Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 5. Пятый Этап Забега. 21-22 Марта - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 8 Страниц +
  • « Первая
  • 6
  • 7
  • 8
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

5. Пятый Этап Забега. 21-22 Марта Раскрутки

#141 Пользователь офлайн   Людмила Николаева 

  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 111
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 03 Апрель 2017 - 09:53

Участник_9
Переходите на следующий этап.
0

#142 Пользователь офлайн   Участник_40 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 183
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 03 Апрель 2017 - 23:04

Просмотр сообщенияДанил Радецкий (03 Апрель 2017 - 01:15) писал:

Раскрутка вниз: Здесь есть вопросы.

Что мешает мне достичь этой цели?

1 - Отсутствие четкого плана действий
2 - Отсутствие заказов с достаточно высоким чеком
3 - 3.1 Страх участвовать в конкурсах и 3.2 страх предлагать свои услуги потенциальным клиентам (и работодателям)

4 - отсутствие помощников в лице наемных сотрудников или проверенных фрилансеров

OK


1. - Отсутствие четкого плана действий . Что мешает мне сделать четкий план действий?

-страх "неправильно" начать и все испортить

Что мешает мне "правильно" начать?

- неуверенность в себе и своей компетенции

Что мешает мне избавиться от неуверенности в себе?

- сомнения, что я достаточно умна, чтобы начать новое дело

Как перестать сомневаться в себе?

- избавиться от негативного опыта

Как это осуществить?

- 1.1 проработать негативные убеждения по методикам ИНП и 1.2 ознакомиться с позитивным опытом великих женщин.

Что мешает сделать это сейчас?

- 1.3 привычка откладывать "на потом" и привычка не выделять достаточно времени на саморазвитие

Как перестать откладывать?

- Выделить 3 часа времени в день с 18.00 до 21.00 только на это.

Итого, я когда-нибудь выделю 3 часа времени только на это. Наверное прямо завтра и начну... Или послезавтра... Короче, когда-нибудь - точно!

1.3 - уже внесла в ежедневный план пункт "саморазвитие и проработка всего, что мешает движению вперед к цели" с 18.00 до 20.00 31 марта 2017 года и до достижения цели, до 30 сентября 2017 г.

Формулировка "саморазвитие и проработка всего" слишком размытая. Хорошо, решена задача 1.3 про откладывать. Время установили, не откладываем. Но что конкретно будет в это время происходить? Как будет проработано 1.1 и 1.2? Какие техники планируете использовать? Где, когда, как (сама/не сама)? каких женщин считаете великими, откуда возьмете достоверную информацию про них?

Пункт 1.1. Я проработаю негативные убеждения, используя методику СВ Ковалева, подробно описанную на вебинаре А. Ковалевского
"Работа с убеждениями", для этого уже выделила время с 18.00 до 20.00 ежедневно, с 3-го и до 14 апреля 2017 г.
OK

Пересмотрю фильм "Coco Chanel" для вдохновения и переосмысления, используя методики, показанные на вебинаре А. Ковалевского "Ролевое моделирование в ИНП"
постараюсь смоделировать этот образ, на мой взгляд, отвечающий всем требованиям для достижения моей цели
OK

Пункт1.3. Внесла в ежедневный план пункт "саморазвитие" с 18.00 до 20.00 с 31 марта до 30 сентября 2017 года.
За это время я проработаю последовательно вот эти темы:
"Развитие уровня осознания" - 30 марта по 20 апреля" на онлайн-супервизиях М Винтер-Астаховой
" Волшебные родители и второе рождение" - 21-24 апреля
"Жизненные сценарии" - 25 апреля - 15 мая
"Работа с СЭС" - 15 мая - 8 июня
"Нейрологические уровни" - 9 июня -25 июля
"ОЛЖ" - 26 июля -30 августа

все это по вебинарам А. Ковалевского. По срокам - ежедневно от 2-х часов, 1 большая тема в месяц
при необходимости, воспользуюсь личными консультациями со специалистом ИНП, моей подругой Еленой, предварительная договоренность уже есть.
Принимается. Если б еще каждой теме дату назначили - вообще "5+" было бы

2. Отсутствие заказов с достаточно высоким чеком. Что мешает мне получить такие заказы?

- неуверенность в себе, что я справлюсь с более сложной и объемной работой

Как преодолеть неуверенность в себе и начать получать такие заказы?

2.1 - Осознать и выписать все мои компетенции,

уже нашла черновик, который делала год назад, дополнила новыми пунктами
ОК, когда?
уже сделала

2.2 осознать и оценить их реальную стоимость,

Реальная стоимость может быть оценена как средняя по рынку в моей области. Это можно сделать сравнительным анализом прайсов,
размещенных на сайтах. Сделаю до 14 апреля.


2.3 сделать грамотное портфолио, иллюстрирующее все компетенции,
2.4 поместить его на мой сайт, и опираться на него в разговоре с клиентами.
2.5 - Из моих фотографий выбрать лучшие по теме "трэвел-фотография",
2.6 сделать грамотное портфолио и резюме,
2.7 разослать во все ведущие издания мира.

начну с national geographic в данный момент это наиболее интересный для меня потенциальный работодатель,
дальше буду действовать по обстоятельствам - например, выберу 5 журналов примерно такого же уровня,
дальше - следущие 5 и т.д. раз в 2 недели.

Я так понимаю, чтобы начать другие 5, надо непременно дождаться отказа от NG? А может сразу еще 5 выбрать и уже сегодня выписать их столбиком под этой строчкой. А может даже даты проставить когда им письмо отправить если NG будут долго молчать. (кстати как долго должен работодатель молчать чтобы это было интерпретировано как отказ?)

логично, ждать ответ не буду, буду регуляно, раз в неделю, напоминать о себе, пока не получу официальный отказ или одобрение
список журналов для начала


http://discovery-russia.ru/

http://www.nat-geo.ru/

http://www.geo.ru/

http://planettravelny.com/

http://www.gq.ru/travel/?international

https://www.escapemgz.com/

http://www.lofficielvoyage.ru/

А это - через некоторое время после когда-нибудь. Ну, такое некоторое время, пару-тройку спустя недель... или месяцев...

2.3 и 2.6 - уже выделила время на создание портфолио, ежедневно, с 20.00 до 22.00 с 1 апреля 2017 года и до завершения (того момента, когда я увижу портфолио на моем сайте и смогу его полистать),
и до 14 апреля 2017 г.
2.7 После этого с 14 апреля 2017 года и до 10 мая 2017 года сделаю рассылку во все ведущие издания мира(фотография) и всем, потенциально интересным мне на данный момент работодателям (дизайн).

ОК, половину задач закрыли. Но остальные - как их решать? Когда всё выписывать? Как осознать стоимость? Кто оценит и когда? В какие издания будете рассылать? Когда?

3. 3.1 Страх участвовать в конкурсах и 3.2 страх предлагать свои услуги потенциальным клиентам (и работодателям)

Как мне избавиться от этих страхов?

- участвовать в конкурсах как можно чаще, чтобы участие перестало быть чем-то эстраординарным и превратилось в нормальное стремление сделать свою работу максимально хорошо.

В каких-нибудь конкурсах.


3.1 - участвовать в международных профильных конкурсах по фотографии, начиная с 31 марта 2017 года (уже ознакомилась с условиями фотоконкурса momondo и придумала сюжет) и до получения 3-х призов любого номинала, до 31 декабря 2017 года
какие это конкурсы? Вы уже знаете? Даты? Условия участия? Сколько их будет в этом году?

Да, я нашла весь перечень таких конкурсов на 2017-й год http://allphotoconte...okonkursy-2017/
меня интересуют те, которые близки по тематике к трэвел-фотографии, портреты, репортажи и т.п. в данный момент не интересны, в них не участвую.
я выбрала примерно по 1 конкурсу в месяц, итого 9 шт., до 31 декабря 2017 года.

1. http://allphotoconte...oto-award-2017/

2 . http://allphotoconte...ged-landscapes/

3. http://allphotoconte...d-masters-2018/

4. http://allphotoconte...ones-in-nature/

5. http://allphotoconte...zhayas-v-vekah/

пока эти 5, остальные не совсем то по теме, для начала нормально


Хорошо, принимается. Можно было бы конкретные даты прописать, не обязательно названия конкурсов указываать, но привязка ко времени полезна.

Вторая цель - разобрать 2 TB архивов уже отснятых фото и применить их в дело. Недостающие отснять заново.
А это когда?

так как у первого из конкурсов дедлайн 3 мая, то эту работу нужно сделать с 15 до 30 апреля 2017г

3.2 - то же самое и с работодателями - делать это постоянно, при каждом удобном случае, чтобы отсеять тех с кем мы не резонируем, и найти тех, с кем такое сотрудничество будет максимально эффективным и взаимовыгодным.
Фраза про "делать постоянно" - тоже слишком абстрактная. Раз в день? Или раз в неделю? Или в месяц? К каким работодателям будете обращаться? Где будете их искать?

Наиболее интересная для меня тема (и наиболее успешная за всю историю деятельности) - рекламные материалы для шоу-бизнеса.
Значит поиск клиентов я могу начать с российских представителей шоу-бизнеса - это -
концертные фирмы, музыкальные, театральные, танцевальные группы.
Я хочу составить красивую и грамотную презентацию и делать рассылки по 5-7 адресов в неделю (пока мне видится такое количество, со временем я могу скорректировать эту цифру в большую сторону),
начиная с крупных фирм и коллективов, начиная с 17 апреля.

Тоже, как идея - неплохо. Но уже есть список этих счастливчиков? Вы уже прикинули, какая у кого специфика и как подать свои работы именно этому заказчику, чтобы он на 100% захотел дальше с вами встречаться?

1. есть предварительный список из 6-ти "счастливчиков"
2. Есть идея спросить у друзей, работающих в шоу-бизнесе (которым я уже делала афиши),
каким образом, с их точки зрения, можно составить такую презентацию, что в ней важно показать и как ее представить?"
на это время с 20 апреля до 10 мая 2017г.
3. Есть опыт такой работы и удачные(на мой взгляд) работы, я уверена в дизайне, не уверена в навыках продавца,
то есть я могу пройти еще раз тренинг Парабеллума "Личная власть" в записи и пошаговый курс про "Продажи" в проекте Инфобизнес2.ru
это 2 недели минимум, то есть, с 10 до 25 апреля


Второе направление - рекламные материалы для туристического бизнеса. Это вторая презентация. Рассылать буду так же по 5-7 адресов в неделю (для начала), начиная с крупных российских фирм.

Каких? Если неуместно указывать название, просто напишите Фирма-1, фирма-2 и фирма-3 и даты.


турфирмами займусь мае, с 12 до 20,

ТФ №1 - 12-го
ТФ№2 - 15-го
ТФ №3 - 17-го
ТФ №4 - 19-го
ТФ №5 - 22-го

(Неужели я сама все это пишу, и это все мне пришло в голову )))

Подсознание еще и не так удивить может ;)


4. Что мешает мне нанять сотрудников или найти фрилансеров?
- страх, что никто не будет относиться к моей работе так же заинтересованно как я
- страх, что меня подведут и не справятся с работой и я не успею исправить результат

Как найти таких работников, которые будут ответственно относиться к работе?

- Зайти на workzilla, выбрать подходящие резюме, провести собеседование с кандидатами и
устроить испытательный срок на конкурсной основе - самые ответственные останутся работать

Что мешает уже сделать это?

-Ничего, сделаю 10-14 апреля

Отлично. Добавьте еще конкретики по моим комментариям.

Дополните мои комментарии. Возможно в голову придут дополнительные пункты - не стеснйтесь, расписывайте наиболее подробно.
И, в качестве десерта небольшая рекомендация - https://ru.wikipedia.org/wiki/SMART

0

#143 Пользователь офлайн   Данил Радецкий 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 75
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 04 Апрель 2017 - 09:58

Отлично!
Продолжайте движение.
0

#144 Пользователь офлайн   Участник_29 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 248
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 04 Апрель 2017 - 20:41

участник 29
куратор Елена Гапонцева

РАСКРУТКА ВВЕРХ

Я, ИРИНА ХОЧУ СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ У КОТОРОЙ ИНТЕРЕСНАЯ ТВОРЧЕСКАЯ РАБОТА-РЕАЛИЗАЦИЯ, КОТОРАЯ ДАЕТ МНЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НУЖНОЙ И ВОСТРЕБОВАННОЙ, ЭНЕРГИЧНОЙ БОДРОЙ И ВЕСЕЛОЙ, РАЗВИВАТЬСЯ И РАСШИРЯТЬ СВОЙ КРУГОЗОР, ОБЩАТЬСЯ С ИНТЕРЕСНЫМИ МНЕ ЛЮДЬМИ, ПЛАНИРОВАТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ, ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО УДОВОЛЬСТВИЕ И МАТЕРИАЛЬНОЕ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ.

- А что это тебе даст?
ЭТО ДАСТ МНЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НУЖНОЙ И ВОСТРЕБОВАННОЙ.

- А что тебе это даст?
ЭТО ДАСТ МНЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ, ЧТО Я ЗАНИМАЮСЬ СВОИМ ДЕЛОМ.

- Отлично, и когда ты это уже имеешь, что это тебе даст?
КОГДА Я ЗАНИМАЮСЬ СВОИМ ДЕЛОМ, Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НА СВОЕМ МЕСТЕ, Я УВЕРЕНА В СВОЕМ МАСТЕРСТВЕ Я ПОЛУЧАЮ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ОТ РАБОТЫ.

- И когда у тебя уже есть это удовлетворение и удовольствие от работы, что это тебе даст?
ЭТО ДАЕТ МНЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ОТ ПРОЖИВАЕМОЙ МНОЙ ЖИЗНИ.

- Что тебе даст удовлетворение от проживаемой тобой жизни?
КАЧЕСТВО И ОЩУЩЕНИЕ РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ.


МНЕ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ОЩУЩАТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ В КОТОРОЙ ЕСТЬ РАДОСТЬ И СЧАСТЬЕ НУЖНО НАЧАТЬ РАБОТАТЬ,РЕАЛИЗОВЫВАТЬ СЕБЯ В РАМКАХ СВОИХ ИНТЕРЕСОВ СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ.

ВСЕ ВМЕСТЕ ВЗЯТОЕ - ВОЗМОЖНОСТЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НУЖНОЙ И ВОСТРЕБОВАННОЙ, ЗАНИМАЮЩЕЙСЯ СВОИМ ДЕЛОМ, ЧУВСТВУЮЩЕЙ СЕБЯ НА СВОЕМ МЕСТЕ И УВЕРЕННОЙ В СВОЕМ МАСТЕРСТВЕ И ПОЛУЧАЮЩЕЙ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ОТ РАБОТЫ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ОТ ПРОЖИВАЕМОЙ МНОЙ ЖИЗНИ В КОТОРОЙ Я ОЩУЩАЮ РАДОСТЬ И СЧАСТЬЕ, СТАНЕТ МОИМ КАК ТОЛЬКО Я ДОСТИГНУ СВОЕЙ ЦЕЛИ - СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ У КОТОРОЙ ИНТЕРЕСНАЯ ТВОРЧЕСКАЯ РАБОТА-РЕАЛИЗАЦИЯ.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ:
Я СПОКОЙНАЯ И УВЕРЕННАЯ С ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЙ УЛЫБКОЙ ВСТРЕЧАЮ УЧАСТНИКОВ СВОЕЙ ЗАКРЫТОЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ,ИХ 7 ИЛИ 9 ЧЕЛОВЕК ОНИ ПРОХОДЯТ САДЯТСЯ В УДОБНЫЕ КРЕСЛА, МЯГКИЙ СВЕТ ПАДАЕТ В ЦЕНТР КРУГА, Я НАЧИНАЮ ... У МЕНЯ ПОЯВЛЯЕТСЯ ИСКРЕННИЙ ИНТЕРЕС И ВНУТРЕННЕЕ ОЩУЩЕНИЯ ТИХОЙ РАДОСТИ ОТ ТОГО ЧТО Я СЕЙЧАС ДЕЛАЮ, МНЕ НРАВИТЬСЯ ВЫЗЫВАТЬ ИНТЕРЕС У ЛЮДЕЙ К САМИМ СЕБЕ И НАБЛЮДАТЬ КАК ПРОИСХОДЯТ ИНСАЙТЫ, КАК ОНИ ИССЛЕДУЮТ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР, КАК ПОГРУЖАЮТСЯ В СВОЮ СКАЗКУ. Я ЧУВСТВУЮ В СЕБЕ ЭНЕРГИЮ МЕНЯ ВООДУШЕВЛЯЕТ МОЯ РАБОТА , Я ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТОВ ПРОЦЕССА. МНЕ РАДОСТНО ЗА НИХ. Я СЧАСТЛИВА,.МНЕ ТАК ХОРОШО!!!!


РАСКРУТКА ВНИЗ

ЧТО МЕШАЕТ МНЕ СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ, У КОТОРОЙ ИНТЕРЕСНАЯ ТВОРЧЕСКАЯ РАБОТА-РЕАЛИЗАЦИЯ?
МЕШАЕТ ОТСУТСТВИЕ ОПЫТА.
ГДЕ МНЕ ВЗЯТЬ ТАКОЙ ОПЫТ?
МОЖНО УЗНАТЬ, КАК ЭТО ДЕЛАЮТ МОИ ДАВНО ПРАКТИКУЮЩИЕ КОЛЛЕГИ?
ГДЕ ВЗЯТЬ ТАКИХ КОЛЛЕГ?
ПОСМОТРЕТЬ В ЗАПИСНОЙ КНИЖКЕ И В ТЕЛЕФОНЕ.
КОГДА Я СМОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ?
В АПРЕЛЕ 2017Г.
ЧТО ЕЩЁ МНЕ МЕШАЕТ СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ, У КОТОРОЙ ИНТЕРЕСНАЯ ТВОРЧЕСКАЯ РАБОТА-РЕАЛИЗАЦИЯ?
СТРАХ, ЧТО Я НЕ СМОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ
ЧТО КОНКРЕТНО СДЕЛАТЬ?
СОБРАТЬ ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ, ЗАТЕМ ЕЕ ВЕСТИ.
ЧТО НУЖНО, ЧТО БЫ СОБРАТЬ ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ?
НУЖНА РЕКЛАМА, НУЖЕН САЙТ, СТРАНИЦА В ИНСТАГРАММЕ?
КАК МОЖНО СДЕЛАТЬ СВОЙ САЙТ?
НАЙТИ ПРОГРАММЕРА КОТОРЫЙ ЕГО СДЕЛАЕТ.
ГДЕ НАЙТИ ПРОГРАММЕРА?
В ИНТЕРНЕТЕ ИЛИ ПОСПРАШИВАТЬ У ДРУЗЕЙ КОЛЛЕГ И РОДСТВЕННИКОВ.
КОГДА ЭТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?
В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ. НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ В АПЕРЕЛЕ 2017.
ЧТО ЕЩЁ?
НУЖНА ТЕМА И ПЛАН ВЕДЕНИЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ.
КАК ЭТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?
ВЫБРАТЬ ТЕМУ ИЗУЧИТЬ, РАЗБИТЬ ЕЕ НА СМЫСЛОВЫЕ ЭТАПЫ, РАСПИСАТЬ ПО ШАГАМ И ПРОВЕСТИ ПЕРВЫЙ ПРОБНЫЙ ПРОЦЕСС.
ЧТО МЕШАЕТ ЭТО СДЕЛАТЬ?
НИЧЕГО, Я НАЧНУ ДУМАТЬ НАД ЭТИМ ЗАВТРА , А НА БЛИЖАЙШЕЙ НЕДЕЛИ ОПРЕДЕЛЮСЬ С ТЕМОЙ И НАЧНУ.
МОЖНО ЕЩЕ ПОПРОБОВАТЬ ВЕСТИ ГРУППУ С БОЛЕЕ ОПЫТНЫМ КОЛЛЕГОЙ (ПРЕДЛОЖИТЬ СЕБЯ В КАЧЕСТВЕ ВТОРОГО ВЕДУЩЕГО - СО-КОУЧА) ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ОПЫТА.
ЧТО МЕШАЕТ ЭТО СДЕЛАТЬ?
НАДО ПОИСКАТЬ ТАКОГО ВЕДУЩЕГО И ПОПРОСИТЬ ЕГО ОБ ЭТОМ.СДЕЛАЮ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ В АПРЕЛЕ 2017.
ЧТО ЕЩЁ МЕШАЕТ СТАТЬ И БЫТЬ ...?
МНЕ НУЖНА ЭНЕРГИЯ И ЕЩЁ ЖЕЛАТЕЛЬНА ПОДДЕРЖКА.
ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ?
ВЫСЫПАТЬСЯ, ДЕЛАТЬ ФИЗ.УПРАЖНЕНИЯ, МОЖЕТ БЫТЬ ХОЛОДНЫЙ ДУШ, ПРОБЕЖКА ПО СВЕЖЕМУ ВОЗДУХУ, ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ,ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ.
МОЖЕТ БЫТЬ ПОСМОТРЕТЬ КАКИЕ-ТО ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ИНТЕРНЕТЕ ВЫБРАТЬ И ПРИМЕНИТЬ. В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ В АПРЕЛЕ 2017
0

#145 Пользователь офлайн   Елена Гапонцева 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 05 Апрель 2017 - 09:51

Участник 29
Скрытый текст

Раскрутка вверх-принимается. Молодец!
Раскрутку вниз распишите подробнее. Пишите несколько вариантов решения.
Например: " мне мешает отсутствие опыта. решение- узнать как это делают коллеги" Какие ещё варианты ?
"Страх, что не смогу." Что вы можете сделать , чтоб преодолеть страх?
Пересмотрите все пункты.
Удачи.
0

#146 Пользователь офлайн   Участник_4 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Май 2017 - 15:38

Участник_4
Куратор Кулешова Мария.

Я. Ольга, хочу стать и быть более успешной женщиной, которая с лёгкостью получает доход от своего бизнеса.
Раскрутка вверх.
Я стану более уверенной в себе.
А что мне даст уверенность в себе?
Я буду с легкостью планировать и достигать все задуманное мной.
А что это мне даст?
Я освобожусь от чувства тревоги и депрессивного состояния, что ничего не выйдет, не чего не хочу и не могу.
А что мне это даст?
Я успокоюсь и буду гармонична и удовлетворена внутренне в своих чувствах.
А что мне это даст?
Я смогу реализовать все свои планы и мечты.
А что мне это даст?
Я буду счастлива и открыта миру, людям.
А что мне это даст?
Я буду кайфовать и творить свою великолепную жизнь.
Из этой раскрутки вверх я вижу, что достижение моей цели, позволит мне жить счастливой, яркой, свободной жизнью, радостно на позитиве с огромными силами и раскрытым творческим потенциалом, легко достигать все задуманное мной.
Раскрутка вниз:
Что мешало и мешает вам достичь этой цели?
Достижению моей цели мешает лень и страх перед действиями, мысли, что я от всех устала и мне все надоело, апатия ко всему.
Как мне справиться с ленью?
Я начала перестраивать свой режим дня,( когда накатывает тоска не ложусь спать, как раньше, а заставляю размышлять и медитировать, ищу объяснения на своё состояние), маленькими шажочками заставляю себя каждый день делать что то новое( самое интересное , мне сейчас со всех сторон идет информация , как я могу с этим справиться, еле успеваю разбираться со всем, я очень долго просила Вселенную о знаниях и понимание)Каждый день смотрю тренинги , вебинары, читаю книги, занимаюсь зарядкой, начала снова вспоминать упражнения из Цигуна( ОНИ МНЕ РАНЬШЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЛИ)
Страх так же потихоньку отступает, благодаря моим действиям.
Я поняла , что просто своими амбициозными. не рациональными целями загнала себя в такое состояние, теперь как я уже и говорила даже достигая каких то мелочей в продвижении к своей цели , я стараюсь радоваться и хвалить себя.
Я ,Ольга и что бы мне стать и быть женщиной, которая с легкостью получает доход от своего бизнеса, необходимо продолжать более активно и осмысленно изменять свои привычки в сторону прогресса( чтение развивающих книг о психологии, бизнесе, здоровье и т.д, просмотр веб наров, участие в тренингах( огромное искушение было начать участвовать еще в одном интересном тренинге, но благодаря волшебному педалю, я решила закончить с начало этот великолепный забег), деланье новых звонков,планирование новых контактов.)Начать больше доверять Удалить повторяющееся словоуважать себя, перестать прогибаться под чужое мнение и чужое виденье мира. Всё это в комплексе приведет меня к реализации моей цели, я этим уже занимаюсь и начальные результаты хочу достичь к 30.06.2017.
0

#147 Пользователь офлайн   Участник_4 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 07 Май 2017 - 15:40

УЧастник_4
Куратор Кулешова Мария.

Я. Ольга, хочу стать и быть более успешной женщиной, которая с лёгкостью получает доход от своего бизнеса.
Раскрутка вверх.
Я стану более уверенной в себе.
А что мне даст уверенность в себе?
Я буду с легкостью планировать и достигать все задуманное мной.
А что это мне даст?
Я освобожусь от чувства тревоги и депрессивного состояния, что ничего не выйдет, не чего не хочу и не могу.
А что мне это даст?
Я успокоюсь и буду гармонична и удовлетворена внутренне в своих чувствах.
А что мне это даст?
Я смогу реализовать все свои планы и мечты.
А что мне это даст?
Я буду счастлива и открыта миру, людям.
А что мне это даст?
Я буду кайфовать и творить свою великолепную жизнь.
Из этой раскрутки вверх я вижу, что достижение моей цели, позволит мне жить счастливой, яркой, свободной жизнью, радостно на позитиве с огромными силами и раскрытым творческим потенциалом, легко достигать все задуманное мной.
Раскрутка вниз:
Что мешало и мешает вам достичь этой цели?
Достижению моей цели мешает лень и страх перед действиями, мысли, что я от всех устала и мне все надоело, апатия ко всему.
Как мне справиться с ленью?
Я начала перестраивать свой режим дня,( когда накатывает тоска не ложусь спать, как раньше, а заставляю размышлять и медитировать, ищу объяснения на своё состояние), маленькими шажочками заставляю себя каждый день делать что то новое( самое интересное , мне сейчас со всех сторон идет информация , как я могу с этим справиться, еле успеваю разбираться со всем, я очень долго просила Вселенную о знаниях и понимание)Каждый день смотрю тренинги , вебинары, читаю книги, занимаюсь зарядкой, начала снова вспоминать упражнения из Цигуна( ОНИ МНЕ РАНЬШЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЛИ)
Страх так же потихоньку отступает, благодаря моим действиям.
Я поняла , что просто своими амбициозными. не рациональными целями загнала себя в такое состояние, теперь как я уже и говорила даже достигая каких то мелочей в продвижении к своей цели , я стараюсь радоваться и хвалить себя.
Я ,Ольга и что бы мне стать и быть женщиной, которая с легкостью получает доход от своего бизнеса, необходимо продолжать более активно и осмысленно изменять свои привычки в сторону прогресса( чтение развивающих книг о психологии, бизнесе, здоровье и т.д, просмотр веб наров, участие в тренингах( огромное искушение было начать участвовать еще в одном интересном тренинге, но благодаря волшебному педалю, я решила закончить с начало этот великолепный забег), деланье новых звонков,планирование новых контактов.)Начать больше доверять Удалить повторяющееся словоуважать себя, перестать прогибаться под чужое мнение и чужое виденье мира. Всё это в комплексе приведет меня к реализации моей цели, я этим уже занимаюсь и начальные результаты хочу достичь к 30.06.2017.
0

#148 Пользователь офлайн   Мария Кулешова 

  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 182
  • Регистрация: 26 Октябрь 14

Отправлено 07 Май 2017 - 16:02

Участник 4

Просмотр сообщенияУчастник_4 (07 Май 2017 - 15:40) писал:

УЧастник_4
Куратор Кулешова Мария.

Я. Ольга, хочу стать и быть более успешной женщиной, которая с лёгкостью получает доход от своего бизнеса.
Раскрутка вверх.
Я стану более уверенной в себе.
А что мне даст уверенность в себе?
Я буду с легкостью планировать и достигать все задуманное мной.
А что это мне даст?
Я освобожусь от чувства тревоги и депрессивного состояния, что ничего не выйдет, не чего не хочу и не могу.
А что мне это даст?
Я успокоюсь и буду гармонична и удовлетворена внутренне в своих чувствах.
А что мне это даст?
Я смогу реализовать все свои планы и мечты.
А что мне это даст?
Я буду счастлива и открыта миру, людям.
А что мне это даст?
Я буду кайфовать и творить свою великолепную жизнь.
Из этой раскрутки вверх я вижу, что достижение моей цели, позволит мне жить счастливой, яркой, свободной жизнью, радостно на позитиве с огромными силами и раскрытым творческим потенциалом, легко достигать все задуманное мной.
Раскрутка вниз:
Что мешало и мешает вам достичь этой цели?
Достижению моей цели мешает лень и страх перед действиями, мысли, что я от всех устала и мне все надоело, апатия ко всему.
Как мне справиться с ленью?
Я начала перестраивать свой режим дня,( когда накатывает тоска не ложусь спать, как раньше, а заставляю размышлять и медитировать, ищу объяснения на своё состояние), маленькими шажочками заставляю себя каждый день делать что то новое( самое интересное , мне сейчас со всех сторон идет информация , как я могу с этим справиться, еле успеваю разбираться со всем, я очень долго просила Вселенную о знаниях и понимание)Каждый день смотрю тренинги , вебинары, читаю книги, занимаюсь зарядкой, начала снова вспоминать упражнения из Цигуна( ОНИ МНЕ РАНЬШЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЛИ)
Страх так же потихоньку отступает, благодаря моим действиям.
Я поняла , что просто своими амбициозными. не рациональными целями загнала себя в такое состояние, теперь как я уже и говорила даже достигая каких то мелочей в продвижении к своей цели , я стараюсь радоваться и хвалить себя.
Я ,Ольга и что бы мне стать и быть женщиной, которая с легкостью получает доход от своего бизнеса, необходимо продолжать более активно и осмысленно изменять свои привычки в сторону прогресса( чтение развивающих книг о психологии, бизнесе, здоровье и т.д, просмотр веб наров, участие в тренингах( огромное искушение было начать участвовать еще в одном интересном тренинге, но благодаря волшебному педалю, я решила закончить с начало этот великолепный забег), деланье новых звонков,планирование новых контактов.)Начать больше доверять Удалить повторяющееся словоуважать себя, перестать прогибаться под чужое мнение и чужое виденье мира. Всё это в комплексе приведет меня к реализации моей цели, я этим уже занимаюсь и начальные результаты хочу достичь к 30.06.2017.


Забег завершился 4 апреля.. (есть правила и обязанности сторон при участии в данном мероприятии, а так же временные рамки) прошу Вас обратить внимание на это.
Стоит понимать, что динамика проекта нацелена на системную проработку - а это ежедневная работа в течении определенного времени. Ответы раз в месяц по вашему желанию могут не принести ожидаемых результатов.
Поэтому рекомендую Вам нацелиться на выполнении заданий в кротчайшие сроки..
Переходите на следующий этап.

0

  • 8 Страниц +
  • « Первая
  • 6
  • 7
  • 8
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему