[Участник_34]

Antey (09 Май 2011 - 20:46) писал:

Участник_34
Еще одно просветление! :)

Еще какое! - весь вечер пишу письма в стихах, а раньше думала, что к стихосложению нет никаких способностей или это уже не я?

[Светлана Горюнова]

Участник_27

И вы успешно справились с этим этапом. Из очередной гусеницы появилась новая прекрасная бабочка...
И не устану повторять для каждого - начинайте и делайте. И развивайте в себе это чувство, полученное в раскрутке вверх.

[Светлана Горюнова]

Участник_17

Пропустила ваш ответ, извините.

Да, это именно то, о чем я писала.
Потому, что всегда изнутри - наружу. Любят тех, кто любит себя. Уважают тех, кто уважает себя. И ценят тех, кто ценит себя.

[Светлана Горюнова]

Участник_26

Хорошо развернулись вверх. И конкретика действий мне понравилась. К цели постройнения вы уже уверенно шагаете. Добавьте к этому: любить себя прямо сейчас, начиная с этой минуты.

Для себя: проговорите прокрутку вверх вслух, громко и уверенно. Так, чтобы прочувствовать это счастье, к которому стремитесь.
И для второй цели так же.

[Участник_25]

АНТОН

Цель №1 - хочу стать и быть женщиной, которая начнет работать психотерапевтом в июле 2011 года в гг. Москва и Железнодорожный (МО).

Расрутка вверх.
Что мне это даст?
- Я обрету достойную профессию в будущем.
Что мне это даст?
- Я смогу совместить "приятное с полезным" - стать финансово независимой и помогать людям.
Что это мне даст?
- Я смогу снимать достойное жилье в Москве, оплачивать обучение в институте и семинары Ковалева, а также приобрету много знакомых
И все это что мне даст?
- Я больше не буду бояться оказаться без жилья и не буду чувствовать себя одиноко.
Что это даст?
- Спокойствие и защищенность
Что мне дадут спокойствие и защищенность?
- Ничто более не сможет мне помешать любить этот мир и чувствовать себя нужной этому миру
И что это даст?
- Счастье.

И все это вместе взятое - возможность обрести достойную профессию в будущем, стать финансово независимой и помогать людям, снимать достойное жилье в Москве, оплачивать обучение в институте и у Ковалева С.В., приобрести много знакомых, распрощаться со страхом оказаться без жилья и в одиночестве; наконец-то обрести спокойствие, защищенность, способность любить этот мир и быть нужной этому миру и в конце концов - счастье - станет МОИМ, как только я достигну своей цели - стать и быть женщиной, которая начнет работать психотерапевтом в июле 2011 года в гг. Москва и Железнодорожный (МО).

Раскрутка вниз.
Что мешает мне достичь этой цели?
1. Неуверенность в том, что начав, я смогу довести клиента до конца.
Как свою неуверенность я могу превратить в уверенность?
- определить области компетенции, где я чувствую себя уверенно. К примеру, пройдя упражнения Забега, я смогу помогать клиентам находить решения неглубоких проблем. Потом можно немного расширить - начать работать с СЕС и с темой любви, материалы по которым у меня есть.
- первый месяц поработать бесплатно, это несколько снизит ответственность, но соблюдая экологию.

2. Отсутствие опыта и знаний о том, как начать новое для меня дело.
Как я смогу приобрести опыт и нужные знания?
- приобрести знания, поговорив об этом с уже практикующими выпускниками
- применить все техники, которые я знаю на себе и близких знакомых
- поработать с одним из практикующих выпускников на тему профессиональной самореализации. Например, с Ковалевским Антоном, который проходил модуль с Жаной. Можно, Антон??? :

Сообщение отредактировал Участник_25: 09 Май 2011 - 22:18

[Светлана Горюнова]

Участник_35
Хорошо раскрутились. И вверх высоко и вниз - до реальных действий.

Теперь о проблеме.

Что мешает?
Не знаю где такого мужчину встретить
Вот здесь затык ,может планку высоко задрала,но другого мне не надо,я знаю чего я достойна…

Проделайте следующую технику.
Дайте продуманные и одновременно прочувствованные ответы на следующие вопросы, для создания образа желаемого мужчины:

1.Какими чертами характера, ресурсами и пр. он ОБЯЗАТЕЛЬНО должен обладать (если рост, вес, цвет глаз и волос для вас принципиально важно - тоже сюда)
2.Каким ХОТЕЛОСЬ БЫ чтобы он был, но без этого можно обойтись.
3.Что вы кардинально НЕ ПРИЕМЛЕТЕ в избраннике
4.Что вы считаете недостатками, НО готовы с ними мирится, учитывая наличие всего, что описано в п.1.

И второе:
Распишите, что вы ждете в семейной жизни от него, что вы хотите, чтобы он вам дал.
И что вы будете делать в вашем союзе, что вы ему дадите.

Таким образом вы создадите более рельный портрет избранника и "брачный контракт", который хотите заключить с ним.

[Участник_25]

АНТОН

Цель №2 - хочу стать и быть женщиной, которая в конце мая 2011 года устроится на новую работу в Москве с доходом от 40 т.руб/мес в области сферы услуг, предполагающую коммуникацию с клиентами, где не требуется специальное образование и опыт работы, нет ограничений по возрасту и предполагается обучение.

Раскрутка вверх.
Что мне это даст?
- Материальное благополучие и самостоятельность в поиске и коммуникации с клиентами
Что это даст?
- Я смогу оплачивать съемную комнату, смогу продолжить обучение в институте и на семинарах С.В.; обрету необходимые для дальнейшей работы психотерапевтом коммуникативные навыки
Что это даст?
- спокойствие и уверенность в себе
Что дадут мне спокойствие и уверенность в себе?
- ощущение о"кейности бытия и возможности самореализации.

И все это вместе взятое - возможность обрести материальное благополучие и самостоятельность в поиске и коммуникации с клиентами, возможность оплачивать съемную комнату, продолжить обучение в институте и у С.В., обрести необходимые для дальнейшей работы психотерапевтом коммуникативные навыки; а также спокойствие, уверенность в себе, ощущение о"кейности бытия и возможности самореализации станет МОИМ, как только я достигну свое цели - стать и быть женщиной, которая в конце мая 2011 года устроится на новую работу в Москве с доходом от 40 т.руб/мес в области сферы услуг, предполагающую коммуникацию с клиентами, где не требуется специальное образование и опыт работы, нет ограничений по возрасту и предполагается обучение.

Раскрутка вниз.

Что мешает мне достичь этой цели?
1. Страх перед новой деятельностью связанной с неизвестностью.
Как мне перестать бояться новой деятельности?
- проработать свой страх по техникам ВВН
- просто начать работать

2. Отсутствие опыта и знаний в данной деятельности
Как мне начать работу, без нужного опыта и знаний?
- пройти предлагаемое обучение в фирме
- поговорить с людьми, занимающихся подобной деятельностью
- посмотреть сайты: hh.ru, сайты работодателей с целью ознакомиться с требованиями к данной вакансии.

[Участник_21]

NATALYA

Раскрутка «вверх»
Я хочу, начиная с этого момента и к 8-му июля, стать и быть здоровой женщиной, находящейся в гармонии с Миром, которая уже осенью этого года сможет естественным путём забеременеть, а в следующем году родить здорового ребёнка под наблюдением высококвалифицированного специалиста.
• Что мне это даст?
Я буду чувствовать себя физически ОТЛИЧНО, буду бодрой и активной.
• Что мне это даст?
Я смогу начать новый этап своей жизни, в котором я буду жить так, как мне подсказывают мои ощущения.
• Что мне это даст?
Ощущение, что я – хозяйка своей жизни, своей судьбы.
• Что мне это даст?
Я живу так, как хочу, я делаю то, что хочу. Я СЧАСТЛИВА! Я получаю УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ!
• Что мне это даст?
Я могу поделиться этим удовольствием с окружающими, и моей жизненной энергии станет ещё БОЛЬШЕ!
• Что мне это даст?
ПОЛЁТЫ во сне и наяву!

И всё это вместе взятое – хорошее здоровье, бодрость и активность; новый этап жизни, котором я буду жить так, как мне подсказывают мои ощущения; возможность быть хозяйкой своей жизни, своей судьбы; возможность жить так, как хочу, делать то, что хочу; ощущение счастья и удовольствия от жизни; желание поделиться этим удовольствием с окружающими, умножение моей жизненной энергии; а также состояние полётов во сне и наяву будут моими, как только я стану здоровой женщиной, находящейся в гармонии с Миром, которая уже осенью этого года сможет естественным путём забеременеть, а в следующем году родить здорового ребёнка под наблюдением высококвалифицированного специалиста.

Раскрутка «вниз»
• Что мне мешает к 8-му июля, стать и быть здоровой женщиной, находящейся в гармонии с Миром, которая уже осенью этого года сможет естественным путём забеременеть, а в следующем году родить здорового ребёнка под наблюдением высококвалифицированного специалиста?
Отсутствие жизненной энергии
• Что мне мешает обрести жизненную энергию?
1. Работа, отнимающая много сил и энергии
2. Медлительность, инертность, трудность вхождения в проблему и откладывание момента начала её решения
3. Скептицизм родственников
4. Самокопания и «тараканы в голове»
Разберёмся с работой
• Что мне мешает не отнимать у себя много сил и энергии на работе?
Моя гиперответственность
• Что мне мешает превратить гиперответственность и нормальную ответственность?
Невысокая профессиональная самооценка
• Что мне мешает повысить свою невысокую профессиональную самооценку?
Моя закрепощённость, непринятие своих индивидуальных особенностей
• Что мешает мне раскрепоститься и принять свои индивидуальные особенности?
Отсутствие тренировок по раскрепощению и принятию.
• Что мне мешает осуществлять эти тренировки?
Ничего. Уже начала.
Разберёмся с медлительностью, инертностью, трудностью вхождения в проблему и откладыванием момента начала её решения
• Что мне мешает справится с этими качествами?
Боязнь, что не получится желаемый результат.
• Что мне мешает перестать бояться?
Низкая самооценка.
• Что мне мешает её повысить?
Отсутствие тренировок по раскрепощению и принятию.
• Что мне мешает осуществлять эти тренировки?
Ничего. Уже начала.
Разберёмся со скептицизмом родственников
• Что мне мешает игнорировать скептицизм родственников?
Отсутствие веры в свои силы.
• Что мне мешает найти веру в свои силы?
Низкая самооценка.
• Что мне мешает её повысить?
Отсутствие тренировок по раскрепощению и принятию.
• Что мне мешает осуществлять эти тренировки?
Ничего. Уже начала.
Разберёмся с самокопаниями и «тараканами в голове»
• Что мне мешает избавиться от излишних самокопаний и «тараканов в голове»?
Здесь я уже начинаю чувствовать абсурдность ощущения моей низкой самооценки... УРА!УРА!УРА!

Сообщение отредактировал Участник_21: 09 Май 2011 - 22:43

[Oleg Barko]

Всем Привет! и два привета утром!!! Сейчас уже начало первого ночи 10 мая 2011 года.
С вами на волне Благополучия ПрстоОлег! Я смотрю этот мой эфир уже становиться доброй традицией... Что естесственно мне приятно... Спасибо! Спасибо всем тем кто зримо и не зримо "слушает" то о чём я тут "вещаю". А вещать я стараюсь о том, что происходит в целом на трассе... И эдак "пролетая" на птичьей высоте над всем этим чудом, мне становиться приятно... Большинство - практически все "бегут" так, как никто не ожидал... Всё происходит как... я бы сказал, что в воздухе повисло сотворение чуда... "Материализация слонов" по Бендеру. Что самое приятное - наблюдаются "такие" моменты у большинства участников, которые с ними ни разу не происходили... Кто-то может теперь управлять своими визуализациями, кто-то настолько отчётливо начал видеть свою цель, что при заданном вопросе - а как было раньше? - удивляется. И единственное, что может сказать - а раньше я был другим. ВОТ! ВОТ! ВОТ! Раньше. Я бы это сказал немного по другому - теперь, сейчас и дальше вы будете другими. Теми кому не надо хлюпать соплями и ныть, и говорить - я немооогуууу, я не умеюююю, я не... и т.д.
А представьте себе, что происходит на семинарах? А? Но одно другое дополняет... Этот забег равносилен нормальной полноценной консультации с грамотным специалистом - Мастером Нейротрансформинга (НЛПт)... Те кто не успел подготовиться и из-за этого сошли с дистанции, теперь жалеют об этом. Но нет смысла жалеть. Забег ещё будет и не раз. Но он уже будет другим, гораздо более сильным и мощным чем сейчас. Здесь сформировалась ОЧЕНЬ сильная и грамотная группа консультантов, которые и сами благодаря этому Майскому Забегу стали на голову выше в мастерстве... И это приятно, что у меня есть такая возможность - быть рядом с ними...
И хотелось бы немного о Цветах Забега! О тех самых приятных моментах, когда Мир становиться красочней, раскрывая свои широкие объятия и показывая, что в этой жизни - возможно ВСЁ, что этот мир это ТАКОЙ ШИРОКИЙ ВЫБОР ВОЗМОЖНОСТЕЙ, что аж дух захватывает...
Но предоставлю слово нашим участникам - вот некоторые выдержки из их ответов:

Еще какое! - весь вечер пишу письма в стихах, а раньше думала, что к стихосложению нет никаких способностей или это уже не я?

Этот ответ один из тех, который прямо достоин Быть на стене Славы!
Созидающие благополучие визуализации

ещё...

А я просто пойду сейчас, сяду и буду говорить со своим бессознательным на эту тему! Потому, что я за эти 5 дней уже столько написала, и перепечатала по новой, что этот разговор просто «тьфу» в плане временных затрат

ещё...

С сегодняшнего дня буду не только надеяться на своего терапевта, но и больше прикладывать собственных усилий для достижения моей цели.

тут есть мне смысл напомнить всем, что вы теперь, в отличии от всех других, владеете такой поистине магической техникой, как ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Пользуясь ею правильно - вы теперь это умеете - и по возможности часто, но, конечно, во всём есть мера - вы сможете добиться ОЧЕНЬ многого, о чем раньше и не мечтали... ну естесственно, не стоит забывать и про подготовительные задания...
А я хочу ещё немного привести фрагментов из ответов наших участников...

Я вижу себя с загадочной улыбкой,как у Моны Лизы , излучающими мудрость и спокойствие глазами(немного искорки бегают) в ореоле двух цветов -голубой до уровня груди и светлый желтый от уровня груди и выше,такой ровный овал двухцветный меня окутывает пропитывает полностью.
Раньше раскрутки были как в плюс,так и в минус,а золотой середины удержать было сложно. Проработка еще в процессе.
Но! уже прогресс "прет"
Образовалась идентичность,отвечающая за эмоциональную уравновешенность во мне:часть полностью меня обволакивающая и пропитывающая энергетическим коконом ,состоящую из потока прозрачной энергии,будто вода и этот поток движется по всему кокону причудливыми изгибами в разных направлениях,течет плавно переливаясь. Ощущение равновесия появилось в области груди,как весы невидимые качающиеся медленно.Из части(грудь) идет тонкая струйка энергии-воды к идентичности,которая находится выше меня перед глазами плавно висит-образ меня чуть моложе с желтоватыми волосами и в бирюзово-зеленой блузке(почему-то образ поясной,без ног)и когда мои эмоции начинают "шалить" или на что-то реакция становится "поспешной" образ-идентичность поднимает дугой правую бровь на лице и смотрит так вопросительно с удивлением,насмешливо это надо видеть)))) тут включается сразу анализ по НЛУ и мета-модель.....с вкл.будущего-экология.

и ещё...

я укладываюсь спать на мягкую подушечку,закрываю глазки и сплю волшебным,исцеляющим сном,просыпаюсь утром с бодрым настроением с удовольствием принимаюсь за дела,сохраняя активность,бодрость и хорошее настроение в течении всего дня и так мнооого дней в будущее...

и ещё... извините неудержался...

- после каждого нашего секса с мужчиной счастье каждого из нас будет увеличиваться и так бесконечно.- я услышу свой голос и его голос. Свой - именно тот, который мне нравится - с немного низким тембром, спокойный, легкий, с небольшим придыханием. И его голос - именно с таким тоном и интонацией, которая мне нравится - тихий, спокойный, более медленный чем у него обычно, ласковый и серьезный. Также я услышу свое пение, от состояния счастья и блаженства в счастливых отношениях я буду сочинять песни и петь их.

Думаю пока достаточно...
Но во всём этом есть ГРОМАДНАЯ заслуга Сергея Викторовича КОВАЛЁВА... он не очень любит, когда его называют Учителем. Ему больше нравиться когда говорят о нём "разгоняющий тучи" - ГУ-РУ... Пусть так, но значимость от этого не уменьшается - наоборот! Становиться более Осязаемой и более значимой...
Ну на сегодня хватит, завтра будет завтра...
А завтра мы - другие - ставшие ближе к исполнениям своих мечт - встретим Солнышко с той улыбкой, которая идёт изнутри... Которая позволит зажечь в наших близких то стремление и желание делать этот мир красочней, гармоничней, теплее и приятней, что захочется Быть чаще на волне Благополучия и Удачи... Так что УДАЧИ вам во всём к чему бы вы не прикоснулись и До завтра... С вами у "микрофона" был ПростоОлег.
Пока!
микр. выкл.
пип-пип-пип-пип...

[Oleg Barko]

Участник_4

Участник_4 (09 Май 2011 - 20:28) писал:

OBarko

отвлеклась на что-нибудь приятное ))))и вот итог:

Я хочу стать и быть женщиной, профессионалом, успешно защититься
а что мне это даст?
...

Я смогу получать еще большее удовольствие от жизни, стану [color="#FF0000"]еще счастливей.

P.S. Уточнила, потому как я уже получаю удовольствие жизни, и счастлива, потому что со мной любимые люди, работа, я нахожусь в гармонии с собой и миром. А достижение моей цели даст мне еще больше возможностей и я даже наверно летать начну, и меня сплющит от удовольствия!!

ВСЁ ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! Можно на следующий этап! С Вами приятно бежать... Молодец!

[Oleg Barko]

Участник_2

Участник_2 (09 Май 2011 - 20:39) писал:

раскруткa вверх
Иметь свою успешную (самоудовлетворенность в духовном и материальном плане) и востребованную(по результатам и эффективности) практику психотерапевта.
- А что это мне даст?
Новую карьеру;
- А что мне даст Новая карьера?
- В Новой карьере я с удовольствием и предвкушением интересного опыта стану использовать свои солидный багаж знаний и умения.
- А что это мне даст, что В Новой карьере я с удовольствием и предвкушением интересного опыта стану свои солидный багаж знаний и умения?
- Я наконец то, перестану врать себе и другим, что не знаю и не умею делать то, что люблю и от чего чувствую себя просто классно.

Смотрите - как дело коснулось Вашего поведения пошли напряжения: не буду, не знаю, не умею...
И этот "затык" Вам вполне возможно и дал Вашу "осечку" при раскрутке "вниз".
Попробуйте сформулировать в положительных формулировках (здесь у Вас могут появится внутреннее сопротивление запишите, что пойдёт: ощущения, убеждения и т.п. - с ним мы будем работать дальше). И заново сделайте расрутку ВВЕРХ, а потом ВНИЗ. У Вас получится - Удачи!

[Участник_35]

СВЕТЛАНА

Дополнительное задание
Проделайте следующую технику.
Дайте продуманные и одновременно прочувствованные ответы на следующие вопросы, для создания образа желаемого мужчины:
1.Какими чертами характера, ресурсами и пр. он ОБЯЗАТЕЛЬНО должен обладать (если рост, вес, цвет глаз и волос для вас принципиально важно - тоже сюда)
Мой мужчина:Возраст до 55 лет,рост -180 см,вес75-80 кг,с нормальной мужской фигурой,цвет глаз и влолос не имеет значение(главное наличие таковых),белый.Это самодостаточный,образованный,обеспеченный,состоявшийся ,интеллигентный,верный ,заботливый ,сильный мужчина,аккуратный,спортивный,энергичный,умный,имеет хорошее здоровье,у него собственное жильё.
2.Каким ХОТЕЛОСЬ БЫ чтобы он был, но без этого можно обойтись.
Собственный дом,джип
3.Что вы кардинально НЕ ПРИЕМЛЕТЕ в избраннике
Употребление наркотиков,алкогольная зависимость,частое употребление нецензурных выражений,жестокость по отношению ко всему живому,храп,жадность
4.Что вы считаете недостатками, НО готовы с ними мирится, учитывая наличие всего, что описано в п.1.
Недостатки перечислены в п.3,но с ними я мириться не хочу,всё остальное ,по моему мнению-особенности характера,а так как мы все разные-это даже интересно
И второе:
Распишите, что вы ждете в семейной жизни от него, что вы хотите, чтобы он вам дал.
Я хочу ,чтоб рядом со мной находился надёжный мужчина ,который бы любил меня и с которым мы стали бы ещё и друзьями,хорошо относился к моему сыну,уважал мою мать,чтоб мне не нужно было его обеспечивать материально,чтоб не разделял обязанности по дому на мужские и женские,у кого есть время ,желания и силы тот и сделает необходимую работу,чтобы у нас была духовная и физическая близость,много общих интересов,но и чтобы он не препятствовал мне в занятиях ,которые нравятся только мне ,не ревновал бы меня к моим подругам.
И что вы будете делать в вашем союзе, что вы ему дадите.
Я буду заботливой и внимательной ,нежной женой, мне будет интересно всё,что заботит и беспокоит моего любимого, я сексуальная,но верная,мне можно довериться,я всегда готова выслушать,поддержать ,помочь любимому ,если потребуетя ,он не будет чувствовать себя одиноким ,я не буду ограничивать его свободу для общения с друзьями или занятиями тем,что интересно только ему,может это потом станет нашими общими интересами,я хорошо готовлю и могу создать уют и тёплую обстановку в доме.
Таким образом вы создадите более рельный портрет избранника и "брачный контракт", который хотите заключить с ним

[Участник_11]

ANTEY

Раскрутка вверх

Цель №1: Я хочу стать и быть владельцем собственной 5-ти комнатной квартиры в Москве на севере или северо-западе, с детским садом и школой во дворе, недалеко от парка или водоема, возможно реки,с хорошим ремонтом, готовой к проживанию.

А что мне это даст ?

Это даст мне твердую почву под ногами, уверенность, спокойствие и стабильность, улучшит отношения в семье, даст мне личное пространство.

А что мне это даст ?

Возможность заниматься творческим трудом, почувствовать себя радостным и счастливым.

А что мне это даст ?

Новые силы для ведения активного образа жизни, духовного развития и поддержания хорошей физической формы.

А что ьне это даст ?

Возможность активно прожить 30 последующих лет, улучшить отношения с членами моей семьи, чувство собственного достоинства.

А для этого мне надо стать и быть владельцем собственной 5-ти комнатной квартиры в Москве на севере или северо-востоке, с детским садом и школой во дворе, недалеко от парка и водоема, можно реки.


Раскрутка вниз:

Что мешает мне стать и быть владельцем собственной 5-ти комнатной квартиры в Москве на севере или северо-востоке с детским садом и школой во дворе, недалеко от парка и водоема, можно реки, с хорошим ремонтом, готовой к проживанию.

Отсутствие финансов на покупку 5-ти комнатной квартиры.

Что мешает получить необходимые финансы ?

Задержка с продажей бизнес-проекта.

Что мешает ускорить продажу бизнес-проекта?

Мое нетребовательное отношение с бизнес-партнерами, опосредствованное участие в переговорах.

Что мешает мне быть требовательным и непосредственно участвовать в переговорах?

Излишняя уступчивость и желание не обидеть партнеров.

Что мешает мне быть менее уступчивым и более требовательным к партнерам ?


НИЧЕГО!!!!!!

[Участник_36]

Antey. Я хочу стать и быть женщиной, которая живёт, начиная с 2011г. и далее вместе со своим мужем в 2-хкомнатной квартире на 3-м этаже в центре города, в котором мы сейчас живём, с качественными централизованными удобствами,жорошими соседчми, в доме, построенном в 21-м веке.
раскрутка вверх.
Что мне это даст?
Я получаю комфортную жизнь для меня и моего мужа. в этой 2-хкомнатной квартире.
Что мне это даёт?
Мы перестанем работать на огороде и заниматься ежегодным капремонтом дома, чтобы благополучно зимовать.
Что мне это даст?
Облегчение физическое и моральное, высвобождение части наших финансов, которые шли на капремонт.
Что мне это даст?
Облегчение здоровья, возможность купить новую приятную глазу качественную удобную мебель, поехать в долгожданный счастливый отпуск.Я буду чаще видеть в своей квартире приятных гостей и сестёр.дочка с малышкой- внучкой в любое время года смогут приезжать к нам и мы с мужем сможем ездить к ним.
Что мне это даст?
Радость, счастье комфорта, общение. получение давно желаемых удовольствий жизни.
и всё это вместе взятое- возможность получения комфортной жизни для меня и моего мужа, отсутствие огородных работ и ежегодных капремонтов в преддверии зимы, возможность физического и морального облегчения,возможность высвобождения финансов, возможность облегчения здоровья, возможность купить новую приятную глазу качественную удобную мебель, возможность поездки в долгожданный счастливый отпуск, возможность чаще видеть в своей квартире приятных мне гостей и сестёр, возможность приезда погостить дочки с малшкой- внучкой в любое время и нам поехать к ним, возможность радости, счастья, комфорта, общения. получения давно желаемых удовольствий жизни стенут моими, как только я достигну своей цели - Я хочу стать и быть женщиной, которая живёт, начиная с 2011г. и далее вместе со своим мужем в 2-хкомнатной квартире на 3-м этаже в центре города, в котором мы сейчас живём, с качественными централизованными удобствами,жорошими соседчми, в доме, построенном в 21-м веке.
Раскрутка вниз.
Что мешает мне достичь цели?
Отсутствие средств на её приобретение.
А как найти средства7
Обмен своего дома на такую квартиру с доплатой мне.
А что мешает?
Прописка непроживающего в этой стране человека в моём доме и люди, согласные на такой обмен.
Как выписать и найти людей. согласных на такой обмен?
Договориться в паспортном столе о выписке из домовой книги, найти информацию о людях по объявлениям, через знакомых,через интернет.
Что мешает договориться и найти информацию о людях?
надо дать мужу деньги на выписку с минимальными затратами для нас затратами, купить местные газеты для просмотра объявлений и прочитать объявления на местном сайте.12.05после праздничных ней, отправлю мужа в его выходной на выпискуЮ покупаю местные газеты и звоню по предложениям на обмен устраивающий меня.
Цель2. Я хочу стать и быть женщиной с постройневшим здоровым телом с весом 74кг к концу июля 2011г. с дальнейшим постепенным здоровым постройнением до 69кг в последующие 3 месяца.
Раскрутка вверх[/
Что мне это даст7 Я буду стройной и здоровой женщиной, буду ещё больше нравится мужу в одежде 50-го размера.
Что мне это даст7 Я буду весёлой, рдостной. буду легко ходить, сидеть, стоять продолжительное время, поборов болезни.
Что мне это даст7Комне будут тянуться люди для общения,от желания работать со мной.
Что мне это даст?Счастливую здоровую жизнь в комфортной модной одежде 50-го размера.
И всё это, вместе взятое - возможность быть стройной здоровой женщиной. возможность ещё больше нравится мужу в одежде 50-го размера, возможность быть весйлой жизнерадостной, возможность легко ходить, сидеть, стоять продолжительное время, возможность побороть болезни, возможность ещё большего общения с людьми, желющими работать со мной, возможность счастливой здоровой жизни в комфортной модной одежде 50-го размера стенут моими, как только я достигну цели - Я хочу стать и быть женщиной с постройневшим здоровым телом с весом 74кг к концу июля 2011г. с дальнейшим постепенным здоровым постройнением до 69кг в последующие 3 месяца.
Раскрутка вниз.
Что мешает? Лень и слабая сила воли.
Что предпринять? Составление ежедневного плана с учётом назначенных встреч, режима питания и обязательных спецупражнений 3раза в день.
Что мешает составить план сеёчас? Недостаток информации по встречам, вмешательство чужих планов.
10.05.2011 составляю среднесрочный план, а на его основе каждый вечер корректирую ежедневный и чётко его выполяю; покупаю таблетки для прочистки организма и после их приёма полностью, начинаю программу постройнения с использованием коктейля и салатов.
Цель3.Я хочу стать и быть женщиной, получающей ежемесячно стабильно с октября 2011г. по 50 000 рублей и более чистыми, после уплаты налогов.
[b]Раскрутка вверх.
Что мне это даст? Я перестану нервничать из-за нехватки денег. буду покупать необходимые вещи и продукты. после уплаты всех налогов и коммунальных расжодов. Возможность ездить в отпуск, покупать подарки близким.
Что мне это даст? Я с мужем будем полноценно питаться, одеваться в комфортную модну. одежду, дарить подарки близким по случаю.
Что мне это даст7 Улучшение здоровья, настроенияЮ уверенно красиво выглядеть, испытовать радость от вручения подарков.
Что мне это даст? счастье жизни.
и всё это, вместе взятое- возможность перестать нервничать из-за нехватки денег, возможность покупать необжодимые для нас вещи и продукты, после уплаты налогов и коммунальных расходов, возможность ездить в отпуск, покупать и дарить подаркиблизким по случаю, возможность мне и моему мужу полноценно питаться. возможность одеваться в комфортную одежду, возможность улучшения здоровья, настроения,возможность увереннои касив выглядеть, возможность испытовать радость о вручения подарков, возможность счастье жизни станут моими, как только я достигну цели - Я хочу стать и быть женщиной, получающей ежемесячно стабильно с октября 2011г. по 50 000 рублей и более чистыми, после уплаты налогов.
Что мешает? Лень, уменьшение товарооборота, от которого завист зарплата.
Как с этим бороться? Использовать тайм-менеджмент постоянно, создать команду единомышленниковю.
Что мешает? Слабая сила воли. вмешательство чужих планов, отговорки, чтобы избежать увеличение количественных действиц, состоярие здоровья.
Как изьавиться мешаюшиз факторов? Ешё раз чёткое использование ежедневных планов. отстаивание их,свои - в первую очередь. мотивация здоровьем, начинаем с 10.05.2011г.

[Участник_1]

Светлана (09 Май 2011 - 20:58) писал:

Участник_1

Раскрутки вверх для обеих целей сделали очень хорошо. Да вы и сами почувствовали. Вот это ощущение сберегите в себе. Станьте им, когда будете визуализировать.

Теперь с этим:

-что мешает?
-отсутствие уверенности, что я смогу это сделать, низкая самооценка, уничижение себя, самокапание, стойкое убеждение, что "я не такая",как люди добившиеся материального успеха в жизни
-какое может быть решение?
-.......нет у меня ответа... и что делать с этим не знаю, причем давно...

Это вы просто растерялись. Теперь-то вы как раз знаете. То, что вы описали - это проблема. Раз есть проблема - есть решение.
Как получаем цель, к которой пойдем: задайте себе вопрос Что я хочу вместо проблемы? Получите ответ и на старт собственного Забега. Самостоятельно переходите от этапа к этапу. И цель (а может быть несколько целей) будет реализована.
Вы знаете как. Вы умеете уже.
Так что: На старт! Внимание! Марш!

У меня есть проблема-низкая самооценка, неуверенность в своих силах, стойкое убеждение, что мне не дано добиться материального успеха
-что я хочу вместо проблемы?
-я хочу забыть прошлый неудачный опыт (на самом деле хочу оставить его там в прошлой жизни), хочу снова поверить в себя, свои силы (и у меня ЕСТЬ позитивнй опыт, воспоминания где я горжусь собой, своим образом жизни, там все "вертелось и крутилось", приходили деньги, строился дом и покупались автомобили........... Боже! как же я загнала себя в сегодняшнее болото?!!!)
-что мне может помочь выбраться из сегодняшней ситуации?
- пока вижу один единственный выход (и СЛАВА БОГУ! что он у меня есть!):
1. ежедневно, терпеливо с усидчивостью, до получения стойкого результата проработать свои негативные убеждения (до полного их устранения) по книгам СВ Ковалева, с помощью данног сайта и обязательно запланировать поездку на семинар, и конечно же я всегда могу обратиться за помощью к специалисту
-что мешает?
- книги вот вот придут из "озона"-здесь нет припятствий ; сайт- "море" аудио-видео материала в неограниченном колличестве используй - нет препятствий, семинар и помощь специалиста-с сегоднящнего дня я принимаю решение отклыдывать деньги и здесь тоже ВСЕ В МОЕЙ ВЛАСТИ! ВОТ!

[Участник_32]

СВЕТЛАНА


Это продлит мне жизнь,потому что Жизнь-это самое ценное что есть в этом мире!
удовольствие от каждого прожитого дня Здесь и Теперь
здоровое, легко и ровно бьющееся сердце,крепкую нервную систему
стану более привлекательной, как женщина-засияют глаза,внутренняя улыбка
повышение самооценки,уверенность в собственных силах
повышение эффективности в работе, творческих проектах
бодрое настроение в течении всего дня на длительный период моей жизни
гармоничное ощущение с Собой-Другие-Мир
душевное спокойствие в области груди и ясность мыслей
что мне это даст? вверх
цель 1.
Я хочу стать и быть эмоционально уравновешенной женщиной с приятным чувством Ок в груди, плавно текущими мыслями в голове, находящейся в гармонии со своим Внутренним миром и Внешним миром, которая будет адекватно и спокойно реагировать на радостные и напряженные моменты в работе, жизни, помня при этом, что она у себя одна любимая!

что мешает мне достичь этой цели?
иногда воспоминания о прошлых ошибках,самокопание=>Работа с психотехниками(СЕС,убеждения, ЛИ)
чрезмерная доверчивость к людям(не к тем кому надо)=>учиться разбираться в людях
преувеличение негатива,позитива,переживания=>работа с мета-программами,создана Идентичность.
иногда лишняя прямолинейность, которая портит ситуацию и я говорю-"ну хрен...справлюсь"=> поработать с целью- Я стану и буду гибким человеком


И все это вместе взятое - ощущение душевного спокойствия в области груди и ясность мыслей;гармоничное ощущение с Собой-Другими-Миром;бодрое настроение в течении всего дня на длительный период моей жизни;повышение эффективности в работе, творческих проектах;стану более привлекательной, как женщина-засияют глаза,внутренняя улыбка;повышение самооценки,уверенность в собственных силах ;здоровое, легко и ровно бьющееся сердце,крепкую нервную систему;удовольствие от каждого прожитого дня Здесь и Тперь; Это продлит мне жизнь,потому что Жизнь-это самое ценное что есть в этом мире!-Все это станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть эмоционально уравновешенной женщиной с приятным чувством Ок в груди, плавно текущими мыслями в голове, находящейся в гармонии со своим Внутренним миром и Внешним миром, которая будет адекватно и спокойно реагировать на радостные и напряженные моменты в работе, жизни, помня при этом, что она у себя одна любимая!



цель 2:
Стать и быть Счастливым,благополучным человеком!
показать другим людям , как прекрасен Мир вокруг и внутри нас
гордость, что вношу вклад в развитие Культуры Сибири, России
увеличение внутренней свободы,уважения,любви к себе
ощущать себя полноценным человеком с чувством внутреннего достоинства -Жизнь удалась!
возможность реализовать свои творческие проекты и работы в финансовом плане с увеличением ценности,стоимости в 3-4 раза
новые возможности в общении и взаимодействии Я-Другие-Мир
возможность развиваться дальше как творческой личности
возможность проявить себя как творческой личности
что мне это даст? вверх
цель 2: Я Вступаю в Союз Художников России в 2012 году в период январь-март и с сегодняшнего дня 14-00 2011 года 8 мая нахожусь в ощущении постоянно высокого уровня творчества и вдохновения,одухотворения и с легким чувством полета в душе на протяжении всей моей жизни,а особенно в период создания и воплощения творческих работ.
что мне мешает достичь этого?
любимые родственники,которые портят мне настроение и отнимают время на всякую ерунду))))=>стоит договоренность,выставлены границы,при переходи которых-моя часть Защиты(Львица) их кусает говорят, что реально чувствуют энергетический отпор)))я ж уже не шучу, когда напоминаю им-"не будите во мне дикую Львицу!" Уже верят!

нетерпеливость=>проработка идет.
иногда проявление лени,усталость(( => договориться с организмом о том, когда мне отдыхать и когда работать,выстроить гармоничный ритм.
небольшое сомнение,посещающее мою светлую голову иногда,что Рисую слабовато=> изучать цветоведение,больше практиковаться на этюдах,а тем более сейчас лето впереди! этюдник в зубы и на пленэр!!! Все в моих руках!!!


И все это вместе взятое -возможность проявить себя как творческой личности;возможность развиваться дальше как творческой личности;новые возможности в общении и взаимодействии Я-Другие-Мир;возможность реализовать свои творческие проекты и работы в финансовом плане с увеличением ценности,стоимости в 3-4 раза;ощущать себя полноценным человеком с чувством внутреннего достоинства -Жизнь удалась!;увеличение внутренней свободы,уважения,любви к себе;гордость, что вношу вклад в развитие Культуры Сибири, России;показать другим людям , как прекрасен Мир вокруг и внутри нас;Стать и быть Счастливым,благополучным человеком!-Все это станет моим, как только я достигну своей цели - стать и быть эмоционально уравновешенной женщиной с приятным чувством Ок в груди, плавно текущими мыслями в голове, находящейся в гармонии со своим Внутренним миром и Внешним миром, которая будет адекватно и спокойно реагировать на радостные и напряженные моменты в работе, жизни, помня при этом, что она у себя одна любимая!

Сообщение отредактировал Участник_32: 10 Май 2011 - 08:13

[Светлана Горюнова]

Участник_35

Ну и как? Он стал более живым и реальным - образ вашего избранника?
Не скажу, что каждый второй соответствует, но лично я с такими знакома.

Пара замечаний:

Рост – ровно 180?, а если 179? или 182? Тогда не подойдет?

мне не нужно было его обеспечивать материально,чтоб не разделял обязанности по дому на мужские и женские, -
он не будет чувствовать себя одиноким ,я не буду ограничивать его свободу для общения с друзьями или занятиями

сформулируйте в позитивном ключе.

[Светлана Горюнова]

Участник_1

Вот видите - есть решение и этой проблемы. Теперь действуйте! Воплощайте в жизнь принятое решение.

[Светлана Горюнова]

Участник_32

Да, всё действительно в ваших руках! Проделали на 150 баллов из 100 возможных.

И на этой волне - вперед, на этап копинга!

[Наталья Матяж]

Участник 28
Раскрутка вверх замечательная , а вот раскрутка вниз смутила немного. На мой взгляд она не совсем логична:

Цитата

Что мне мешает?
Недовольство и неприятие себя. Что я могу сделать? Доработать свои убеждения (я сейчас в процессе), насчет себя и любви к себе.
Что мне мешает?
Страх быть собой, предписания родителей и значимых других.
Что я могу сделать? Работать на Линии Жизни, самостоятельно дорабатывать свой прошлый опыт. Переработать свои предписания по соответствующим техникам ВВН.
Что мне мешает?
Недовольство своим телом.

Вот здесь мне не совсем понятен переход, как будто последняя помеха притянута из другой области..Как недовольство своим телом мешает прорабатывать предписания по техникам ВВН? Далее вы вполне логично прорабатываете тему недовольства своим телом..Как то это нужно или соединить логично м/у собой, или логично закрыть одну тему: Что можно сделать конктретно с проработкой предписаний..(четкое действие, которое помежет их проработать)
А далее прорабатывать вторую: "Недовольство своим телом"

Цитата

Что я могу сделать? Ежедневно заниматься Женской Гимнастикой, 4-5 раз в неделю заниматься пилатесом или аэробикой в свое удовольствие.
Что мне мешает?
Недовольство своими способностями.
Что я могу сделать?
Продолжить работу со своим психотерапевтом. И почаще хвалить себя даже за маленькие достижения.

Я бы здесь добавила еще что нибудь, из того, что еще можно сделать по увеличению "довольности" своим телом..Н-р: Создать себе часть уверенности при занятиях пилатесом, купить новый красивый спортивный костюм и т.д в таком духе. Давайте более тщательно распишем шаги, которые можно предпринять..Распилим слона на кусочки.
Подкорректируйте (и в тетрадке тоже), и бежим дальше..
Кстат, как у вас с визуализацией? Картинки увидели, зарисовали?

Сообщение отредактировал Natalya: 10 Май 2011 - 10:34