассоциировалась с картинкой из будущего, посмотрела на своё настоящее и увидела, что КТО-ТО берёт меня за руку и ведёт с начала через лето (жара, буйство зелени, запах озона после дождя), потом через осень (листопад, первые заморозки,ярко синее небо), и вот уже зима (вьюга завывает, метель, снежинки на ресницах). При этом я иду навстречу очень сильному ветру, сгибаюсь, мне трудно идти (а ветер дует только на меня, ведущего меня он не затрагивает), и с каждым порывом ветра с меня что-то слетает и уносится в даль, уходит всё черное, негативное (ощущение луковицы с которой снимают шелуху).И вот когда дошли до намеченной точки-цели, я превратилась из "гусенецы в бабочку", которую и видела на своей картинке.
Действий конкретных- что и как делать, к сожалению не увидела.

[Антон Ковалевский]

Участник_31

Цитата

1. На линии жизни ходила на пол года назад и вперед. Расстроилась: со времен «6 мес. Назад» мало чего вспомнилось стоящего, от этого картинка движения к цели в будущем показалась нереальной, сложно было держать ее, она размывалась, исчезала.. Поэтому, я делала эту технику 3 раза за 2 дня . Наконец, когда настроение было хорошим, копинг как надо, я смогла увидеть хороший такой фильм, с качественным цветом и звуком.
Ощущения от ассоциации с ней были потрясающие, прям летать захотелось, в теле почувствовалась повышенная концентрация энергии, которая как сжатая пружина так и рвалась наружу .
С позицией из будущего было сложнее: постоянно терялось это переходное звено между сейчас и в будущем, но план в итоге получился, примерно то же, что и в раскрутке вниз.
2. Во время путешествия, меня озарило: у меня очень смутные представления о будущем. Меня потянуло представить более глобальные изменения в жизни, чего же я хочу.. В итоге – полное замешательство.. Вот отчего мои неурядицы, не знаю куда иду.. Но я напомнила себе конкретную цель, относительно которой было это путешествие, и картинка сразу появилась.
На вопрос «как я сюда попала» четкого ответа не было, но я чувствовала, что что-то внутри изменяется, разворачивается что-ли, мне показалось, что это то, довольно приятное ощущение.
3. Формула поведенческого изменения. Очень понравилось! Я действительно ощутила реальность, возможность достичь цель. Представила обстановку, свежесть воздуха, ощутила свое тело, стройное, сильное, здоровое, пружинящее, ощутила подъем духа, рвение к действию, - это именно то, что даст мне понять, что я достигла цели. С трудом вышла из этого состояния, но что-то щелкнуло, что-то изменилось..
Настрой за эти 2 дня менялся несколько раз, от готовности к полному унынию, но я это уныние как-то иначе переживаю, знаю, что завтра или через пару часов наступит белая полоса, и, поэтому не кидаюсь в омут с головой, удерживаю себя от того, чтобы совсем свернуть с намеченного пути. И о радость: вот она – белая полоса! В общем, эффект я чувствую, главное теперь – поддерживать копинг на хорошем уровне, я буду стараться!

Наряду с копингом напоминаю про психотехнологию "Созидающие благополучие визуализации" - делайте регулярно.

Отличная работа, можете финишировать!

[Светлана Горюнова]

Участник_1

...
Из настоящего - увидела себя благополучную (мне Я очень понравилась), внешний вид, конечно супер, но самое главное -ГЛАЗА! Уверенность, спокойствие, чувство, что всё у человека ХОРОШО, ничто человека не гнетёт. Отличная картинка!
... КТО-ТО берёт меня за руку и ведёт .... и с каждым порывом ветра с меня что-то слетает и уносится в даль, уходит всё черное, негативное (ощущение луковицы с которой снимают шелуху).И вот когда дошли до намеченной точки-цели, я превратилась из "гусенецы в бабочку", которую и видела на своей картинке.

Да, ещё одна бабочка выбралась из кокона! Теперь нужно расправлять крылышки, лететь вперед и не останавливаться.

Что показали? Показали, что будет кто-то вести - доверяйте своему внутреннему руководству.
Вам нужно найти своего внутреннего проводника. Научится ловить течение.
А кокретные действия: вы уже умеете делать Раскрутку вниз. Делайте - и знание появится!

Пора на ФИНИШ!

[Участник_1]

СВЕТЛАНА!!! СПАСИБОООО!!! УРААА!!! Я СПРАВИЛАСЬ!!!

[Светлана Горюнова]

Участник_1 (20 Май 2011 - 10:15) писал:

СВЕТЛАНА!!! СПАСИБОООО!!! УРААА!!! Я СПРАВИЛАСЬ!!!

[Участник_1]

СВЕТЛАНА

Цель №1: Бросить курить навсегда.

Наметила точки, настоящего, прошлого и будущего: из прошлого увидела, что курить в настоящем я стала меньше (а я даже не заметила! РУТИНА!), иногда на предложение: " пойдем покурим" стала отвечать:"пока не хочу" (меня зто очень порадовало!). Из настоящего нарисовалась смешная картинка- рассеиваются клубы дыма и я, как фрегат из тумана гордо и величаво " выплываю", грудь вперёд, голова поднята к небу- чистота прозрачная в воздухе, будто стерильно все вокруг, из дымовой завесы высовывают головы мои подруги (обожаю их- родные,верные)и мне в след: "а мы не хотим бросать" и засовывают по две сигареты в рот,дымят в мою сторону, но я уже в рамке серебристого цвета и мне безумно смешно- я хохочу громко-громко... Из будущего увидела, что до настоящего немного дальше, чем я планировала, но это ерунда, потому что на просьбу подруги: "дай зажигалку" я ответила:"у меня нет, я ж не курю". Больше мне ничего не показали, но я такая довольнааааяяяя...

[Участник_26]

СВЕТЛАНА

Здравствуйте, Светлана!

На линии жизни была картинка - я (почему-то) в белом костюме, читаю оффер (предложение о работе) и слышу поздравления. Потом я стою перед коллективом и говорю им, как рада, что мы теперь будем вместе,
а они аплодируют, и лица у них - искренние и хорошие такие, почти родные :-))
Дальше - кабинет, стол и я сижу, закинув руки за голову и ощущаю - то самое СЧАСТЬЕ!

Правда, посмотреть, как я сюда попала мне не удалось. И еще - почему-то все время вертелись в голове названия двух компаний...

[Светлана Горюнова]

Участник_26

Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте! Как я рада, что вы добежали до 7 этапа!

Замечательная картинка у вас получилась, энергичная, живая! Делайте то, что наметили. Вы почувствуете свободу и простор, если отбросите все двойственные мысли, которые мешают вам действовать сейчас.


А как там дела со стройностью?

Жду вас на Финише.

[Участник_26]

Светлана (20 Май 2011 - 16:47) писал:

А как там дела со стройностью?

Жду вас на Финише.

У меня стройность после копинга "поперла" с такой страшной скоростью, что уже, пардон, брюки падают (ладно, вру маленько, - просто свободными стали). Я в зал хожу, я тренера нашла ПОТРЯСАЮЩЕГО и как-то стала есть в два раза меньше, причем без всяких усилий моих (волевых и прочих). Вечером есть просто не хочется. Ну а я себя и не заставляю.

Забыла сказать: мой ребенок мне сделал совершенно потрясающую фотку: нашел очень красивое тело (как раз, как я хочу) и в фотошопе "приклеил" к нему меня (в смысле, мое лицо). Так что у меня есть возможность любоваться собой новой ежедневно.

[Светлана Горюнова]

Участник_26


Желаю вам, что бы и другие цели так же "поперли" как и достижение стройности.


Жду на ФИНИШЕ и обязательно в теме Обратная связь.

[Участник_26]

Спасибо Вам, Света, ТЫСЯЧУ РАЗ!!!

[Участник_3]

Natalya, вот последнее задание на этом забеге, но первая завершенная проработка целей в моей жизни. Я очень благодарна за вашу помощь.

"Линия жизни"

ЦЕЛЬ 1.
Я хочу открыть и впустить денежный поток в свою жизнь, получать ежемесячный доход от 10000 грн, достойно и спокойно обладать и управлять им, в любой точке мира, всегда и везде. Начиная с мая 2011 года.

Переходя из прошлого в настоящее я увидела, как меняются некоторые ситуации в жизни, причем в лучшую сторону. Отношения с другом наладились, лишнее уходит, и я его спокойно отпустила, мой позитивный настрой в любых ситуациях, отношение к деньгам изменилось тоже к лучшему. В будущем я увидела финансовую обеспеченность, как я стою во дворе возле дома, где моя новая квартира, под навесом, в специально отведенном месте, стоит моя новая машина, как я с родителями езжу в магазины на сезонные покупки, делаю им подарки, как вожу машину, как мне комфортно и спокойно. Перейдя в будущее, я почувствовала радостное спокойствие и легкую, приятную усталость. Глядя в настоящее, я увидела множество возможностей достичь моей цели, и мне кто-то сказал «Перед тобой бесконечное количество возможностей. Выбор будешь делать сама. Не понравится одна, появится сразу на горизонте другая. Смело иди вперед». И я перешла в настоящее.

ЦЕЛЬ 2.

Я хочу стать и быть девушкой занимающейся любимым делом, музыкой, вокалом, в дружном профессиональном и популярном коллективе, с живыми инструментами, исполняющем авторские произведения, с оптимальным для меня графиком репетиций и концертов, получающая от этой деятельности удовольствие и дарящая радость другим людям.

Из настоящего прошлась в прошлое, из него посмотрела в настоящее и увидела изменения, их не так много т.к. промежуток у меня всего 1 год. Увидела что привело меня на этот сайт и заставило участвовать в забеге, коллектив в котором я состояла и в итоге ушла, он казался такой серенький, мелкий и не интересный, как я психологически изменилась, все мои достижения. Когда я поместила картинку желаемого в будущее и перешла в будущее у меня были ощущения ликования, что вот оно, я достигла того, чего так хотела, радость и даже слезы наворачивались, я понимала, что это так просто, я протянула руку из будущего себе стоящей в прошлом, (как бы говоря, что не бойся, я тебе помогу легко этого достичь!), и я из прошлого легко перешла к себе в будущее и тут перед глазами побежали картинки и события, через которые я достигну желаемого, знакомство с новыми людьми, потом пробы петь с ними под живые инструменты, концерт и потом раскрутка этого всего. Вернулась опять в настоящее.


Включение автопилота бессознательного.

ЦЕЛЬ 1.
При выполнении этой техники я испытала много новых ощущений, спокойствие за себя, радость, приносимую близким, видела приятные моменты. Но там присутствовала небольшая грусть, что хотела, я все получила, и даже небольшую растерянность от этих благ, я не знала, что мне делать в некоторые моменты. Чувство одиночества. С непривычки этой всей новизны. Я знала, что чувства эти временные. На вопрос к бессознательному «Как я сюда попала?», оно мне отвечало картинками, фрагментами каких-то зданий, людей, скульптур, улиц, их было много. Я до сих пор чувствую так, как бы я уже все получила.

ЦЕЛЬ 2.
С этой целью все прошло на много быстрее, чем с предыдущей. Я была более спокойнее, переживания были только приятные, так было комфортно быть в коллективе, царило в нем доверия, дружественность, так было хорошо и приятно. Опять на мой вопрос были в ответ картинки, знакомые, друзья.

«Формула поведенческих изменений»

А тут произошло интересное. Мои цели поменялись местами, первую захотелось посмотреть про то, что я хочу заниматься любимым делом музыкой. А потом только первую, где я открываю и впускаю денежные потоки отовсюду. И вообще они как-то воссоединились, стали взаимодействовать друг с другом, слились. Стало приятно на душе и радостно от этого. А чувства переживания, которые я испытывала, они оказались просто чувством нетерпения. Я их испытала, когда воспроизводила поэтапно желанное событие, которое уже было, казалось бы, чего я должна переживать. А это чувство я просто немного перепутала. Как хорошо, что я поняла, что это на самом деле желание там оказаться, пощупать потрогать понюхать. Спокойнее стало и радостно на душе. В предвкушении счастливых перемен.

[Участник_36]

Ребята, я вас поздравляю! Вы все молодцы! Сегодня всем рассказывала, как классно жить, у вас всё получилось, только я видимо, из другого теста, не дано мне увидеть ни линиижизни, ни всего другого, как ни старалась, а по первой цели копинг вообще ушёл в единицу, душа плачет, но я попытаюсь ещё может что-то исправлю, спасибо вам за помощь и терпение, отдельное спасибо Антону.

[Антон Ковалевский]

Участник_36

Цитата

Ребята, я вас поздравляю! Вы все молодцы! Сегодня всем рассказывала, как классно жить, у вас всё получилось, только я видимо, из другого теста, не дано мне увидеть ни линиижизни, ни всего другого, как ни старалась, а по первой цели копинг вообще ушёл в единицу, душа плачет, но я попытаюсь ещё может что-то исправлю, спасибо вам за помощь и терпение, отдельное спасибо Антону.

Участник_36, несмотря на то, что вам не удалось финишировать в этом Забеге, у вас есть все основания для завершения заданий по вашим целям. До 10 июня вы остаетесь Участником Забега, поэтому обращайтесь по всем сложностям, которые у вас возникли. Вы не из другого теста - просто где-то осталось сопротивление, которое можно проработать. Вы проделали большую работу и уже то, что сделано - великолепное начало. Думаю, вам стоит отдохнуть и копинг вернется на круги своя. А перечитав 101 убеждение и внедрение в нейрологию вы снова вернетесь "в строй". Желаю вам успехов и удачи на вашем пути к Благополучию!

Сообщение отредактировал Antey: 20 Май 2011 - 22:34

[Участник_36]

Antey, спасибо за поддержку, обязательно воспользуюсь советом и тем шансом, что дарит мне судьба в виде нашего забега и вашей классной поддержки.

[Светлана Горюнова]

Участник_36 (20 Май 2011 - 22:24) писал:

Ребята, я вас поздравляю! Вы все молодцы! Сегодня всем рассказывала, как классно жить, у вас всё получилось, только я видимо, из другого теста, не дано мне увидеть ни линиижизни, ни всего другого, как ни старалась, а по первой цели копинг вообще ушёл в единицу, душа плачет, но я попытаюсь ещё может что-то исправлю, спасибо вам за помощь и терпение, отдельное спасибо Антону.

Не обесценивайте то, что сделали на первых шести этапах - это огромная работа. И зачем вы СРАВНИВАЕТЕ себя с другими Участниками?
Кто и когда вам сказал, что бамбук красивее, чем дуб, или что дуб более ценен, чем бамбук? Вы думаете, что дуб хотел бы иметь пустой ствол, как бамбук? Завидует ли бамбук дубу, потому что дуб больше, и его листья осенью изменяют свой цвет? Сама идея того, что деревья сравнивают себя друг с другом, кажется глупой, но мы, люди, кажется, полагаем, что эту привычку слишком трудно сломать. Давайте посмотрим — всегда найдется кто-то, кто красивее, талантливее, сильнее, умнее, или явно счастливее, чем вы. И, наоборот, всегда будут те, кто хуже, чем вы, во всех отношениях. Способ выяснить, кто вы, — это не сравнивать себя с другими, а смотреть, реализуете ли вы свой потенциал наилучшим образом.
Вы сделали все, что могли и с окончанием этого дня ваша работа не заканчивается (если, конечно вы не сдадитесь и маленькой серенькой мышкой не сядете рыдать в уголке). У вас свой темп - идите, идите вперед - и всё у вас получится.

[Участник_36]

Antey, чтобы не сдаваться ещё раз попробовала со второй целью, линию не видела, но вообразила, всё с закрытыми глазами, ходила по схеме. Увидела себя в настоящем в новой блузке, потом выщла, увидела почему-то пляж, люди, девушку с отличной фигурой, но говорю, я то не молодая, тогда выходит кто-то из воды. а потом сразу какая-то хорошо одетая женщина стоит на улице, типа я . лица не вижу, отхожу, беру жоть зту картинку. кидаю вниз, ну где должна быть Лж, она вроде как в июль, дальше не кидается. просто понимаю, что вроде так.

[Антон Ковалевский]

Участник_36

ЗАСЧИТАНО! Финишируйте!!!

[Участник_36]

ФтеунЮ Светлана, спасибо я буду делать и переделывать, хочу Жить и жить по-новому.