Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум: 3. Третий Этап Забега. 17-18 Марта - Центр Психотерапии С.Ковалева. Форум

Перейти к содержимому

  • 13 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

3. Третий Этап Забега. 17-18 Марта Стандарты критериев оформленности

#41 Пользователь офлайн   Участник_37 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 245
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 15:45

Антон Ковалевский.
Заветная цель: создать семью с любимым мужчиной, который будет заботливым по отношению ко мне, с ним я буду защищённой от всех невзгод, проблем и печалей, с которым будут общие увлечения (дача, спорт, путешествия, саморазвитие) и будет комфортно, интересно и экологично нам вместе во всех сферах семейной жизни на долгие десятилетия.
1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что Вселенная и мир построены на любви, взаимопонимании и радости во всех аспектах жизни, в том числе человечества. А я не исключение!
2. Стоит ли это иметь?
Да, стоит, потому что это даст мне новые удивительные краски жизни и позволит быть открытой миру любви, снимет многие личные проблемы (мою агрессивность, замкнутость и недоверчивость) и я смогу стать счастливой, любимой и любящей женщиной.
3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, даёт, потому что мне не хватает любви, секса, взаимопонимания и ощущения защищенности.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит, потому что достижение этой цели позволит мне достигнуть следующих целей ( меньше работать, иметь больше свободного времени), чтобы творить и познавать красоту, многообразие мира, позволит мне жить ярче, комфортнее и полноценнее, понять своё предназначение и исполнить его.
0

#42 Пользователь офлайн   Участник_18 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 15:55

Антон Ковалевский .
Ни обращение к Бессознательному , ни попытки сконцентрироваться не дают полезного результата , какая то круговерть получается . И сегодня хочется задать другую цель - материальное благополучие . Цель - я хочу стать материально благополучной и гармоничной личностью .
0

#43 Пользователь офлайн   Участник_21 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 384
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 16:18

Артем Владимирович Ушничков

инверсия "имею, но не хочу иметь" + список "не имею, но хочу иметь"

- способность справиться со страхом за жизнь и здоровье свое и родных
- способность справиться со страхом ездить или водить автомобиль
- способность справиться со страхом болезней или несчастных случаев
- способность иметь хорошее физическое здоровье, красивое тело и привлекательность
- способность иметь хорошее качество жизни, способность к радости и счастью за себя и родных
- способность спокойно и рассудительно реагировать на проступки родных
- способность радоваться жизни, дарить себе и родным любовь, радость, тепло и заботу, качественно проводить время с семьей
- способность улучшить свои взаимоотношения с мужем, обрести большую открытость в общении, большее взаимопонимание, больше радости и счастья от того что мы вместе
- способность быть хорошей мамой своим детям, чтобы могли брать пример адекватности, уравновешенности, рассудительности, целеустремленности, способности быть счастливыми и дарить любовь и делать добрые дела
- способность переварить болезненное прошлое, свои психотравмы, излечить психику, личную историю
- способность справиться с депрессией и хронической усталостью
- способность понять свое истинное предназначение, обрести смысл, уверенность, чувство удовлетворения собой и своей работой, внутреннее ощущение правильности в том что делаю
- способность выбрать правильную профессию для себя, прийти к своей профессии легко и по наитию, делать от сердца
- способность максимально использовать свои внутренние резервы, способности и возможности, слышать свой внутренний голос, быть в согласии с собой
- способность стать сертифицированным высококлассным специалистом, с возможностью выбирать на кого (компании) и где (города и страны) работать
- способность легко доводить до конца начатое - прочитать книги, сдать сертификации, закончить обучение
- способность четко приоритизировать цели и задачи, решать их согласно важности и срочности, иметь обозримое количество текущих дел, дальнейших планов и целей
- способность видеть возможности вместо преград, уметь использовать эти возможности
- способность к тому чтобы бытовые вопросы, лень, усталость и депрессия, не мешали решать свои личные дела и идти к своим целям
- способность справиться со страхом несправиться с новой профессией, работой, бросить обучение
- способность к финансовой независимости
- способность поднять все лучи звезды благополучия до оценки 10 - физическое, духовное и психическое здоровье, работу и деньги, любовь и секс, взаимоотношения

ТЕМА ЗАБЕГА:
Способность выбрать для себя правильную любимую и интересную работу/профессию, которая бы давала мне внутреннее чувство уверенности в правильности того что делаю, радость, счастье и смысл.

1. Возможно ли это иметь?
Да, это вполне возможно потому что во мне есть стремление, желание и силы определиться с профессией, расти в ее рамках и развиваться.
Так же я обладаю внутренним чутьем, интуицией, логикой и способностью к обучению и раскладыванию сложного на простые составляющие.

2. Стоит ли это иметь?
Да, мне не будет скучно заниматься тем, чем я буду заниматься. Я смогу расти и развиваться, чувствовать свою полезность и нужность. Радовать и вдохновлять своим энтузиазмом. Перестану метаться, изучать все подряд из разных профессий. Смогу приоритизировать свои цели. Доводить до конца начатое.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, конечно, мне это подарит радость и счастье, смысл и уверенность в себе и в своей жизни. Силы идти вперед, вдохновение, наполненность. Начну получать удовольствие от жизни. Смогу "поставить лестницу к правильной стене".

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, однозначно стоит. Я прилагаю усилия для изучения множества профессий, и не уверенна туда ли я иду и куда следует идти дальше. Если я потрачу усилия на то чтобы определиться и найти свое истинное предназначение, выбрать правильную для себя профессию, я смогу закончить обучение, перестану сомневаться и обрету смысл, счастье, понимание и принятие себя в этом мире.

Сообщение отредактировал Участник_21: 18 Март 2017 - 16:24

0

#44 Пользователь офлайн   Участник_18 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 351
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 16:21

Антон Ковалевский
Цель -

Я хочу работу , которая будет приносить моральное удовлетворение и материальный достаток ( 150 тыс руб месяц минимально )
ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО ИМЕТЬ ? возможно , есть знания , навыки и умения , не хватает предприимчивости и рекламы , умения себя преподнести .
-Стоит ли это иметь ? Стоит , так как стабильный доход позволит быстрее расплатиться с кредитом( ярмо с плеч ) , решить много задач и став финансово свободной смогу учиться , путешествовать, решить жилищный вопрос ( отдельное жильё для себя )

-Даёт ли мне это то , что я действительно хочу ? Да , даёт . Став материально обеспеченной я смогу лучше одеваться , питаться , ухаживать за собой , тратить деньги на оздоровление ( бассейн , тренажёрный зал , спа - процедуры , йога )
- стоит ли цель предполагаемых усилий ? Стоит , у меня будет уйма возможностей улучшить качество своей жизни , появятся средства на получение удовольствия от жизни ( отдых у моря , театры , концерты , возможность учиться .
0

#45 Пользователь офлайн   Участник_16 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 336
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 16:24

Елена Ушакова.





имею, но не хочу иметь: .

привычку откладывать реальные действия до последнего момента

недостаточную уверенность в общении с людьми

обязательства следование которым тормозит моё движение в желаемом направлении,что отнимает силы и энергию


проблемы со здоровьем (боли в суставах)

страх перед неизвестностью

осуществление рутинных, не приносящих радости и удовлетворения действий(бюрократическая переписка…)






Инверсия

Совершать желаемые действия,в оптимальной форме и объёме, в наиболее подходящий момент

Быть всегда достаточноуверенным в общении с другими людьми, что бы это способствовало достижениюжелаемых целей



Расходовать жизненнуюэнергию на те цели и обязательства, которые способствуют движению в желаемомнаправлении



Быть человеком с крепким здоровьеми хорошо подвижными суставами



Видеть возможности,скрытые за граню известного



Отвлекаться от основнойзадачи лишь на то, что приносит радость и удовольствие







не имею, но хочу иметь:



чувство радости от каждого момента и события

возможность всегда находить время для того, что я считаю важным

дело приносящие мне удовольствие, удовлетворение достаток и пользу другим

ежедневную бодрость, хорошее самочувствие и настроение

возможность быть родителем который дарит любовь и заботу детям -


уверенность в своих силах






Цель: Заниматься комфортным для меня делом, в котором я эффективен,приносящем мне радость, удовольствие, удовлетворение, рост, достаток и значимуюпользу другим людям.



Возможноли это иметь?

Да возможно,поскольку миллионы других людей заниматься делом соответствующему намеченнойцели.

Я ранее неоднократнодостигал поставленные цели.





Стоит ли этоиметь?

Да стоит.Достигнув этой цели, я удовлетворю многие свои потребности (еда, деньги,социальная значимость, личностный рост), принесу пользу другим, стану счастливее,чес сейчас.



Даётли мне это то, что я действительно хочу?



Да.

Достижениеэтой цели объединяет ряд желаемых для меня вещей, но её достижение — это лишьмоя субъективная оценка, в ней отсутствуют критерии привнесённые из вне.





4. Стоит лицель предполагаемых усилий?

Да стоит. Цельможет быть достигнута с приложением минимальных усилий, одновременно с этимрезультат полученный при достижении цели превзойдёт практически любые возможныезатраченные усилия, поскольку при достижении цели я буду получать различные ресурсы,практически ничем не ограниченный период времени.






0

#46 Пользователь офлайн   Участник_3 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 361
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 16:37

Антон Ковалевский

Возможные цели:
  • Стать человеком, который обладает хорошим настроением, спокойствием радостью от жизни
  • Счастливые удовлетворяющие меня отношения, где я буду получать любовь и поддержку
  • Финансовое благополучие, постоянный надежный приток денег
  • Стать свободным от зависимостей
  • Интерес и радость от воспитания своей дочери
  • Стать уверенным в себе, человеком, который может обеспечить себя деньгами и прочими необходимыми ресурсами, обрести позитивное отношение к жизни
  • Близость к людям, позитивное к ним отношение
  • Чувство благодарности к миру за жену, дочь и мам, благодароность за свою жизнь
  • Качественный разнообразный секс
  • Интересное дело или работу
  • Интересных людей вокруг себя
  • Счастливую любящую женщину рядом


Выбранная цель:
Стабильный надежный доход от 200 т.р. в месяц во время которого я буду заниматься интересной мне работой и общаться с интересными людьми

Возможно ли это иметь?
- Нет
- Почему
- 200 т.р. со старта новой деятельности многовато. Можно рассчитывать на 120 т.р. на первое время
- Отлично стабильный надежный доход от 200 т.р. в месяц во время которого я буду заниматься интересной мне работой и общаться с интересными людьми - Возможно иметь
- Да
- А стоит ли это иметь?
- Да это даст финансовую независимость и радость от деятельности - это как раз то, что нужно
- Дает ли мне это мне то, что я действительно хочу?
- Да, радость в жизни и уверенность в себе
- Почему
- Потому, что можно будет получать удовольствие от работы, совершенствоваться, чувствовать себя в безопасности, получать уверенность в себе, кайфовать от того, что реально интересно. А главное я буду жить своей жизнью, делая именно то, что важно и интересно мне самому, а не кому-то от меня нужно.
- Стоит ли эта цель предполагаемых усилий?
- Да стоит
- Почему?
- Потому, что я смогу получать радость от работы, получать прибыль, жить здесь и сейчас. Это сделает мои отношения с миром в выиграл-выиграл.
0

#47 Пользователь офлайн   Наталья Лаврёнова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 922
  • Регистрация: 07 Ноябрь 11

Отправлено 18 Март 2017 - 17:34

Участник_7


• Неработающего и неженатого сына.
- Мое благосостояние растет, потому что сын женат, зарабатывает 100000 руб. и больше в месяц. Вы пытаетесь влиять на судьбу другого человека, пусть даже этот другой Ваш сын. Здесь нужно задаться другим вопросом. Почему я все еще содержу взрослого сына, даже если мне это не нравится? Возможно пытаетесь его обезопасить, возможно контролируете, может еще что-то. Складывается ощущение, что Вы хотите передать его из рук в руки. Возможно для этого есть причины, а может и нет. Подумайте, почему Вы его поддерживаете материально, что это дает позитивного именно Вам?
- Спокойствие, он под контролем. Нужность.А что можно захотеть вместо нужности? Ведь желание быть нужной - это не самое экологичное желание. Когда мы хотим быть нужными, то полностью зависим от оценки другого человека. И чтобы заслужить его похвалу, одобрение, вызвать в нем желание быть с нами мы, часто, очень переусердствуем. Делаем все, чтобы понравиться, чтобы оценили. Даже в ущерб себе, своим интересам, собственному здоровью, достатку. Мы уже не думаем о своих потребностях (что я действительно хочу), а думаем о том "Что бы ему сделать, чтобы он меня оценил, чтобы ему понравиться". Это замена приоритетов. Мы перестаем слушать себя, а начинаем слушать и угождать другим, чтобы получить их внимание, быть нужной. А действительно ли стоит быть нужной? Может быть лучше быть любимой? Или какой-то еще... Обратите внимание, что действия, которые нужно совершать, в случае желания быть нужной и быть, например, любимой - разные. Представьте, что Вы делаете, когда хотите быть нужной. И затем представьте, какие действия вы бы совершали, если бы захотели быть любимой. :dance:
И теперь подумайте, а действительно ли Вы хотите именно "нужность"? Может быть что-то еще? Не настаиваю, решать Вам.
(Очень хочу повлиять, но не могу. Мы живем в разных местах. Я хочу иметь женатого сына, потому что : 1. Не «передать из рук в руки», а поделиться, тем, что мне и так не принадлежит (избавление от жадности). 2. Чтобы стать свекровью, бабушкой. Для меня это новый опыт. Испытать новые ощущения, состояния. По аналогии с вождением авто, когда не умеешь. Научился, не понравилось. Но как ты узнаешь, что это тебе не нравится, не имея опыта.) :good: .

- В мире всего достаточно и я могу взять все что захочу и сколько захочу в любое время, потому что вселенная изобильна.Сформулируйте еще своими словами, что Вы хотите вместо жадности и ненасытности.
- Вместо жадности я имею : Щедрость, бережливость, доброту, любовь, умеренность и гармонию, владение и управление своими эмоциями, мыслями, волей, - я легко расстаюсь со старым отжившим хламом, жиром, прошлым, отношениями и легко принимаю и легко отдаю любые блага.Всегда ли стоит отдавать "любые" блага... Я обладаю силой воли.
• Трудоголизм.
- Работа не волк, в лес не убежит. Всего не переделаешь. То. Что не сделала сегодня, доделаешь завтра. Всему свое время. Время работать, время отдыхать. Свободное время от работы – залог успешной жизни.Про новые убеждения, которые Вы хотите получить я поняла Сформулируйте своими словами, что Вы хотите вместо трудоголизма.
- Трудолюбие, кротость, заниматься любимым делом, творчество, быть успешной.Ок
• Гордыню, зависть к успехам других.
- Я талантлива и успешна. Я горжусь своими личными достижениями. Мне есть, чем гордиться. Я молодец! Хорошо, а теперь своими словами. "Гордыня, я хочу вместо нее..." Или, когда у меня не будет гордыни, то вместо нее у меня будет...
- Вместо гордыни у меня будет : сМирение ( с миром ко всему), любовь, сопереживание, эмпатия, бескорыстие, добродушие, доброжелательность.Ок
• Трудно делать выбор.
- Определение своих потребностей. Зная свои потребности, делаешь и покупаешь столько сколько нужно, без колебаний. Это мой выбор! Моя ответственность. Все что я выбрала и сделала все оптимально правильно исходя из моих потребностей. Научиться чувствовать и понимать то, что действительно хочу? Или как?
- Да, научиться осознавать, чувствовать , то, что Я действительно хочу, что это МОИ потребности, а не потребности окружающей окружающей средой.
• Жертвенность - сначала другим, потом себе.
Тем, что никто это не оценивает. Я так стараюсь, лучший кусочек другому, а в результате никто это не оценивает. Возникает обида. Зачем Вы так стараетесь для других? Что это лично Вам дает?
-Значимость. Нужность. Я не одинока.
- Я люблю и уважаю себя, свои таланты, способности. Я хозяин своих желаний и потребностей. Отдаю и дарю осознанно и, безусловно. Это мое решение. Поясните, не совсем поняла, что Вы имеете в виду. Отдаю квартиру, машину, дачу... И все осознанно и безусловно...
- Ключевое слово «ОСОЗНАННО». Зная СВОИ потребности, можно и отдать машины, квартиры и прочие материальные блага, осознанно принимаю решение и беру отвественность за принятое решение.Ок

• Страхи смерти, одиночества.
Когда обещают что- то сделать и не делают, считаю, что меня предали, бросили, не уважают, я никому не нужна.
- Индивидуализация – это не одиночество, это приобретение мудрости в тишине и покое. Смерть – это не конец. Это начало другого. Я в пути. Там где любовь, нет страха. Хорошо, и еще раз своими словами, что Вы хотите вместо страха смерти и одиночества.
- Вместо страха смерти, одиночества я имею: любовь, индивидуализацию (я есть тот, кто я есть), гармонию и доверие миру.
• Тревожность.
Когда муж болеет, родственники, сын задерживается и не звонит.
- Я влияю на то, на что могу повлиять и изменить, остальное пустое и бессмысленное. И что Вы хотите вместо тревожности?
- Я управляю своим состоянием, своими эмоциями, мыслями в результате я спокойна и уверенна.
• Гневливость.
Когда меня не понимают, что я говорю, что я делаю.
- Я рассудительна и терпелива, и понимаю, что другой это не я. Т.е. вместо гневливости Вы хотите рассудительность и терпеливость? Все или что-то еще?
_ Рассудительность, спокойствие, уверенность в себе, терпеливость, сМИРение.
• Недоверие миру. Как и когда это проявляется?
Надеешься на один результат, а получаешь другой. Обман. Разочарование. Недоверие.
- Я люблю безусловно и доверяю миру, потому что получаю, то что хочу, потому что могу управлять ситуациями и реальностью. Поясните, что это для Вас значит? На примере.Хорошо, но все таки, что мы возьмем вместо недоверия миру?
Недоверие миру, для меня это обманутые надежды. Реальность не соответствует моим желаниям, представлениям. Поэтому, чтобы не обманываться, хочу управлять мыслями, эмоциями, чувствами, желаниями.
Управление реальностью - это управление состоянием, эмоциями, мыслями, чувствами. Когда ты осознанно можешь изменить одну эмоцию на другую, одно чувство на другое, понимая, зачем в данный момент тебе это надо. Например, захотела я лимон, но есть только помидоры. Но очень хочется. Я представила в мыслях, что вместо апельсина у меня лимон или просто представила. Учуяла его запах, цвет, вкус, почувствовала его шершавую, неровную поверхность, создала новую реальность в своей голове. Мои ожидания меня оправдали, я не разочаровалась, что вместо лимона я имею помидор. Понятно теперь... А я уж подумала, что вы дождь хотите вызывать или менять один политический строй на другой :acute:

Не имею, но хочу иметь.

• Стройное тело 46-48 размера, весом 60 кг.

• Собственную Школу пара – мантики –психологии, в которой я с единомышленниками смогу передавать знания, опыт, консультировать людей, делать их радостнее и счастливее. Быть целителем.

• Женатого сына, зарабатывающего 100000 руб. и больше в месяц и внуков. А что это Вам даст?
Улучшение материального положения. Мне кажется, что это стоит как-то переформулировать для себя. Жениться или нет - это решает сын. Вы принимаете решения относительно своей жизни.
- Согласна на 150%. Моя жизнь это испытать новый опыт, находясь в роли свекрови, бабушки. Это то, что Я хочу иметь, но не факт, что буду. Это то, что от меня не зависит, пока меня об этом не попросят, либо обстоятельства не вынудят.

• Здорового мужа, родственников .
Уйдет чувство тревожности. Будет чувство радости и счастья.

• Мой денежный доход в месяц 150000 руб. и больше.А что это Вам даст?
Путешествия. Узнавание нового. Саморазвитие, В мире всего столько интересного.
• Возврат долга.А что это Вам даст?
Куплю домик в Альпах. Исполнится моя мечта. Буду счастлива, смотреть, отдыхать, наслаждаться спокойствием и свободой. Дышать.Очень часто повторяется желание "дышать". Подумайте, что это слово для Вас значит? Видимо в нем заложен какой-то большой смысл.
- В слове «Дышать» большой смысл, да, так. Человек начинает жить с первым вздохом, умирает с последним. Дышать для меня это жить. Хорошо, свободно дышать это хорошо, свободно, достойно жить.
• Ясновидение. Ясноосязание. Яснослышание. Яснообоняние.Более развитую интуицию и чувствительность. Слышать свое Я четко. Зачем?
Понимать, что делать в жизни. Принимать правильные быстрые решения, без колебаний и траты энергии. Для этого не обязательно иметь сверхспособности, достаточно определенного уровня осознанности, и ощущения своих истинных желаний (не навязанных со стороны кем-то). Для этого нужно просто проработать все те убеждения, которые у Вас есть от мамы,папы, значимых других относительно разных областей Вашего благополучия.
А обретя яснознание Вы хотите как-бы заглядывать в будущее и проверять, что стоит делать, а что нет? Или поясните, что это для Вас значит. Заниматься целительскими практиками, помогать людям и себе. Радоваться и быть счастливой. И делать мир на чуть чуть ярче и счастливее. Это можно и без яснознания сделать
Я не против сверхспособностей, просто нужно понять зачем это Вам нужно. Сверхспособности - это довольно высокий уровень развития. Очень часто человек жаждет сверхспособностей для того, чтобы убежать от проблем, не решать их. Обычно мы сначала все таки решаем проблемы своего уровня, освобождаемся от отягощений, а уж потом, если действительно надо, сверхспособности приходят, как дар. Или, если они очень нужны, то четко объясняем себе и своему бессознательному зачем они нам нужны.
- Я сновидение. Я сноосязание. Яснослышание. Яснообоняние. Слышать свое Я четко - это не сверхспособности, это естественные способности, нормального, обыкновенного человека. Я хочу их довести до автоматизма, совершенства, понимая, что это только МОЕ восприятие мира, исходя из МОИХ потребностей и способностей, а не навязанные извне. Это как тренировать тело. Мы же не говорим, что тренированное тело это дар божий. Мы просто идем и тренируем его, если на то наша воля. Так и здесь, это мышцы, которые просто тренируешь, а по ходу пьесы решаешь задачи, которые возникают в процессе тренировки. А как дар приходят другие вещи, которые мы порой не осознаем. Я хочу осознавать, тот дар, который приходит и не отказываться от него, а принимать. Кроме того научиться искусно управлять эмоциями, мыслями, состояниями (т.е. реальностью) . Это возможно, когда у тебя есть вышеперечисленное (ясно…._знание).. И если хоть одному человеку , лично мне , будет хорошо, мир станет лучше, а если таких будет много. Это как песок в пустыне. Это мои убеждения.
• Быть востребованной социумом.Как Вы узнаете, что востребованы?
Звонки, встречи, приглашения.
• Истинное предназначение. Смысл жизни. Мой путь.
• Жить по принципу – «Я хочу и могу! И получаю то, что хочу, потому что могу!»А что Вам это даст?
Управлять реальностью. Улучшать жизнь окружающей среды! Работать волшебником, магом, феей!))Ну и еще раз! Зачем Вам управлять реальностью? Что хотите получить?
- Четко понимать и принимать картину мира (реальности). Осознавать ее. Слушать и слышать себя. Исходя из этого, принимать четкие, правильные в данный момент решения. Не сомневаться в принятом решении.
• Чувство меры. Вовремя останавливаться. Всегда и везде Вам это нужно? Представляете, что произойдет, если Вы научитесь управлять реальностью не имея чувство меры?... Или имея жадность?...
- Представляю. Поэтому и хочу научиться управлять эмоциями, состояниями, желаниями, мыслями, исходя из своих реальных потребностей, а нее привнесенных извне. Карта не равна территории.
Да. Всегда и везде. Знать чувство меры и вовремя останавливаться.
• Четко определять и знать свои потребности. Гармонию между внешним миром и внутренними потребностями.
• Выставку своих творений. Что Вам это даст?
Признание и востребованность социумом. Делать мир радостнее, красивее, счастливее. Красота спасет мир!
• Играть на фортепиано. Зачем?
Не умею. Хочу уметь, чтобы слушать музыку ту которую хочу в данный момент. Делать мир красивее, звучнее.
• Изучить иностранные языки.Зачем?
Для путешествий и общения с представителями др.стран
• Физическую молодость. Молодость тела. Что еще? И лица, если лицо это не тело, потому что тело имеет свойство стареть. Хочу замедлить процесс старения физического))
• Любить безусловно. Просто потому что, лучше любой вещи только другая вещь.Поясните, что это для Вас значит?
Любить безусловно - не навешивать ярлыков : хороший, плохой, дурак, умный, толстый - буду дружить, а худой не буду..А на что Вы тогда будете обращать внимание при общении с
человеком?
- При общении с человеком я буду обращать внимание на свои ощущения, потому что буду ЯСНОЗНАТЬ, опасно или неопасно для меня это общение. Нормальный человек не пойдет в клетку с тигром, если он не подготовлен и не владеет умением общаться с тигром.
и тд. А просто потому что все вещи в мире ДРУГИЕ..безоценочные. И просто любить и быть счастливым и в гармонии с собой и миром человеком.


Цель.
«Истинное предназначение. Смысл жизни. Мой путь. Управление реальностью» Ответьте на уточняющие вопросы и попробуйте еще раз сформулировать цель.
Управление реальностью, как то очень крутой заход... Вы тогда будете мир под себя подстраивать, под свое понимание что хорошо, а что плохо. Сына жените, не зависимо от того хочет он того или нет.
- Сына женить без его согласия, к моему сожалению, не возможно. Он не игрушка неодушевленная, не раб мой
Жадность... Все вещи мира будут у Вас дома... А как же пространство? Воздух? А дышать как? Я конечно утрирую... Но нужно копнуть поглубже. Что Вы хотите, когда хотите управлять реальностью? Вот что это Вам даст, когда научитесь это делать? Жить по принципу – «Я хочу и могу! И получаю то, что хочу, потому что могу!». Улучшаю окружающую среду, обстоятельства, ситуации. Работаю волшебником. А Вы уверены, что справитесь? Ведь наверно нужен определенный уровень осознанности, чтобы не наломать дров. Вспомните фильм "Брюс всемогущий"))) Возможно стоит, пока, на свою жизнь научиться влиять и изменять ее к лучшему?

Цитата

- Совершенно согласна. Поэтому я и работаю над собой, со своей осознанностью. Никто от рисков не застрахован. Тем более, когда начинаешь что то делать…. Поэтому я хочу и для меня очень важно научиться управлять своими состояниям: эмоциональными, физическими. Своей жизнью. Меняюсь я – меняется окружение. Это новое.
Отлично! Сейчас все понятно.

Давайте пока определимся с целью. Ее уточним. А чуть позже поработаем с вопросами ниже. Их пока не проверяю. Все таки объясните, что Вы хотите, когда хотите быть волшебницей, управлять реальностью. Что это для Вас значит? Как это будет выглядеть? Можно на примерах.

«Волшебница» в моем понятии мудрая женщина. Мудрость это умение выбирать правильные реакции, решения на то, что с тобой происходит, это слышать себя, свою интуицию. Принято!
Жаль, что не дочитали до конца, не дали свои замечания. В принципе, я там написала, что я имела ввиду. Вы вытащили только один контекст из цели и на нем сделали акцент. Цель в том, чтобы, найти истинное предназначение, смысл жизни, мой путь. А управление реальностью это для того, чтобы понять предназначение, а поняв предназначение, управлять реальностью, исходя из предназначения. Я сделала акцент на контексте, для того чтобы пойти глубже, избавиться от номинализации. Вы же знаете, что работая, психотерапевт должен представлять картинку желаемого состояния клиента. Для того чтобы ее представить он задает дополнительные вопросы, которые, вполне возможно, могут показаться клиенту глупыми и не нужными. Но эти вопросы проясняют ситуацию и то, что имеет в виду клиент. А иногда, благодаря этим вопросам, клиент сам лучше осознает, что он действительно хочет.
Меняю крутой заход на более плавный (по моим понятиям) . Как то другие цели не захватывают.
ЦЕЛЬ.
«Истинное предназначение. Смысл жизни. Мой путь. Управление эмоциями, мыслями».
1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что у каждого человека в этом мире есть предназначение и у меня тоже оно есть. И поэтому, если это есть в мире, значит это возможно иметь. А почему это возможно иметь именно Вам и именно сейчас? Ведь в мире есть много вещей, но не все из них можно получить уже сейчас. Тут должна быть четкая логическая последовательность. Например, для меня возможно сейчас купить автомобиль. Потому что я хорошо зарабатываю, недостающую сумму я могу взять в банке. У меня хорошая кредитная история. И у меня есть права.
2. Стоит ли это иметь?
Да. Стоит знать свое предназначение, потому что предназначение это не только для личного пользования, это и для изменения окружения и пространства. Поняв свое предназначение, я буду жить в гармонии с миром, моя жизнь наполнится смыслом, радостью, счастьем. Приобрету душевное спокойствие, уверенность, силу, свободу. При умении управлять мыслями, эмоциями, буду ясно знать, какое делание необходимо сделать в данный момент, а это в свою очередь позволит мне наполниться самой и наполнить мир яркими красками (в прямом и переносном смысле), сделать его добрее, чище, светлее, красивее, если хотя бы 1 человек станет счастливее это уже стоит иметь.

3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Даст, потому что я хочу быть востребованной социумом, хочу иметь хорошее физическое и духовное здоровье, чтобы душа жила в согласии с миром,только с миром? А с другими? С собой? Богом? иметь благосостояние, уверенность в себе, быть сильной, гармоничной, быть целителем, помогать себе, родным, близким и миру в целом. Предназначение это не только для личного пользования, это и для изменения окружения и пространства конкретизируйте, пожалуйста, что это для Вас значит в том числе.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. Цель узнать свое предназначение, смысл жизни стоит предполагаемых усилий, потому что и есть это любить реальность, какая бы она не была, безусловной любовью Вы говорили, что хотите менять реальность. А теперь, что любить ее такой какой бы она не была. Поясните, пожалуйста.. Любить дело, которое я делаю, людей, просто потому что они люди. Знать свое предназначение это есть наполненность жизни каждую секунду, это востребованность, осознанность. Ты не спишь. Ты живешь здесь и сейчас, в гармонии с собой и окружающей средой, понимая эмоции, чувства, мысли, свои желания и потребности, возможности. Я создаю модель мира сама.Вы говорите очень общими фразами. Распишите, пожалуйста, что это для Вас значит. Бессознательное подобно ребенку, оно не понимает таких обстрактных фраз. А мы делая задание, должны объяснить Вашему бессознательному куда Вы хотите прийти.

«Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели» (С.В.Ковалев)
Жду корректировки! :give_rose:
"Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели"
(С. В. Ковалёв)

Сайт: http://psyhology-life.ru/
Skype: n.a.lavrenova
Тел.: 8(999)095-08-28
0

#48 Пользователь офлайн   Участник_11 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 17:50

Светлана Бук

Цитата


Есть рекомендации - "умение пресечь хамство коротким грубым ответом" - я бы оставила просто " коротким (доходчивым, ёмким) ответом"
"в том числе с хамом на языке хама и без всяких переживаний" - умение говорить с любым человеком на понятном ему языке (и это совсем необязательно именно "язык хама")



Спасибо!
принимаю - "Умение говорить с любым человеком на понятном ему языке" -Супер!!! :dance4: Хочу так!
0

#49 Пользователь офлайн   Участник_33 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 237
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 18:27

Ковалевскому Антону

Участник _33

Формулировки:
- Активное желание и ­готовность браться за­ все новые идеи , пла­ны и дела.
-Вера в свои силы , ­позитивность мира и ч­уткость моего безсозн­ательного.
- Убеждения , позвол­яющие быстро стартова­ть и техники с навыка­ми применения по нстр­ойке на действия и на­ путь к цели.
- Умение быстро пров­ерять цели и находить­ правильные формулиро­вки и целевые коорди­наты и настраиваться ­на цели.
- Получать удовольст­вие от достижения цел­ей и от процесса дост­ижения.
- Легко стартовать и­ с удовольстуием и ра­достью достигать. Рад­оваться достижению.
- Легко и быстро нас­траиваться .видеть и ­чувствовать связи и с­труктурные элементы п­роцесса до тижения це­ли.
- Развить и привить ­себе привычку быстро ­проверять формулировк­у цели на адпкватност­ь и достойность.Наход­ить пути решений и л­егко стартовать получ­ая удовольствие на вс­ем протяжении от стар­та до получения резул­ьтата.А получая резул­ьтат выражать свое уд­овлетворение и делать­ , рассматривать(испо­льзовать его как) его­ основой для веры в с­вои силы и позитивнос­ть Мировых законов вс­еленной.

Итоговая формулировка­:
Научиться и привить ­себе как автоматическ­ую привычку (СЕС) при­возникновении целей и­ желаний проверять и ­формулировать ыель та­к, чтобы получать отк­лик от безсознательно­го и Вселенной, с иде­нием и ониманием свящ­ей и структурных элем­ентов, и вместе с эти­м откликом получать э­нергию и ресурсы для ­легкого старта ,для д­вижения на всем прот­яжении от старта до р­езультата с удовольст­вием, а при получении­ результата получать ­удовольствие и выража­ть его , делясь энерг­ией радости со Вселен­ной и своим безсознвт­ельным, ощущая, чувст­вуя и переживая веру ­в свои силы и позитив­ность Вселенной.

Проверка вопрсами­
1.Возможно ли это им­еть?
- да возможно. Посол­ьуу это техноолггичес­кая послкдовательност­ь имеющая критерии пр­охождения по ээтапам.­ Я,мой мозг , тело и ­безсознательное могут­ быть сонастроены чер­пз определенное время­ тренировок на быстро­е, а возможно затем и­ ввтоматиче уое прохо­ждениеэтапов проверки­ и формулирование цел­ей в гармоничном виде­.
2.Стоит ли это иметь­? Да стоит. Такая спо­собность и привычка о­чень сильно уростят и­ ускорят принятие реш­ений по возниуающим ц­елям и задачам, созда­дут легкость ,привлек­утэнергию и ресурсы д­ля достижения целей с­ получениесмудовольст­вия от достижения на ­всем протяжениии вито­ге,что добавит общего­ удовольствия и может­ сделатьмою дизнь и ж­изнь моего окружения ­более подвижной и сча­стливой.А общение с б­лизкими и любимыми бо­лее неринужденным и б­олее приятным. Что до­бавит счатья и мне и ­им.

3. Даёт ли мне это то­, чего я действительн­о хочу?
- Сочершенно точно Д­А: Эта спообностт иса­лючает неуверенность ­и необходи ость србир­ать долго и много инф­ормации основывает вн­утреннюю веру в свои ­силы и способности и ­плюс даёт видение воз­можностей и путей реш­ения с чувством поним­аним связей и влияющи­х элементов и процесс­ов.
4. Стоит ли это пред­полагаемых усилий?
Уверен, что стоит т.­к.те усилия ,которые ­я затрачиваю припоиск­ах решений достижения­ не гармоничных и нев­ерных целей и целей в­ которые я не верю, н­есоразмеримо больше ,­ чем те усилия, кот я­ потрачу на оо чтобы ­этому научить себя и ­сделать это автоматич­еским.
Применяя и освоив да­нную способность я см­огу быть в гармониис ­Вселенной и с соьой, ­что точно добавит мне­ сил и уверенности и ­наполнит счастьем, че­м я смогу делиться М­иром и бшизкими людми­ и делать счастливыми­ их.

--­
0

#50 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 18 Март 2017 - 18:28

Участник_37

Заветная цель: создать семью с любимым мужчиной, который будет заботливым по отношению ко мне, с ним я буду защищённой от всех невзгод, проблем и печалей, с которым будут общие увлечения (дача, спорт, путешествия, саморазвитие) и будет комфортно, интересно и экологично нам вместе во всех сферах семейной жизни на долгие десятилетия.
Принято! Хотя нам и предстоит сократить эту формулировку по размерам, на следующем этапе.

1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что Вселенная и мир построены на любви, взаимопонимании и радости во всех аспектах жизни, в том числе человечества. А я не исключение!
Если это так, почему цель еще не достигнута? Почему есть люди, у которых этого нет? Вспоминаем метафору про спонсора (перечитайте комментарий к заданию). Жду аргументированного, раскрытого, четкого и ясного ответа на вопрос "Возможно ли это иметь?"

2. Стоит ли это иметь?
Да, стоит, потому что это даст мне новые удивительные краски жизни и позволит быть открытой миру любви, снимет многие личные проблемы (мою агрессивность, замкнутость и недоверчивость) и я смогу стать счастливой, любимой и любящей женщиной.
Снова смотрим комментарий к заданию, в частности, пункт 4:
4) Избегайте путаницы в причине и следствии (условиях и целях). Например, если вы пишете, что когда вы привлечете мужчину, и построите с ним отношения, то разблокируете свою женственность, то это не самый удачный вариант формулировки. Сначала вы разблокируете свою женственность, и тогда сможете привлечь мужчину, и построить с ним счастливые отношения. Женственность здесь - это условия, а не эффект от достижения цели. Не деньги дадут самооценку, а самооценка поможет позволить получать вам желаемое количество денег. И так далее.
Чтобы достичь цель, вам предстоит проработать Вашу агрессивность, замкнутость и недоверчивость, а не возлагать ответственность за эти изменения на цель. Ответ на второй вопрос тоже предстоит переписать.


3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, даёт, потому что мне не хватает любви, секса, взаимопонимания и ощущения защищенности.
Здесь идея правильная, но написано мало. Распишите подробнее.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да, стоит, потому что достижение этой цели позволит мне достигнуть следующих целей ( меньше работать, иметь больше свободного времени), чтобы творить и познавать красоту, многообразие мира, позволит мне жить ярче, комфортнее и полноценнее, понять своё предназначение и исполнить его.
Снова смотрим на п.4 в комментарии. Это все (большинство из написанного) можно иметь и не достигая Вашу цель. Перепишите.

Жду! :thank_you2:

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#51 Пользователь офлайн   Участник_34 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 274
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 18:29

Данил Радецкий

Всё хорошо. Волнует только один вопрос - что внутри мешает реализовать такую классную (и, судя по ответам, проработанную) задачу как переезд?
Возможно, я уже смогла сама "пережевать" эти сопротивления внутри, а это было следующее: жалко докторскую степень, которая не нужна в европейской деревне (формальное падение соц статуса); жалко деньги, потерянные в обесценившейся недвижимости при продаже; жалко утраченные пассивные доходы; жалко менять город с возможностями культурного досуга на деревню.

Мы собираемся работать над направлением жизни "Работа" и соответственно корректировать отношение и восприятие оной внутри себя. А на данном этапе получается что главное желание - переезд. Но как мы можем на него повлиять? Ведь и отношение к нему - вполне благоприятное. И вообще получается что надо всего немного подождать, переехать и дальше все будет хорошо.
Считаю, что мы повлиять не можем, но есть надежда на Бессознательное. Сроки рассмотрения документов на ПМЖ более года. Срок выхода моих документов - осень. Но есть счастливчики, получающие вид на жительство за несколько месяцев. Если я окажусь счастливчиком, то получу документы в мае, уеду и начну Жить. Иначе я буду уезжать на лето временно и возвращаться, что сопряжено с хлопотами (визы, расходы) и даже некоторым нарушением закона, чего хочется избежать. Но это, наверно, не относится к психотерапии, потому я и ставлю как запрос "работа", так как работа наиболее сложная из стоящих передо мной задач после переезда. Я хочу выйти на работу осенью и до этого понять, какую работу я хочу (разброс от профессора до кассира в супермаркете) и быстро ее привлечь в свою жизнь. Но переезд нужнее, если можно материализовать вид на жительство.

А чего вы на самом деле хотите, когда хотите переехать?
- жить с мужем, общаться и с другими людьми, хорошо выглядеть, чувствовать себя красивой и успешной женщиной, просто жить легко и комфортно в быту
- иметь помощь с детьми
- быть как можно дальше от бывшего мужа и родителей
- начать строить свою жизнь, а именно работать

Что мешает, возможно внутри, реализовать эту задачу?
Задача - быть красивой и успешной, а для меня это значит работающей женщной.
Мешает лень и страх не справиться с этой ленью. В силу обстоятельств я десять лет работаю из дома в любом графике, сплю, ем, плохо выгляжу, халтурю.
Мешает негативный опыт. В течение этих десяти лет я активно пыталась изменить ситуацию, выйти на работу в коллектив, были и предложения, что-то получалось, но больше оказалось напрасных попыток.
Мешает привычка все взвалить на себя (дети, быт) и ресурсов не остается на себя (красоту, уход, свой профессиональный рост и интересы)

Или чего не хватает, чтобы спокойно достичь этой цели? Если бы чего-то не хватало именно в мыслях, в отношении к этому, в ожиданиях.
Не хватает уверенности, спокойствия, позитивизации, веры, что все будет хорошо, терпения просто ждать, находиться недели и месяцы в ожидании (повседневные дела столь незначительны и так уже надоели, что не принимаю их во внимание).

.....
Попробовала прогнать цель "получить работу в Швеции" через 4 вопроса
1) Возможна ли эта цель
нет, так как нет вида на жительство
да, когда будет вид на жительство
Можно ли брать цель при таких условиях?

Цели уровня продать квартиру, научиться водить машину мелковаты для Забега.
Цели, связанные с плохим настроением, негативными эмоциями не хочу брать, очевидно, что это от безделья и неопределенности,я работаю с этими эмоциями сама.

Обозначить цель через обретение способности создать полноценную жизнь в новой стране, эффективное взаимодействие с родственниками, будущими коллегами и начальством? Но какая это тогда область из звезды благополучия, отношения? Имеющиеся отношения меня в принципе устраивают, и развиваются естественным образом в векторе дружелюбия, уважения, доброжелательности.

Сообщение отредактировал Участник_34: 18 Март 2017 - 22:47

0

#52 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 18 Март 2017 - 18:35

Участник_18

Я хочу работу , которая будет приносить моральное удовлетворение и материальный достаток ( 150 тыс руб месяц минимально )
Это правда? Вы точно хотите именно этого?

ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО ИМЕТЬ ? возможно , есть знания , навыки и умения , не хватает предприимчивости и рекламы , умения себя преподнести .
Здесь нужно написать почему это для Вас лично возможно, а не чего Вам не хватает. Перечитайте комментарий к заданию и подойдите с точки зрения внутреннего спонсора. Его устраивает Ваш ответ? Как-то не особо верится, что Вы собрались эту цель достигать всерьез.

-Стоит ли это иметь ? Стоит , так как стабильный доход позволит быстрее расплатиться с кредитом( ярмо с плеч ) , решить много задач и став финансово свободной смогу учиться , путешествовать, решить жилищный вопрос ( отдельное жильё для себя )
Здесь идея правильная, но не греет. Стоит или цель поменять, или здесь ярче и полнее раписать.

-Даёт ли мне это то , что я действительно хочу ? Да , даёт . Став материально обеспеченной я смогу лучше одеваться , питаться , ухаживать за собой , тратить деньги на оздоровление ( бассейн , тренажёрный зал , спа - процедуры , йога )
Большинство из этого Вы можете делать и сейчас, хотя, возможно, несколько не в том качестве и количестве. Что на самом деле Вам даст достижение этой цели?

- стоит ли цель предполагаемых усилий ? Стоит , у меня будет уйма возможностей улучшить качество своей жизни , появятся средства на получение удовольствия от жизни ( отдых у моря , театры , концерты , возможность учиться.
Поразмышляйте о цели, и если она действительно та самая, распишите ее ярче и подробнее.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#53 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 18 Март 2017 - 18:41

Участник_3

Выбранная цель:
Стабильный надежный доход от 200 т.р. в месяц во время которого я буду заниматься интересной мне работой и общаться с интересными людьми
Цель принята. Подумайте над формулировкой из серии "получать достаточное количество денег для обеспеченной жизни" или "получать желаемое количество денег, делая то, что мне нравится" и так далее. В общем, чтобы вместо цифр было что-то более греющее.

Возможно ли это иметь?
- Нет
- Почему
- 200 т.р. со старта новой деятельности многовато. Можно рассчитывать на 120 т.р. на первое время
- Отлично стабильный надежный доход от 200 т.р. в месяц во время которого я буду заниматься интересной мне работой и общаться с интересными людьми - Возможно иметь
- Да
А где ответ на вопрос "Почему?"

- А стоит ли это иметь?
- Да это даст финансовую независимость и радость от деятельности - это как раз то, что нужно
Этого мало, распишите подробнее

- Дает ли мне это мне то, что я действительно хочу?
- Да, радость в жизни и уверенность в себе
- Почему
- Потому, что можно будет получать удовольствие от работы, совершенствоваться, чувствовать себя в безопасности, получать уверенность в себе, кайфовать от того, что реально интересно. А главное я буду жить своей жизнью, делая именно то, что важно и интересно мне самому, а не кому-то от меня нужно.
Сейчас Вы описываете скорее ответ на цель "заниматься любимым делом, получая за это желаемое количество денег" - у Вас акцент не на деньгах, а на работе в Вашем ответе. Может, стоит изменить цель? Переставить акценты?

- Стоит ли эта цель предполагаемых усилий?
- Да стоит
- Почему?
- Потому, что я смогу получать радость от работы, получать прибыль, жить здесь и сейчас. Это сделает мои отношения с миром в выиграл-выиграл.
Это можно получать и при 50 тысяч рублей в месяц. Или даже в 25 тысяч рублей в месяц. Что-то с этой целью не то, или цель не та, или Вы ее не прочувствовали еще пока. Как раз для того, чтобы она раскрылась для Вас самих, и предназначено это задание. Жду поправок и дополнений.
С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#54 Пользователь офлайн   Антон Ковалевский 

  • Перейти к блогу
  • Перейти к галерее
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 4 884
  • Регистрация: 13 Август 10

Отправлено 18 Март 2017 - 18:46

Участник_33

Итоговая формулировка­:
Научиться и привить ­себе как автоматическ­ую привычку (СЕС) при­возникновении целей и­ желаний проверять и ­формулировать ыель та­к, чтобы получать отк­лик от безсознательно­го и Вселенной, с иде­нием и ониманием свящ­ей и структурных элем­ентов, и вместе с эти­м откликом получать э­нергию и ресурсы для ­легкого старта ,для д­вижения на всем прот­яжении от старта до р­езультата с удовольст­вием, а при получении­ результата получать ­удовольствие и выража­ть его , делясь энерг­ией радости со Вселен­ной и своим безсознвт­ельным, ощущая, чувст­вуя и переживая веру ­в свои силы и позитив­ность Вселенной.
Формулировка несколько громоздкая. Сформулируйте более кратко и четко. Например, "легко и естественно достигать желаемое, получая удовольствие от того, что я делаю", или что-то вроде.

Проверка вопрсами­
1.Возможно ли это им­еть?
- да возможно. Посол­ьуу это техноолггичес­кая послкдовательност­ь имеющая критерии пр­охождения по ээтапам.­ Я,мой мозг , тело и ­безсознательное могут­ быть сонастроены чер­пз определенное время­ тренировок на быстро­е, а возможно затем и­ ввтоматиче уое прохо­ждениеэтапов проверки­ и формулирование цел­ей в гармоничном виде­.
Распишите Ваши ресурсы, условия и другие факторы, которые делают достижимой эту цель лично для Вас. А то технологическая последовательность доступна для всех, а реально обладают этим совсем немногие.

2.Стоит ли это иметь­? Да стоит. Такая спо­собность и привычка о­чень сильно уростят и­ ускорят принятие реш­ений по возниуающим ц­елям и задачам, созда­дут легкость ,привлек­утэнергию и ресурсы д­ля достижения целей с­ получениесмудовольст­вия от достижения на ­всем протяжениии вито­ге,что добавит общего­ удовольствия и может­ сделатьмою дизнь и ж­изнь моего окружения ­более подвижной и сча­стливой.А общение с б­лизкими и любимыми бо­лее неринужденным и б­олее приятным. Что до­бавит счатья и мне и ­им.
Здесь все хорошо :good:

3. Даёт ли мне это то­, чего я действительн­о хочу?
- Сочершенно точно Д­А: Эта спообностт иса­лючает неуверенность ­и необходи ость србир­ать долго и много инф­ормации основывает вн­утреннюю веру в свои ­силы и способности и ­плюс даёт видение воз­можностей и путей реш­ения с чувством поним­аним связей и влияющи­х элементов и процесс­ов.
И здесь хорошо!

4. Стоит ли это пред­полагаемых усилий?
Уверен, что стоит т.­к.те усилия ,которые ­я затрачиваю припоиск­ах решений достижения­ не гармоничных и нев­ерных целей и целей в­ которые я не верю, н­есоразмеримо больше ,­ чем те усилия, кот я­ потрачу на оо чтобы ­этому научить себя и ­сделать это автоматич­еским.
Применяя и освоив да­нную способность я см­огу быть в гармониис ­Вселенной и с соьой, ­что точно добавит мне­ сил и уверенности и ­наполнит счастьем, че­м я смогу делиться М­иром и бшизкими людми­ и делать счастливыми­ их.
Напишите еще что-нибудь более приземленное, чем гармонию со Вселенной и гармонию с Миром. Что-нибудь житейское и повседневное.

Жду!

С уважением,
Антон Ковалевский,
Главный Специалист Института Инновационных Психотехнологий
www.psy-in.ru, kovalevskiy@psyip.ru, +7-906-704-28-10


Рекомендую:
Благополучник. Заметки психотерапевта - психотерапевтическая рассылка, новости, психотехнологии, притчи, цитаты, метафоры...
0

#55 Пользователь офлайн   Елена Гапонцева 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 83
  • Регистрация: 19 Октябрь 16

Отправлено 18 Март 2017 - 18:47

участник 29
Скрытый текст

Исправляйте,и побежим дальше. Удачи.
0

#56 Пользователь офлайн   Участник_31 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 289
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 19:07

Продолжение работы, цель забега
куратор: Линга Шванене

Цель:
Я, Ирина, хочу полностью осознать и принять ответственность за своё выживание и развитие и найти полностью меня устраивающую работу.

-Возможно ли это иметь?
- Возможно ли мне осознать и принять ответственность за своё выживание и развитие?
Возможно ли мне осознать ответственность?
Да потому что я начинаю понимать что я не могу вечно рассчитывать на помощь и поддержку кого-то :
- жить за счет помощи кого-то (государства/родителей) меня не устраивает так как это не жизнь, а ограниченное во всем выживание.
Я понимаю что никогда не получу того что мне действительно нравится и подходит и в нужном мне количестве от кого-то или чего-то без усилий, без работы с моей стороны.
И что это значит?

А это значит что если я хочу быть удовлетворена тем что получаю в жизни и от жизни, то я должна пойти и взять это сама.
А что мешает пойти и взять самой?
Отсутствие ресурсов.
А где взять ресурсы?
Пойти и найти наконец себе хорошую работу и зарабатывать деньги на то что я хочу.
А что мешает?
Понимание что это именно от меня зависит какие ресурсы я могу себе позволить в жизни.
Это понимание возможно?

Да ведь приходит понимание что :
- родители не вечны и давая мне ресурсы сейчас они чувствуют себя в праве давать оценку моей жизни и указывать мне то что я должна делать, а это не сподвигает меня по настоящему действовать и устраивать мою жизнь;
а что сподвигает?
понимание того что я действительно могу устроить свою жизнь и быть нею довольна.
Возможно ли это понимание?

Да, ведь факты налицо :
-Я являюсь взрослой женщиной, имеющей все необходимые качества взрослого человека (совершеннолетие, оконченное образование, жизненный опыт) для того чтобы нести полную ответственность за свою собственную жизнь.
- У меня хорошее здоровье которое позволяет мне свободно действовать с целью добычи ресурсов необходимых для моего существования, выживания и развития.
- У меня уже есть опыт и навыки адаптации и жизни в стране где я живу (во Франции), я полностью ассимилирована в общество и понимаю что и как функционирует, что нужно делать чтобы добиться результат и как нужно взаимоотноситься с окружающими меня людьми в зависимости от каждой определенной ситуации.
- У меня есть хорошее высшее образование которое позволяет заявить работодателям о моих компетенциях и предоставлять оплачиваемые работодателями услуги
- Мне никто не мешает, я живу отдельно от родителей, а это значит что я уже нахожусь далеко от их влияния и могу вполне себе жить свободно и делать то что я хочу. А чего я хочу?
Быть свободной материально и финансово, жить в комфорте, иметь семью.
А что мешает?
Понимание что так больше нельзя жить. Я все ещё терплю.
А как перестать терпеть?
Понять что всё, хватит, дальше лучше не будет: никакой принц не прийдет меня спасать (хочешь хорошего принца, нужно ему соответствовать, а ничего не делая, просто как розу меня возьмут ну разве что старики которые мне не подходят), никто просто так денег мне не даст, время идёт, все мои знакомые развиваются, а я торчу с тем что у меня есть и нового ничего не приобретаю ни интеллектуально, ни материально, ни в плане настоящей компетенции. А ты этого хочешь? Да, потому что я хочу стать лучше, мне надоело быть такой какая я есть.
Так возможно ли осознать, принять ответственность за свое выживание и развитие и найти хорошую работу? Да.

Именно я ли ответственна?
Да, ну а кто ещё? С родителями понятно что все уже, они стареют и отдали все что могли, они должны уже иметь возможность тратить на себя, а не на меня.
Почему они этого не делают?
Потому что я в их глазах все ещё не способна обеспечивать полностью свое существование. А это правда?
Нет я способна, но я этого не делаю.
Почему? Я боюсь провала, что у меня ничего не получится.
Если не получится то что тогда? Ничего, буду идти дальше, на ошибках, на опыте учатся ведь. Если я вообще ничего делать не буду, то и подавно не получится. И какой вывод? Что надо действовать.
Так возможно ли осознание ответственности?
Да возможно.
А возможно ли принятие ответственности?
Да.
А почему?
Потому что нет смысла осознать и ничего не делать.
Почему?
Если я ничего делать не буду, ничего не изменится.
И что тогда?
Тогда все мое осознание теряет смысл, ведь осознав и поняв в какой неустраивающей меня ситуации я нахожусь, я должна именно действовать чтобы ее изменить. И что?
А чтобы действовать я должна принять, согласиться что это данность, что все уже, думать об этом смысла нет, надо действовать чтоб что то поменять.
Так, ну так возможно ли мне осознать и принять мою ответственность за мое же выживание и развитие? Да это возможно.
Хорошо, а возможно ли найти полностью устраивающую меня работу?
Да это возможно, у меня ведь столько всего есть:
- У меня есть два высших образования и многосторонний опыт работы и это все может понадобиться хорошим работодателям. Точно понадобиться?
Ну да, ведь сколько людей я знаю, все работают, и образование и опыт у них разный, и у меня даже порой получше, и их "багаж" нужен же их работодателям, значит и мой нужен. А ты уверенна что их работодатели именно всё как есть "покупают" у твоих знакомых? Нет, но в этом случае я тоже адаптируюсь, переформулирую, приукрашу, дам то что просит интересующий меня работодатель. Хорошо, так возможно ли найти устраивающую меня работу? Да. Почему?
Потому что сейчас очень много вариантов на рынке, варианты на ранке существуют, их просто надо найти. И как найти? Используя все современные методики поиска как нетворкинг, видимость в сетях, посещение профессиональных мероприятий, просто писать тем кто интересует.
Так возможно ли найти устраивающую меня работу? Да возможно.


Стоит ли это иметь?
Да стоит, так как полностью осознав, приняв ответственность за своё существование и развитие я смогу двигаться в том направлении развития, которое мне больше всего подходит и при этом быть свободной. Ведь если я сама обеспечиваю свое существование, то это я решаю что и как делать с этим существованием.
Устроиться на подходящую работу даст мне не только необходимые ресурсы, но и позволит развить свое мастерство и навыки, расширить кругозор, быть полезной, сделать новые знакомства.

Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да я ведь действительно хочу быть свободной в своих выборах и действиях. Если я полностью осознаю тот факт что это именно я ответственна за моё выживание и дальнейшее развитие и если я действительно приму его, то это позволит мне начать действовать для того чтобы на самом деле обеспечить самостоятельно свое выживание и развитие.
А устроившись на подходящую мне работу я смогу и обеспечить себе ресурсы для выживания и жизни и развиваться как специалист в нравящейся мне определенной сфере и при этом я буду свободна в своих выборах, свободна делать то что я хочу с теми ресурсами которые мне удастся заполучить приняв таки эту ответственность за свою собственную жизнь.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Стоит ли усилий осознание и принятие ответственности за своё выживание, развитие и устройство на хорошую работу? Да ведь если я достигну полного осознания и принятия ответственности за свою жизнь, что рассчитывать я должна только на себя. А это и хорошо так как у меня уже есть все необходимое (жилье, образование, опыт работы и жизни во Франции, документы, возможности, здоровье) что является базой на которую я могу опираться и приложив необходимые усилия я смогу самостоятельно начать обеспечивать свое существование и развитие. Я буду хозяйкой своей жизни. И опираясь на имеющиеся у меня ресурсы ( образование, опыт), я вполне себе логично могу найти полностью устраивающую меня работу и получать ресурсы для жизни а так же развиваться.
Ведь осознание ответственности даст мне понимание того что это именно я кто несет ответственность за мою жизнь, начиная с самого примитивного этапа как выживание и последующего развития.
Понимание моей ответственности приведет к необходимости ее принятия. А когда ответственность будет принята, то единственное что полезного и любящего для себя я могу сделать то это беспромедлительно действовать в интересах моего выживания и развития.
Устроившись на подходящую мне работу я смогу платить за свою жизнь и тем самым распоряжаться ней так как этого хочу именно я. Новая работа позволит так же приобрести мне новый опыт, новые навыки которые я буду направлять туда куда я считаю нужным и полезным для себя.
0

#57 Пользователь офлайн   Александр Гончаров 

  • Институт инновационных психотехнологий
  • Группа: Институт (ИИП)
  • Сообщений: 187
  • Регистрация: 28 Июнь 10

Отправлено 18 Март 2017 - 19:24

Участник 41

Просмотр сообщенияУчастник_41 (18 Март 2017 - 11:57) писал:

Александр Гончаров



1) Способность быстро реагировать на сигналы тела, и если потребуется сразу же залечивать их энергетикой
2) Способность хорошо взаимодействовать с бессознательным, которое вплоть до того, подсказывало мне, "выделяя вниманием" в "случайном" тексте, какой орган болен и что нужно залечивать
3) Выбирать и есть ту пищу, которая сейчас необходима для моего организма
4) Способность в последний момент передумывать выполнять что-то, есть что-то, что сохраняло здоровье, причем независимо от мнения окружающим
5)Отслеживание на бессознательном уровне, в взаимодействии с сознанием, нежелательных "энергетических включений" в тело, и ликвидировать их техниками из ДЭИРа, просто прослушивание аудиопрограмм, простым контрастным душом и другими способами
Можно назвать все эти способности - способность слушать свое тело, бессознательное и жить в ладу с его подсказками?
Тогда еще 4 способности...


Понимание своей миссии даст направление движения; информацию о ее выполнение или о том, что еще можно сделать; выполнение свое задачи на Земле, что даст переход на более высокий уровень развития, что даст открытие более новых возможностей и способностей, получение более "глубокого" удовольствия, блаженства пребывания во Вселенной, а это даст возможность познавать все новые и новые миры
Из адаптации в трансперсонализацию можно и через аскезу. Но это же не то, чего вы хотите?
Нужно что-то приземленное, доступное, понятное. Зачем вам блаженство, "глубокое" удовольствие? От какой боли в НС это поможет уйти и к чему конкретному, значимому прийти.. Когда будет блаженство, тогда что? "Тогда я пойму что... ", "Тогда я смогу сделать ....", "Тогда меня перестанет тревожить ...."

Понимание мира даст возможность действовать и жить по этим правилам и законам, что в свою очередь обеспечит легкость, плавность, жизни, движение в благополучном потоке; а это даст(правила и законы) еще одни пазл, который войдет в общее познание Вселенной, что в свою очередь даст более объемное понимание, многогранное познание Мира, жизни как таковой, Вселенной, что даст более высокий уровень гармонии с миром, Вселенной, Богом, что даст ощущение Блаженства, более высокого уровня счастья
Как сейчас в отсутствии легкости и плавности жизни? Тяжело? Непонятно? Запутанно? Когда еще нет понимания мира и ощущения блаженства, мир какой? А какой вы? Что вы не можете делать, когда нет понимания мира? Какие аспекты адаптации и социализации решатся (как бы сами собой), когда будет Блаженство и познание мира? Например, когда будет блаженство, тогда я смогу договариваться со своими близкими и т.п. Не подменяется ли цель средством, а средство - целью?

Раз в 3 дня проводить некую "энергетическую очистку" всего организма, договариваться с СЕС болезней, если потребуется как 3-х уровнях, ежедневное выполнение упражнений, минут по 15 на подобие Цигун или найти другие и делать их, может быть делать отдельные комплексы упражнений для "точечного" воздействия, т.е. упражнения для здравия позвоночника, горла, головы, для баланса симпатики и парасимпатики, изучать нетрадиционную медицину. и Скажем, после 2- месяцев таких процедур сходить и обследоваться в поликлинике. Это вполне достаточные усилия.
Да, непременно, таких усилий цель стоит, если делать все это с желанием и в удовольствие себе



Сообщение отредактировал Александр Гончаров: 18 Март 2017 - 19:25

0

#58 Пользователь офлайн   Елена Ушакова 

  • Группа: Выпускники
  • Сообщений: 186
  • Регистрация: 26 Октябрь 11

Отправлено 18 Март 2017 - 19:58

Участник_16

Елена Ушакова.


имею, но не хочу иметь:
1.привычку откладывать реальные действия до последнего момента
1и. Совершать желаемые действия,в оптимальной форме и объёме, в наиболее подходящий момент - очень двусмысленное выражение с подвохом, ничем не отличается от откладывания на потом. Далее: у вас есть привычка - значит вам нужна прежде всего способность вести себя по-другому. Отточите высказывание. Например сделайте похожим на это - "способность успевать всё делать вовремя и в соответствии со своими внутренними ощущениями оптимальности, своевременности и полноты задач".

2.недостаточную уверенность в общении с людьми
2и. Быть всегда достаточно уверенным в общении с другими людьми, что бы это способствовало достижению желаемых целей - Уверенность вам нужна прежде всего в своих способностях достигать цели и находить общий язык с другими? Собственно уверенность в своих способностях - это и есть уверенность в себе. И тут нужно уметь честно посмотреть вглубь себя. - лучше прямо написать "ощущать внутреннюю уверенность в себе и обрести способность устанавливать эффективные взаимоотношения", что-то вроде этого... )) своими словами, чтобы душу грело.

3.обязательства, следование которым тормозит моё движение в желаемом направлении,что отнимает силы и энергию
3и. Расходовать жизненную энергию на те цели и обязательства, которые способствуют движению в желаемом направлении - не пойдёт! А не проще "обрести достаточно способностей, сил и энергии (как физической, так и творческой), чтобы выполнять все взятые на себя обязательства легко и с удовольствием"? Дело в том, что если вы правильно выполняете взятые на себя обязательства, то вы не теряете энергию, а получаете её взамен на потраченную. Если это не так, то вы нарушаете какие-то правила эффективной коммуникации. Можете написать "получать удовлетворение от выполнения взятых на себя обязательств".

4.проблемы со здоровьем (боли в суставах)
4и. Быть человеком с крепким здоровьем и хорошо подвижными суставами - кривовато немного для цели. Тут подвижность суставов может приводить и к нездоровью. Иметь крепкое здоровье, энергичность, лёгкость и свободу в движениях - это уже ближе. Поточнее своими словами опишите, пожалуйста, используя ценности - что это вам даст? Чтобы какие возможности и перспективы для себя открыть? Какой чувственный опыт приобрести?

5.страх перед неизвестностью
5и. Видеть возможности,скрытые за граню известного - но видение возможностей не есть автоматическое избавление от страха неизвестности. Тут вам скорее стоит "обрести способности и смелость решать любые вопросы в условиях неопределённости эффективно и в соответствии с желаемыми результатами". Можете свою формулировку дать способностей и смелости - для чего они вам.

6.осуществление рутинных, не приносящих радости и удовлетворения действий (бюрократическая переписка…)
6и. Отвлекаться от основной задачи лишь на то, что приносит радость и удовольствие - не пойдёт! у вас тут какой-то запретительно-ограничительный характер желаемого. Нам же нужно, чтобы вы увидели новые возможности и перспективы, которые могут вам открыться после выполнения своих задач. Поэтому нужно написать что-то вроде "получать удовольствие от выполнения своей работы, ощущать удовлетворение получаемыми результатами и открывающимися в связи с этим возможностями и перспективами..." - только своими словами и так чтобы грело по-настоящему!


не имею, но хочу иметь:

чувство радости от каждого момента и события
возможность всегда находить время для того, что я считаю важным
дело приносящие мне удовольствие, удовлетворение достаток и пользу другим
ежедневную бодрость, хорошее самочувствие и настроение
возможность быть родителем который дарит любовь и заботу детям
уверенность в своих силах

Цель: Заниматься комфортным для меня делом, в котором я эффективен,приносящем мне радость, удовольствие, удовлетворение, рост, достаток и значимую пользу другим людям. - Успех покорения новых вершин всегда лежит за гранью комфорта! Стоит переформулировать цель в соответствии с исправлениями и ответами на мои комментарии выше.


Возможно ли это иметь?
Да возможно,поскольку миллионы других людей заниматься делом соответствующему намеченной цели.- не пойдёт! Ссылаемся только на себя и свои способности.
Я ранее неоднократно достигал поставленные цели. - лучше опираться конечно на свои настоящие способности, которыми вы пользовались при достижении целей, а не на указание факта достижения. Так будет качественнее.

Стоит ли это иметь?
Да стоит.Достигнув этой цели, я удовлетворю многие свои потребности (еда, деньги,социальная значимость, личностный рост), принесу пользу другим, стану счастливее,чес сейчас. - А где ответ на вопрос почему это стоит того? Докрутите эмоциями, не хватает.

Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Достижение этой цели объединяет ряд желаемых для меня вещей, но её достижение — это лишь моя субъективная оценка, в ней отсутствуют критерии привнесённые из вне.- не убедительно! перечислите здесь, какие желаемые вещи объединяет эта цель. Используйте ранее полученные ответы на инверсию и из блока не умею, но хочу иметь.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да стоит. Цель может быть достигнута с приложением минимальных усилий, одновременно с этим результат полученный при достижении цели превзойдёт практически любые возможные затраченные усилия, поскольку при достижении цели я буду получать различные ресурсы, практически ничем не ограниченный период времени. - упс! Если для её реализации не требовалось усилий, то почему вы не реализовали её ранее? Возможно вы слишком себя жалеете и избегаете трудностей настолько, что не хотите изменяться? Вы недооцениваете важность и внимание к проблеме! Вот написать, что у вас есть все необходимые для её реализации ресурсы (и перечислить их), а ожидаемые результаты (описать какие) позволят вам восполнить и ещё более преумножить потраченные ресурсы и усилия - вот это то "что доктор прописал")! Подкорректируйте, пожалуйста, ответ.


Жду ваших исправлений! :download:
0

#59 Пользователь офлайн   Участник_24 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 318
  • Регистрация: 22 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 19:58

Ситалёв Денис Львович

    Инверсии
  • Ощущать внутреннюю полноту даже в условиях отсутствия внешней занятости. Стремление действовать и двигаться к намеченной цели.
  • Обнаруживать/раскрывать полноту - воодушевлять жену, детей, друзей. Иметь широкий кругозор, жить, принося обществу пользу. Общаться, вести непринужденно разговоры, расширять круг общения.
  • Доверять людям, уметь постоять за себя и за близких людей.
  • Иметь спокойный ум - доводить начатое до конца, давать мыслям течь легко и непринужденно, делать/обдумывать существенное (важное для меня и для окружающих) прежде всего, чувстовать легкость от принимаемых решений и совершаемых действий.
  • Относиться к детям с терпением - давать им принимать решения и совершать действия по собственному усмотрению, быть хорошим примером для подражания.
  • Иметь хорошее зрение. Видеть красоту мира, спокойно водить автомобиль, наслаждаться красотой жены, узнавать детей, друзей и родных издалека, чувствовать себя причастным и радоваться тому, что имею.
  • Иметь ровную спину. Хорошее физическое самочувствие, возможность дышать полной грудью и наслаждаться жизнью.
  • Выплатить долг за дом в ближайшие 10 лет, быть уверенным в защищенности семьи и в том, что у меня все в порядке.
  • Быть финансово состоявшимся - иметь возможность самостоятельно вкладывать средства в собственное развитие и в развитие близких мне людей, быть полезным. Говорить "да" только, тогда, когда это приносит пользу мне и окружающим.
    Не имею, но хочу иметь
  • Иметь гармонию и уверенность в собственных мыслях, чувствах и действиях.
  • Быть открытым жене, детям, близким родственникам и друзьям.
    Позволять узнать о собственных неудачах так же как и об успехах.
    Не бояться показать свои слабые стороны. Быть откровенным. Признавать ошибки и исправлять их.
  • Иметь 2 часа в день для сбора, синтеза и кристаллизации знаний о жизни. Сделать познание образом жизни, приносящим удовлетворенность, душевное равновесие и радость.
  • Понимать себя и свою роль в жизни - чувствовать радость от того, что я знаю кто я, ощущать собственный полет в восходящем потоке жизни, зная где я и для чего я.


Цель: Сделать познание мира образом жизни, приносящим гармонию и уверенность в собственных мыслях, чувствах и действиях, дарующим душевное равновесие и вселяющим радость от того, что я знаю кто я, где я и для чего я.

Возможно ли это иметь?
Да, я обладаю всеми необходимыми навыками и средствами для познания мира, а именно: умею собирать, систематизировать и синтезировать знания, имею или могу получить постоянный доступ к информационным ресурсам, могу выделить достаточно свободного времени, либо найти достойную работу, которая подразумевает подобное занятие

Стоит ли это иметь?
Да, это стоит иметь, поскольку таким образом я смогу приносить пользу себе и окружающим

Дает ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, это дает необходимое душевное спокойствие и ощущение внутренней полноты

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Безусловно, поскольку цель экологична для меня и для окружающих.
Для ее достижения я смогу максимально использовать свой потенциал.

Сообщение отредактировал Участник_24: 18 Март 2017 - 20:01

0

#60 Пользователь офлайн   Участник_23 

  • Группа: Участники_Забега
  • Сообщений: 309
  • Регистрация: 21 Апрель 11

Отправлено 18 Март 2017 - 20:22

Антон Ковалевский

Имею, но НЕ хочу иметь + Инверсия
1) Вспыльчивый характер
Я хочу научится контролировать свои эмоции, уметь спокойно выслушивать людей, даже если они говорят неправду, манипулируют мной, обвиняют меня в чем-то или даже кричат на меня. При этом отвечать исключительно спокойным голосом в позитивном ключе, сглаживая возникшее напряжение.
2) Восприятие окружающего мира часто через негативные очки (сознание чаще видит плохое , чем хорошее, цепляется за негатив)
Я хочу научится жить в состоянии осознанности (а не на автомате), стараться увидеть в любом «негативном» событии позитивную сторону, научится каждый раз фиксировать свою негативную реакцию, осознавать ее и уметь перепрограммировать свое восприятие на нейтральное или позитивное. А в реально плохих ситуациях просто спокойно начинать искать решение проблемы и составлять план действий для ее решения без негативных эмоций.
3) Квартиру с ипотекой
Я хочу продать свою 3-комнатную квартиру и погасить ипотечный кредит. Мне не нужна вторая квартира.
4) Часто придумываю за людей то, что они на самом деле не думают обо мне ( в основном, плохое)
Каждый раз, когда мне кажется, что меня игнорируют, не считают за равного, испытывают негатив по отношению ко мне я хочу научиться не делать поспешных выводов, а просто взять паузу и чеерез какое-то время повторить свой запрос. Часто люди просто бывают заняты, в отпуске, имейл попадает в спам и т.п.
5) не хочу иметь такую личную жизнь, как сейчас
Я хочу иметь счастливую личную жизнь, любить и быть любимым, иметь гармоничные регулярные сексуальные отношения с любимым человеком.
6) Зависимость от ряда вредных привычек
Я хочу избавиться от своих вредных привычек, чтобы чувствовать себя здоровым, уверенным в себе, быть стройным и красивым, а когда мне будет 50 выглядеть максимум на 40.
7) Чувства вины и ответственности перед родственниками и членами семьи (что без меня они пропадут)
Я хочу перестать брать ответственность на себя за жизнь своей жены. Она взрослый человек, у нее было очень много времени для того, чтобы реализовать себя творчески или профессионально. Но она этим не воспользовалась. Возможно наше расставание как раз послужит стимулом для того, чтобы сильный и талантливый человек наконец-то «проснулся» и показал на что он способен.
8) Лишний вес
Я хочу стать стройным и иметь атлетическую фигуру.
9) Зависть к достижениям более успешных коллег и знакомых.
[i]Я хочу перестать завидовать другим людям, не важно - чего они добились. Вместо этого больше анализировать, что я делаю не так.

Цель:
Я хочу получить работу в ТОП-15 банков РФ или ТОП-100 компаний в РФ по своей специализации с годовых доходом (с учетом бонусов) не менее 800 000 – 1 000 000$ долларов США в год с подчинением первому лицу компании или его заместителю.

Возможно ли это иметь?
Да, возможно. В перспективе ближайшего года я считаю абсолютно реальным поднять свой уровень дохода в 1.5 раза (до 600 000 $ в год) перейдя на работу в другую компанию (возможно партнером в большую четверку, зам.финансового директора в крупный холдинг или руководителем инвестиционного подразделения в крупном банке) . А в перспективе ближайших 3 лет выйти на уровень 800 000 -1 000 000 $. Собственно, до кризиса 2014г (девальвации рубля) я уже имел доход в 800 000$ в год…

Стоит ли это иметь? (какой станет моя жизнь после достижения цели)
Однозначно стоит. Имея доход в 1 млн.$ в год я смогу реализовать свои материальные цели (квартира в центр Москвы, красивый загородный дом, свой просторный кабинет с красивым видом на Москву, служебный авто с личным водителем и т.п.). До 50 лет обеспечить себе свой собственный пенсионный фонд и комфортную старость (на государство надеяться нельзя). С точки зрения нагрузки – она увеличится только в первые полгода (этап вхождения в должность). И при моем графике работы я это не особо почувствую)) итак живу на работе… А сама работа у меня интересная.

Даст ли это то, что я действительно хочу?
Я давно хочу перейти на новую социальную ступень и считаю, что заслужил это своим трудом и профессиональными знаниями, уровнем решаемых задач. Достигнув этой цели, я почувствую себя победителем, испытаю гордость за себя, что смог вырваться из текущей многолетней патовой ситуации (карьерный тупик), почувствую себя «на вершине мира». Я хочу оказаться на профессиональной и карьерной вершине, почувствовать, что я крутой, стать рядом с другими крутыми умными достигаторами, успешными уважаемыми людьми. Накопившееся качество во мне готово к количественному скачку)) скачок позволит мне быстрее стать финансово независимым и перейти к этапу инвестирования (а не работы на дядю). Позволит получить новый уровень связей, который позволит начать реализовывать серьезные бизнес-проекты.

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
С учетом вышесказанного, однозначно, стоит! Мне не придется ломать себя через колено, заниматься нелюбимым занятием, переступать через личные принципы и убеждения и т.п. И у меня уже есть план для достижения этой цели (подготовил в рамках «разминки»). Считаю, что у него очень хороший потенциал для успеха.

Сообщение отредактировал Участник_23: 18 Март 2017 - 20:23

0

  • 13 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему