Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 3. Третий Этап Забега. 15-16 Мая - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

3. Третий Этап Забега. 15-16 Мая Стандарты критериев оформленности

#1 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 4 868
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 15 Май 2018 - 11:23

Уважаемые Участники! Перед выполнением задания ознакомьтесь с комментариями к нему!


Здравствуйте, уважаемые Участники!

Начинается Третий этап Забега, в ходе которого вы подытожите проделанную вами работу по прояснению жизни и вплотную приблизитесь к формулированию заветной цели - того самого первого шага, с которого начинается путь в тысячу миль, если вспомнить старый афоризм.

Для дальнейшего движения по трассе вам потребуется выбрать наиболее важную цель. Возможно, вы заранее определились с этим, и вместе с тем, проделайте следующую работу:

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь»
3. Выберите из получившегося общего списка наиболее важное для вас Здесь и Сейчас и сделайте темой вашей работы в Забеге.

Это необходимо сделать, напоминаю, письменно от руки. При этом можно взять только одну цель. Пункты можно объединять, если они подразумевают друг друга. Например, если вы хотите крутую работу и кучу денег, то выберите одну цель - иметь крутую работу на которой платят кучу денег. Представляете, что с вами сделают наши психотерапевты за такую формулировку :aggressive: И вместе с тем, расстекаться мыслью и давать многострочные описания тоже не надо. Для максимальной конкретизации цели у нас есть Четвертый этап. А здесь важно просто четко и недвусмысленно определить, что вы хотите.

После этого все уже просто. Нужно задать по отношению к этому своему желанию 4 вопроса.


Психотехнология "Стандарты критериев оформленности".
Вот эти вопросы:
1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Может показаться, что слово «психотехнология» само по себе подразумевает что-то более сложное, чем «просто 4 вопроса». Вместе с тем, давайте смотреть с позиций нашего Бессознательного. Каждый вопрос здесь несёт чёткую и конкретную задачу.

1. Первый вопрос дает понять бессознательному, что то, что мы хотим - возможно иметь. Ведь ни одно бессознательное не станет начинать достигать цель, если считает ее невыполнимой.

2. Второй вопрос определит, насколько стоящую цель мы перед собой поставили. Например, иметь жену модельной внешности, эксклюзивный автомобиль и т.п. для некоторых людей вполне возможная задача, и вместе с тем, при детальном изучении вообще не стоящая. Жена Анжелина Джоли (или ее молодой аналог), автомобиль Майбах и тому подобное - это "круто", соседи обзавидуются, друзья обалдеют, и все будут знать, насколько респектабелен человек, который это имеет. И, вместе с тем, сам человек скоро будет очень даже не рад своим приобретениям, ибо на Анджелину Джоли сразу же начнут "покушаться", а Майбах только в плане обслуживания стоит, мягко говоря, серьезные деньги. Возможно, выяснится, что стоит "заказать" вполне симпатичную, душевную, верную жену, с которой уютно, и какой-нибудь "среднюю" иномарку вполне высокого качества. Бессознательно не будет достигать того, что может нам в последствии помешать. Обоснуя "стоящесть" нашей цели, мы зажгем зеленый цвет и в этот пункте.

3. Третий вопрос связан с отделением зерен - того что мы действительно хотим от плевел - того, что навязано идеалами общества. Быть топ-менеджером - престижно (как пример). А мы на самом деле хотим быть кинологом. Только быть топ-менеджером настолько престижно, что мы как-то позабыли, что нас сделает счастливым именно становление кинологом. Таким образом, если была поставлена цель стать топ-менеджером, то хоть она и пройдет первые два этапа, сразу же будет остановлена на третьем. Мудрое бессознательное недвусмысленно даст нам понять, что мы этого на самом деле не хотим. И это нас не сделает счастливым. Люди, которые ставят цель, не сделав Психотехнологию критериев оформленности как раз и пополняют списки тех, кто добился своей "желанной" цели и в итоге разочаровался. Потому что "лестница стояла не у той стены". Мы сделаем более продуманно.

4. Четвертый вопрос определит, стоит ли ваша цель, с точки зрения бессознательного, прилагаемых необходимых для ее достижения усилий? Не придется ли вам перенапрягаться, переступать через свои принципы и убеждения, отказываться от чего-то важного? Для бессознательного очень важно, чтобы затраченные усилия действительно были бы "отбиты" с точки зрения целесообразности цели.

Если цель выбрали одну, работаем с одним пунктом, или, как я уже говорил, объединяем несколько в один (можно, например, соединить интересную работу и высокую зарплату, конкретизировав исходя из ваших пожеланий).

После этого "проводим" получившуюся цель через вышеупомянутые 4 вопроса. Напомню.

1. Возможно ли это иметь?
2. Стоит ли это иметь?
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?


Слушаем реакцию бессознательного в первые 8 секунд (2/3 вдоха-выдоха). Если следует ответ "Нет", спрашиваем "А что возможно?" (в зависимости от вопроса, можем спрашивать "А что стоит иметь", "А что даст мне то, что я действительно хочу" и так далее). После этого также ждем 8 секунд, в течение которых из бессознательного приходит устраивающий его вариант.

Пример:
Хочу новый Майбах

1. Возможно ли это иметь?
- нет
- а что возможно?
- автомобиль стоимостью до 1 миллиона рублей

делаем выводы, меняем формулировку, добиваемся ответа: "Да"

Когда мы получаем ответ "да", спрашиваем: "Почему?".

Пример:
Хочу новую Toyota Camry

1. Возможно ли это иметь?
- да
- почему?
- потому что у меня есть стабильная работа, с зарплатой 70 тысяч рублей, с которой я могу без проблем взять автокредит
- убедил. А стоит это иметь?

И так далее остальные вопросы, по этому же принципу.

Прописывайте подробно все "почему". Это важно для вашего бессознательного, а именно для его настройки на достижение цели

К концу четветого этапа у вас появится четкое направление для движения, которое уже само по себе вытащит вас из круга проблем, переместив в круг решений. Сегодня вечером вы уже сможете себя поздравить с очень многим. Всем успехов сегодня!


Изображение

Успешного прохождения этапа!
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#2 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 4 868
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 15 Май 2018 - 11:23

Уважаемые Участники!

На прошлых Забегах уже сформировался своеобразный список типичных ошибок при выполнении этого этапа, обо что можно "споткнуться", и уйти переделывать по второму кругу. Поэтому в начале каждого сложного этапа я буду давать небольшой комментарий о выполнении задания для экономии нашего с вами времени.

Рекомендации:

1) Прописывайте ответ-обоснование на ваш ответ "Почему". Просто ответа "Да" недостаточно.

2) Когда прописываете ответ на вопрос "Почему", стремитесь сделать его соответствующим вопросу. Если на вопрос "Возможно ли это иметь", вы отвечаете что-нибудь вроде "Да, потому, что это сделает мою жизнь лучше и я этого хочу", то такой ответ принят не будет. Здесь важно описать, почему это реально возможно, и возможно именно лично для вас.

3) Расшифровывайте номинализации (обобщения). Если вы пишете, что у вас есть все способности и ресурсы - уточните, какие именно способности и ресурсы. Также важно, чтобы была четкая связь, например, если вы пишете, что для вас возможно иметь желаемую работу, и у вас для этого есть личное обаяние, то стоит также расшифровать, как именно обаяние поможет обрести вам эту работу (например, понравиться всем на собеседовании).

4) Избегайте путаницы в причине и следствии (условиях и целях). Например, если вы пишете, что когда вы привлечете мужчину, и построите с ним отношения, то разблокируете свою женственность, то это не самый удачный вариант формулировки. Сначала вы разблокируете свою женственность, и тогда сможете привлечь мужчину, и построить с ним счастливые отношения. Женственность здесь - это условия, а не эффект от достижения цели. Не деньги дадут самооценку, а самооценка поможет позволить получать вам желаемое количество денег. И так далее.

5) Прописывайте ответы подробно, ярко и в деталях (это больше, чем две строчки!). Чтобы самих грело, самим нравилось. Представьте, что ваше бессознательное в этой технике выступает эдаким спонсором, к которому вы пришли за поддержкой, и которого вам предстоит убедить в том, что ваш проект (ваша цель) действительно реалистична, стояща и прочее. Формальные, не интригующие и однотипные ответы не заинтересуют спонсора, и он откажет в вашем запросе. Ваш куратор этого не допустит, и отправит вас на переделку задания. Некоторые остаются здесь по нескольку дней. А у Забега есть и другие, весьма интересные этапы, где мы рекомендуем вам побывать.

Удачи!

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#3 Пользователь офлайн   Участник_6 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 314
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 15 Май 2018 - 23:03

Александра Меновщикова
участник 6
Имею,но не хочу иметь- это ожирение
Не имею,но хочу иметь- стройное,здоровое,подтянутое тело
вот то с чем я хочу работать.
-1.Возможно ли это иметь? Безусловно. для этого есть все возможности,кроме одного-неконтролируемый аппетит.
-2.Стоит ли? Это даёт легкость ногам,уходит отдышка, появляется уверенность и свободу в общении, прилив сил и энергии.
-3.Опираясь на предыдущий опыт, если я стройнею, я чувствую себя смелее, активнее, деятельнее
-4.Предполагаемые усилия есть, но нет мотивации, ощущается леность и апатия
0

#4 Пользователь офлайн   Участник_20 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 385
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 00:39

СВЕТЛАНА БУК

Я хочу иметь любимое дело (деятельность) с активным доходом от 500 000 руб. и более в месяц, которое приносит мне удовольствие, здоровье, счастье, энергию, уверенность и любовь и связано с тем, чтобы (помогать людям становиться) делать вокруг людей себя счастливыми, здоровыми, радостными, финансово – независимыми (богатыми), гармоничными, духовно развитыми людьми, которые легко реализуют свои потребности, мечты и желания.
1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что у меня есть способности парапсихолога, навыки коуча, подтверждающие сертификаты, дипломы, сертификат мастера по работе с Метафорическими картами, много проведенных успешных сессий с положительными результатами. Я постоянно обучаюсь, развиваюсь в направлении управления реальностью, владею различными знаниями и опытом по работе с людьми, умею вытаскивать из людей их реальные запросы, желания, потребности и задавать правильный вектор направления движения для достижения ресурсов, цели.
2. Стоит это иметь?
Да, это стоит иметь, потому что счастливые, здоровые, богатые, финансово независимые люди будут платить мне достаточно денег за мои сессии, и я смогу иметь активный доход более 500 000 руб. в месяц, на который я смогу путешествовать, иметь дом который хочу и где хочу, хоть на берегу океана или в Альпах, молодое, здоровое, красивое, стройное тело, заниматься спортом, буду уверенной в себе, востребованным профессионалом и получать от этого всего удовольствие.

3. Дает ли мне это, то, что я действительно хочу?
Да, это дает мне то, что я хочу: финансовую независимость, свободный график, работу в удовольствие, любимых родных людей рядом, единомышленников, путешествия куда хочу и с кем хочу, когда хочу, уверенность в себе, молодое, здоровое стройное тело, профессиональную востребованность, гармонию и спокойствие в душе, счастье, потому что, я имею свое любимое дело, которое приносит мне удовольствие и доход в 500 000 руб в месяц .
4. Стоит ли это иметь?
Да, это стоит иметь, потому что моя деятельность, моя востребованность , как специалиста, профессионала приносит радость, счастье, любовь, удовольствие , уверенность не только мне, но и людям, которым я помогаю стать счастливыми, радостными, любимыми, любящими, финансово – независимыми людьми и мои затраченные усилия полностью восполняются осознаванием и ощущением, что мир стал лучше благодаря моим знаниям, умениям, стараниям, талантам, и я живу в окружении любимых и любящих меня людей в состоянии безусловной любви.
0

#5 Пользователь офлайн   Светлана Бук 

  • Группа: Психотерапевты Забега
  • Сообщений: 220
  • Регистрация: 24 Декабрь 14

Отправлено 16 Май 2018 - 01:38

Участник_20


Я хочу иметь любимое дело (деятельность) с активным доходом от 500 000 руб. и более в месяц, которое приносит мне удовольствие, здоровье, счастье, энергию, уверенность и любовь и связано с тем, чтобы (помогать людям становиться) делать вокруг людей себя счастливыми, здоровыми, радостными, финансово – независимыми (богатыми), гармоничными, духовно развитыми людьми, которые легко реализуют свои потребности, мечты и желания.

Вы большая молодец!
Быстро и активно действуете!


Мы уже обсуждали, что здесь как минимум три задачи - 1. Найти, определить что это за дело 2. Начать им заниматься 3. Вывести доход на желаемый уровень

И они решаются последовательно. На каком этапе вы сейчас находитесь? Какую из задач будем решать?
Вы уже определились, что это за дело? Или это будет цель Забега?


Дело, которое приносит мне удовольствие, здоровье, счастье, энергию, уверенность и любовь. Удовольствие, счастье - согласна. А вот здоровье, энергия, любовь нужны в достаточном количестве уже на старте. Уверенность тоже и она может ещё больше расти, укрепляется в процессе деятельности.


1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что у меня есть способности парапсихолога, навыки коуча, подтверждающие сертификаты, дипломы, сертификат мастера по работе с Метафорическими картами, много проведенных успешных сессий с положительными результатами. Я постоянно обучаюсь, развиваюсь в направлении управления реальностью, владею различными знаниями и опытом по работе с людьми, умею вытаскивать из людей их реальные запросы, желания, потребности и задавать правильный вектор направления движения для достижения ресурсов, цели.
2. Стоит это иметь?
Да, это стоит иметь, потому что счастливые, здоровые, богатые, финансово независимые люди будут платить мне достаточно денег за мои сессии, и я смогу иметь активный доход более 500 000 руб. в месяц, на который я смогу путешествовать, иметь дом который хочу и где хочу, хоть на берегу океана или в Альпах, молодое, здоровое, красивое, стройное тело, заниматься спортом, буду уверенной в себе, востребованным профессионалом и получать от этого всего удовольствие.

3. Дает ли мне это, то, что я действительно хочу?
Да, это дает мне то, что я хочу: финансовую независимость, свободный график, работу в удовольствие, любимых родных людей рядом, единомышленников, путешествия куда хочу и с кем хочу, когда хочу, уверенность в себе, молодое, здоровое стройное тело, профессиональную востребованность, гармонию и спокойствие в душе, счастье, потому что, я имею свое любимое дело, которое приносит мне удовольствие и доход в 500 000 руб в месяц .
4. Стоит ли это иметь?
Да, это стоит иметь, потому что моя деятельность, моя востребованность , как специалиста, профессионала приносит радость, счастье, любовь, удовольствие , уверенность не только мне, но и людям, которым я помогаю стать счастливыми, радостными, любимыми, любящими, финансово – независимыми людьми и мои затраченные усилия полностью восполняются осознаванием и ощущением, что мир стал лучше благодаря моим знаниям, умениям, стараниям, талантам, и я живу в окружении любимых и любящих меня людей в состоянии безусловной любви.

Сообщение отредактировал Светлана Бук: 16 Май 2018 - 01:39

С уважением, Светлана Бук.

Индивидуальные консультации в Москве и по скайпу.

8-916-159-40-80
skype : swetlanabuk
da1003@ya.ru

e2e8.biz - Психотерапия, Коучинг, Эннеаграмма
0

#6 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 314
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 01:40

Антон Ковалевский

Имею, но не хочу иметь:
1. Страх, что зависимость у старшего сына вернётся. Страданий и чувства своей вины, что я причина этой проблемы. Не хочу испытывать чувство ужаса, если он просто не отвечает на телефон или долго не перезванивает. Не хочу быть ответственной за уже взрослого самостоятельного человека.
2. Страх, что средний сын не самостоятельный и не научится сам решать свои проблемы, верить в себя и быть счастливым. Не хочу быть ответственной за уже взрослого самостоятельного человека.
3. Проблемы во взаимоотношениях с мужем, в доверии, в сексе, в близости. Не хочу чувствовать глухое раздражение и неприязнь в его присутствии. Не хочу чувствовать сопротивление его об'ятиям и прикосновениям.
4. Страх поменять работу, неуверенность, что смогу справится в новом месте, новом бизнесе.
5. Лишний вес.
6. Неспособность всегда думать и помнить о своих интересах.
7. Тревогу о будущем, даже когда вокруг хорошо.

Инверсия:
1-2. Уверенность, что у старшего сына зависимость не вернётся. Способность поддержать детей без критики и тревоги, если они попросят. Понимание, что я отвечаю только за себя и свою жизнь, что у близких свой путь, свои права делать ошибки и отвечать за них.

3. Хочу иметь близкого человека, с которым мы будем любить и ценить друг друга, получать друг от друга помощь и эмоциональную поддержку, с которым будем иметь общие интересы, получать удовольствие от близости и секса; а также хочу иметь понимание - сможем ли мы с мужем быть друг для друга такими близкими людьми и стоит ли нам быть дальше вместе.

4. Возможность легко находить новую работу, начинать проекты, запускать бизнес, уверенно решать новые интересные задачи, с гордостью наблюдать, что моя деятельность приносит людям пользу.

5. Здоровое, стройное, красивое и молодое тело весом до 65 кг.

6. Способность всегда помнить о своих интересах и, при необходимости, твёрдо их отстаивать.

7. Спокойствие внутри себя, способность получать удовольствие от жизни без тревоги.

-Деятельность, работу, а лучше, свой бизнес с доходом от 8000-10000 долларов, удаленные, с возможностью работать через интернет в любой точке мира, занимающие в будни до 6 рабочих часов, с общением преимущественно на русском языке (более 80%).

-Чувство удовольствия, гордости за детей, счастливых, гармоничных, нашедших своё предназначение. Понимание, что их путь - это их выбор, независимо от моего мнения, они отвечают за свою жизнь. Наслаждение от общения с удовлетворёнными своей жизнью детьми и их близкими.

-Способность управлять временем и договариваться с близкими, чтобы иметь возможность быть в одиночестве для обдумывания и систематизации собственных мыслей и знаний.

-Хочу иметь понимание - верна ли информация о моем предназначении, которую я получила. И хочу иметь знание - верно ли моё нынешнее движение в сторону прояснения моей миссии.

Главные цели:

1.Хочу иметь близкого человека, с которым мы будем любить и ценить друг друга, получать друг от друга помощь и эмоциональную поддержку, с которым будем иметь общие интересы, получать удовольствие от близости и секса; а также хочу иметь понимание - сможем ли мы с мужем быть друг для друга такими близкими людьми и стоит ли нам быть дальше вместе.

Возможно ли это иметь?

-Да, мне очень трудно быть открытой и откровенной с другими людьми, об'яснять свои чувства. Пришла пора это начать делать.
-В ситуации забега я буду иметь помощь и поддержку для решения этой ситуации и "волшебный пинок" для решения этой проблемы, чтобы не соскочить. А если начну, то доведу дело до конца, я так всегда стараюсь поступать и поступаю.

Стоит ли это иметь?

-Да, потому что я пришла в этот мир, чтобы любить и быть любимой.
-Да, потому что любовь и удовольствие от жизни, удовольствие от секса, близость - это то, что мне сейчас очень нужно.
-Да, потому что я теряю половину своей энергии и здоровья, отказываясь двигаться вперёд и прояснять взаимоотношения с мужем.
-Я буду молодой, женственной и успешной, когда любовь, удовольствия и спокойствие в личной жизни ко мне вернутся.
-Я понимаю, что любовь - это основа, фундамент для благополучия во всех остальных аспектах моей жизни.

Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

-Даёт, потому что это наполнит мою жизнь, сейчас наполовину пустую.
-Да, потому что это вернёт мне былое счастье любви, даст ещё бОльшее счастье, принесёт в мою жизнь спокойствие, поможет поддерживать атмосферу любви во взаимоотношениях с детьми.
-Да, потому что я хочу счастливую и благополучную семью с принятием и пониманием.
-Мне очень нужны внимание, доверие, близость, взаимная любовь и сексуальные удовольствия.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?

-Да, потому что я обрету спокойствие и радость жизни.
-Я обрету энергию для самосовершенствования и дальнейшего развития.
-Да, поток любви поднимет нас на новый уровень радостей жизни и сексуального блаженства.
-Мой дом наполнится светом и теплом любви, который будет согревать наших детей. Мы сможем передать любовь всех предыдущих поколений вперёд, в будущее, через нас эта любовь многократно усилится и улучшит будущее всех потомков.

2.Деятельность, работу, а лучше, свой бизнес с доходом от 8000-10000 долларов, удаленные, с возможностью работать через интернет в любой точке мира, занимающие в будни до 6 рабочих часов, с общением преимущественно на русском языке (более 80%).

Возможно ли это иметь?

-Да, потому что у меня есть большой успешный опыт подобной деятельности в своей компании.
-Да, потому что я всегда быстро и с удовольствием учусь новому, перенимаю лучший опыт, отлично себя чувствую в условиях многозадачность и цейтнота, быстро нахожу решения или людей, помогающих их отыскать.
-Я легко нахожу общий язык с разными людьми, внушаю доверие, помогаю командам быстро и эффективно двигаться к цели, открыта к взаимодействию и продуктивной критике; могу выявлять лучшие предложения и идеи в большом потоке, настраивать команду становиться соратниками, единым организмом.
-Нужно внимательно искать вакансии, предложения о сотрудничестве, партнёрстве, а те, которые находятся, внимательно изучать, использовать, отвечать на них, связываться с инициаторами.
-Нужно проявлять активность в описании своего опыта и успешных решений, принять участие в публичном проекте для демонстрации своих возможностей.
-Да, нужно не просто записывать идеи бизнеса, а предпринимать шаги для их реализации.

Стоит ли это иметь?

-Да, потому что мои идеи и усилия могут быстро и красиво менять мир с лучшую строну.
-Стоит, потому что эта деятельность будет постоянно способствовать моему развитию.
-Это не просто работа или бизнес, это помощь другим людям эффективно и быстро достигать их целей.
-Это то, чем я занимаюсь много лет и хочу быть в этой деятельности одной из лучших.

Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

-Да, это даёт мне уверенность в завтрашнем дне, удовольствие от решения сложных задач.
-Да, это дает мне защиту и материальный достаток, возможность иметь больше свободного времени для развития, обдумывания и систематизации своих мыслей и открытий.
-Это даёт новый опыт, озарения, общение с новыми, разными, очень интересными людьми.
-От интересных проектов, деятельности, получаешь больше, чем отдаёшь.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?

-Конечно! Результатом будет независимость, развитие, гордость за свою жизнь и деятельность, за вклад в решение сложных задач и проблем.
-Это возможность своими идеями изменять компании и корпорации, побеждать конкурентов красиво и эффективно!
0

#7 Пользователь офлайн   Участник_18 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 346
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 01:43

Neringa Mikalauskaite

Инверсия имею, но не хочу иметь:

1. Я внимательно слушаю и слышу собеседника, принимаю ко вниманию то, что я тоже могу ошибаться и сдерживаю проявления свойств хар-ра, мешающих диалогу или процессу.

2. Я проявляю гибкость в поиске правильного решения, в последствии следуя всеобще одобренному плану.

3. Все советы я выслушиваю с благодарностью, но в принятии решений опираюсь на свои личные потребности и опыт.

4. Я внимательно выслышаваю мнение окружающих, чтобы сопоставив со своим, принять обоюдно выгодное решение.

5. Я имею терпение чтобы дать возможность высказать свои мнение и желание для всестороннего анализа обсуждаемого вопрося, всем кто живёт и общается со мной.

6. Я с огромным интузиазмом смотрю в будущее, так как сегодня интенсивно использую все возможности для духовного роста и материального развития.

7. Для возможности всесторонне изучить новый объект, при получении новой информации или новом знакомстве, я даю возможность проявиться ситуации на протяжении некоторого времени перед принятием решения о продолжении или прекращении движения в направлении этого объекта.

8. Моё проживание в одиночку даёт мне уникальную возможность работы над собой, имея покой и комфорт.

9. Я испытываю чувство удовлетворения и покоя от того, что мои дети получают любовь их матери и избавлены возможности видеть сложные отношения между их родителями.

10. При появлении нового желания, я всё обдумываю, взвешиваю, ставлю цель, фиксирую её, понимая что для достижения цели необходимо время, и напористо продвигаясь к цели, наблюдаю за событиями. В случае появлениЯ сопротивления корректирую цель или путь к ней.

Не имею, но хочу иметь:

1. Заняться новым видом деятельности , приносящим достаточный доход, обеспечивающий спокойный, размеренный темп жизни с чёткими целями и правилами.
2. Симпатичную, умную, с одним ребёнком женщину моего возраста и роста , стройную украинку для создания отношений основанных на взаимной любви с целью совместного проживания на протяжении всей предстоящей жизни.
3. Мотоцикл чтобы можно было с коммфортом путешевствовать вдвоём.
4. Новый купольный частный дом.
5. Научиться любить себя.
6. Уметь не только слушать, но и слышать собеседника.
7. Убрать все притензии к родителям, простить и принять их какие они были и есть ( отец погиб)
8. Смелость во время принятия решений и чёткость без шатаний "да" "нет", надо-ненадо...
9. Путешевствия различными видами транспорта туда где вызывает интерес.

Тема работы в забеге по звезде - личные отношения. Это п № 2 из списка "не имею, но хочу иметь" :

Симпатичную, умную, с одним ребёнком женщину моего возраста и роста , стройную украинку для создания отношений основанных на взаимной любви с целью совместного проживания на протяжении всей предстоящей жизни.

1. Возможно ли это иметь?

Морально и материально я готов вступить в новые отношения, но чтобы они перерешли в статус официальных прежде необходимо законным образом расторгнуть брачный союз с прежней женой. что запланированно на лето 2018 года.

2. Стоит ли это иметь?

Безусловно для меня очень важно присутствие рядом милой, любимой женщины . Вместе ложиться, вместе просыпаться, вместе работать, учиться, отдыхать, кушать, путешевствовать, радоваться и горевать, поддерживать друг друга. Ухаживать , дарить и получать подарки, любить друг друга.
Всё это делает жизнь интересной и одухотворённой.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Это наполнит мою жизнь радостью общения, интимными отношениями. Частично избавит от бытовых забот, освободив время для работы, учёбы.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, безусловно все усилия для достижения этой цели того стоят, потому что это открывает перспективу счастливой совместной жизни на всё время , пренадлежащее нам впереди. С любимой женщиной проводить досуг приятней чем одному.
0

#8 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 4 868
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 16 Май 2018 - 09:16

Участник_24

Выберите одну цель для дальнейшей работы.

Если выберете первую:

Цитата

1.Хочу иметь близкого человека, с которым мы будем любить и ценить друг друга, получать друг от друга помощь и эмоциональную поддержку, с которым будем иметь общие интересы, получать удовольствие от близости и секса; а также хочу иметь понимание - сможем ли мы с мужем быть друг для друга такими близкими людьми и стоит ли нам быть дальше вместе.


Попробуйте ее сократить и прояснить, пока что она не совсем понятная - здесь и близкий человек, с которым общие интересы и удовлетворение от близости; и муж, с которым появляется понимание, сможете ли быть дальше с вместе (возможно лучше ставить вопрос - стоит ли?); и не понятно, куда денется близкий человек, когда вы определитесь с мужем (из формулировки цели близкий человек и муж - это два разных персонажа).

По второй цели вопросов на данном этапе не возникает.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#9 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 302
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 09:26

Елена Ушакова

1. Смелость и доверие к себе и к миру. (Инверсия тревожности, страха, недоверия, уязвимости, ожидания опасности.)
2. Ощущение собственной силы (Инверсия слабости и беспомощности).
3. Расслабленная живость (Инверсия напряжения).
4. Способность принимать и спокойно проживать боль и дискомфорт (инверсия повышенной чувствительности, ранимости, низкого болевого порога).
5. Умение расставлять приоритеты и своевременно отказываться от ненужных действия и обязательств (Инверсия несвоевременного исполнения обязательств и привычки много времени тратить впустую).
6. Высокая работоспособность (инверсия повышенной утомляемости).
7. Способность быстрого переключения внимания и достижения сосредоточенности в любом окружении (Инверсия плохой концентрации внимания и неспособности сосредоточенно работать при раздражителях).

Дополняю из списка Не имею но хочу иметь

8.Спокойствие и уверенность, ощущение, что все правильно в этом мире и, не знаю как, но я справлюсь.
9. Способность ощущения удовольствия и полноты жизни в любое время и при любых обстоятельствах, дающее ощущение себя частичкой Бога и Вселенной.
10. Личный чистый доход от 150 т.р. в месяц, которым я могу распоряжаться по своему усмотрению.
11. Вдохновляющая работа менее 30 часов в неделю с двумя выходными ( это также инверсия шести рабочий дней в неделю на низкооплачиваемой работе).
12. Красота, уют и чистота в доме (это также инверсия бардака, старья и грязи в квартире).
13. Финансовая свобода для путешествий (это также инверсия больших семейных и личных долгов).
Примечание: Я поняла, что если бы у меня были бы деньги и время, я отправилась бы путешествовать, чтобы проживать и чувствовать жизнь в разных ее проявлениях. Это то, что я хочу для себя.

Цель
Смелость, спокойствие и доверие к себе и к миру в любое время и при любых обстоятельствах.

1. Возможно ли это иметь?
Да, потому что я периодически ловлю это ощущение, надо только вывести его на постоянную основу.

2. Стоит ли это иметь?
Безусловно стоит, потому что это такое кайфовое ощущение, но, одновременно, к нему следует кое-что добавить, чтобы доверие не было безусловно глупым.
- Что добавить?
Разумную интуицию - интуитивное восприятие возможностей и опасностей этого мира, основанную на ощущениях и логике.

- Возможно ли иметь смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру?
Да,возможно. интуитивное восприятие есть у всех, нужно просто научиться его слушать.

Переформулирую цель: Смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру.

- Стоит ли это иметь?
Да, стоит. Потому что именно так и нужно жить. Интуитивное восприятие будет дополнять смелость, чтобы она не стала безрассудством или глупостью. Спокойствие дает возможность действовать. Стоит, потому что я пришла в этот мир для того, чтобы жить, а не прятаться и ждать, когда это воплощение закончится.Пришла, чтобы чувствовать, проживать, действовать, поэтому мне нужна интуиция - чтобы находить пути и принимать решения, спокойствие чтобы проживать каждый момент своей жизни, смелость чтобы действовать. И если уж я пришла именно в этот мир, значит именно он мне и нужен, значит это правильный для меня мир,который дает мне возможности и поле для деятельности, а если я не буду ему доверять, то просто не смогу этим воспользоваться. Поэтому стоит быть смелой, спокойной, интуитивно воспринимающей мир, и доверяющей себе и миру.

3. Даст ли мне это то, чего я действительно хочу?
Действительно я хочу ощущать удовольствие и полноту жизни, проживать каждый ее миг наслаждаясь, либо двигаясь к тому чего я хочу или чего стоит хотеть, а не убегая от возможных опасностей.
А смелость, спокойствие, интуитивное восприятие, доверие к себе и к миру - это базовый фундамент, который откроет для меня возможности для "проживания" жизни.
Когда я только произношу эти слова - смелость, спокойствие, интуитивное восприятие, доверие к себе и к миру - я уже чувствую себя хорошо.

4. Так стоит ли цель предполагаемых усилий?
Конечно стоит, потому что пора уже начинать жить, вылезать из раковины обязательств и пробовать жизнь на вкус, иначе зачем она, если ее просто отбывать, а не проживать.
К тому же, мне кажется, что сам процесс достижения цели уже будет приятным.
0

#10 Пользователь офлайн   Участник_27 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 09:45

Елена Гапонцева
Цель: красивая осанка и сильный мышечный каркас, что позволит мне забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.
Возможно ли это иметь? Да, возможно. Я могу накачать мышечный каркас и приобрести хорошую осанку каждодневными тренировками, что позволит мне зачать, выносить и родить здорового ребенка, так как никаких патологий у нас с мужем не выявлено.
Почему? Потому что мы полностью здоровые люди в физическом и психическом плане. Потому что я в состоянии выделить один час в день на спорт или бассейн.
Стоит ли мне это иметь? Да, потому что материнство, сделает меня счастливой.
Дает ли мне это то, что я действительно хочу? Нет. А что возможно? Покупка абонемента в бассейн, выделить 2 часа времени, 3 раза в неделю. Сдать клетки для зачатия...проходит на 3 только.
Стоит ли цель, предполагаемых усилий? Да, безусловно, цель стоит усилий. Я готова сделать гораздо больше, но не знаю что именно, надо сделать.

Сообщение отредактировал Участник_27: 16 Май 2018 - 09:46

0

#11 Пользователь офлайн   Участник_19 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 341
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 10:29

"Имею, но не хочу иметь". Инверсия -Открытие, познания себя.
"Не имею,но хочу иметь". Инверсия - Любовь и вера в себя.
Инверсия - Открыть свою индивидуальность с безграничными возможностями (любить,творить,желать,чувствовать,воплощать,наслаждаться сделанным,испытывать любовь и дарить любовь)
1.Возможно ли это иметь?
да, возможно. Второй меня больше нет. В стремлении (воплощать идеи), в познании нового(развитие),через ежедневные маленькие навыки (пробовать, делать,новых знаний) опыта и практики -во мне "откроется" яркая индивидуальность (смелая, открытая, импровизационная,которая чувствует жизнь в каждой минуте).Откроет мне все границы возможного (веры в себя) -я смогу творить,любить,обожать,быть любимой и любить,открывать(создавать) шедевральное,гениальное -путешествовать, делиться с миром. Возможность приумножать свое материальное благополучие.
2. Стоит ли это иметь?
Да,безусловно стоит. Это освободит меня от всех ярлыков,которые сдерживают меня в моих начинаниях. Освободившись я расцвету,начну дышать и жить.Во мне проснется мое женское начало,понимания что я создана для любви и заботы.Смогу любить и быть любимой,строить отношения испытывать восторг от каждого проведенного вместе дня. Любовь к себе откроет мне ценность каждого дня,начну осуществлять задуманное.желанное.Более открыто заявить о себе (сейчас я это делаю как мышка, тихо незаметно). Использовать знания,смело брать и делать (опыт и мастерство приходит с практикой,моя аудитория меня найдет).Стать и быть мастером своего дела,квалифицированным,востребованным, индивидуальным.

3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
да,конечно это дает мне возможность наслаждаться жизнью,заниматься любимым делом с радостью и удовольствием. Я буду любить и меня будут окружать любимые мне люди. Моя деятельность будет приносить мне радость, удовлетворение и материальное благополучие 3000-4000$ за 20 рабочих дней в месяц. Я буду делиться своим опытом и знаниями,помогая людям найти смысл,радость жизни, гармонию с собой.
Развиваться и расти приумножая свой материальный доход ,это позволит мне создать комфорт квартире, приобрести машину,возможность путешествовать. Мое финансовое благополучие позволит мне привнести радость,комфорт в жизнь моей мамы.Я смогу показать ей все страны мира ))) Я смогу чаще видеть своих детей или вообще переехать и жить рядом с ними в одном городе,в одной стране.
4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
да,стоит -благодаря всем затраченным усилиям ,я приобрету идиллию с собой - это полностью изменит мою жизнь в лучшую сторону для меня и моих близких.Я буду жить и наслаждаться, я буду заниматься любимым делом, которое в будет материально обеспечивать меня В начале 3000-4000$,и чем выше я буду расти в своей деятельности,тем выше будет мой доход. Я смогу нести радость и любовь своим любимым. Как что-то тайное откроется во мне, то,что будет важно и нужно и я буду желать донести миру что-то волшебное и это будет истинным делом моей жизни.
0

#12 Пользователь офлайн   Елена Ушакова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 26 Октябрь 11

Отправлено 16 Май 2018 - 10:34

Участник_28
Елена Ушакова

1. Смелость и доверие к себе и к миру. (Инверсия тревожности, страха, недоверия, уязвимости, ожидания опасности.)
2. Ощущение собственной силы (Инверсия слабости и беспомощности).
3. Расслабленная живость (Инверсия напряжения).
4. Способность принимать и спокойно проживать боль и дискомфорт (инверсия повышенной чувствительности, ранимости, низкого болевого порога).
5. Умение расставлять приоритеты и своевременно отказываться от ненужных действия и обязательств (Инверсия несвоевременного исполнения обязательств и привычки много времени тратить впустую).
6. Высокая работоспособность (инверсия повышенной утомляемости).
7. Способность быстрого переключения внимания и достижения сосредоточенности в любом окружении (Инверсия плохой концентрации внимания и неспособности сосредоточенно работать при раздражителях).

Дополняю из списка Не имею но хочу иметь

8.Спокойствие и уверенность, ощущение, что все правильно в этом мире и, не знаю как, но я справлюсь.
9. Способность ощущения удовольствия и полноты жизни в любое время и при любых обстоятельствах, дающее ощущение себя частичкой Бога и Вселенной.
10. Личный чистый доход от 150 т.р. в месяц, которым я могу распоряжаться по своему усмотрению.
11. Вдохновляющая работа менее 30 часов в неделю с двумя выходными ( это также инверсия шести рабочий дней в неделю на низкооплачиваемой работе).
12. Красота, уют и чистота в доме (это также инверсия бардака, старья и грязи в квартире).
13. Финансовая свобода для путешествий (это также инверсия больших семейных и личных долгов).
Примечание: Я поняла, что если бы у меня были бы деньги и время, я отправилась бы путешествовать, чтобы проживать и чувствовать жизнь в разных ее проявлениях. Это то, что я хочу для себя. - очень хорошо!

Цель
Смелость, спокойствие и доверие к себе и к миру в любое время и при любых обстоятельствах. - стоит добавить живости в формулировку с помощью глагола "хочу".

1. Возможно ли это иметь?
Да, потому что я периодически ловлю это ощущение, надо только вывести его на постоянную основу.

2. Стоит ли это иметь?
Безусловно стоит, потому что это такое кайфовое ощущение, но, одновременно, к нему следует кое-что добавить, чтобы доверие не было безусловно глупым.
- Что добавить?
Разумную интуицию - интуитивное восприятие возможностей и опасностей этого мира, основанную на ощущениях и логике.

- Возможно ли иметь смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру?
Да,возможно. интуитивное восприятие есть у всех, нужно просто научиться его слушать.

Переформулирую цель: Смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру.

- Стоит ли это иметь?
Да, стоит. Потому что именно так и нужно жить. Интуитивное восприятие будет дополнять смелость, чтобы она не стала безрассудством или глупостью. Спокойствие дает возможность действовать. Стоит, потому что я пришла в этот мир для того, чтобы жить, а не прятаться и ждать, когда это воплощение закончится.Пришла, чтобы чувствовать, проживать, действовать, поэтому мне нужна интуиция - чтобы находить пути и принимать решения, спокойствие чтобы проживать каждый момент своей жизни, смелость чтобы действовать. И если уж я пришла именно в этот мир, значит именно он мне и нужен, значит это правильный для меня мир,который дает мне возможности и поле для деятельности, а если я не буду ему доверять, то просто не смогу этим воспользоваться. Поэтому стоит быть смелой, спокойной, интуитивно воспринимающей мир, и доверяющей себе и миру.

3. Даст ли мне это то, чего я действительно хочу?
Действительно я хочу ощущать удовольствие и полноту жизни, проживать каждый ее миг наслаждаясь, либо двигаясь к тому чего я хочу или чего стоит хотеть, а не убегая от возможных опасностей.- вот то, чего Вы действительно хотите. А спокойствие, смелость, интуитивное восприятие, доверие к себе и к миру - это всего лишь ваши ресурсы, которые вам нужны для достижения этого желания. Вы же сами это написали)?
А смелость, спокойствие, интуитивное восприятие, доверие к себе и к миру - это базовый фундамент, который откроет для меня возможности для "проживания" жизни.
Когда я только произношу эти слова - смелость, спокойствие, интуитивное восприятие, доверие к себе и к миру - я уже чувствую себя хорошо. - Отлично! А если Вы в заглавие вынесете цель получать полную гамму удовольствия от жизни, то все остальные "хочу" из полученного вами списка с инверсией обретут большую силу? Можно ли сказать, что если Вы будете иметь удовольствие от жизни, то жизнь во всех выписанных ранее "хочу" обретёт больше красок и возможностей?

4. Так стоит ли цель предполагаемых усилий?
Конечно стоит, потому что пора уже начинать жить, вылезать из раковины обязательств и пробовать жизнь на вкус, иначе зачем она, если ее просто отбывать, а не проживать.
К тому же, мне кажется, что сам процесс достижения цели уже будет приятным. - отлично! А как в целом ощущения от проектирования цели? Радости и предвкушения больше появляется?

Помните какое направление, область ближайшего развития мы выбрали на первом этапе? Как если бы Вы обрели "Смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру", Вам бы это больше помогло повысить общий уровень своего жизненного благополучия и "ощущать удовольствие и полноту жизни, проживать каждый ее миг наслаждаясь, либо двигаясь к тому чего я хочу или чего стоит хотеть"? Или всё же если вы сформулируете цель в первоначально выбранном направлении, то это Вам даст больше возможностей "ощущать удовольствие и полноту жизни, проживать каждый ее миг наслаждаясь, либо двигаясь к тому чего я хочу или чего стоит хотеть", а вместе с этим и "Смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру", и лучше повысит Ваш общий уровень благополучия?

Давайте подумаем хорошо здесь. По-представляйте что будет с Вашей жизнью, глядя на неё то с позиции спокойствия и смелости, то с позиции радости жизни и удовольствия,
где Вы будете ощущать больше силы и возможностей?

И сформулируйте свою цель более явно: "Я хочу...!"

0

#13 Пользователь офлайн   Участник_4 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 303
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 10:34

Людмила Николаева.

Главная цель

Хочу удачно ( по взаимной любви) выйти замуж и родить здоровых и красивых детей.
1. Возможно ли это иметь?
Да! Абсолютно!
Я здоровая, свободная, молодая и привлекательная девушка, можно сказать «в самом рассцвете сил» ))), готовая к отношениям, созданию брака и рождению детей.
Я готова к браку и рождению детей как морально, так и физически.
Я вообще считаю себя «завидной» невестой )))

2. Стоит ли это иметь?
Да, стоит! 100% стоит.
По моему мнению главное предназначение женщины – быть любимой, выйти замуж, создать уют в доме, семье, родить и воспитать детей.
И я очень хочу это предназначение выполнить.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Дает!
-это наполнит мою жизнь смыслом
-я перейду на новый этап жизни
- смогу отдать свою внимание и скопившуюся любовь мужу и детям
- сама смогу получить радостные эмоции- любовь, радость, романтика, секс…

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да! Стоит. Конечно, стоит.
В этом я уверена на 100%. Безусловно – отношения, брак, семья, дети – это уже ответственность, то уже МЫ, а не Я. С рождением детей жизнь вообще меняется, т.к. ты уже принадлежишь только себе…но…Я точно знаю, что то стоит того. Я готова к счастливым переменам в своей жизни.

0

#14 Пользователь офлайн   Участник_1 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 386
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 11:15

Александр Гончаров

Инверсии.
1. Имею достаточное количество денежных средств для покрытия всех потребностей своей семьи.
2. Имею погашенный кредит в банке.
3. Имею десять партнеров-заказчиков с большими объемами работ, которым я оказываю услуги.
4. Имею оптимистично настроенного компаньона, который «горит» большим желанием зарабатывать деньги и все делает для этого.
5. Имею чувство комфорта при общении с деловыми людьми компаньона, друзья воспринимают меня как равного им делового человека.
6. Я отношусь к старению родителей как закономерному жизненному процессу.
7. Я путешествую с семьей два раза в год, - один раз по России, а второй – за рубежом.
8. Я имею в собственности апартаменты зарубежом около моря в Анталии, Турция.
9. Я имею постоянный денежный доход от 300 000 рублей в месяц и более.
10. Я принимаю участие в крупном бизнес проекте, который мне принесет удовлетворение от реализации в нем.
11. Я имею добрые отношения с людьми близкими мне по духу, настроенными оптимистично.

Цель: иметь постоянный денежных доход от 180000 российских рублей в месяц и более.
1. Возможно ли это иметь?
- возможно, потому что я уже имел такой денежный доход в месяц и более.
2. Стоит ли это иметь?
- стоит, потому что это создает комфортные условия для жизнедеятельности моей семье.
3. Даем ли это мне то, что я действительно хочу?
- да, я погашу свой кредит в банке.
4. Стоит ли цель предполагаемых усили?
- стоит, так как достигнув ее я смогу сохранить свободное планирование своего свободного времени.

Сообщение отредактировал Участник_1: 16 Май 2018 - 16:14

0

#15 Пользователь офлайн   Анатолий Логинов 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 531
  • Регистрация: 04 Октябрь 13

Отправлено 16 Май 2018 - 11:24

Просмотр сообщенияУчастник_19 (16 Май 2018 - 10:29) писал:

"Имею, но не хочу иметь". Инверсия -Открытие, познания себя.
Не понятно. Сделайте пожалуйста инверсию по каждому пункту данного раздела.
"Не имею,но хочу иметь". Инверсия - Любовь и вера в себя.
Инверсия - Открыть свою индивидуальность с безграничными возможностями (любить,творить,желать,чувствовать,воплощать,наслаждаться сделанным,испытывать любовь и дарить любовь)
1.Возможно ли это иметь?
да, возможно. Второй меня больше нет. В стремлении (воплощать идеи), в познании нового(развитие),через ежедневные маленькие навыки (пробовать, делать,новых знаний) опыта и практики -во мне "откроется" яркая индивидуальность (смелая, открытая, импровизационная,которая чувствует жизнь в каждой минуте).Откроет мне все границы возможного (веры в себя) -я смогу творить,любить,обожать,быть любимой и любить,открывать(создавать) шедевральное,гениальное -путешествовать, делиться с миром. Возможность приумножать свое материальное благополучие.
Не принято. Вы не объяснили, почему это возможно для вас. Что в вас сейчас (какие свойства, качества, опыт и тд) позволяет вам говорить о возможности достижения данной цели? Опишите пожалуйста.
П.2 принято
3.Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
да,конечно это дает мне возможность наслаждаться жизнью,заниматься любимым делом с радостью и удовольствием. Я буду любить и меня будут окружать любимые мне люди. Моя деятельность будет приносить мне радость, удовлетворение и материальное благополучие 3000-4000$ за 20 рабочих дней в месяц. Я буду делиться своим опытом и знаниями,помогая людям найти смысл,радость жизни, гармонию с собой.
Развиваться и расти приумножая свой материальный доход ,это позволит мне создать комфорт квартире, приобрести машину,возможность путешествовать. Мое финансовое благополучие позволит мне привнести радость,комфорт в жизнь моей мамы.Я смогу показать ей все страны мира ))) Я смогу чаще видеть своих детей или вообще переехать и жить рядом с ними в одном городе,в одной стране.
Не принято. На мой взгляд вы перегрузили цель ожиданиями. А это затрудняет ее достижение. На сколько я вас понял, ваша цель - Любовь к себе. Как это связано с материальным благополучием, и при чем здесь новая работа?
Скорректируйте ваш ответ пожалуйста.

4.Стоит ли цель предполагаемых усилий?
да,стоит -благодаря всем затраченным усилиям ,я приобрету идиллию с собой - это полностью изменит мою жизнь в лучшую сторону для меня и моих близких.Я буду жить и наслаждаться, я буду заниматься любимым делом, которое в будет материально обеспечивать меня В начале 3000-4000$,и чем выше я буду расти в своей деятельности,тем выше будет мой доход. Я смогу нести радость и любовь своим любимым. Как что-то тайное откроется во мне, то,что будет важно и нужно и я буду желать донести миру что-то волшебное и это будет истинным делом моей жизни.
То же самое (см. выше)


Жду корректировок
0

#16 Пользователь офлайн   Людмила Николаева 

  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 103
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 16 Май 2018 - 11:43

Участник_4

Допишите пожалуйста задание:

1. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь»,
выполняя «Прояснение собственной жизни». Например: нехватка денег -> достаточное количество денег для обеспеченной жизни
2. Добавьте к списку инверсий то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь».

Жду.
0

#17 Пользователь офлайн   Neringa Mikalauskaite 

  • Институт Инновационных Психотехнологий
  • Перейти к блогу
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 1 635
  • Регистрация: 19 Апрель 10

Отправлено 16 Май 2018 - 16:12

Просмотр сообщенияУчастник_18 (16 Май 2018 - 01:43) писал:


С первой частю задания Вы справились великолепно!! :clapping:


,
Тема работы в забеге по звезде - личные отношения. Это п № 2 из списка "не имею, но хочу иметь" :

Симпатичную, умную, с одним ребёнком женщину моего возраста и роста , стройную украинку для создания отношений основанных на взаимной любви с целью совместного проживания на протяжении всей предстоящей жизни.

Формулировка цели не совсем экологична, потому что начинается с условий, которые Вы выдвигаете и тем самым ограничиваете себе же возможность встретить свою спутницу жизни, которая не имеет ребенка или имеет двоих, чуть младше и ниже Вас. Зачем такие сложности?
Цель стойт начать с формулировки:
Я, Имя, выбираю стать и принимаю быть мужчиной, который встрерить, познакомится и выстройт отношения с женщиной с которой у меня будет взаимные чувства и общие планый для совмесной жизни.

Как то так. Чувствуйте разничу формулировкий и свой вклад, свою отвецтвенность за процесс?


1. Возможно ли это иметь?

Морально конкретнее, по каким критериям Вы это понимаете?и материально я готов вступить в новые отношения, но чтобы они перерешли в статус официальных прежде необходимо законным образом расторгнуть брачный союз с прежней женой. что запланированно на лето 2018 года.

2. Стоит ли это иметь?

Безусловно для меня очень важно присутствие рядом милой, любимой женщины . Вместе ложиться, вместе просыпаться, вместе работать, учиться, отдыхать, кушать, путешевствовать, радоваться и горевать, поддерживать друг друга. Ухаживать , дарить и получать подарки, любить друг друга.
Всё это делает жизнь интересной и одухотворённой.а зачем Вам ребенок? О нем ни слова

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Это наполнит мою жизнь радостью общения, интимными отношениями. Частично избавит от бытовых забот, освободив время для работы, учёбы.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, безусловно все усилия для достижения этой цели того стоят, потому что это открывает перспективу счастливой совместной жизни на всё время , пренадлежащее нам впереди. С любимой женщиной проводить досуг приятней чем одному.



Отличная работа!! Давайте пару дополнений, а саму фориулировку цели мы доработаем на 4 этапе!
Ведущий Специалист Центра Практической Психотерапии
личная анкета на сайте ИИП:
http://psy-in.ru/tea...uskajte-neringa

skype name: nemi0808
e-mail: mneringa@psy-in.ru; konsultacijos.skype@yahoo.com
tel.: +37061601566
Личный сайт: http://www.teteatete.lt/
0

#18 Пользователь офлайн   Елена Гапонцева 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 16 Май 2018 - 18:49

Участник 27
[spoiler]
Елена Гапонцева
Цель: красивая осанка и сильный мышечный каркас, что позволит мне забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.
Возможно ли это иметь? Да, возможно. Я могу накачать мышечный каркас и приобрести хорошую осанку каждодневными тренировками, что позволит мне зачать, выносить и родить здорового ребенка, так как никаких патологий у нас с мужем не выявлено.
Почему? Потому что мы полностью здоровые люди в физическом и психическом плане. Потому что я в состоянии выделить один час в день на спорт или бассейн.
Стоит ли мне это иметь? Да, потому что материнство, сделает меня счастливой.
Дает ли мне это то, что я действительно хочу? Нет. А что возможно? Покупка абонемента в бассейн, выделить 2 часа времени, 3 раза в неделю. Сдать клетки для зачатия...проходит на 3 только.
Стоит ли цель, предполагаемых усилий? Да, безусловно, цель стоит усилий. Я готова сделать гораздо больше, но не знаю что именно, надо сделать.
[spoiler]
Прочтите пожалуйста задание внимательно. Начните с инверсий, затем дополните списком "не имею,но хочу".
Поразмышляйте над целью. На вопрос , даст ли мне это то,что я действительно хочу, ваш ответ НЕТ. Если цель не дает того, чего хотите,возможно,эта цель ложная?
Я желаю вам удачи!
0

#19 Пользователь офлайн   Елена Гапонцева 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 16 Май 2018 - 18:50

Участник 27
[spoiler]
Елена Гапонцева
Цель: красивая осанка и сильный мышечный каркас, что позволит мне забеременеть, выносить и родить здорового ребенка.
Возможно ли это иметь? Да, возможно. Я могу накачать мышечный каркас и приобрести хорошую осанку каждодневными тренировками, что позволит мне зачать, выносить и родить здорового ребенка, так как никаких патологий у нас с мужем не выявлено.
Почему? Потому что мы полностью здоровые люди в физическом и психическом плане. Потому что я в состоянии выделить один час в день на спорт или бассейн.
Стоит ли мне это иметь? Да, потому что материнство, сделает меня счастливой.
Дает ли мне это то, что я действительно хочу? Нет. А что возможно? Покупка абонемента в бассейн, выделить 2 часа времени, 3 раза в неделю. Сдать клетки для зачатия...проходит на 3 только.
Стоит ли цель, предполагаемых усилий? Да, безусловно, цель стоит усилий. Я готова сделать гораздо больше, но не знаю что именно, надо сделать.
[spoiler]
Прочтите пожалуйста задание внимательно. Начните с инверсий, затем дополните списком "не имею,но хочу".
Поразмышляйте над целью. На вопрос , даст ли мне это то,что я действительно хочу, ваш ответ НЕТ. Если цель не дает того, чего хотите,возможно,эта цель ложная?
Я желаю вам удачи!
0

#20 Пользователь офлайн   Участник_28 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 302
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 16 Май 2018 - 19:24

Елена Ушакова

Просмотр сообщенияЕлена Ушакова (16 Май 2018 - 10:34) писал:

Участник_28
Скрытый текст

К тому же, мне кажется, что сам процесс достижения цели уже будет приятным. - отлично! А как в целом ощущения от проектирования цели? Радости и предвкушения больше появляется? - Конечно! я уже наслаждаюсь :girl_dance:

Помните какое направление, область ближайшего развития мы выбрали на первом этапе? Как если бы Вы обрели "Смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру", Вам бы это больше помогло повысить общий уровень своего жизненного благополучия и "ощущать удовольствие и полноту жизни, проживать каждый ее миг наслаждаясь, либо двигаясь к тому чего я хочу или чего стоит хотеть"? Или всё же если вы сформулируете цель в первоначально выбранном направлении, то это Вам даст больше возможностей "ощущать удовольствие и полноту жизни, проживать каждый ее миг наслаждаясь, либо двигаясь к тому чего я хочу или чего стоит хотеть", а вместе с этим и "Смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру", и лучше повысит Ваш общий уровень благополучия?

Давайте подумаем хорошо здесь. По-представляйте что будет с Вашей жизнью, глядя на неё то с позиции спокойствия и смелости, то с позиции радости жизни и удовольствия, где Вы будете ощущать больше силы и возможностей?

И сформулируйте свою цель более явно: "Я хочу...!"



Конечно, больше силы и возможностей дает позиция радости жизни и удовольствия. Смелость, покой и интуиция - это более статичные, стабильные состояния. Я просто побоялась сначала поднимать планку, решив действовать поэтапно снизу вверх. Но, раз уж в рамках забега это возможно, то конечно, я выбираю направление удовольствия и радости жизни.

Итак, моя цель:

Я хочу ощущать удовольствие и полноту жизни, проживать каждый ее миг наслаждаясь, либо двигаясь к тому, чего я хочу или считаю нужным. - Это короткая формулировка, хочется ее детализировать - Свободно проживая свои чувства, в том числе сексуальные желания и переживания. Я хочу разрешить себе безнаказанно и свободно получать удовольствие, если это не причиняет боли другим людям, опираясь на смелость, спокойствие, интуитивное восприятие и доверие к себе и к миру.

1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно. Я недавно встретила девушку, которая живет именно так. При этом она социлиазированный и успешный человек - жена, мать, писатель, путешественница, организатор. Значит, и я могу. У меня уже есть модель.

2.Стоит ли это иметь?
Конечно, стоит, иначе это же не жизнь, а отбывание повинности.

3. Даст ли это мне то, что я действительно хочу?
Конечно, именно этого я и хочу.

4. Так стоит ли результат затрачиваемых усилий?
Безусловно.

Возможно, ответы на вопросы получились куцыми, но они включают и предыдущие ответы, поскольку предыдущая цель также содержится в настоящей.

0

  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему