Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 9. Девятый Этап Забега. 30 Мая - 3 Июня - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

9. Девятый Этап Забега. 30 Мая - 3 Июня Включение автопилота Бессознательного

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 30 Май 2018 - 07:32

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!

Начинается Девятый, последний этап, где вами будет сделана психотехнология "Включение автопилота Бессознательного".

Приводя аналогию, не буду изобретать велосипед и напомню метафору Милтона Эриксона, который сравнивал наше бессознательное с умной лошадью, а наше сознание - с глупым всадником. Лошадь-бессознательное отлично ориентируется на местности, зная множество дорог, и обладая всеми необходимыми ресурсами для того, чтобы привести человека туда, куда он скажет. Единственная проблема здесь заключается в том, что очень редко всадник сам знает куда и как он хочет доехать.

Эта метафора приводилась в разминке, поэтому не буду ее тут расписывать. Скажу только, что мы теперь - умные всадники, и техника, которую мы сделаем на этом этапе призвана осуществить окончательную настройку на желаемую нами (а теперь уже и нашим бессознательным) цель.

На примере корабля это будет равносильно установке автопилота, который позволит нам отойти от штурвала и заняться созерцанием прекрасных пейзажей, проплывающих мимо нас, чтением книг, разговорами с интересными нами людьми и так далее. В то время, как корабль сам ляжет на оптимальный курс и будет неуклонно вести нас к намеченной цели.

Включение автопилота достижения целей
1.На полу увидьте воображаемую Линию Жизни (ЛЖ). Найдите на ней точку настоящего (НС) и положите на нее маркер. Далее, встав сбоку от ЛЖ и глядя в будущее, отмаркируйте следующие интервалы времени: неделя, месяц, три месяца, погода, год…
2.Прочитайте вашу цель и проникнитесь ею. Встаньте на ЛЖ в точку настоящего лицом к будущему и увидьте картинку себя, достигшего цели (в пространстве НАД линией).
3.«Возьмите» эту картинку в руки и (если захочется) сделайте её более чёткой и привлекательной.
4.Теперь разожмите руки и «отпустите» картинку. Отследите, на какой срок от настоящего она «встала» на ЛЖ в будущем.
5.Встаньте сбоку от ЛЖ посредине между настоящим и картинкой и диссоциированно:
- увидьте себя настоящего (НС) и в картинке в будущем (ЖС);
- «узрейте» отрезок ЛЖ их соединяющей;
- внимательно изучите его до ощущения надоедливости;
- создайте в точке НС свою уменьшенную копию (разведчика);
- пустите разведчика из НС в ЖС по ЛЖ и проследите весь его путь.
ВНИМАНИЕ! Разведчик должен пройти этот путь самостоятельно и только пешком (ножками, ножками…). А не проскакать верхом, проехать на машине и т.д. Возможно, на каких-то участках ему будет настолько легко, что он будет бежать. А на каких-то настолько плохо, что он сможет только ползти… Дождитесь, когда он все же преодолеет весь отрезок пути и попадет в точку ЖС и «встроится» в картинку.
6.После этого вы сами встаньте на линию на ЖС спиной к прошлому, «взрастите» будущий образ из разведчика до размеров своего тела, впустите его в себя и испытайте восхитительное чувство достижения желаемого и самого желаемого.
7.Теперь повернитесь лицом к настоящему и оцените реакцию на будущее вас, находящегося в НС. Если вам что-то не нравится - дайте себе настоящему ресурсов.
8.Сбоку от ЛЖ вернитесь в настоящее, встаньте над собой, «узнавшим будущее» и впустите его в своё тело (до размеров тела), ощутите и проникнетесь готовностью к достижению.
9.«Дайте отмашку» старту движения к цели, например, сказав «Поехали!» или «Вперед!».


После чего проделайте всё это с ещё несколькими картинками (с четырьмя для соматики и/или шестью для социальных целей).

Опишите все происходившее с вами в процессе выполнения техники.

После подтверждения вашим психотерапевтом успешного выполнения задания - можете финишировать! Желаем вам удаче на 9 этапе! :clapping:

Этап объявляется открытым!

Изображение
Успешного завершения Забега!

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 03 Июнь 2018 - 21:20

Линга Шванене.
Участник 3.

Картинка в НС: стройный подтянутый мужественный серьёзный но обаятельный. Человек который знает что делает, тверд и уверен, гибок, но как то излишне сосредоточен и закрыт. Картинка встала между неделей и месяцем, ближе к концу месяца. В НС нечёткий размазанный расхлябанный контур. Дорожка между НС и ЖС как гладильная доска. Уменьшенная моя копия очень реактивная, как бегун на короткие дистанции, вспахал весь отрезок и добрался до ЖС. Во время бега чувствовал сопротивление, но проходил его быстро, сила тяги намного сильнее. Испытал прилив сил, спокойствие и уверенность. Я в НС сопротивляюсь, как будто в печку пытаются засунуть, растопыривать руки и ноги.
Даю ресурсы уверенности, любви, спокойствия. После этого я в НС перестал сопротивляться, ощутил готовность к достижению.
Старт, поехали!
Во второй картинке произошли изменения:
Я в НС ярче и привлекательнее.
Дорожка не такая шероховатая, неровности немного спрямлены. Разведчик бежит более расслабленно. Я в НС уже не сопротивляюсь, но сижу понуро опустив голову. Добавляю ресурсов на каждом проходе.
На третьем проходе я в НС становлюсь больше. Дорожка выпрямляется, остаётся пару волн. Образ в ЖС становится посередине между неделей и месяцем. Добавляю к ресурсам открытости и расслабленности. При этом моя реакция в НС позитивная, даёт положительные знаки одобрения, приветствует. Растет, но ниже меня.
При четвертой картинке я в НС почти в мой рост. Добавил ресурс энергию. По внутреннему состоянию приближаюсь с ЖС, внешне в НС я в брюках и рубашке, в ЖС в костюме и галстуке.
В пятой картинке дорожка становится прямая широкая ровная, добегаю легко и расслабленно. Добавил взрослости и мужественности. Я в НС и ЖС высотой с мой рост. Расстояние посередине между неделей и месяцем. Сопротивлений нет.
В общем ощущения приятное, есть воодушевление, появилась уверенность. Старт, поехали!
0

#3 Пользователь офлайн   Linga Svaniene 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 885
  • Регистрация: 29 Декабрь 10

Отправлено 04 Июнь 2018 - 00:53

Участник_3,
Читая ваше описание, у меня создалось впечатление, что вы путали обозначения НС (настоящее состояние) и ЖС (желаемое состояние). Поэтому не полностью уверена, что поняла все так как оно происходило в вашем выполнении психотехники. Прошу выполнить автопилот еще раз и точно по психотехнологии описать. Возможно все и так хорошо, но хочу быть полностью уверенной в этом. Не забудьте из ЖС дать ресурсы себе настоящему.
эл.почта: psichologaspades@gmail.com , skype: psichologaspades , www.psichologaspades.lt
0

#4 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 04 Июнь 2018 - 01:50

Светлана БУК

Цель: Я , Светлана, хочу быть и стать женщиной, которая легко, спокойно, без усилий и с любовью управляет и избавляется от пагубных весонабирательных поведенческих программ и лишнего жира и обретает стройность, здоровье, молодость и физически крепкое гармоничное тело, которое сохраняет и поддерживает в таком состоянии на протяжении всей своей жизни.

Картинка четкая. Вижу себя стройной, уверенной, радостной, в красивом платье, развивающемся на ветру. Солнечная погода. Лето. Прекрасный день. Я в городе, на встрече в кафе, пью кофе, наслаждаюсь его ароматом и вкусом. В ожидании друзей, рассматриваю прохожих, которые идут по улице, и представляю их истории. Мне нравится представлять истории людей. Мне хорошо. Я наслаждаюсь жизнью и вкусом . Я ем с удовольствие пирожное и знаю, что любой десерт мне только на пользу, потому что я умею управлять своими весонабирательными программами.
ЛЖ с разметками до 1 года. Картинка упала на сроке 3 месяца. Представила разведчика. От НС до ЖС разведчик пошел легко. И сразу же попал в кафе, сел поел, но съел в 2 раза меньше обычного, Наелся, сытый и довольный пошел дальше. Выйдя из кафе, на дороге, по которой он шел, оказался в забор, но он его легко перепрыгнул и оказался на поле, он легко прошел поле и пришел в точку ЖС. Разведчик с легкостью встроился в картинку. Встала на ЖС и впустила в себя такого замечательного разведчика, который легко, уверенно, с небольшими усилиями ( все усилия, которые он прикладывал, были в радость) дошел до цели. Повернулась к Настоящему и настоящее попросило ресурсов, энергии и убрать лень, дала энергии, зарядила свое настоящее на успех, замотивировала себя прекрасным путешествием.
Впустила свое настоящее в себя, ощутила, что могу двигаться к цели и сказала: «ВПЕРЕД!!»
0

#5 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 344
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 04 Июнь 2018 - 07:54

Проговаривая цель картинка с желаемым результатом прорисовалась четко,я увидела ту,которая может и делает то, что хочет. Чем бы она не занималась,для нее это лучшее дело,она общительная,легкая,уверенная.
Начало пути: дорога не хоженая как в пустыне,дальше стали появляться цветы,растения,люди,города.В конце пути ступеньки и красная дорожка )))
Разведчик в начале пути постоянно на что то отвлекался,любым способом тянул время что бы не идти, с каждым следующим проходом дорога разведчику казалась интересней и путь проходил легче.
0

#6 Пользователь офлайн   Анатолий Логинов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 543
  • Регистрация: 04 Октябрь 13

Отправлено 04 Июнь 2018 - 09:33

Просмотр сообщенияУчастник_19 (04 Июнь 2018 - 07:54) писал:

Проговаривая цель картинка с желаемым результатом прорисовалась четко,я увидела ту,которая может и делает то, что хочет. Чем бы она не занималась,для нее это лучшее дело,она общительная,легкая,уверенная.
Начало пути: дорога не хоженая как в пустыне,дальше стали появляться цветы,растения,люди,города.В конце пути ступеньки и красная дорожка )))
Разведчик в начале пути постоянно на что то отвлекался,любым способом тянул время что бы не идти, с каждым следующим проходом дорога разведчику казалась интересней и путь проходил легче.


Отлично! И вместе с тем, из вашего ответа не совсем понятно, сколько раз вы проделали упражнение. Уточните пожалуйста. Если достаточное количество (в соответствии с условиями прохождения этапа) - финишируйте!
0

#7 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 04 Июнь 2018 - 11:45

Елена Ушакова

Делала технику в несколько заходов.
Возникают сложности с визуализацией, столкнулась с тем, что не знаю как живет и чем занимается, женщина, способная наслаждаться жизнью и обретшая счастье в семейный отношениях, наполненных любовью, нежностью и чувственными удовольствиями. Самые первые визуализации уже почему-то не радуют, новые такие же наполненные ощущениями, почему-то не появляются. Поэтому каждый раз, перед выполнением техники начинаю работать с сопротивлениями. все время достаю что-то из горла, чего только уже от туда не извлекала (и паука, и мерзкую жидкость и сгусток
темной энергии и какие-то механические приспособления то ли капкан, то ли ошейник), благодарила, трансформировала, вводила красоту назад, залечивала все раны астральными руками, но это все временно. Что-то продолжает там жить и я называю это мой любимый комочек боли, сейчас он уже не вызывает у меня рыдания и беспричинные слезы, мы просто вместе живем. Периодически я его перестаю чувствовать, но всегда знаю, что он есть.
Теперь про картинки. Таких, которые меня устраивают получилось 3, но вот что интересно, первую, которую я делала в воскресенье утром, я совершенно не помню, сразу не было возможности записать. Четко помню как с сопротивлениями работала перед началом, и что картинка понравилась и после отработки я наполнилась ресурсами и замечательно организовала проведение первой половины дня с семьей, а вот что было внутри отработки - полный провал, так что, видимо, это не засчитывается.

Вечером было четыре, но понравилась только одна - сидим с мужем за столиком, видимо, в кафе или ресторане, в каком-то замке, неспешно разговариваем, держимся за руки и любуемся на вид из окна с высоты - вода, лес, солнце садится. На душе легко и спокойно, ощущение красоты и надежности. Картинка упала между полугодом и годом. Дорога - лес, потом болотистый пруд, потом открытая песчаная дорога и озеро, которое вокруг замка, к нему специальный узкий каменный мостик. По лесу разведчица когда шла немного плутала, но в целом было ощущение правильности пути, болотистый пруд пришлось обходить, немного запачкав ноги в грязи и поколовшись осокой, здесь понадобилось терпение и настойчивость, дальше дорога не вызывала особых опасений, нужно было просто пройти и все, ну а по каменному мостику вообще ходить - одно удовольствие - красота вокруг и таинственность. В точке ЖС было приятно и спокойно, немного волнительно от величия старого строения и природы, которые как бы соединились за века в нечто целое. В НС маленькая копия была немного растерянная и сомневающаяся. Дала ей теплый плащ заботы и поддержки, туманно-белый шар древней энергии, и обруч на голову со светящимся камнем - ориентир, дающий знание направления пути. В точке настоящего, проникнувшись ресурсами, почувствовала себя Фродо Бэггинсом, маленьким но могучим путешественником, окрыленным предназначением пути, и ощущением своей энергии.

Картинка 2 упала в районе полугода. Плывем, с мужем на катере к островам, за которыми открытый океан, на нас белая простая одежда, на мне что-то типа туники, большая соломенная шляпа и черные очки, свежесть, влажность, бирюзовый океан и острова с зелеными скалами, ощущение свободы и легкости. Ветер в лицо и бесконечность океана на встречу. Путь. Сначала петляющая дорога, в которой, по мере продвижения разведчика, обнаружились двери, они озадачивали, но их нужно было просто открыть, т.е. ни думать, ни гадать, ни размышлять, ни анализировать, а просто делать, ну подумаешь идешь по дороге, а на встречу тебе дверь, которую можно в принципе обойти, но это будет как-то нечестно, не надо думать зачем она здесь, просто пройти в нее и все. При рассмотрении пути увидела пропасть, решила, что это мой страх, надо будет досточку поставить пройти, глаза боятся а руки делают, но, обнаружившиеся именно при прохождением разведчика, на дороге странные двери были не единственными сюрпризами, оказалось, что пропасти нет, а вместо нее лес, такой чудесный, было там не страшно, но темно и интересно. На всякий случай у разведчика оказался летающий огонек, который показывал дорогу. В одном месте разведчик даже сел отдохнуть и стал наслаждаться лесом, его прохладой и защитой. Затем вышел к озеру, вода чудесная, прохладная и прозрачная, на дне камешки. Разведчик подумал, что обходить не честно, на лодке хорошо бы но тоже не честно, значит будем знакомиться и дружить с озером. Разбежалась нырнула и поплыла сначала кролем, потом брасом, потом устала и просто понежилась на спине в воде, отдохнув двинулась дальше и вот уже озеро-пруд закончилось, у берега стояла скамейка, но она пробежала вперед и встроилась в картинку, ведь катер вот-вот отчалит. В точке ЖС почувствовала какую-то открытость и чистоту, сомневающейся себе в НС дала оранжевый огонек веры, плотный белый шар энергии, золоченное перышко легкости и маленькую звездочку знания и понимания сути, но почему-то встав в ЖС особенных ощущений не было.

Была еще одна картинка, веселый и страстный парный танец на песке в ярко красном платье, честно говоря, не уверена, что партнером был муж, вокруг на стульях сидят люди и просто наслаждаются жизнью, но встав в ЖС ничего не почувствовала, поэтому эту картинку забраковала.
0

#8 Пользователь офлайн   Елена Ушакова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 186
  • Регистрация: 26 Октябрь 11

Отправлено 04 Июнь 2018 - 13:34

Просмотр сообщенияУчастник_28 (04 Июнь 2018 - 11:45) писал:

Елена Ушакова

Делала технику в несколько заходов.
Возникают сложности с визуализацией, столкнулась с тем, что не знаю как живет и чем занимается, женщина, способная наслаждаться жизнью и обретшая счастье в семейный отношениях, наполненных любовью, нежностью и чувственными удовольствиями. Самые первые визуализации уже почему-то не радуют, новые такие же наполненные ощущениями, почему-то не появляются. Поэтому каждый раз, перед выполнением техники начинаю работать с сопротивлениями. все время достаю что-то из горла, чего только уже от туда не извлекала (и паука, и мерзкую жидкость и сгусток
темной энергии и какие-то механические приспособления то ли капкан, то ли ошейник), благодарила, трансформировала, вводила красоту назад, залечивала все раны астральными руками, но это все временно. Что-то продолжает там жить и я называю это мой любимый комочек боли, сейчас он уже не вызывает у меня рыдания и беспричинные слезы, мы просто вместе живем. Периодически я его перестаю чувствовать, но всегда знаю, что он есть.
Теперь про картинки. Таких, которые меня устраивают получилось 3, но вот что интересно, первую, которую я делала в воскресенье утром, я совершенно не помню, сразу не было возможности записать. Четко помню как с сопротивлениями работала перед началом, и что картинка понравилась и после отработки я наполнилась ресурсами и замечательно организовала проведение первой половины дня с семьей, а вот что было внутри отработки - полный провал, так что, видимо, это не засчитывается.

Вечером было четыре, но понравилась только одна - сидим с мужем за столиком, видимо, в кафе или ресторане, в каком-то замке, неспешно разговариваем, держимся за руки и любуемся на вид из окна с высоты - вода, лес, солнце садится. На душе легко и спокойно, ощущение красоты и надежности. Картинка упала между полугодом и годом. Дорога - лес, потом болотистый пруд, потом открытая песчаная дорога и озеро, которое вокруг замка, к нему специальный узкий каменный мостик. По лесу разведчица когда шла немного плутала, но в целом было ощущение правильности пути, болотистый пруд пришлось обходить, немного запачкав ноги в грязи и поколовшись осокой, здесь понадобилось терпение и настойчивость, дальше дорога не вызывала особых опасений, нужно было просто пройти и все, ну а по каменному мостику вообще ходить - одно удовольствие - красота вокруг и таинственность. В точке ЖС было приятно и спокойно, немного волнительно от величия старого строения и природы, которые как бы соединились за века в нечто целое. В НС маленькая копия была немного растерянная и сомневающаяся. Дала ей теплый плащ заботы и поддержки, туманно-белый шар древней энергии, и обруч на голову со светящимся камнем - ориентир, дающий знание направления пути. В точке настоящего, проникнувшись ресурсами, почувствовала себя Фродо Бэггинсом, маленьким но могучим путешественником, окрыленным предназначением пути, и ощущением своей энергии.

Картинка 2 упала в районе полугода. Плывем, с мужем на катере к островам, за которыми открытый океан, на нас белая простая одежда, на мне что-то типа туники, большая соломенная шляпа и черные очки, свежесть, влажность, бирюзовый океан и острова с зелеными скалами, ощущение свободы и легкости. Ветер в лицо и бесконечность океана на встречу. Путь. Сначала петляющая дорога, в которой, по мере продвижения разведчика, обнаружились двери, они озадачивали, но их нужно было просто открыть, т.е. ни думать, ни гадать, ни размышлять, ни анализировать, а просто делать, ну подумаешь идешь по дороге, а на встречу тебе дверь, которую можно в принципе обойти, но это будет как-то нечестно, не надо думать зачем она здесь, просто пройти в нее и все. При рассмотрении пути увидела пропасть, решила, что это мой страх, надо будет досточку поставить пройти, глаза боятся а руки делают, но, обнаружившиеся именно при прохождением разведчика, на дороге странные двери были не единственными сюрпризами, оказалось, что пропасти нет, а вместо нее лес, такой чудесный, было там не страшно, но темно и интересно. На всякий случай у разведчика оказался летающий огонек, который показывал дорогу. В одном месте разведчик даже сел отдохнуть и стал наслаждаться лесом, его прохладой и защитой. Затем вышел к озеру, вода чудесная, прохладная и прозрачная, на дне камешки. Разведчик подумал, что обходить не честно, на лодке хорошо бы но тоже не честно, значит будем знакомиться и дружить с озером. Разбежалась нырнула и поплыла сначала кролем, потом брасом, потом устала и просто понежилась на спине в воде, отдохнув двинулась дальше и вот уже озеро-пруд закончилось, у берега стояла скамейка, но она пробежала вперед и встроилась в картинку, ведь катер вот-вот отчалит. В точке ЖС почувствовала какую-то открытость и чистоту, сомневающейся себе в НС дала оранжевый огонек веры, плотный белый шар энергии, золоченное перышко легкости и маленькую звездочку знания и понимания сути, но почему-то встав в ЖС особенных ощущений не было.

Была еще одна картинка, веселый и страстный парный танец на песке в ярко красном платье, честно говоря, не уверена, что партнером был муж, вокруг на стульях сидят люди и просто наслаждаются жизнью, но встав в ЖС ничего не почувствовала, поэтому эту картинку забраковала.


Попробуйте начать визуализацию с тех картинок, которые вы описывали на четвертом этапе в своём ХСР. Вы там достаточно образно и хорошо указывали что вы увидите, услышите, поймете и почувствуете. Вот эти картинки и постарайтесь разместить на линии жизни. Они Вас больше разве не вдохновляют? Зацепитесь за описание которое уже дали, и там оно дальше вас уже выведет к образам.
0

#9 Пользователь офлайн   Светлана Бук 

  • Группа: Психотерапевты Забега
  • Сообщений: 225
  • Регистрация: 24 Декабрь 14

Отправлено 04 Июнь 2018 - 16:24

Участник_20


Скрытый текст


Замечательно!
Технику необходимо проделать 4-6 раз с разными картинками. Жду продолжения.

И дорогу можно изучать и улучшать до запуска разведчика. Например, забор можно разобрать или сделать в нём дверь\ арку и т.д.


Ещё вижу, что дополнилась формулировка цели. Очень здорово, что добавляются новые грани.
Рекомендую всё же сделать формулировку короче, оставить самое главное. А расшифровку можно вынести отдельно.
Например,
"легко и спокойно" оставить, а "без усилий" убрать - даже чтобы руку поднять мы прикладываем усилия))
"избавляется от лишнего жира и пагубных поведенческих программ"

Я , Светлана, хочу быть и стать женщиной, которая легко, спокойно, с любовью избавляется лишнего жира и от пагубных поведенческих программ и обретает и сохраняет стройность, здоровье, молодость и физически крепкое гармоничное тело всю жизнь.
Или еще короче.
Я , Светлана, хочу быть и стать женщиной, которая легко, спокойно, с любовью обретает и сохраняет стройность, здоровье, молодость и физически крепкое гармоничное тело всю жизнь.

А это значит, что я:
-избавилась от лишнего жира;
- заметила, осознала свои пагубные весонабирательные поведенческие программы и избавилась от них
- узнала и приобрела новые весо- стройность-поддерживающие программы

Это как пример. Можно написать свой вариант.
С уважением, Светлана Бук.

Индивидуальные консультации в Москве и по скайпу.

8-916-159-40-80
skype : swetlanabuk
da1003@ya.ru

e2e8.biz - Психотерапия, Коучинг, Эннеаграмма
0

#10 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 05 Июнь 2018 - 08:09

Елена Ушакова

Просмотр сообщенияЕлена Ушакова (04 Июнь 2018 - 13:34) писал:

Попробуйте начать визуализацию с тех картинок, которые вы описывали на четвертом этапе в своём ХСР. Вы там достаточно образно и хорошо указывали что вы увидите, услышите, поймете и почувствуете. Вот эти картинки и постарайтесь разместить на линии жизни. Они Вас больше разве не вдохновляют? Зацепитесь за описание которое уже дали, и там оно дальше вас уже выведет к образам.


Сделала технику с тремя описанными в ХСР картинками

Картинка 1 - закат на горе на берегу моря. Дороги в принципе нет, есть только путь - расстояние от точки НС к ЖС в районе между 3-мя месяцами и годом. Препятствия - 1) болото (нежелание выходить из зоны комфорта для выхода нужна хорошая конфета впереди или бешеные собаки сзади, в качестве хорошей конфеты подойдет четкая ясная материальная цель, блин, хочу собственную новую просторную светлую двухкомнатную квартиру, улучшенной планировки в новом доме, с красивым видом из окна кухни - буду визуализировать).
2) препятствие - распаханное поле в котором ноги по колено увязают в сырой земле (нежелание осваивать новую сферу деятельности,прокладывать дорогу, потому что это будет тяжело и результата сразу не видно) может помочь интерес и силы, надо себя заинтересовывать - вдохновлять и хотя бы регулярно по-человечески питаться и высыпаться. 3) препятствие - гора с лесом, подниматься очень тяжело, здесь просто упорство нужно, подгоняемое интересом - а что там на вершине?, под гору разведчик уже буквально бежал, там уже легко было. Ресурсы из ЖС в НС спокойствие и вера, в то что все правильно.

Картинка 2. Путешествие с детьми к замку. Упала до 3-х месяцев. Дорога - сначала каменный мостик - здесь все просто, а вот потом пропасть (неверие в то, что это возможно). Выход - получив информацию, в которую не верится - слишком уж она хороша, действовать по принципу, сделаю что надо, и будь что будет, если это то, что надо нормально, естественно и в пределах разумного. Сделала мост через пропасть и разведчик прошел. Ресурсы из ЖС в НС - расширение восприятия, легкость.

Картинка 3. Сцена в гостинице. между 3 мес и полгода. Препятствия - сплошной лес, из одних засохших стволов деревьев (ненужные обязательства), растут так плотно, что не пройти острые колючие (похожие на спину гигантского ежа), нужна только супер-бензопила, разведчик шел очень трудно, много дней, уставал пилить все эти стволы, но прошел, за этим лесом после небольшого песчаного берега начиналась река (нежелание меняться, страх перемен), сначала переходил вброд, потом внезапно дно ушло из под ног и разведчик попал в водоворот, помогла воля к жизни и упорство, вышел на берег и встроился в картинку. Ресурсы из ЖС в НС - наглость, вера в себя, любовь.
0

#11 Пользователь офлайн   Елена Ушакова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 186
  • Регистрация: 26 Октябрь 11

Отправлено 05 Июнь 2018 - 09:14

Просмотр сообщенияУчастник_28 (05 Июнь 2018 - 08:09) писал:

Елена Ушакова



Сделала технику с тремя описанными в ХСР картинками

Картинка 1 - закат на горе на берегу моря. Дороги в принципе нет, есть только путь - расстояние от точки НС к ЖС в районе между 3-мя месяцами и годом. Препятствия - 1) болото (нежелание выходить из зоны комфорта для выхода нужна хорошая конфета впереди или бешеные собаки сзади, в качестве хорошей конфеты подойдет четкая ясная материальная цель, блин, хочу собственную новую просторную светлую двухкомнатную квартиру, улучшенной планировки в новом доме, с красивым видом из окна кухни - буду визуализировать).
2) препятствие - распаханное поле в котором ноги по колено увязают в сырой земле (нежелание осваивать новую сферу деятельности,прокладывать дорогу, потому что это будет тяжело и результата сразу не видно) может помочь интерес и силы, надо себя заинтересовывать - вдохновлять и хотя бы регулярно по-человечески питаться и высыпаться. 3) препятствие - гора с лесом, подниматься очень тяжело, здесь просто упорство нужно, подгоняемое интересом - а что там на вершине?, под гору разведчик уже буквально бежал, там уже легко было. Ресурсы из ЖС в НС спокойствие и вера, в то что все правильно.

Картинка 2. Путешествие с детьми к замку. Упала до 3-х месяцев. Дорога - сначала каменный мостик - здесь все просто, а вот потом пропасть (неверие в то, что это возможно). Выход - получив информацию, в которую не верится - слишком уж она хороша, действовать по принципу, сделаю что надо, и будь что будет, если это то, что надо нормально, естественно и в пределах разумного. Сделала мост через пропасть и разведчик прошел. Ресурсы из ЖС в НС - расширение восприятия, легкость.

Картинка 3. Сцена в гостинице. между 3 мес и полгода. Препятствия - сплошной лес, из одних засохших стволов деревьев (ненужные обязательства), растут так плотно, что не пройти острые колючие (похожие на спину гигантского ежа), нужна только супер-бензопила, разведчик шел очень трудно, много дней, уставал пилить все эти стволы, но прошел, за этим лесом после небольшого песчаного берега начиналась река (нежелание меняться, страх перемен), сначала переходил вброд, потом внезапно дно ушло из под ног и разведчик попал в водоворот, помогла воля к жизни и упорство, вышел на берег и встроился в картинку. Ресурсы из ЖС в НС - наглость, вера в себя, любовь.


Я правильно понимаю, что во всех трёх картинках присутствовали образы либо страстного и наполняющего вас ресурсами секса, либо наслаждения жизнью? Просто Вы ну уж очень упростили описание картинок)). Значимые эмоции этих картинок все же следует указывать. Они вас настраивать будут на лучшую визуализацию, которую в деталях и действиях конечно описывать не нужно, но вот основной заряд и суть действия передать стоит.

Вопросы к прохождению разведчика по пути:
1. К первой картинке препятствия отработали? Что сделали с болотом, распаханным полем и горой? Вам вообще комфортно было сексом на горе заниматься? Вы проверяли экологию картинки пробным вхождением разведчика в результат? Ничего не мешало? всего хватало? Если присутствует дискомфорт в картинке после проверки разведчиком - вы можете видоизменить картинку по своему усмотрению - добавить в нее того, что сделает ее более комфортной и привлекательной. А потом уже делиться ресурсами из ЖС в НС.
2. После того, как вы поделились с собой ресурсами из ЖС в НС, путь до картинок сократился по времени? Картинки приблизились? Если остались на том же месте - значит плохо устранили препятствия к ним. Нужно ещё подресурсировать свой путь.
3. Какие ощущения возникали после передачи ресурсов из ЖС в НС? какое ощущение веры в достижимость цели и желание её реализовать? По шкале от 0 до 10 насколько чувствуется собственная сила в этом стремлении?
4. Доработайте ещё с четырьмя картинками, которые появятся у Вас после того как путь к первым трем сократится. Найдите то, что можно начать прямо с сегодняшнего дня - что вы там в раскрутке вниз писали? Какие действия? Промежуточные результаты в виде завершённых по плану действий тоже добавьте в виде картинок для визуализации.


0

#12 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 05 Июнь 2018 - 13:19

Антон Ковалевский

Я, Э.., хочу стать и быть женщиной, которая ценит себя и свои интересы и соблюдает их в отношениях со своим мужем, близкими и окружающими.

1.Я представила линию жизни, разметила её и поняла, что должна стоять на ней босиком. Потом я прочитала цель и представила картинку будущей себя - красивой, стройной, молодой и счастливой с длинными развевающимися волосами в каких- то летящих и струящихся сине-голубых одеждах. Потом в ушах появились блестящие бриллиантовые серьги, на руке браслет, на ногах босоножки, у которых бриллианты на ремешках. Я почувствовала запах моих любимых духов и услышала отдаленную тихую приятную музыку. Это я, которая ценит и любит себя. Эту картинку я отпустила на линию жизни, и она приземлилась на отметке 3 месяца. Я отправила разведчицу, но она никак не могла тронуться в путь, топталась на месте, разминалась, как перед пробежкой и потом стала очень медленно двигаться, ставя ступни строго одна перед другой. Вот таким черепашьим шагом она прошла первую часть пути. А потом стало интересно и весело, потому что моя разведчица стала двигаться в танце, это бы такой танцевальный бег. А на третьей части пути она открыла зонтик от солнца и это была неспешная прогулка с удовольствием. По дороге разведчица чихнула, потому что нос щекотал тополиный пух, она достала спички и подожгла его впереди себя. Это так прикольно, когда тополиный пух сгорает. Я встала в картинку ЖС, вырастила образ до себя, почувствовала приятное чувство и щекотку в ногах. Посмотрела на себя в настоящем и поняла, что не хватает решительности и настойчивости. Отправила эти ресурсы, решительность в виде оранжевых абрикосов и мандаринов, а настойчивость в виде зелёных огурцов и арбузов. Это был фруктово-овощной ресурс))) Когда я соединялась с той собой в настоящем, которая увидела будущее, чувство соединения, удовольствия было намного сильнее. Я сказала "Вперёд!".

2.Во второй раз картинка будущей себя была другой, я была одета в спортивную одежду и кроссовки, как для пробежки. Бодрая, красивая, стройная, довольная, волосы заколоты в хвост, на лице улыбка. Я занимаюсь тем, что мне нравится и нужно, люблю себя и получаю от этого удовольствие. Картинка приземлилась на отметку 1 месяц. Разведчица дошла очень быстро, практически добежала, как на пробежке. Я будущая увидела, что мне настоящей не хватает радости и ощущения счастья. Радость я отдала в виде сиреневого воздушного шарика, на котором нарисован мишка, а счастье в виде большого желтого цветка герберы. И опять чувство соединения с собой в настоящем было ярче, чем с собой в будущем.

3.В следующий раз на картинке будущего я была в длинном красном платье и соломенной шляпе с большими полями и цветком сбоку. Я радуюсь, что счастлива и уверенна. Я держу в руках цветы и пою. Картинка приземлилась на 3-х месяцах. Моя разведчица оказалась одета в красный брючный костюм и с тросточкой. Она опять в танце прошла большую часть пути, танцуя с этой самой тросточкой, как в степе. А на последней части бросила эту тросточку вперёд и пошла медленнее, глазея по сторонам. Себе настоящей я передала любовь в виде красного солнца и спокойствие в виде горящей желтой свечи.

4.В четвёртый раз я увидела себя в джинсах, тяжелых ботинках, клетчатой рубашке, завязанной узлом на животе и бандане. Мне все равно, что обо мне думают и что от меня хотят. Картинка приземлилась между тремя и шестью месяцами. Разведчица была одета также, только добавились ковбойские сапоги и шляпа. Мне пришлось заставить её спуститься с коня на старте. Весь путь она прошла, постукивая плеткой по сапогам. Когда я соединилась с будущей собой, мне захотелось рассмеяться, что я и сделала. Оглянувшись, я поняла, что мне настоящей не хватает смелости, и передала её в виде большой красно-оранжевой морской звезды.

5.В этот раз я увидела себя в костюме снегурочки голубого цвета и пушистых варежках. Это Новый год и я рада, что делаю в этот день только то, что хочу Я, а не то, что хотят от меня. Картинка приземлилась на шести месяцах. Когда разведчица шла по дороге, я слышала хруст снега у неё под ногами. Опять я смеялась, соединившись с будущей собой. Оглянувшись на себя настоящую, я поняла, что мне не хватает времени и сосредоточенности на самом важном. Я передала все это в виде золотых карманных часов, только очень больших.

6.В шестой раз я увидела себя в строгом деловом длинном синем платье с белым воротничком и манжетами, туфлях на каблуках и с высокой прической. Картинка приземлилась за отметкой 1 месяц. Разведчица немного помялась перед стартом, подтянула чулки, переобулась в галоши, поняла, что это неудобно и одела туфли-балетки. Она прошла весь путь очень легко. Когда я соединилась с собой в будущем, мне захотелось глубоко вдохнуть, несколько раз я вдохнула. Оглянувшись, я увидела, что мне настоящей опять не хватает сосредоточенности на самом главном, и передала её в виде зеленой изумрудной змейки.

7.В этот раз я увидела себя в роскошной шубке, картинка опустилась на отметке 6 месяцев. Разведчица прошла путь очень легко. Повернувшись к себе в настоящем я увидела, что мне очень не хватает удачи. Это ресурс я передала в виде большой охапки замечательно пахнущей свежескошенной зеленой травы.

Очень интересные ощущения после прохождения всех этих упражнений. Во всех картинках, где я видела себя, я чувствовала в этой желаемой будущей женщине уверенность, счастье и какое то новое для меня ощущение спокойствия и целостности. В меня уже сейчас очень жестко встроилось понимание ценности себя и своих интересов. Во всех ситуациях, где я раньше кидалась исправлять и помогать, я вначале думаю -А надо ли мне это? ЭТО ИМЕННО ТО, ЧТО МНЕ РАНЬШЕ НЕ ХВАТАЛО!!!
И вообще, очень много поменялось в моем восприятии и осознании себя. Стало легче и приятнее существовать. При этом, я не отказалась от каких то дел и обязанностей, но теперь меня не гнетёт ответственность за судьбу мира)), за ошибки мои и детей.
Посмотрим, что будет дальше. Впечатления очень приятные и есть ожидания хороших изменений в будущем.

Сообщение отредактировал Участник_24: 05 Июнь 2018 - 22:39

0

#13 Пользователь офлайн   Участник_23 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 05 Июнь 2018 - 16:19

Оксана Федосеенко.
Я, К, выбираю стать и быть женщиной, способной принимать решения и брать на себя ответственность и уверенной в своих знаниях и опыте, чтобы стать и быть успешным дизайнером- иллюстратором с ежемесячным растущим доходом от 30000р.
1) Увидела картинку себя за компьютером, смотрящую на своё портфолио с кучей работ и потом в банке- онлайн.
Картинка упала где-то на 8 месяце, разведчик копия меня очень долго передвигался в основном полз особенно весь первый месяц, через поля, как партизан, потом соединился. Встроилась- испытала радость от проделанного пути- настоящему не хватало веры, что всё получится, дала в виде серебряного света. Когда соединилась с собой в настоящем, увидевшей будующее, ощутила себя более уверенной.
2) Увидела себя тоже, осознавшей, что не надо возвращаться на нелюбимую работу и теперь у меня есть достаточный доход от любимой.
Упала картинка где-то на 5 месяц. Разведчик был я образе Мери Поппинс. В первый месяц она шла по дождливому городу и сразу ветром у неё вырвало зонтик, потом в своей одежде по полю, что весьма неудобно, каблуки в земле, потом уже комфортно по ночному старинному городу. Встроилась почувствовала радость, посмотрела и поняла что в нс не хватает веры в то что вселенная мне поможет и я дала эту веру в себе в виде огромной корзинки с клубникой. Когда соединилась с увидившей будующее ощутила решимость и радость.
3) Картинка- Я сижу рисую на планшете, у меня отлично получается, знаю, что оплата за месяц вчера поступила на счёт, ощущаю себя довольной собой и спокойной.
Картинка упала на 4 месяц. Разведчик- опять с зонтиком-тростью, но в карнавальном костюме и уже всю дорогу танцевала. Начиная с этого разведчика все движутся по ночному старинному городу и я слышу звук шагов по брусчатке и все идут по прямой. Ресурсировала себя в нс задором и азартом в виде феерверка, который меня заряжал.
4) 3 месяца. Разведчик в виде танцовщицы бурлеска в брючном костюме с тростью- всю дорогу танцует. Ресурсирую нс решительностью в виде молнии
5) 2 месяца. Разведчик в алом брючном костюме и шляпе- цилиндре и с тростью идёт обычным шагом. Понимаю, что в нс не хватает чувство опоры в себе- даю его в виде колонны. Сливаясь чувствую спокойствие и уверенность.
6) 1 месяц. Разведчик в виде ангелочка. Нс не хватает ресурса лёгкости и чистоты- ресурсирую в виде душа из света, который смывает всю грязь. Сливаясь чувствую свежесть и силы.
Непривычно делать такую технику, не очень верится в 2 и особенно в 1 месяц, потому что я только закончу курсы к этому времени, не знаю почему так упало, хотя всякое может быть.
0

#14 Пользователь офлайн   Оксана Федосеенко 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 39
  • Регистрация: 06 Май 15

Отправлено 05 Июнь 2018 - 20:36

Просмотр сообщенияУчастник_23 (05 Июнь 2018 - 16:19) писал:

Оксана Федосеенко.
Я, К, выбираю стать и быть женщиной, способной принимать решения и брать на себя ответственность и уверенной в своих знаниях и опыте, чтобы стать и быть успешным дизайнером- иллюстратором с ежемесячным растущим доходом от 30000р.
1) Увидела картинку себя за компьютером, смотрящую на своё портфолио с кучей работ и потом в банке- онлайн.
Картинка упала где-то на 8 месяце, разведчик копия меня очень долго передвигался в основном полз особенно весь первый месяц, через поля, как партизан, потом соединился. Встроилась- испытала радость от проделанного пути- настоящему не хватало веры, что всё получится, дала в виде серебряного света. Когда соединилась с собой в настоящем, увидевшей будующее, ощутила себя более уверенной. Представьте картинку, чтобы она вам нравилась на 100%. Внесите в нее, если нужно необходимые изменения.
2) Увидела себя тоже, осознавшей, что не надо возвращаться на нелюбимую работу и теперь у меня есть достаточный доход от любимой.
Упала картинка где-то на 5 месяц. Разведчик был я образе Мери Поппинс. В первый месяц она шла по дождливому городу и сразу ветром у неё вырвало зонтик, потом в своей одежде по полю, что весьма неудобно, каблуки в земле, потом уже комфортно по ночному старинному городу. Встроилась почувствовала радость, посмотрела и поняла что в нс не хватает веры в то что вселенная мне поможет и я дала эту веру в себе в виде огромной корзинки с клубникой. Когда соединилась с увидившей будующее ощутила решимость и радость.
3) Картинка- Я сижу рисую на планшете, у меня отлично получается, знаю, что оплата за месяц вчера поступила на счёт, ощущаю себя довольной собой и спокойной.
Картинка упала на 4 месяц. Разведчик- опять с зонтиком-тростью, но в карнавальном костюме и уже всю дорогу танцевала. Начиная с этого разведчика все движутся по ночному старинному городу и я слышу звук шагов по брусчатке и все идут по прямой. Ресурсировала себя в нс задором и азартом в виде феерверка, который меня заряжал.
4) 3 месяца. Разведчик в виде танцовщицы бурлеска в брючном костюме с тростью- всю дорогу танцует. Ресурсирую нс решительностью в виде молнии
5) 2 месяца. Разведчик в алом брючном костюме и шляпе- цилиндре и с тростью идёт обычным шагом. Понимаю, что в нс не хватает чувство опоры в себе- даю его в виде колонны. Сливаясь чувствую спокойствие и уверенность.
6) 1 месяц. Разведчик в виде ангелочка. Нс не хватает ресурса лёгкости и чистоты- ресурсирую в виде душа из света, который смывает всю грязь. Сливаясь чувствую свежесть и силы.
Непривычно делать такую технику, не очень верится в 2 и особенно в 1 месяц, потому что я только закончу курсы к этому времени, не знаю почему так упало, хотя всякое может быть.


Что Вам мешает или нужно в НС чтобы поверить? Сделайте еще несколько раз, учитывая замечания и чтобы верилось.
После выполнения этой техники должно быть ощущение - Поехали, Хочу, мурчание и желание идти и к Цели.
Доделайте технику и присылайте на проверку.
Уже скоро Финиш!

0

#15 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 05 Июнь 2018 - 23:07

Участник_24

Очень подробное, яркое описание выполнения техники! Поздравляю с успешным завершением этого насыщенного для Вас Забега. Вы создали условия для реальных изменений - внутренних и внешних. Продолжайте в том же духе! Удачи! Можете финишировать! :yess:
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#16 Пользователь офлайн   Участник_18 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 06 Июнь 2018 - 17:42

Neringa Mikalauskaite
Цель - стаь и быть мужчиной, который имеет все необходимые качества для встречи и знакомства с женщиной, с которой у нас возникнут взаимные чувства любви и доверия, а также обоюдное желание создать счастливую семью.

1. Образ в будущем. Я вижу себя без признаков внешних озменений ( возраст, вес...) во взаимных объятиях с женским образом. Потом этот образ закрыл знак инь-янь. Я был слева она справа и чёрная половина знака на мне, а светлая на ней. Потом знак как бы вошёл или наложился на образ и всместе с тем эта пара окуталась каким то сиянием. Всё это не размещалось в будущем на ЛЖ и просилось прямо в НС, но поскольку цель это и приобретение качеств и встреча + знакомство , то после короткого раздумия было принято решение цель разместить на три месяца впереди. Сразуже на пути к цели появились белые шары Разведчик в военной полевой форме шёл между шарами извилистой линией, но был очень сильный встречный ветер, поэтому иногда приходилось ставать на одно колено, чтобы переждать порыв ветра. Ближе к цели ветер перестал дуть. Став на ЖС я физически ощутил прикосновения и внутреннее тепло. Себе в НС я послал три белых шара с ресурсами спокойствия, рассудительности и выдержки относительно женского пола. И , собственно, поехали!!!

2. Образ ЖС пара во время чаепития . Обстановка чёткая до мельчайших деталей, но она - просто женский образ, т.е. лицо этот образ имеет , но не из круга знакомых. Эта ситуация на ЛЖ разместилась на 2 месяца вперёд. Разведчик прошёл путь просто и спокойно, как бы обыденно. Себе никаких ресурсов не посылал. Если в первом случае образ в НС был как обычно, то теперь это стал я в спортивном костюме соответствующего телосложения и приняв это в себя я почувствовал какой-то прилив сил. И вообще во время этой техники ощущается тепло в области Хары и Солнечного. И естественно - поехали!!!

3 Образ ЖС сидит пара на лавочке на берегу водоёма, держась за руки. Она в яркой юбке. Он , т.е. я, в белом костюме. В будущее это не идёт, разведчику идти некуда. Все сливается с НС. Хотел попробовать отодвинуть в будущее, не двигается...
Возможно работа в этой технике шла бы по другому если бы не моя встреча , которая состоится через полтора часа.
Что ж, может так быть что цель и будет достигнута на финише забега. Кто знает? Но посланные себе ресурсы спокойствия, рассудительности и выдержки уже работают.

Возможно выполнение мной этого задания не соответствует каким-то формам, но я часто делаю по своему.
0

#17 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 640
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 06 Июнь 2018 - 18:14

Участник_18

Я принимаю Ваш ответ. И поздравляю с окончанием Забега !! Вы можете финишировать и спокойно идти на свидание. Если после свидание возникнет желание добавить картинки в этой технике, сделайте это.
Я надеюсь, что забег и его трасса Вам были полезны и интересны для Вас. Спасибо, за работу, Вы это сделал, молодец!!
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#18 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 313
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 07 Июнь 2018 - 10:08

Елена Ушакова

Просмотр сообщенияЕлена Ушакова (05 Июнь 2018 - 09:14) писал:

Я правильно понимаю, что во всех трёх картинках присутствовали образы либо страстного и наполняющего вас ресурсами секса, либо наслаждения жизнью? В первой картинке, там где закат на берегу моря было чувственное удовольствие от присутствия и телесного контакта с мужем, а также наслаждение природой или тем, что окружает, секс там предполагался уже после, когда мы зайдем в помещение (номер или квартира не знаю что это, но оно тоже на горе с видом из окна), во второй картинке наслаждение жизнью, общением с близкими, движением и радость и предвкушение открытия и знакомства с чем-то новым - атмосфера замка, его мощь, высота и энергетика накопленная веками. Ну а, в третьей картинке, да самозабвенный секс, после энергичного делового общения и радости от осуществления задуманного. Просто Вы ну уж очень упростили описание картинок)). Значимые эмоции этих картинок все же следует указывать. Они вас настраивать будут на лучшую визуализацию, которую в деталях и действиях конечно описывать не нужно, но вот основной заряд и суть действия передать стоит.

Вопросы к прохождению разведчика по пути:
1. К первой картинке препятствия отработали? Что сделали с болотом, распаханным полем и горой? Ничего не делала, разведчик просто героически пёр через все преграды, почему-то не думала, что надо ему путь облегчить, видимо, решила, что это просто особенность пути и так и надо идти по той дороге что есть. Вам вообще комфортно было сексом на горе заниматься? Там на горе какое-то помещение было с большим окном и видом из него, на счет комфортно не знаю, но желания выпустить из себя дикую мощь природы на фоне грандиозного вида из окна добавляет, ну а на крайний случай, потом можно жалюзи отпустить. Вы проверяли экологию картинки пробным вхождением разведчика в результат? Ничего не мешало? всего хватало? Вроде все нормально было. Если присутствует дискомфорт в картинке после проверки разведчиком - вы можете видоизменить картинку по своему усмотрению - добавить в нее того, что сделает ее более комфортной и привлекательной. А потом уже делиться ресурсами из ЖС в НС.
2. После того, как вы поделились с собой ресурсами из ЖС в НС, путь до картинок сократился по времени? Картинки приблизились? Расположение не менялось, только они, на мой взгляд, итак падали не реально близко. Если остались на том же месте - значит плохо устранили препятствия к ним. Нужно ещё подресурсировать свой путь.
3. Какие ощущения возникали после передачи ресурсов из ЖС в НС? какое ощущение веры в достижимость цели и желание её реализовать? По шкале от 0 до 10 насколько чувствуется собственная сила в этом стремлении? Возникали ощущения энергии и подъема, но если по шкале, то где-то на 5
4. Доработайте ещё с четырьмя картинками, которые появятся у Вас после того как путь к первым трем сократится. Найдите то, что можно начать прямо с сегодняшнего дня - что вы там в раскрутке вниз писали? Какие действия? Промежуточные результаты в виде завершённых по плану действий тоже добавьте в виде картинок для визуализации. Решила не сокращать время до первоначальных картинок, там же кругом Европа, а мне она раньше трех месяцев, ну никак не вписывается в жизненный план, потому что надо благополучно уйти со второй работы, возможно, сменить первую и если я их начну двигать, я просто вообще перестану в них верить, я итак удивлена, что они близко, я бы их на год как минимум отодвинула, но или я не правильно выполняю технику и вообще ничего не вижу, а только намечтываю, либо бессознательное почему-то считает именно так.




Решила сначала отработать промежуточные картинки, раз не хочу ближе двигать предыдущее. Получилось следующее:

Картинка 1. Мы уехали за город вдвоем с мужем, надышались воздухом и пошли в уютный домик заниматься любовью. Упала на неделю. Дорога прямая ровная, посыпанная белым блестящим песком. Разведчик прошел свободно, посредине дороги она только остановилась, как будто наткнувшись на невидимую преграду, но потом поняла, что ничего нет и прошла до конца нормально и встроилась в ЖС. Когда я соединялась с ЖС почувствовала как будто обострилось восприятие мира, все стало более осязаемым, а также легкое головокружение. В НС передала ощущение гармонии, единства с окружающим миром. Встав в ЖС почувствовала, что жить хорошо.

Картинка 2. Упала в районе между неделей и месяцем, ближе к месяцу. Мы рано утром в новой квартире проснулись и нежно позанимались любовью, я встала наполненная радостью, потянулась в дверях спальни на встречу новому летнему солнечному дню в намерении идти будить детей, потому что мы сегодня собрались на природу, в какое-то интересное место, возможно водопад, с организованной группой туристов. Состояние наполненности радостью и энергией. Дорога - прямая грунтовка, вокруг высокий темный лес, затем пруд (отсутствие дороги, проложенного четкого пути, значит его просто нужно сделать). Сделала деревянный мостик без перил, длинный через весь пруд, очень низкий, примерно 20 см над водой. Когда разведчик пошел и отошел на достаточное расстояние от НС ее внезапно окружили 2 волка, страшные черные, они выскочили сзади из леса, у разведчика оказалась палка-посох, она встала в стойку и замерла, готовая дать отпор если придется. Волки заценили палку и тоже замерли. Я наблюдая за этой сценой удивилась, решила что это мои страхи, они не нападают, потому что сами боятся, но и не уходят, потому что надеются поживиться. Я поняла, лезть в драку с ними не стоит, потому что я под защитой - Бог любит и поддерживает меня, тут же разведчика накрыл искрящийся энергетический колпак, волки, поняв что поживиться не получится, отправились восвояси. Дальше уже все было спокойно, еще бы когда у тебя такая защита! Идти по деревянному мостику было одно удовольствие, в темной воде пруда иногда виднелись какие-то большие красивые рыбы, пахло прохладой и вода куда-то медленном бежала, успокаивая ум, неспешным шагом разведчик прошел пруд и встроился с разбега в ЖС - меня замершую в потягушке на пороге спальни, нуждо было немного разогнаться, ведь там совсем другая энергетика, после умиротворяюще спокойного пруда. Получилось отлично. Когда я вошла в ЖС возникло ощущение энергии и радости жизни. Маленькая девушка - я в НС ее впитала и начала пританцовывать. Соединившись с собой в НС начала двигать руками и ногами, возникло желание двигаться и улыбаться, как у ребенка, который не может спокойно стоять на месте.

Картинка 3. Му уехали в горы где тайга с семьей, дорогой весело болтали в машине, переночевали на базе, а утром, искупавшись там же в бассейне, сидим с мужем на улице в шезлонге. Солнечное утро, тело наполнено энергией после плавания, дышим чистым горным воздухом, радуемся и впитываем ласковое утреннее солнышко, пьем вкусный кофе, слушая пение птиц, на душе хорошо и спокойно.
Путь - сначала чистый пруд, окруженный камышами (неудобства пути, его решено было осушить, вызвав ассенизаторов, справились они довольно довольно быстро) за ним железный узкий мост, с высокими перилами, который заканчивается тупиком, там просто мощная железная решетчатая дверь, закрытая на замок. Я решила, что дверь это ограничение - то, что кажется невозможно преодолеть по устоявшимся понятиям, но по факту, я просто этого никогда не делала, и надо будет просто взять лобзик или циркулярную пилу, или лучше пригласить слесаря и прорезать проход в этой двери, потому что нерешаемые проблемы, если на них не зацикливаться, оказываются вполне решаемыми, просто у меня еще не было опыта их решения. После моста начиналось оживленное шоссе со всякими придорожными магазинами, кафе, заправками и прочими местами скопления народа. Все ездят, шумят, ходят, общаются, так и потеряться не долго. Решила, что это просто другие люди и обстоятельства, которые просто мешают мне идти к своей цели, создавая бесполезную суету и отвлекая меня от нужных дел. Я подумала, что могу просто отстраниться от них и не играть в их игры. Асфальтовая дорога моментально опустела, и стало видно, что вокруг нее пустыня и очень жарко, тогда я поставила посередине дороги фонтан, чтобы путник мог искупаться и напиться воды.
высушенный пруд разведчик преодолел довольно быстро, а когда он пошел по железному узкому мосту с высокими перилами, я подумала, что это скучно, поэтому расширила мост, сделала его деревянным с широкими просветами в перилах и крышей, все это стало увито зеленой растительностью и крупными красными цветами. В общем, идти было приятно, я подумала, что этот унылый узкий мост - это сплошные скучные ограничивающие обязательства и надо бы их расширить и добавить творчества, тогда и идти по ним будет легко и приятно, а не скучно и уныло.В конце все же обнаружился деревянный тупик, который был благополучно устранен слесарями, которые уже ждали меня в конце пути, чтобы ускорить проход. по опустевшему шоссе разведчик также прошел благополучно, попил из фонтана, спокойно встроился в ЖС. Объединившись с ЖС я почувствовала покой, передала в НС чувство уверенности в себе, ощущение внутренней силы и заземленность (связь с землей, дающее опору). Встав в НС почувствовала уверенность.
Если оценивать веру в силы и достижимость цели в НС после получения ресурсов, я бы поставила 8 баллов по всем трем картинкам.
0

#19 Пользователь офлайн   Елена Ушакова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 186
  • Регистрация: 26 Октябрь 11

Отправлено 07 Июнь 2018 - 13:48

Просмотр сообщенияУчастник_28 (07 Июнь 2018 - 10:08) писал:

Елена Ушакова

Цитата

Ну а, в третьей картинке, да самозабвенный секс, после энергичного делового общения и радости от осуществления задуманного.

Здесь Вы путаете причину и следствие. Вообще четко наблюдается причинно-следственная связь "делу время - потехе час", сперва поработаем, потом понаслаждаемся. В эгзистенциальном плане секс и любовь являются ресурсами для хорошей работы и успешных сделок, а не наоборот. Поэтому лучше отдельно эти картинки представить: как вы получаете удовольствие и становитесь наполненной ресурсами, и другую картинку - как вы вся такая отресурсированная хорошо и успешно работаете и достигаете высот карьерных, материальных, каких хотите.

Решила сначала отработать промежуточные картинки, раз не хочу ближе двигать предыдущее. - Вы их ближе не силой двигаете, и логику здесь не стоит включать для рассуждения надо не надо. Доверьтесь своему Надсознанию. Оно лучше вас знает как все организовать, сейчас нужно просто протранслировать ему все что хотите. Приближение картинок по срокам - это качество устранения препятствий, которые если не убрать, вообще могут Вас так и не пустить к результату. Поэтому препятствия нужно убирать однозначно во всех первых картинках, и не с целью приближения сроков, а с целью вообще достижения этого результата. Вы думаете, что Ваша логика последовательности действий умнее видения Вашего Надсознания и Бессознательного? Доверьтесь ему, уберите препятствия, и если картинка ляжет совсем рано, то кто Вам сказал, что Ваше Бессознательное не позаботится обо всех необходимых нюансах? Вы же ему уже сообщали про желания в сфере работы и материального благополучия?

Цитата

Получилось следующее:

Картинка 1. Мы уехали за город вдвоем с мужем, надышались воздухом и пошли в уютный домик заниматься любовью. Упала на неделю. Дорога прямая ровная, посыпанная белым блестящим песком. Разведчик прошел свободно, посредине дороги она только остановилась, как будто наткнувшись на невидимую преграду, но потом поняла, что ничего нет и прошла до конца нормально и встроилась в ЖС. Когда я соединялась с ЖС почувствовала как будто обострилось восприятие мира, все стало более осязаемым, а также легкое головокружение. В НС передала ощущение гармонии, единства с окружающим миром. Встав в ЖС почувствовала, что жить хорошо.
Отлично! Какой итоговый балл веры?

Цитата

Картинка 2. Упала в районе между неделей и месяцем, ближе к месяцу. Мы рано утром в новой квартире проснулись и нежно позанимались любовью, я встала наполненная радостью, потянулась в дверях спальни на встречу новому летнему солнечному дню в намерении идти будить детей, потому что мы сегодня собрались на природу, в какое-то интересное место, возможно водопад, с организованной группой туристов. Состояние наполненности радостью и энергией. Дорога - прямая грунтовка, вокруг высокий темный лес, затем пруд (отсутствие дороги, проложенного четкого пути, значит его просто нужно сделать). Сделала деревянный мостик без перил, длинный через весь пруд, очень низкий, примерно 20 см над водой. Когда разведчик пошел и отошел на достаточное расстояние от НС ее внезапно окружили 2 волка, страшные черные, они выскочили сзади из леса, у разведчика оказалась палка-посох, она встала в стойку и замерла, готовая дать отпор если придется. Волки заценили палку и тоже замерли. Я наблюдая за этой сценой удивилась, решила что это мои страхи, они не нападают, потому что сами боятся, но и не уходят, потому что надеются поживиться. Я поняла, лезть в драку с ними не стоит, потому что я под защитой - Бог любит и поддерживает меня, тут же разведчика накрыл искрящийся энергетический колпак, волки, поняв что поживиться не получится, отправились восвояси. Дальше уже все было спокойно, еще бы когда у тебя такая защита! Идти по деревянному мостику было одно удовольствие, в темной воде пруда иногда виднелись какие-то большие красивые рыбы, пахло прохладой и вода куда-то медленном бежала, успокаивая ум, неспешным шагом разведчик прошел пруд и встроился с разбега в ЖС - меня замершую в потягушке на пороге спальни, нуждо было немного разогнаться, ведь там совсем другая энергетика, после умиротворяюще спокойного пруда. Получилось отлично. Когда я вошла в ЖС возникло ощущение энергии и радости жизни. Маленькая девушка - я в НС ее впитала и начала пританцовывать. Соединившись с собой в НС начала двигать руками и ногами, возникло желание двигаться и улыбаться, как у ребенка, который не может спокойно стоять на месте.
Замечательно!!! Балл?

Цитата

Картинка 3. Му уехали в горы где тайга с семьей, дорогой весело болтали в машине, переночевали на базе, а утром, искупавшись там же в бассейне, сидим с мужем на улице в шезлонге. Солнечное утро, тело наполнено энергией после плавания, дышим чистым горным воздухом, радуемся и впитываем ласковое утреннее солнышко, пьем вкусный кофе, слушая пение птиц, на душе хорошо и спокойно.
Путь - сначала чистый пруд, окруженный камышами (неудобства пути, его решено было осушить, вызвав ассенизаторов, справились они довольно довольно быстро) за ним железный узкий мост, с высокими перилами, который заканчивается тупиком, там просто мощная железная решетчатая дверь, закрытая на замок. Я решила, что дверь это ограничение - то, что кажется невозможно преодолеть по устоявшимся понятиям, но по факту, я просто этого никогда не делала, и надо будет просто взять лобзик или циркулярную пилу, или лучше пригласить слесаря и прорезать проход в этой двери, потому что нерешаемые проблемы, если на них не зацикливаться, оказываются вполне решаемыми, просто у меня еще не было опыта их решения. После моста начиналось оживленное шоссе со всякими придорожными магазинами, кафе, заправками и прочими местами скопления народа. Все ездят, шумят, ходят, общаются, так и потеряться не долго. Решила, что это просто другие люди и обстоятельства, которые просто мешают мне идти к своей цели, создавая бесполезную суету и отвлекая меня от нужных дел. Я подумала, что могу просто отстраниться от них и не играть в их игры. Асфальтовая дорога моментально опустела, и стало видно, что вокруг нее пустыня и очень жарко, тогда я поставила посередине дороги фонтан, чтобы путник мог искупаться и напиться воды.
высушенный пруд разведчик преодолел довольно быстро, а когда он пошел по железному узкому мосту с высокими перилами, я подумала, что это скучно, поэтому расширила мост, сделала его деревянным с широкими просветами в перилах и крышей, все это стало увито зеленой растительностью и крупными красными цветами. В общем, идти было приятно, я подумала, что этот унылый узкий мост - это сплошные скучные ограничивающие обязательства и надо бы их расширить и добавить творчества, тогда и идти по ним будет легко и приятно, а не скучно и уныло.В конце все же обнаружился деревянный тупик, который был благополучно устранен слесарями, которые уже ждали меня в конце пути, чтобы ускорить проход. по опустевшему шоссе разведчик также прошел благополучно, попил из фонтана, спокойно встроился в ЖС. Объединившись с ЖС я почувствовала покой, передала в НС чувство уверенности в себе, ощущение внутренней силы и заземленность (связь с землей, дающее опору). Встав в НС почувствовала уверенность.

Тяжелая дорога, конечно хорошо было бы понять какие смыслы и значения для Вас лично имели эти препятствия. Хорошо, что почувствовали уверенность в конце, но все же попытайтесь понять для себя значения этих препятствий, и потом замерьте итоговый балл уверенности ещё разок.

Цитата

Если оценивать веру в силы и достижимость цели в НС после получения ресурсов, я бы поставила 8 баллов по всем трем картинкам.
Хорошо! А по первым трём оценку делали? Вообще Вам нужно в первых трёх еще разок отследить трассу разведчика и убрать препятствия. Вполне возможно, что препятствия будут уже иные. Не нужно силой представлять прошлые препятствия на этом пути, если они сами не появятся.Просто следите за разведчиком и помогайте ему проходить маршрут. Желательно перед тем как препятствие устранять, попытаться понять его смысл - тот урок, который оно Вам несет. После того, как препятствия поубираете, оцените итоговый балл силы и веры достичь поставленных целей. Если не на 10, то спросите себя - чего вам не хватает, чтобы быть на все 10 баллов уверенной в наискорейшем и наилучшем достижении, которое даст Вам 100 процентов счастья? Когда найдёте ответ - визуализируйте себе картинку того как вы владеете тем, что Вам необходимо и так же ее отработайте с разведчиком. Можете поднять свой ХСР и посмотреть на те слабые стороны, которые прописывали себе и картинки представить как вы их трансформируете в сильные или нивелируете. И точно также с разведчиком их по автопилоту отработайте.

Итоговый балл должен стать 10 и выше баллов! Удачи!!! Жду Вашего ответа))) :give_rose:


0

#20 Пользователь офлайн   Участник_23 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 08 Июнь 2018 - 10:03

Оксана Федосеенко.

Я ещё прошла путь раз 7 или 8, добавляя себе ресурсов –Настойчивость, гибкость, оптимизм, мудрость, спокойствие, раппорт с миром, свежесть, умение расслабляться и доверять миру, стратегическое мышление, способность планировать и грамотно управляться со временем.
Картинка и ощущения становились всё чётче и я явно вижу и чувствую себя в спокойной уверенности абсолютно своего позитивного будущего, уверена, что приобрету необходимые знания и стану успешным дизайнером- иллюстратором, мне очень нравится это чувство и не терпится пуститься в путь, сначала высплюсь)
В ЖС я излучаю благополучие и уверенность в себе в профессиональном плане, я довольна своими работами и их достойной оплатой, я абсолютно спокойна относительно новых заказов и материального плана, я чувствую интерес и вовлечённость в работу, у меня прекрасная техника, могу позволить хорошие материалы, умею составить себе план работы и уделяю достаточно времени подробному разбору заказов, прежде чем приступить.- в основном вижу себя увлечённой работой и довольной –картинка нравится на 10.
Картинка в последние разы падала где-то на 2 месяца, сначала один раз на 4 и на 3 и 2,5 много раз.
0

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему