[Участник_25]

АНТОН КОВАЛЕВСКИЙ

Имею, но не хочу иметь
1. Психическое заболевание у дочери ( нервная анорексия), конфликты и ссоры на этой почве и приступы отчаяния
ИМЕТЬ ЗДОРОВУЮ И СЧАСТЛИВУЮ ДОЧЬ, ИМЕТЬ С НЕЙ ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
2. Неопределенность в дальнейших планах на жизнь- место жительства, работа, школа
ИМЕТЬ ВЕРУ В ТО, ЧТО ВСЕ СЛОЖИТЬСЯ НАИЛУЧШИМ ДЛЯ МЕНЯ ОБРАЗОМ

3. Материальная зависимость от бывшего мужа
БЫТЬ МАТЕРИАЛЬНО НЕЗАВИСИМОЙ, САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
4. Страх быть несостоятельной обеспечить себя и ребенка
ВЕРИТЬ В СЕБЯ И СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ
5. Неумение экологично общаться, выражать свои желания и чувства
УМЕТЬ ЭКОЛОГИЧНО ОБЩАТЬСЯ, СПОКОЙНО И ОТКРЫТО ГОВОРИТ ОБО ВСЕХ СВОИХ ЧУВСТВАХ
6. Обида на мужчин
ЛЮБИТЬ И ПОНИМАТЬ МУЖЧИН
7. Сожаление о прошлом, рефлексия
ПРИНЯТЬ И ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ, ПРОСТИТЬ СЕБЯ И НЕ СОЖАЛЕТЬ О ПРОШЛОМ
8. Боязнь ответственности за свою и жизнь дочери
СТАТЬ ОТВЕТСТВЕННОЙ
9. Неуверенность в себе
БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ И СОБСТВЕННЫХ СИЛАХ

Не имею, но хочу иметь
1. Семью с любимым и любящим мужчиной
2. Собственный просторный, красивый дом с большой террасой с видом на море
3. Возможность путешествовать в разные страны несколько раз в год
4. Образованеи и опыт для работы персональным тренером
5. Высокий стабильный ежемесячный доход от 300 000 руб
6. Любимое дело, которое будет приносить моральное удовлетворение и хорошее финансовое вознаграждение
7. Понимание своего предназначения в жизни
8. Возможность заниматься спортом каждый день
9. Знание итальянского языка

ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ-работать в спортивной индустрии, иметь стабильный высокий доход, который даст возможность быть самостоятельной и состоятельной обеспечить себя и дочь и даст возможность встретить мужчину и создать семью.

1. ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО ИМЕТЬ
Да, возможно- можно пройти обучение, получить сертификат, в москве очень много клубов и спортивных залов, индустрия здоровья и спорта сейчас очень востребована.

2. СТОИТ ЛИ ЭТО ИМЕТ
Стоит- профессия, которая всегда с тобой, в твоей голове, ты можешь работать в любом городе и стране, востребовано, интересно для своего же собственного здоровья и процветания.

3. ДАЕТ ЛИ МНЕ ЭТО ТО, ЧТО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ
Да, мне очень нравиться заниматься спортом, мне хочется делиться знаниями с людьми и чувствовать свою значимость и нужность, развитие, новые знакомства, опыт общения с разными людьми, возможны поездки и новые встречи, постоянный рост, возможность обеспечить себя и ребенка, уверенность в себе и своих силах и знаниях.

4. СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ ПРЕДПОЛАГАЕМЫХ УСИЛИЙ
да, это никогда не забудется, принесет опыт, умение, навыки, возможность зарабатывать и помогать людям.

[Участник_27]

Анатолий Логинов

1. Инверсия Имею, но не хочу иметь (то, чем я, к несчастью, в некоторой степени обладаю):

1. Болезни (в блокноте есть конкретный список).
Крепкое физическое здоровье

2. Сомнения в правильности принимаемых решений.
Твердая уверенность в правильности принимаемых решений.

3. Проявления гордыни и претензий к жизни, сравнения себя с другими. Почему у другого это есть (способности, талант, характер, …), а мне не додали.
Осознание своей ценности, уникальности и самодостаточности.

4. Лень, когда нет достаточной мотивации или желания.
Наличие твердого намерения в достижении цели и хорошая мотивация.

5. Осуждение других и мира. Не всегда удаётся уйти от досужих разговоров и «перемывания костей».
Способность принимать себя и других людей такими, какие мы есть и уважать свой и их выбор.

6. Зависимость от сладкого. Когда испытываешь напряжение, стресс, плохое настроение, а иногда и просто так – рука тянется к шоколадке.
Способность получать удовольствие от проживания жизни, от бытия.

7. Когда попадаешь в неприятную ситуацию, связанную с финансовыми потерями (или давлением) и которую тебе всё-таки нужно решить - хочется примерить на себя состояние жертвы: пожалейте, они меня обижают, а я белая и пушистая.
Уверенность в себе и в своих силах, готовность брать на себя ответственность.

8. Попытки контролировать течение жизни, только жизнь об этом не подозревает )). Если что-то пошло не так, как планировала, то возникает раздражение, а бывает и злость.
Ощущение доверия к жизни, миру.

9. Страх тяжёлой неизлечимой болезни.
Уверенность в своем радостном и здоровом будущем.

10. Чувство вины, что кому-то причинил неудобство, что кого-то обидел, нарушил чужие планы.
У меня есть право просто быть самим собой и уверенность в своем экологичном поведении.


2. Не имею, но хочу иметь (то, чем я, к несчастью не обладаю):

1. Четкую осмысленную цель в жизни, осознание своей миссии.
2. Состояние осознанности и приятия происходящего.
3. Хорошую интуицию, чёткую обратную связь со своим Высшим Я.
4. Уверенность в себе и в своих силах, готовность брать на себя ответственность за всё происходящее со мной.
5. Способность раскрывать свой творческий потенциал и скрытые таланты.
6. Способность раскрывать новые сферы реализации себя.
7. Крепкий и здоровый организм (психологическое и физическое здоровье).
9. Достаточно ресурсов для осуществления всего задуманного. Это здоровье и физическая сила, интеллект, позитивное мышление, высокая самооценка, волевые качества, жизнестойкость, готовность к изменениям, наличие хорошо сформулированной цели.
10. Способность всегда находить время на отдых и заботу о себе и своем теле.
11. Чувство гармонии с собой и миром.

Область ближайшего развития – психологическое здоровье, найти и убрать причины, которые мешают довести оценку своего состояния до 10.

Тема работы в Забеге: хочу стать ассертивной.

1. Возможно ли это иметь?

Да, возможно потому, что у меня есть сила воли, терпение, высокая работоспособность, желание и готовность к самосовершенствованию, способность к обучению. Я обладаю определенным объемом знаний в области психологии. У меня есть опыт в постановке целей и их достижения, подкреплённый реальными результатами в моей жизни.

2. Стоит ли это иметь?

Да, стоит, потому что ассертивность позволит мне в сложных стрессовых ситуациях отстаивать границы своей личности, защищать свои цели и интересы, адекватно воспринимать себя и окружающий мир, правильно оценивать свои действия, спокойно говорить людям «да» или «нет». Я смогу проживать свою жизнь без ненужного беспокойства и чувства вины.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да. Я хочу психологического благополучия, а стратегия ассертивного поведения этому полностью отвечает. Это позволит мне спокойно управлять своей жизнью.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, так как для её реализации необходимы только мои внутренние ресурсы, которые будут усилены новым опытом и приумножены. А результат, который я получу – психологическое здоровье, возможность жить в гармонии с собой и миром и получать наслаждение и радость от бытия. Психологическое здоровье – это хорошая стартовая площадка для восстановления физического здоровья, для раскрытия творческих способностей и поиска новых сфер своей реализации.

Сообщение отредактировал Участник_27: 17 Март 2017 - 23:17

[Михаил Тупицын]

Участник_15

Участник_15 (17 Март 2017 - 21:13) писал:

Скрытый текст

Михаил Тупицын

Инверсия «Имею, но не хочу иметь»:

• Ожидание похвалы, восхищения и признания значимых других (людей, которые по моим внутренним субъективным оценкам и критериям лучше и «выше» меня). Сравнение себя с другими.

- Когда я что-то делаю, то делаю это, потому что мне нравится делать это, не пытаясь кому-либо угодить, что-то доказать и без ожидания чего-либо взамен (похвалы, благодарности, наград, любви, признания и т.п.).

• Страх и ожидание худшего в любой непонятной ситуации. Неприятие неопределённости.

- Уверенность в себе и благополучном исходе любой ситуации, позитивное отношение к жизни, «спокойствие, только спокойствие».

• Иногда «истерическую» реакцию (слёзы и психоз) на слова и действия людей, которые задевают моё самолюбие.

- Спокойно по-взрослому отношусь к любым словам в мой адрес (в т.ч. критике и брани), принимаю к сведению, сохраняя уверенность в себе.

• Чувство беспомощности и паралич перед агрессией (злые собаки, навязчивые пьяные и т.п.

- Могу защитить себя и близких, собрана и сохраняю спокойствие и уверенность в себе и своих силах, ясный ум в любой конфликтной или стрессовой ситуации. Держу ситуацию под контролем, могу сразу отреагировать на любой неожиданный выпад.

• Неорганизованность во времени – почти всегда и везде опаздываю, не могу вовремя лечь спать (в 22:00) и проснуться в запланированное время, «ну, ещё пять минуток» может растянуться на часы (хотя умею и иначе, когда действительно НАДО).

- Грамотно, рационально и эффективно распоряжаюсь своим временем, умею правильно расставить приоритеты, пунктуальна.

• Зависть к достижениям и более насыщенной и интересной жизни других людей, которые могут себе позволить то, о чем я пока только мечтаю.

- Радуюсь благополучию других, при этом уверена в себе, своих силах и светлом будущем.

• Большая инертность в принятии решений (прежде чем ответить на какое-либо неожиданное предложение, очень долго думаю).

- Быстро и легко принимаю разумные решения, потому что четко знаю чего хочу и что мне надо.

Не имею, но хочу иметь:

• Хорошую память на лица, имена, даты и сложные термины.
• Доход и время, позволяющие свободно и легко путешествовать всей семьёй туда и когда хочется и нравится.
• Умение грамотно и эффективно распоряжаться своим временем и деньгами.
• Чувство внутренней свободы, лёгкости и гармонии. Стрессоустойчивость.
• Чувство стиля и художественный вкус, музыкальный слух.
• Приятие себя такой, какая есть.
• Интуицию, позволяющую принимать верные оптимальные эффективные решения и лучше понимать других людей и мир вокруг.
• Интересную работу, которая будет приносить удовлетворение и доход достаточный, чтобы оплатить мои желания, а также оставлять время на детей, семью, дом, хобби, саморазвитие, чтение, тренировки.
• Ясное понимание своих желаний и целей.
• Джип, на котором можно легко и комфортно проехать по улицам нашего города и по просёлочным дорогам на дачу в любую погоду.

Тема Забега (цель): Уверенность в себе и своих силах, самообладание в любой ситуации, чувство внутренней свободы легкости и гармонии, приятие себя такой, какая я есть.

1. Возможно ли это иметь?

Да, это возможно иметь, потому что внутренний источник любви и света заложен в каждом изначально и у меня есть все необходимые условия и ресурсы: ум, знания, силы, упорство, желание, время и поддержка близких, чтобы достичь поставленной цели.


2. Стоит ли это иметь?

Да, это стоит иметь, потому что это позволит мне более спокойно и благожелательно общаться с другими, оценивать ситуацию с позиции силы и уверенности в себе, я стану более спокойной и уравновешенной, что определенно пойдёт на пользу моему здоровью, моей семье и тем, кому приходится со мной общаться. Я смогу расслабиться, раскрыться и стать более щедрой в любви и внимании к другим, поддержке. Да, такое стоит иметь.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?

Да, это даёт мне именно то, чего я хочу, потому что достигнув поставленной цели, обрету новое более качественное, экологичное и гармоничное состояние своей Души и, как следствие, жизни, что позволит мне выйти на новый желанный уровень благополучия, откроет новые интересные перспективы и цели, таким образом я сделаю новый ещё один шаг в своём развитии. Я действительно этого хочу.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?

Да, эта цель стоит предполагаемых усилий, потому что я получу устойчивый и необратимый результат на всю жизнь, а так же решу большинство задач из инвертированного списка «Имею, но не хочу иметь» и списка «Не имею, но хочу иметь». Приложив усилия в одной только этой «точке», смогу улучшить все сферы своей жизни: открыть более щедрый, полный и чистый поток любви к себе, другим и миру; повысить психологическое и духовное здоровье (а значит, укрепить и физическое); сделать взаимоотношения с людьми и миром более тёплыми и благожелательными; изменится отношение к работе, что может открыть новые, не видимые нынче, возможности и перспективы. Оно того стоит.

> Хорошо, бежим дальше!

[Участник_13]

Участник_13

куратор: Светлана Александрова

инверсия : Имею, но не хочу иметь:

Обидчивость - адекватно воспринимать и оценивать свои и чужие интересы, уметь договариваться со своим "Я"

не уверенность в правильности сделанного - быть в согласии с самой собой и с другими людьми

усталость - быть физически и духовно здоровой, вести активый образ жизни

отсутствие финансовой стабильности, денег - иметь достаточное количество денег для обеспеченной жизни

не умение прощать - уметь любить себя и других

беспомощность периодическая - самой контролировать свою жизнь, ситуации, уметь менять убеждения

страх за своих близких - быть здесь и сейчас (не выдумывать не весть что!)

Цель:
Я хочу стать и быть человеком (женщиной) , которая адекватно и объективно воспринимает мир, умеет брать ответственность на себя,
быть здоровой духовно и физически, самой контролировать свою жизнь, умеющей любить и быть любимой, оценивать и быть гибкой в убеждениях,
уметь быть в согласии с собой и с миром, иметь достаточно денег для обеспеченной жизни.

///// ЦЕЛЬ - Скорректирована для забега и звучит так:

///// Я хочу стать успешной, иметь достаточно денег для обеспеченной жизни.

Вопросы:(ответы на вопросы оставляю те же!)
1. Возможно ли это иметь?
да
2. Почему это возможно?
потому что:
я имею навыки и ресурсы для успешной социализации и налаживании взаимоотношений, так как я самокритична, умею анализировать,
хочу внести положительные перемены, готова работать над собой.
3. Стоит ли это иметь?
Да. это повысит мою самооценку, качество жизни, сделает меня счастливой, повысит мои способности к самоконтролю над своей жизнью, я стану любимой и любящей женщиной и мамой.
4.Даст ли мне это , то что я действительно хочу?
да. Я пойму кто я , где я, зачем.
5. Стоит ли Цель предполагаемых усилий?
да. эта ЦЕЛЬ сделает меня свободным человеком.

ЦЕЛЬ СНОВА - Скорректирована для забега и звучит так:

Я, Надежда выбираю стать и принимаю быть уверенной в себе женщиной, способной проявляя активность в профессиональной сфере в области ветеринарии, которая
получает достаточное количество денег для обеспеченной жизни.

Вопросы:(ответы на вопросы поменялись!)
1. Возможно ли это иметь?
да
2. Почему это возможно?
потому что:
я имею образование, навыки и готова работать над экологичным/комфортным для меня и моих близких способом налаживания дела, посредством вдохновляющей и интересной работы,
с сохранением физического и психического здоровья у меня и моих близких.
Так как я трудолюбивая, целеустремленная, умею анализировать,честная.
3. Стоит ли это иметь?
Да. это повысит мою самооценку, качество жизни, сделает меня счастливой, повысит мои способности к самоконтролю над своей жизнью, буду иметь средства
для постоянного развития здоровья духовного и физического.
4.Даст ли мне это , то что я действительно хочу?
Да. Я пойму кто я , где я, зачем, достаточное количество денег для обеспеченной жизни.
5. Стоит ли Цель предполагаемых усилий?
да. эта ЦЕЛЬ сделает меня свободным человеком.

Сообщение отредактировал Участник_13: 18 Март 2017 - 22:55

[Светлана Бук]

Участник_11

Замечательная глубокая работа.

Рекомендации - сформулировать сами цели более коротко,выделив самое основное и важное, а все дополнения вынести как критерии, расшифровку основных понятий.

Например, обрести до 1 декабря 2018г. финансовую независимость экологичным/комфортным для меня и моих близких способом.
И далее расшифровать понятие финансовая независимость - это отсутствие долгов, доход от ...
экологичный способ - это посредством вдохновляющей и интересной работы,
с сохранением физического и психического здоровья у меня и моих близких,...

Светлана Бук

Имею, но НЕ ХОЧУ иметь:
- неподъемные для моей текущей зарплаты долги
- ограничение свободы передвижения (запрет на выезд из РФ)
Трансформировала в ХОЧУ иметь:
-закрытие (возврат, аннулирование) всех имеющихся долгов, в т.ч. семейных (что автоматически откроет возможность выезда из РФ, свободу передвижения)
Добавила из "Не имею, но ХОЧУ"
+ стабильный доход от 150 т.р. в месяц
+ финансовую независимость (отсутствие долгов, возможность самостоятельно оплатить потребности своей семьи)
+ интересную и вдохновляющую работу
Получила на выходе
ЦЕЛЬ №1
Обретение финансовой независимости посредством вдохновляющей и интересной работы, обеспечивающей стабильный доход от 150000 рублей в месяц и выше, который я могу тратить по своему усмотрению, дающий мне возможность закрытия, в том числе путем возврата и/или аннулирования, всех имеющихся долгов до 01 декабря 2018 года без увеличения обязательных платежей с сохранением физического и психического здоровья у меня и моих близких

Имею, но НЕ ХОЧУ иметь:
- ежемесячные арендные платежи
Трансформировала в ХОЧУ ИМЕТЬ:
- проживание в собственном жилье
Добавила из "Не имею, но ХОЧУ":
+ собственный дом
Получила
ЦЕЛЬ № 2
Проживание со своей семьей в собственном, благоустроенном уютном доме, площадью от 100 кв.м в пригороде

Имею, но НЕ ХОЧУ иметь:
- пониженная самооценка в сфере домохозяйствования
Трансформировала в ХОЧУ ИМЕТЬ:
- удовлетворенность собой как домохозяйкой
Добавила из "Не имею, но ХОЧУ"
+ чистоту и порядок в доме
Получила
ЦЕЛЬ № 3
Способность и желание наводить поддерживать чистоту и порядок в доме, организовывать в плане чистоты и порядка себя и своих домашних, делать это легко и с удовольствием на автомате

Имею, но НЕ ХОЧУ иметь:
- пониженная самооценка в сфере социального статуса и внешней привлекательности
- уязвленное самолюбие
Трансформировала в ХОЧУ ИМЕТЬ:
- принятие себя такой как есть, с тем что сейчас имею и чего достигла
Имею, но НЕ ХОЧУ иметь:
- Боязнь быть отвергнутой, поиск одобрения
Трансформировала в ХОЧУ ИМЕТЬ:
- спокойное принятие того, что другие люди могут вести себя и относиться ко мне так, как мне не нравится,
умение это прекращать(что здесь Вы имеете в виду? Пистолет, как решение многих проблем или Вы хотите прекратить поиск одобрения ?)
и, если нужно, выстраивать с этими людьми комфортное сотрудничество
- ориентация на собственное мнение, независимо от того, что, на мой взгляд, обо мне думаю значимые другие
Имею, но НЕ ХОЧУ иметь:
- склонность к самобичеванию
Трансформировала в ХОЧУ ИМЕТЬ:
+ вера в то, что я все делаю правильно, что я сама - "правильная" и, именно такая, я нужна этому миру, я имею право ошибаться и менять решение
Думаю это автоматически собирается в "Ощущение собственной значимости и уверенность в себе" из "Не имею, но ХОЧУ иметь"
Добавила из "Не имею, но ХОЧУ":
+ Способность и желание отстаивать собственные интересы
Получила
ЦЕЛЬ № 4
Хочу иметь ощущение собственной значимости и уверенность в себе, что подразумевает:
- веру в то, что я смогу осуществить и достойна всего, что я захочу
- способность и желание отстаивать свои интересы
- принятие себя такой как есть, с тем что сейчас имею и чего достигла
- вера в то, что я все делаю правильно, что я сама "правильная" и, именно такая, я нужна этому миру. Я имею право ошибаться и менять решения.
- ориентация на собственное мнение, независимо от того, что, на мой взгляд, обо мне думаю значимые другие.
- спокойное принятие того, что другие люди могут вести себя и относиться ко мне так, как мне не нравится, умение это прекращать и, если нужно, выстраивать с этими людьми комфортное сотрудничество

Имею, но НЕ ХОЧУ иметь:
- тревожность
Трансформировала в ХОЧУ ИМЕТЬ:
- спокойствие
Добавила из "Не имею, но ХОЧУ":
+ ощущение изобилия и достатка
+ легкости и свободы
Получила
ЦЕЛЬ № 5
хочу иметь ощущение спокойствия, легкости, свободы, изобилия и достатка

Хотела выбрать ЦЕЛЬ № 1 по Бессознательное на первом же этапе "Возможно ли это иметь?" ответило "нет"
- А что возможно?
- Максимум 70 т.р. в месяц и то, надорвешься или
- Возможно, но не сейчас, давай вернемся к этому вопросу после обретения ощущения собственной значимости и уверенности в себе
Пришлось взяться за ЦЕЛЬ № 4, я ее переформулировала, а то слишком громоздко, получилось:
Я, хочу стать и быть женщиной принимающей себя полностью такой, какая я есть, знающей чего я хочу и верящей в то, что я этого достойна, способной осуществлять свои желания и отстаивать свои интересы, принимающей других такими, какие они есть, способной при желании выстраивать со всеми людьми комфортное сотрудничество, признающей за собой право на ошибку

Желательно сформулировать короче.
Например, Я, хочу стать и быть женщиной, принимающей полностью себя и других, знающей чего она хочет и способной осуществлять свои желания.

ИТАК, вопросы:
Возможно ли это иметь?
ДА, потому что есть куча работающих техник, самооценка поднимается за 5 минут, сама делала, знаю
Люди меняются, я знаю людей, которые обрели уверенность в себе, они смогли, значит и я смогу
У меня есть профессиональная помощь в лице куратора Забега
Я способна меняться, ведь я смогла убрать челку в 36 лет и принять свой красивый широкий лоб, хотя всю свою сознательную жизнь (с 5-го класса) прятала его ото всех, в т.ч. и от себя
Стоит ли это иметь?
ДА, безусловно стоит, потому что это открывает мне возможности к высокооплачиваемой интересной работе, которая дает финансовую независимость, а затем собственный дом.
Это просто приятно и комфортно - быть уверенным в себе человеком
Уверенность дает силу для изменения ситуации, а значимость позволяет находить желания и ставить цели, вера в себя помогает их реализовывать
Даст ли это мне то, что я действительно хочу?
Да, это даст мне спокойствие, а также расширит мои возможности (в плане получения тех благ, на которые я раньше не претендовала - высокооплачиваемую работу, руководящую должность в успешной организации)
Изменения себя поможет мне сменить план бытия, сделает мою жизнь более насыщенной и интересной
Так стоит ли игра свеч?
Конечно, стоит. Потому что я вкладываю только время и немного денег, но получаю реальную возможность сделать свою жизнь более комфортной, радостной, интересной, позволит выйти из денежного тупика и идти желанной цели

[Участник_6]

Александр Гончаров.

Имею но не хочу иметь
1.Лень и пассивность когда достигла поставленной цели.
Активность, инициативность, постановка новых целей, поиск и развитие себя
2.Не умение прощать людей
Понимание что важно то как я сама себя чувствую и оцениваю а не то что думают обо мне другие
3.Страх не справиться с ответственностью за свою семью.(страх отсутствия денег на содержание семьи)
Достаточное количество денег для комфортной жизни меня и моей семьи
4.Жертвую своим временем своими интересами собой пытаясь быть хорошей для всех.
В первую очередь делать что важно и нужно мне
5.Зависимость от оценки других людей.
Прислушиваться к своим ощущениям и чувствам.
6.Долги
Я никому ничего не должна.
7.Желание переложить на мужа решение всех проблем или найти легкое решение.
Самостоятельный или совместный поиск проблем
8.Желание всех все контролировать.
Я контролирую только себя и свои действия

Не имею но хочу иметь
1.Постоянный доход 20000eur в месяц
2.Работу которая приносит удовлетворение.
3.Уверенность в завтрашнем дне.
Наличие постоянного дохода, уверенность что могу обеспечить своей семье комфортную жизнь.
4.Лучшую физическую форму.
Подкачать все мышцы, возобновить пробежки, плавание (бегать каждый день по 5 км), возобновить занятия йогой, постройнеть
5.Жить в собственном большом красивом доме со своей семьей у моря.
6.Четкое представление чем я хочу заниматься оставшуюся часть жизни.



Цель забега: работа которая приносит удовлетворение и доход 3000eur в месяц

Возможно ли это иметь: Да
Потому что я обладаю знаниями, опытом, настойчивостью в достижении поставленных задач, умением найти и узнать всю нужную мне информацию.

Стоит ли это иметь: Да
Это даст мне внутреннее спокойствие и уверенность в себе, комфорт, ощущение стабильности, позитивности мышления.

Даст ли мне это то что я действительно хочу: Да
Да это даст мне возможность идти дальше развиваться.

Стоит ли цель предполагаемых усилий: Да
Да потому что я смогу спокойно вечером засыпать и с удовольствием утром вставать и знать что у меня впереди много прекрасных насыщенных радостью дней

[Мария Кулешова]

Участник 32

Участник_32 (17 Март 2017 - 21:18) писал:

Участник 32
Куратор: Мария Кулешова

Имею, но не хочу иметь
1. Не уверенность в общение новыми(незнакомыми) любьми.
2. привычка откладывать дела в долгий ящик , связанная в основном с ленью
3. Стеснение в общение с противоположным полом
4. Лень делать те дела , которые хотел хотел начать уже давно (привести себя в форму , начать учить иностранный язык)
5. Иногда имею привычку перестать слушать собеседника и держать свою точку зрение (даже если она не является правильной).

Не имею, но хочу иметь
1. Финансовое благополучие и уверенность в завтрашнем дне.(Жить в достатке)
2 .Дела и работу приносящую удовольствие
3. Волю для совершения запланированных дел , до которых не доходили руки
4. Здоровое телосложение (Красивое и стройное тело)
5. Желания саморазвития

Цель : Воспитать в себе силу воли для совершение запланированных дел , которые так давно хотел начать\сделать и просто перестать лениться и находить свободное время для реализации планов.

Возможно ли это иметь?
-Да , потому что этого хочу я и готов приложить максимум усилий для реализации своей цели

Стоит ли это иметь?
-Да , так как я смогу реализовать свои планы который так долго лежали в "долгом ящике" и смогу больше уделять время тем делам, которым хочу.

Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
-Конечно

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
-Да , ведь я смогу :
-Начать собственное саморазвитие
-Начать изучать язык
-Смогу привести свое тело в порядок
И многие другие планы , которые появятся в будущем.

По правилам забега только после завершения предыдущего этапа, участник переходит к этапу следующему. В Вашем случае 2 этап и его дополнения, остался без внимания с Вашей стороны. Вы не можете переходить к выполнению третьего этапа, пока не закончен и не одобрен этап предыдущий.

Правило написания
Все задания выполняются письменно от руки (Важно!). После чего перепечатываются на форум для проверки психотерапевтом. Все правки также вносятся от руки. После чего снова перепечатываются на форум. И так - до подтверждения правильности выполнения задания.

Дополняйте и уточняйте второй этап.

[Александр Гончаров]

Участник 41

Участник_41 (17 Март 2017 - 21:37) писал:

Александр Гончаров

Инверсия "имею, но не хочу иметь"

1)Полностью Здоровый организм, здоровый иммунитет, здоровые гланды, что будет проявляться в ощущении себя здоровым каждый год, без болезни простудой, без зависимости от погоды и способностью гулять и ходить на свежем воздухе в любом уголке мира при любых погодных условиях, в любом климате 6 и более часов оставаясь энергичным, бодрым, здоровым, а так же говорить громко, четко, если того требует ситуация, даже когда хочу поесть и чувствовать себя полным энергии, здоровым; Просыпаться по утрам и чувствовать себя здоровым, при том, что ночью было открыто окно, а за окном любое время года и температура, когда я пойду ко врачу чисто из любопытства узнать, как состояние моих гланд, то услышу что они в полном порядке ; иметь здоровую,чистую кожу голову, что будет проявляться в стрессоустойчивости к любым нагрузкам, в спокойствии, в безнервозности ; здоровом балансе симпатики и парасимпатики, что будет проявляться в ощущении устойчивого тепла в руках и ногах, даже если нахожусь в малоподвижном состоянии 2 часа, и более; здоровый ЖКТ, что будет проявляться в выделении слюны, только когда ем, без дикфорта и вздутия живота при приема здоровой и полезной пищи, а так же после нее, при обследовании выясниться, что нет язвы и гастритов, что желудок с пищеводом полностью здоровы; исчез неприятный запах изо рта, связанный с нарушением работы "клапана" в пищеводе; здоровый, сильный, крепкий позвоночник, что будет проявляться в том,что я могу сидеть ровно, ходить ровно, с прямой осанкой, что даст мне гораздо большую и лучшее циркулирование энергии, которое будет ощущаться в постоянном тонусном, бодром состоянии, в уверенности в своих словах, мыслях, действиях, поступках; и которое так же будет проявляться в возможности каждое утро и вечер ходить под контрастный душ, всем телом от головы до ног и ощущать себя во время и после него здоровым, полным сил, энергии;

2)Легко, свободно и без напряга и с удовольствием получать и зарабатывать любые суммы денег, занимаясь любимым и интересным делом, н-р от 25 000р в месяц, для реализации своих мечт, целей, желаний, что будет проявляться в том, что я буду видеть на своей одной, карточке, а может быть и на каждом электронном кошельке или суммарно и на руках сумм от 25 000р; проявляться в ощущении счастья, радости, интересности, занятия этим одним делом, а может быть и несколькими, которые с удовольствием выполняются и несут пользу миру

3)Проявлять любовь прежде всего к себе, и далее к окружающим, что будет выражаться в ощущении гармонии с самим собой и с другими, т.е. я буду все больше и больше делать то, что мне нравится и интересно, чем я хочу заниматься, и все меньше и меньше тем чем надо заниматься ( т.е. это обязанности перед родителями, возможно другими, возможно в будущем супругой, которая появиться после 2019 года; что будет проявляться в радостной заботе о себе, т.е. когда хочется заботится о себе, о своем теле, уме, душе, т.е. в принятии душа 2 раза в день контрастного, или просто теплого душа; питаться вкусными, спелыми фруктами, полезными и вкусными продуктами, чистить зубы на ночь; изучении и применении на практике психологии и психотерапии;, чтении «духовных» книг, н-р таких как Библия, Бхагавад-Гита, и др., чтение молитв и мантр; принятие себя таким, какой есть; одобрение себя, т.е. своих мыслей, дествий, поступков; взятие ответственности за свою жизнь на себя; быть независимым от мнения окружающих, делать свои дела, несмотря на то, что обо мне думают другие, ибо всем нравиться невозможно; прислушиваться прежде всего к себе, к своей интуиции, принимать все, что происходит со мной как уроки, для дальнейшего развития.
Уверенность в своих силах, мыслях, поступках, действиях, представлениях, ощущениях, что будет проявляться в «хождении» с прямой спиной, при этом «плечи назад», в разговоре с людьми с прямой спиной и плечами, отведенными назад, с прямой осанкой, уверенно, а иногда и быстро перемещаться; уверенность отражается в ощущениях спокойствия, гармонии, дружелюбия, открытости новому и прекрасному, т.е. ответу «Да, хорошо» на любые новые предложения, а дальнейшие ответы уже будут по ситуации и интересности дела, а также будут проверятся по технологии критериев офрсленности в особо важных случаях, в том числе и иногда и письменно; в мыслях иногда могут быть сомнения, что легок разъясняется психотехнологиями ИИП, н-р «Стандартами Критериев Оформленности» или другими технологиями, н-р из ДЭИР и из всех других экологичных(помогающих для благополучной жизни) направлений и школ

4)Стать и быть Творцом собственной жизни Здесь и Теперь, на протяжении всей своей жизни, что означает, самому создавать свое настоящее, будущее, и если потребуется и прошлое, достигать истинных целей и желаний, даже если они кому-то не нравятся и идет осуждение в мою сторону; жить в гармонии с собой, другими, миром, Богом, что значит учитывать интересы других, и помнить и осуществлять свои, понимать свои и других интересы, помогать если просят, т.е. быт ьв раппорте с собой, другими, миром, с Богом; иногда использовать конструкцию : «Если бы я был Творцом, то…» на стадии становления, роста до уровня Творца; Я стану творцом, когда буду жить «ежесекундно» Здесь и Теперь; идти в любых направлениях, быть свободным внутри и снаружи; создавать то, чего еще нету в этом мире; обитать в других мирах, н-р посредством осознанных сноведений и выходов из тела, предварительно тщательно обучившись этому у учителей

5)Здоровый, крепкий, восстанавливающий сон, что будет проявляться в том, что ложиться спать буду в 22-23 00, и к 23 00 засыпать, а просыпаться в 5-6 утра, а иногда и в 4 00 и ощущаться себя хорошо отдохнувшим, полным сил, и энергии

6)Раппорт, с самим собой, со своим бессознательным и с другими, т.е. быть в согласии с самим собой, что означает внимательно прислушиваться к интуиции, доверь ей, действовать в соответствии с ней, жить в соответствии со структурой своего времени основанной на личных смыслах и ценностях; знать, ощущать чего я хочу, а чего не хочу; действовать в соответствии со своими интересами; быть внимательным к телесным реакциям организма;

7)Стать и быть взрослым, который полностью берет ответственность за свою жизнь на себя, так же берет ответственность за свои мысли, действия, поступки и избавляется, наконец то от созависимости с родителями (созависимость как 2 в 1) и я узнаю об этом по тому, как буду признавать проблему, причем признавать проблему в себе, без "спихивания" на окружающих, прежде всего буду опираться на себя, понимать и осознавать что я сам заслужил ту ситуацию, в которой нахожусь, а не кто-то другой, и просто брать и решать проблемы без увиливания от них и просто брать и работать; принимаю решения и несу ответственность за них; реагировать на любые неожиданные ситуации сначала рационально(т.е. без эмоций), а потом уже эмоционально; а так же зарабатывать деньги, от 25 000р в месяц

8)Устойчивое целеполагание, т.е. ставить цели, и к примеру через месяц смотреть, изменилось ил что-нибудь?МОжоет быть стоит их откорректировать, попросить помощи специалиста, записаться на забег или посмотреть через 2,3 месяца с аналогичной процедурой и проходить дальше обучение устойчивому целеполаганию, ставить цели на конкретные дела, дни(7+-2 цели если на день), обучиться и практиковаться в долгосрочном целеполагании; пользоваться и применять на практике правило 20% на 80%, т.е. найти 20%,того ,что приносит 80% результатов и только делать это; применять на практике «квадрат дел»: важное неважно и т.п., и выбрать какие дела стоит делать, из какого квадрата и делать их.

Тема работы в Забеге:

1)Полностью Здоровый организм, здоровый иммунитет, здоровые гланды, что будет проявляться в ощущении себя здоровым каждый год, без болезни простудой, без зависимости от погоды и способностью гулять и ходить на свежем воздухе в любом уголке мира при любых погодных условиях, в любом климате 6 и более часов оставаясь энергичным, бодрым, здоровым, а так же говорить громко, четко, если того требует ситуация, даже когда хочу поесть и чувствовать себя полным энергии, здоровым; Просыпаться по утрам и чувствовать себя здоровым, при том, что ночью было открыто окно, а за окном любое время года и температура, когда я пойду ко врачу чисто из любопытства узнать, как состояние моих гланд, то услышу что они в полном порядке ; иметь здоровую,чистую кожу голову, что будет проявляться в стрессоустойчивости к любым нагрузкам, в спокойствии, в безнервозности ; здоровом балансе симпатики и парасимпатики, что будет проявляться в ощущении устойчивого тепла в руках и ногах, даже если нахожусь в малоподвижном состоянии 2 часа, и более; здоровый ЖКТ, что будет проявляться в выделении слюны, только когда ем, без дикфорта и вздутия живота при приема здоровой и полезной пищи, а так же после нее, при обследовании выясниться, что нет язвы и гастритов, что желудок с пищеводом полностью здоровы; исчез неприятный запах изо рта, связанный с нарушением работы "клапана" в пищеводе; здоровый, сильный, крепкий позвоночник, что будет проявляться в том,что я могу сидеть ровно, ходить ровно, с прямой осанкой, что даст мне гораздо большую и лучшее циркулирование энергии, которое будет ощущаться в постоянном тонусном, бодром состоянии, в уверенности в своих словах, мыслях, действиях, поступках, так же позвоночник перестанет хрустеть при нагибании и будет ощущаться здоровым, крепким, сильным; и которое так же будет проявляться в возможности каждое утро и вечер ходить под контрастный душ, всем телом от головы до ног и ощущать себя во время и после него здоровым, полным сил, энергии;


Возможно ли это иметь?

У врожденных патологий детей есть причина, которая предположительно связана с матерью и той средой, в которой она пребывала(мама ребенка пребывала), а еще о чем думала, что намеревалась сделать. Врожденные, т.е. полученные В рождении, т.е. изначально все же есть вероятность, что они были абсолютно здоровы.
Потому что я этого достоин по праву своего рождения,иметь крепкое сильное, полностью здоровое тело; потому что я сам запрограммировал себя на эти болезни, вследствии чего-то непонятого, и если я изменю программы и пойму Для Чего мне эти болезни то спокойно смогу перейти к ЖС

Приведите минимум 5 способностей, которые реально уже помогали вам в жизни и которые делают возможным достижение именно для вас этой своей цели.


Стоит ли это иметь?

Да, стоит, потому что это позволит мне успешно социализироваться и перейти на 3-ью стадию развития, экзистенциальную, которая позволит мне в разы улучшить свою жизнь, жизнь окружающих людей при их желании и принести что-то значительное в этот мир Как конкретно улучшит жизнь? Что вы сможете делать? Что почувствуете? Что конкретно вам это даст? Как именно полностью здоровый организм позволит успешно социализироваться в остальных сферах жизнедеятельности и перейти на экзистенциальную стадию развития?

Я тсану жить, а не выживать; буду наслаждаться жизнью, получать огромное удовольствие от прогулок в холодное время года; прогулок под дожде, если будет такое желание; буду получать гораздо больше удовольствия от пищи, Н-р смогу есть яблоки и получать удовольствие от них; еще даст спокоствие внутри, которое будет ощущаться иногда в полном отсутствии мыслей, даст свободу есть все, что захочу; Здоровый организм позволит обрести безпрепятственно свое место в обществе, то дело, которому я буду служить, т.е. развивать его, модернизировать, а может и просто что-то организовывать на благо людей, т.е. обрести работу (где ра - "Солнце"); легко и безпрепятственно взаимоотноситься с людьми так, чтобы они слышали меня, т.е. повысится "нормальная" громкость голоса и она станет ествественной; смогу хорошо и благополучно жить в любом климате Мира, которому будут соответсвовать мои истинные цели и желания; смогу водить машину, если это будет истинны желанием; обрету способность и возможность проявлять Любовь к себе и к другим людям

Даст ли мне это то, что я действительно хочу?

Познание себя даст переход на истинный уровень развития, трансцендентный, лучшее понимание мира, выполнение воей миссии на земле, т.е. в конце жизни Освобождения от мат. оков; полный "сознательный" контроль за переходом из мат.мира в другой, более "высокий", Подлинное здоровье даст свободу проявления себя, способность и возможность выполнить свою миссию, а может и не одну на Земле. Сила даст способность постоять за себя, за свою честь и достоинство, поставить "на местое" обидчика, мягко, без напряго если того требует ситуация
Действительно хочу быть достаточно Здоровым, для выполнения своей миссии, а может и не одной на Земле

Что вам даст понимание своей миссии и выполнение ее?
Что вам даст понимание мира, переход в более "высокий" мир?

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Предполагается занятие энергетикой, психологией с психотерапией, легкими физическими нагрузками, иногда обследоваться у врачей, чтобы смотреть за состоянием
В каком количестве нужны усилия, чтобы достичь этой своей цели? Это достаточные усилия? Стоит цель таких усилий?

Сообщение отредактировал Александр Гончаров: 18 Март 2017 - 08:07

[Наталья Лаврёнова]

Участник_7

Инверсия «Имею, но не хочу иметь.»

• Лишний вес (20 кг).
- У меня стройное тело 46-48 размера, весом 60 кг
• Аллергию – сенная лихорадка, поллиноз с астматическим компонентном, которая отбирает силы, когда приходит в межсезонье или в пыльном помещении.
- Я здорова, дышу полной грудью в любом месте и в любое время года.Достаточно "дышать полной" грудью? Или хочется еще что-то добавить?
• Неработающего и неженатого сына.
- Мое благосостояние растет, потому что сын женат, зарабатывает 100000 руб. и больше в месяц Вы пытаетесь влиять на судьбу другого человека, пусть даже этот другой Ваш сын. Здесь нужно задаться другим вопросом. Почему я все еще содержу взрослого сына, даже если мне это не нравится? Возможно пытаетесь его обезопасить, возможно контролируете, может еще что-то. Складывается ощущение, что Вы хотите передать его из рук в руки. Возможно для этого есть причины, а может и нет. Подумайте, почему Вы его поддерживаете материально, что это дает позитивного именно Вам?
• Болящего мужа.
- чувство радости и счастья растет, потому что мой муж и родные здоровы.
• Много лишних ненужных вещей.
- я расстаюсь с лишними вещами легко и спокойно, потому что в помещениях, где я нахожусь светло, свободно и легко дышать.
• Жадность, ненасытность (в т.ч. и в еде), не могу вовремя остановиться, приобретая и делая что-то.
- В мире всего достаточно и я могу взять все что захочу и сколько захочу в любое время, потому что вселенная изобильна.Сформулируйте еще своими словами, что Вы хотите вместо жадности и ненасытности.
• Трудоголизм.
- Работа не волк, в лес не убежит. Всего не переделаешь. То. Что не сделала сегодня, доделаешь завтра. Всему свое время. Время работать, время отдыхать. Свободное время от работы – залог успешной жизни.Про новые убеждения, которые Вы хотите получить я поняла Сформулируйте своими словами, что Вы хотите вместо трудоголизма.
• Гордыню, зависть к успехам других.
- Я талантлива и успешна. Я горжусь своими личными достижениями. Мне есть, чем гордиться. Я молодец! Хорошо, а теперь своими словами. "Гордыня, я хочу вместо нее..." Или, когда у меня не будет гордыни, то вместо нее у меня будет...
• Трудно делать выбор.
- Определение своих потребностей. Зная свои потребности, делаешь и покупаешь столько сколько нужно, без колебаний. Это мой выбор! Моя ответственность. Все что я выбрала и сделала все оптимально правильно исходя из моих потребностей. Научиться чувствовать и понимать то, что действительно хочу? Или как?
• Жертвенность - сначала другим, потом себе.
Тем, что никто это не оценивает. Я так стараюсь, лучший кусочек другому, а в результате никто это не оценивает. Возникает обида. Зачем Вы так стараетесь для других? Что это лично Вам дает?
- Я люблю и уважаю себя, свои таланты, способности. Я хозяин своих желаний и потребностей. Отдаю и дарю осознанно и, безусловно. Это мое решение. Поясните, не совсем поняла, что Вы имеете в виду. Отдаю квартиру, машину, дачу... И все осознанно и безусловно...
• Страхи смерти, одиночества.
Когда обещают что- то сделать и не делают, считаю, что меня предали, бросили, не уважают, я никому не нужна.
- Индивидуализация – это не одиночество, это приобретение мудрости в тишине и покое. Смерть – это не конец. Это начало другого. Я в пути. Там где любовь, нет страха. Хорошо, и еще раз своими словами, что Вы хотите вместо страха смерти и одиночества.
• Тревожность.
Когда муж болеет, родственники, сын задерживается и не звонит.
- Я влияю на то, на что могу повлиять и изменить, остальное пустое и бессмысленное. И что Вы хотите вместо тревожности?
• Гневливость.
Когда меня не понимают, что я говорю, что я делаю.
- Я рассудительна и терпелива, и понимаю, что другой это не я. Т.е. вместо гневливости Вы хотите рассудительность и терпеливость? Все или что-то еще?
• Недоверие миру. Как и когда это проявляется?
Надеешься на один результат, а получаешь другой. Обман. Разочарование. Недоверие.
- Я люблю безусловно и доверяю миру, потому что получаю, то что хочу, потому что могу управлять ситуациями и реальностью.Поясните, что это для Вас значит? На примере.Хорошо, но все таки, что мы возьмем вместо недоверия миру?

Не имею, но хочу иметь.

• Стройное тело 46-48 размера, весом 60 кг.

• Собственную Школу пара – мантики –психологии, в которой я с единомышленниками смогу передавать знания, опыт, консультировать людей, делать их радостнее и счастливее. Быть целителем.

• Женатого сына, зарабатывающего 100000 руб. и больше в месяц и внуков. А что это Вам даст?
Улучшение материального положения. Мне кажется, что это стоит как-то переформулировать для себя. Жениться или нет - это решает сын. Вы принимаете решения относительно своей жизни.

• Здорового мужа, родственников .
Уйдет чувство тревожности. Будет чувство радости и счастья.

• Мой денежный доход в месяц 150000 руб. и больше.А что это Вам даст?
Путешествия. Узнавание нового. Саморазвитие, В мире всего столько интересного.
• Возврат долга.А что это Вам даст?
Куплю домик в Альпах. Исполнится моя мечта. Буду счастлива, смотреть, отдыхать, наслаждаться спокойствием и свободой. Дышать.Очень часто повторяется желание "дышать". Подумайте, что это слово для Вас значит? Видимо в нем заложен какой-то большой смысл.
• Ясновидение. Ясноосязание. Яснослышание. Яснообоняние.Более развитую интуицию и чувствительность. Слышать свое Я четко. Зачем?
Понимать, что делать в жизни. Принимать правильные быстрые решения, без колебаний и траты энергии.Для этого не обязательно иметь сверхспособности, достаточно определенного уровня осознанности, и ощущения своих истинных желаний (не навязанных со стороны кем-то). Для этого нужно просто проработать все те убеждения, которые у Вас есть от мамы,папы, значимых других относительно разных областей Вашего благополучия.
А обретя яснознание Вы хотите как-бы заглядывать в будущее и проверять, что стоит делать, а что нет? Или поясните, что это для Вас значит. Заниматься целительскими практиками, помогать людям и себе. Радоваться и быть счастливой. И делать мир на чуть чуть ярче и счастливее. Это можно и без яснознания сделать
Я не против сверхспособностей, просто нужно понять зачем это Вам нужно. Сверхспособности - это довольно высокий уровень развития. Очень часто человек жаждет сверхспособностей для того, чтобы убежать от проблем, не решать их. Обычно мы сначала все таки решаем проблемы своего уровня, освобождаемся от отягощений, а уж потом, если действительно надо, сверхспособности приходят, как дар. Или, если они очень нужны, то четко объясняем себе и своему бессознательному зачем они нам нужны.
• Быть востребованной социумом.Как Вы узнаете, что востребованы?
Звонки, встречи, приглашения.
• Истинное предназначение. Смысл жизни. Мой путь.
• Жить по принципу – «Я хочу и могу! И получаю то, что хочу, потому что могу!»А что Вам это даст?
Управлять реальностью. Улучшать жизнь окружающей среды! Работать волшебником, магом, феей!))Ну и еще раз! Зачем Вам управлять реальностью? Что хотите получить?
• Чувство меры. Вовремя останавливаться. Всегда и везде Вам это нужно? Представляете, что произойдет, если Вы научитесь управлять реальностью не имея чувство меры?... Или имея жадность?...
Да. Всегда и везде. Знать чувство меры и вовремя останавливаться.
• Четко определять и знать свои потребности. Гармонию между внешним миром и внутренними потребностями.
• Выставку своих творений. Что Вам это даст?
Признание и востребованность социумом. Делать мир радостнее, красивее, счастливее. Красота спасет мир!
• Играть на фортепиано. Зачем?
Не умею. Хочу уметь, чтобы слушать музыку ту которую хочу в данный момент. Делать мир красивее, звучнее.
• Изучить иностранные языки.Зачем?
Для путешествий и общения с представителями др.стран
• Физическую молодость. Молодость тела. Что еще?
• Любить безусловно. Просто потому что, лучше любой вещи только другая вещь.Поясните, что это для Вас значит?
Любить безусловно - не навешивать ярлыков : хороший, плохой, дурак, умный, толстый - буду дружить, а худой не буду..А на что Вы тогда будете обращать внимание при общении с человеком?и тд. А просто потому что все вещи в мире ДРУГИЕ..безоценочные. И просто любить и быть счастливым и в гармонии с собой и миром человеком.
Цель.
«Истинное предназначение. Смысл жизни. Мой путь. Управление реальностью» Ответьте на уточняющие вопросы и попробуйте еще раз сформулировать цель.
Управление реальностью, как то очень крутой заход... Вы тогда будете мир под себя подстраивать, под свое понимание что хорошо, а что плохо. Сына жените, не зависимо от того хочет он того или нет. Жадность... Все вещи мира будут у Вас дома... А как же пространство? Воздух? А дышать как? Я конечно утрирую... Но нужно копнуть поглубже. Что Вы хотите, когда хотите управлять реальностью? Вот что это Вам даст, когда научитесь это делать?
Жить по принципу – «Я хочу и могу! И получаю то, что хочу, потому что могу!». Улучшаю окружающую среду, обстоятельства, ситуации. Работаю волшебником. А Вы уверены, что справитесь? Ведь наверно нужен определенный уровень осознанности, чтобы не наломать дров. Вспомните фильм "Брюс всемогущий"))) Возможно стоит, пока, на свою жизнь научиться влиять и изменять ее к лучшему?
Давайте пока определимся с целью. Ее уточним. А чуть позже поработаем с вопросами ниже. Их пока не проверяю. Все таки объясните, что Вы хотите, когда хотите быть волшебницей, управлять реальностью. Что это для Вас значит? Как это будет выглядеть? Можно на примерах.

1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что у каждого человека в этом мире есть предназначение и у меня тоже оно есть. И поэтому, если это есть в мире, значит это возможно иметь.
2. Стоит ли это иметь?
Да. Стоит знать свое предназначение, поняв свое предназначение, моя жизнь наполнится смыслом, я приобрету гармонию с миром, счастье, в душе спокойствие, уверенность, силу, свободу, управление реальностью, что в свою очередь позволит мне наполнить мир яркими красками (в прямом и переносном смысле), сделать его добрее, чище, светлее, красивее, потому что, если хотя бы 1 человек станет счастливее это уже стоит иметь.

3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Даст, потому что я хочу быть востребованной социумом, хочу иметь хорошее здоровье, благосостояние, уверенность в себе, быть сильной, быть целителем, помогать себе, родным, близким и миру в целом. Предназначение это не только для личного пользования, это и для изменения окружения и пространства в том числе.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. Цель узнать свое предназначение, смысл жизни стоит предполагаемых усилий, потому что и есть это любить реальность, какая бы она не была, безусловной любовью. Любить дело, которое я делаю, людей, просто потому что они люди. Знать свое предназначение это есть наполненность жизни каждую секунду, это востребованность, осознанность. Ты не спишь. Ты живешь здесь и сейчас, четко понимая свои потребности, возможности, а зная их, легко и просто управляешь реальностью. Ты волшебник, маг, чародей.
«Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели» (С.В.Ковалев)
Жду корректировки!

[Александр Гончаров]

Участник 6

Участник_6 (18 Март 2017 - 02:55) писал:

Александр Гончаров.

Имею но не хочу иметь
1.Лень и пассивность когда достигла поставленной цели.
Активность, инициативность, постановка новых целей, поиск и развитие себя
2.Не умение прощать людей
Понимание что важно то как я сама себя чувствую и оцениваю а не то что думают обо мне другие
3.Страх не справиться с ответственностью за свою семью.(страх отсутствия денег на содержание семьи)
Достаточное количество денег для комфортной жизни меня и моей семьи
4.Жертвую своим временем своими интересами собой пытаясь быть хорошей для всех.
В первую очередь делать что важно и нужно мне
5.Зависимость от оценки других людей.
Прислушиваться к своим ощущениям и чувствам.
6.Долги
Я никому ничего не должна.
7.Желание переложить на мужа решение всех проблем или найти легкое решение.
Самостоятельный или совместный поиск проблем
8.Желание всех все контролировать.
Я контролирую только себя и свои действия

Не имею но хочу иметь
1.Постоянный доход 20000eur в месяц
2.Работу которая приносит удовлетворение.
3.Уверенность в завтрашнем дне.
Наличие постоянного дохода, уверенность что могу обеспечить своей семье комфортную жизнь.
4.Лучшую физическую форму.
Подкачать все мышцы, возобновить пробежки, плавание (бегать каждый день по 5 км), возобновить занятия йогой, постройнеть
5.Жить в собственном большом красивом доме со своей семьей у моря.
6.Четкое представление чем я хочу заниматься оставшуюся часть жизни.



Цель забега: работа которая приносит удовлетворение и доход 3000eur в месяц

Возможно ли это иметь: Да
Потому что я обладаю знаниями, опытом, настойчивостью в достижении поставленных задач, умением найти и узнать всю нужную мне информацию.

Стоит ли это иметь: Да
Это даст мне внутреннее спокойствие и уверенность в себе, комфорт, ощущение стабильности, позитивности мышления.

Даст ли мне это то что я действительно хочу: Да
Да это даст мне возможность идти дальше развиваться. что вам даст дальнейшее движение, развитие?

Стоит ли цель предполагаемых усилий: Да
Да потому что я смогу спокойно вечером засыпать и с удовольствием утром вставать и знать что у меня впереди много прекрасных насыщенных радостью дней Какие конкретно усилия предполагаются?

[Анатолий Логинов]

Участник_27 (17 Март 2017 - 23:10) писал:

Анатолий Логинов

В целом все хорошо. Однако, я прошу вас расписать подробнее, что вы имеете в виду под словом "ассертивность". Как вы его понимаете?

[Участник_27]

Анатолий Логинов (18 Март 2017 - 08:32) писал:

В целом все хорошо. Однако, я прошу вас расписать подробнее, что вы имеете в виду под словом "ассертивность". Как вы его понимаете?

Ассертивное поведение в моем понимании это личная ответственность за своё поведение, самоуважение и уважительное отношение к другим, уверенность в себе, осознанность, внешнее и внутреннее спокойствие, позитивная, созидательная установка. Ассертивность в классическом виде предполагает личностные права, но если есть права, то существуют и обязанности. Моя обязанность учитывать чужое мнение и корректировать свое поведение в сторону экологичности, но без эмоциональной окраски. В любом случае основой ассертивного поведения д.б. высокие нравственные принципы.

[Участник_11]

Светлана Бук

Цитата

Имею, но НЕ ХОЧУ иметь:
- Боязнь быть отвергнутой, поиск одобрения
Трансформировала в ХОЧУ ИМЕТЬ:
- спокойное принятие того, что другие люди могут вести себя и относиться ко мне так, как мне не нравится,
умение это прекращать(что здесь Вы имеете в виду? Пистолет, как решение многих проблем или Вы хотите прекратить поиск одобрения ?)

Вообще-то, да, и пистолет тоже бы подошел, если словом можно убить А, если серьезно, я здесь имела ввиду, например, умение пресечь хамство коротким грубым ответом без значительных временных и энергетических затрат, в таких ситуациях, где контакт разовый и незначительный, и потом забыть от этом, например в магазине, поставить хама на место, (в смысле, чтобы продавец обслуживала, а не грубила), к сожалению, я этого не умею, максимум, что я могу это промолчать, а в душе пожалеть человека или посмеяться над его поведением, а уж если нагрублю, так потом хожу 2 дня переживаю. В общем, я подумала, что, на самом деле, это все входит в умение выстраивать с этими людьми комфортное сотрудничество, в том числе с хамом на языке хама и без всяких переживаний, поэтому этот текст просто удаляю

Цели переформулировала, спасибо!
Теперь они выглядят следующим образом и нравятся мне гораздо больше:

ЦЕЛЬ № 1
До 01 декабря 2018 года обрести финансовую независимость экологичным для меня и моих близких способом.
Финансовая независимость означает отсутствие долгов, в том числе их закрытие, возврат и/или аннулирование, доход от 150000 рублей в месяц и выше, который я смогу тратить по своему усмотрению, без увеличения обязательных платежей.
Экологичным способом означает посредством интересной и вдохновляющей работы с сохранением физического и психического здоровья у меня и моих близких.
ЦЕЛЬ № 2
Хочу проживать со своей семьей в собственном, благоустроенном, уютном доме площадью от 100 кв м в пригороде
ЦЕЛЬ № 3
Я хочу стать и быть женщиной, способной легко и с удовольствием содержать свой дом в чистоте и порядке
ЦЕЛЬ № 4
Я хочу стать и быть уверенной в себе женщиной, полностью принимающей себя и других, знающей свои желания и способной их осуществлять.
Уверенной в себе означает
- веру в то, что я все делаю правильно, что я сама правильная и, именно такая, я нужна этому миру
- веру в то, что я имею право ошибаться и менять свои решения
- веру в то, что я смогу осуществить и достойна всего, что я хочу.
Принимающей себя означает - принимать себя полностью такой как есть в каждый текущий момент времени, с тем, что сейчас имею и чего достигла.
Принимающей других означает - принятие того, что другие люди могут вести себя, думать и относиться ко мне так, как мне не нравится, умение, если мне это нужно, выстраивать с этими людьми комфортное сотрудничество.
ЦЕЛЬ № 5
Я хочу стать и быть женщиной, ощущающей спокойствие и легкость, свободу, изобилие и достаток.

В работу по прежнему беру Цель № 4 и привожу ответы на вопросы (они те же, самые)

Скрытый текст

Возможно ли это иметь?
ДА, потому что есть куча работающих техник, самооценка поднимается за 5 минут, сама делала, знаю
Люди меняются, я знаю людей, которые обрели уверенность в себе, они смогли, значит и я смогу
У меня есть профессиональная помощь в лице куратора Забега
Я способна меняться, ведь я смогла убрать челку в 36 лет и принять свой красивый широкий лоб, хотя всю свою сознательную жизнь (с 5-го класса) прятала его ото всех, в т.ч. и от себя
Стоит ли это иметь?
ДА, безусловно стоит, потому что это открывает мне возможности к высокооплачиваемой интересной работе, которая дает финансовую независимость, а затем собственный дом.
Это просто приятно и комфортно - быть уверенным в себе человеком
Уверенность дает силу для изменения ситуации, а значимость позволяет находить желания и ставить цели, вера в себя помогает их реализовывать
Даст ли это мне то, что я действительно хочу?
Да, это даст мне спокойствие, а также расширит мои возможности (в плане получения тех благ, на которые я раньше не претендовала - высокооплачиваемую работу, руководящую должность в успешной организации)
Изменения себя поможет мне сменить план бытия, сделает мою жизнь более насыщенной и интересной
Так стоит ли игра свеч?
Конечно, стоит. Потому что я вкладываю только время и немного денег, но получаю реальную возможность сделать свою жизнь более комфортной, радостной, интересной, позволит выйти из денежного тупика и идти желанной цели

[Антон Ковалевский]

Участник_18

Посмотрев на вышеизложенное , получается две группы целей что ли . Одна - не очень экологичные эмоции , низкая самооценка , самопринятие и самоощущение , неэкологичное поведение, что сказывается на взаимоотношениях ; вторая - материальное благополучие , от которого зависит много чего - возможность отдыхать , учиться и т д .
Цель : я хочу стать спокойной , уверенной в себе женщиной , с чувством собствен достоинства , которая умеет радоваться жизни и ценить её , , которая умеет мудро и дипломатично выстраивать взаимоотношения с окр людьми , которая понимает и умеет организовать любой рабочий процесс в собствен. жизни , пошагово планируя свою деятельность.
Цель получилась перегруженной, поэтому и все последующие ответы слишком общие и размытые. Сократите свою цель до предельно четкой, понятной, имеющей границы фразы. После чего ответьте на 4 вопроса развернуто и в соответствии с комментарием к заданию.

Жду

[Антон Ковалевский]

Участник_25

ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ-работать в спортивной индустрии, иметь стабильный высокий доход, который даст возможность быть самостоятельной и состоятельной обеспечить себя и дочь и даст возможность встретить мужчину и создать семью.
Что для Вас сегодня наиболее актуально - работать в спортивной индустрии, быть самостоятельной или встретить мужчину и создать семью? Пока у Вас цель приобретает замысловатый подтекст - чтобы встретить мужчину, Вам нужно работать в спортивной индустрии. Все женщины, встретившие своего мужчину и создавшие с ним семью, работали в спортивной индустрии? Прислушайтесь к себе и переформулируйте цель.

1. ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО ИМЕТЬ
Да, возможно- можно пройти обучение, получить сертификат, в москве очень много клубов и спортивных залов, индустрия здоровья и спорта сейчас очень востребована.
2. СТОИТ ЛИ ЭТО ИМЕТ
Стоит- профессия, которая всегда с тобой, в твоей голове, ты можешь работать в любом городе и стране, востребовано, интересно для своего же собственного здоровья и процветания.
3. ДАЕТ ЛИ МНЕ ЭТО ТО, ЧТО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ
Да, мне очень нравиться заниматься спортом, мне хочется делиться знаниями с людьми и чувствовать свою значимость и нужность, развитие, новые знакомства, опыт общения с разными людьми, возможны поездки и новые встречи, постоянный рост, возможность обеспечить себя и ребенка, уверенность в себе и своих силах и знаниях.
4. СТОИТ ЛИ ЦЕЛЬ ПРЕДПОЛАГАЕМЫХ УСИЛИЙ
да, это никогда не забудется, принесет опыт, умение, навыки, возможность зарабатывать и помогать людям.
Ответы предстоит переделать в соответствии с новой целью и комментарием к заданию (где рекомендуется давать развернутые, подробные ответы)

Жду!

[Анатолий Логинов]

Участник_27 (18 Март 2017 - 10:30) писал:

Ассертивное поведение в моем понимании это личная ответственность за своё поведение, самоуважение и уважительное отношение к другим, уверенность в себе, осознанность, внешнее и внутреннее спокойствие, позитивная, созидательная установка. Ассертивность в классическом виде предполагает личностные права, но если есть права, то существуют и обязанности. Моя обязанность учитывать чужое мнение и корректировать свое поведение в сторону экологичности, но без эмоциональной окраски. В любом случае основой ассертивного поведения д.б. высокие нравственные принципы.

Принято. Бежим дальше

[Участник_41]

Александр Гончаров

Цитата

Возможно ли это иметь?

У врожденных патологий детей есть причина, которая предположительно связана с матерью и той средой, в которой она пребывала(мама ребенка пребывала), а еще о чем думала, что намеревалась сделать. Врожденные, т.е. полученные В рождении, т.е. изначально все же есть вероятность, что они были абсолютно здоровы.
Потому что я этого достоин по праву своего рождения,иметь крепкое сильное, полностью здоровое тело; потому что я сам запрограммировал себя на эти болезни, вследствии чего-то непонятого, и если я изменю программы и пойму Для Чего мне эти болезни то спокойно смогу перейти к ЖС

Приведите минимум 5 способностей, которые реально уже помогали вам в жизни и которые делают возможным достижение именно для вас этой своей цели.

1) Способность быстро реагировать на сигналы тела, и если потребуется сразу же залечивать их энергетикой
2) Способность хорошо взаимодействовать с бессознательным, которое вплоть до того, подсказывало мне, "выделяя вниманием" в "случайном" тексте, какой орган болен и что нужно залечивать
3) Выбирать и есть ту пищу, которая сейчас необходима для моего организма
4) Способность в последний момент передумывать выполнять что-то, есть что-то, что сохраняло здоровье, причем независимо от мнения окружающим
5)Отслеживание на бессознательном уровне, в взаимодействии с сознанием, нежелательных "энергетических включений" в тело, и ликвидировать их техниками из ДЭИРа, просто прослушивание аудиопрограмм, простым контрастным душом и другими способами

Цитата

Даст ли мне это то, что я действительно хочу?

Познание себя даст переход на истинный уровень развития, трансцендентный, лучшее понимание мира, выполнение воей миссии на земле, т.е. в конце жизни Освобождения от мат. оков; полный "сознательный" контроль за переходом из мат.мира в другой, более "высокий", Подлинное здоровье даст свободу проявления себя, способность и возможность выполнить свою миссию, а может и не одну на Земле. Сила даст способность постоять за себя, за свою честь и достоинство, поставить "на местое" обидчика, мягко, без напряго если того требует ситуация
Действительно хочу быть достаточно Здоровым, для выполнения своей миссии, а может и не одной на Земле

Что вам даст понимание своей миссии и выполнение ее?
Что вам даст понимание мира, переход в более "высокий" мир?

Понимание своей миссии даст направление движения; информацию о ее выполнение или о том, что еще можно сделать; выполнение свое задачи на Земле, что даст переход на более высокий уровень развития, что даст открытие более новых возможностей и способностей, получение более "глубокого" удовольствия, блаженства пребывания во Вселенной, а это даст возможность познавать все новые и новые миры

Понимание мира даст возможность действовать и жить по этим правилам и законам, что в свою очередь обеспечит легкость, плавность, жизни, движение в благополучном потоке; а это даст(правила и законы) еще одни пазл, который войдет в общее познание Вселенной, что в свою очередь даст более объемное понимание, многогранное познание Мира, жизни как таковой, Вселенной, что даст более высокий уровень гармонии с миром, Вселенной, Богом, что даст ощущение Блаженства, более высокого уровня счастья

Цитата

Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Предполагается занятие энергетикой, психологией с психотерапией, легкими физическими нагрузками, иногда обследоваться у врачей, чтобы смотреть за состоянием
В каком количестве нужны усилия, чтобы достичь этой своей цели? Это достаточные усилия? Стоит цель таких усилий?

Раз в 3 дня проводить некую "энергетическую очистку" всего организма, договариваться с СЕС болезней, если потребуется как 3-х уровнях, ежедневное выполнение упражнений, минут по 15 на подобие Цигун или найти другие и делать их, может быть делать отдельные комплексы упражнений для "точечного" воздействия, т.е. упражнения для здравия позвоночника, горла, головы, для баланса симпатики и парасимпатики, изучать нетрадиционную медицину. и Скажем, после 2- месяцев таких процедур сходить и обследоваться в поликлинике. Это вполне достаточные усилия.
Да, непременно, таких усилий цель стоит, если делать все это с желанием и в удовольствие себе

[Участник_7]

Инверсия «Имею, но не хочу иметь.»

• Лишний вес (20 кг).
- У меня стройное тело 46-48 размера, весом 60 кг
• Аллергию – сенная лихорадка, поллиноз с астматическим компонентном, которая отбирает силы, когда приходит в межсезонье или в пыльном помещении.
- Я здорова, дышу полной грудью в любом месте и в любое время года.Достаточно "дышать полной" грудью? Или хочется еще что-то добавить?
И носом дышать.
• Неработающего и неженатого сына.
- Мое благосостояние растет, потому что сын женат, зарабатывает 100000 руб. и больше в месяц. Вы пытаетесь влиять на судьбу другого человека, пусть даже этот другой Ваш сын. Здесь нужно задаться другим вопросом. Почему я все еще содержу взрослого сына, даже если мне это не нравится? Возможно пытаетесь его обезопасить, возможно контролируете, может еще что-то. Складывается ощущение, что Вы хотите передать его из рук в руки. Возможно для этого есть причины, а может и нет. Подумайте, почему Вы его поддерживаете материально, что это дает позитивного именно Вам?
- Спокойствие, он под контролем. Нужность.
(Очень хочу повлиять, но не могу. Мы живем в разных местах. Я хочу иметь женатого сына, потому что : 1. Не «передать из рук в руки», а поделиться, тем, что мне и так не принадлежит (избавление от жадности). 2. Чтобы стать свекровью, бабушкой. Для меня это новый опыт. Испытать новые ощущения, состояния. По аналогии с вождением авто, когда не умеешь. Научился, не понравилось. Но как ты узнаешь, что это тебе не нравится, не имея опыта.).
• Болящего мужа.
- чувство радости и счастья растет, потому что мой муж и родные здоровы.
• Много лишних ненужных вещей.
- я расстаюсь с лишними вещами легко и спокойно, потому что в помещениях, где я нахожусь светло, свободно и легко дышать.
• Жадность, ненасытность (в т.ч. и в еде), не могу вовремя остановиться, приобретая и делая что-то.
- В мире всего достаточно и я могу взять все что захочу и сколько захочу в любое время, потому что вселенная изобильна.Сформулируйте еще своими словами, что Вы хотите вместо жадности и ненасытности.
- Вместо жадности я имею : Щедрость, бережливость, доброту, любовь, умеренность и гармонию, владение и управление своими эмоциями, мыслями, волей, - я легко расстаюсь со старым отжившим хламом, жиром, прошлым, отношениями и легко принимаю и легко отдаю любые блага. Я обладаю силой воли.
• Трудоголизм.
- Работа не волк, в лес не убежит. Всего не переделаешь. То. Что не сделала сегодня, доделаешь завтра. Всему свое время. Время работать, время отдыхать. Свободное время от работы – залог успешной жизни.Про новые убеждения, которые Вы хотите получить я поняла Сформулируйте своими словами, что Вы хотите вместо трудоголизма.
- Трудолюбие, кротость, заниматься любимым делом, творчество, быть успешной.
• Гордыню, зависть к успехам других.
- Я талантлива и успешна. Я горжусь своими личными достижениями. Мне есть, чем гордиться. Я молодец! Хорошо, а теперь своими словами. "Гордыня, я хочу вместо нее..." Или, когда у меня не будет гордыни, то вместо нее у меня будет...
- Вместо гордыни у меня будет : сМирение ( с миром ко всему), любовь, сопереживание, эмпатия, бескорыстие, добродушие, доброжелательность.
• Трудно делать выбор.
- Определение своих потребностей. Зная свои потребности, делаешь и покупаешь столько сколько нужно, без колебаний. Это мой выбор! Моя ответственность. Все что я выбрала и сделала все оптимально правильно исходя из моих потребностей. Научиться чувствовать и понимать то, что действительно хочу? Или как?
- Да, научиться осознавать, чувствовать , то, что Я действительно хочу, что это МОИ потребности, а не потребности окружающей окружающей средой.
• Жертвенность - сначала другим, потом себе.
Тем, что никто это не оценивает. Я так стараюсь, лучший кусочек другому, а в результате никто это не оценивает. Возникает обида. Зачем Вы так стараетесь для других? Что это лично Вам дает?
-Значимость. Нужность. Я не одинока.
- Я люблю и уважаю себя, свои таланты, способности. Я хозяин своих желаний и потребностей. Отдаю и дарю осознанно и, безусловно. Это мое решение. Поясните, не совсем поняла, что Вы имеете в виду. Отдаю квартиру, машину, дачу... И все осознанно и безусловно...
- Ключевое слово «ОСОЗНАННО». Зная СВОИ потребности, можно и отдать машины, квартиры и прочие материальные блага, осознанно принимаю решение и беру отвественность за принятое решение.

• Страхи смерти, одиночества.
Когда обещают что- то сделать и не делают, считаю, что меня предали, бросили, не уважают, я никому не нужна.
- Индивидуализация – это не одиночество, это приобретение мудрости в тишине и покое. Смерть – это не конец. Это начало другого. Я в пути. Там где любовь, нет страха. Хорошо, и еще раз своими словами, что Вы хотите вместо страха смерти и одиночества.
- Вместо страха смерти, одиночества я имею: любовь, индивидуализацию (я есть тот, кто я есть), гармонию и доверие миру.
• Тревожность.
Когда муж болеет, родственники, сын задерживается и не звонит.
- Я влияю на то, на что могу повлиять и изменить, остальное пустое и бессмысленное. И что Вы хотите вместо тревожности?
- Я управляю своим состоянием, своими эмоциями, мыслями в результате я спокойна и уверенна.
• Гневливость.
Когда меня не понимают, что я говорю, что я делаю.
- Я рассудительна и терпелива, и понимаю, что другой это не я. Т.е. вместо гневливости Вы хотите рассудительность и терпеливость? Все или что-то еще?
_ Рассудительность, спокойствие, уверенность в себе, терпеливость, сМИРение.
• Недоверие миру. Как и когда это проявляется?
Надеешься на один результат, а получаешь другой. Обман. Разочарование. Недоверие.
- Я люблю безусловно и доверяю миру, потому что получаю, то что хочу, потому что могу управлять ситуациями и реальностью. Поясните, что это для Вас значит? На примере.Хорошо, но все таки, что мы возьмем вместо недоверия миру?
Недоверие миру, для меня это обманутые надежды. Реальность не соответствует моим желаниям, представлениям. Поэтому, чтобы не обманываться, хочу управлять мыслями, эмоциями, чувствами, желаниями.
Управление реальностью - это управление состоянием, эмоциями, мыслями, чувствами. Когда ты осознанно можешь изменить одну эмоцию на другую, одно чувство на другое, понимая, зачем в данный момент тебе это надо. Например, захотела я лимон, но есть только помидоры. Но очень хочется. Я представила в мыслях, что вместо апельсина у меня лимон или просто представила. Учуяла его запах, цвет, вкус, почувствовала его шершавую, неровную поверхность, создала новую реальность в своей голове. Мои ожидания меня оправдали, я не разочаровалась, что вместо лимона я имею помидор.

Не имею, но хочу иметь.

• Стройное тело 46-48 размера, весом 60 кг.

• Собственную Школу пара – мантики –психологии, в которой я с единомышленниками смогу передавать знания, опыт, консультировать людей, делать их радостнее и счастливее. Быть целителем.

• Женатого сына, зарабатывающего 100000 руб. и больше в месяц и внуков. А что это Вам даст?
Улучшение материального положения. Мне кажется, что это стоит как-то переформулировать для себя. Жениться или нет - это решает сын. Вы принимаете решения относительно своей жизни.
- Согласна на 150%. Моя жизнь это испытать новый опыт, находясь в роли свекрови, бабушки. Это то, что Я хочу иметь, но не факт, что буду. Это то, что от меня не зависит, пока меня об этом не попросят, либо обстоятельства не вынудят.

• Здорового мужа, родственников .
Уйдет чувство тревожности. Будет чувство радости и счастья.

• Мой денежный доход в месяц 150000 руб. и больше.А что это Вам даст?
Путешествия. Узнавание нового. Саморазвитие, В мире всего столько интересного.
• Возврат долга.А что это Вам даст?
Куплю домик в Альпах. Исполнится моя мечта. Буду счастлива, смотреть, отдыхать, наслаждаться спокойствием и свободой. Дышать.Очень часто повторяется желание "дышать". Подумайте, что это слово для Вас значит? Видимо в нем заложен какой-то большой смысл.
- В слове «Дышать» большой смысл, да, так. Человек начинает жить с первым вздохом, умирает с последним. Дышать для меня это жить. Хорошо, свободно дышать это хорошо, свободно, достойно жить.
• Ясновидение. Ясноосязание. Яснослышание. Яснообоняние.Более развитую интуицию и чувствительность. Слышать свое Я четко. Зачем?
Понимать, что делать в жизни. Принимать правильные быстрые решения, без колебаний и траты энергии. Для этого не обязательно иметь сверхспособности, достаточно определенного уровня осознанности, и ощущения своих истинных желаний (не навязанных со стороны кем-то). Для этого нужно просто проработать все те убеждения, которые у Вас есть от мамы,папы, значимых других относительно разных областей Вашего благополучия.
А обретя яснознание Вы хотите как-бы заглядывать в будущее и проверять, что стоит делать, а что нет? Или поясните, что это для Вас значит. Заниматься целительскими практиками, помогать людям и себе. Радоваться и быть счастливой. И делать мир на чуть чуть ярче и счастливее. Это можно и без яснознания сделать
Я не против сверхспособностей, просто нужно понять зачем это Вам нужно. Сверхспособности - это довольно высокий уровень развития. Очень часто человек жаждет сверхспособностей для того, чтобы убежать от проблем, не решать их. Обычно мы сначала все таки решаем проблемы своего уровня, освобождаемся от отягощений, а уж потом, если действительно надо, сверхспособности приходят, как дар. Или, если они очень нужны, то четко объясняем себе и своему бессознательному зачем они нам нужны.
- Я сновидение. Я сноосязание. Яснослышание. Яснообоняние. Слышать свое Я четко - это не сверхспособности, это естественные способности, нормального, обыкновенного человека. Я хочу их довести до автоматизма, совершенства, понимая, что это только МОЕ восприятие мира, исходя из МОИХ потребностей и способностей, а не навязанные извне. Это как тренировать тело. Мы же не говорим, что тренированное тело это дар божий. Мы просто идем и тренируем его, если на то наша воля. Так и здесь, это мышцы, которые просто тренируешь, а по ходу пьесы решаешь задачи, которые возникают в процессе тренировки. А как дар приходят другие вещи, которые мы порой не осознаем. Я хочу осознавать, тот дар, который приходит и не отказываться от него, а принимать. Кроме того научиться искусно управлять эмоциями, мыслями, состояниями (т.е. реальностью) . Это возможно, когда у тебя есть вышеперечисленное (ясно…._знание).. И если хоть одному человеку , лично мне , будет хорошо, мир станет лучше, а если таких будет много. Это как песок в пустыне. Это мои убеждения.
• Быть востребованной социумом.Как Вы узнаете, что востребованы?
Звонки, встречи, приглашения.
• Истинное предназначение. Смысл жизни. Мой путь.
• Жить по принципу – «Я хочу и могу! И получаю то, что хочу, потому что могу!»А что Вам это даст?
Управлять реальностью. Улучшать жизнь окружающей среды! Работать волшебником, магом, феей!))Ну и еще раз! Зачем Вам управлять реальностью? Что хотите получить?
- Четко понимать и принимать картину мира (реальности). Осознавать ее. Слушать и слышать себя. Исходя из этого, принимать четкие, правильные в данный момент решения. Не сомневаться в принятом решении.
• Чувство меры. Вовремя останавливаться. Всегда и везде Вам это нужно? Представляете, что произойдет, если Вы научитесь управлять реальностью не имея чувство меры?... Или имея жадность?...
- Представляю. Поэтому и хочу научиться управлять эмоциями, состояниями, желаниями, мыслями, исходя из своих реальных потребностей, а нее привнесенных извне. Карта не равна территории.
Да. Всегда и везде. Знать чувство меры и вовремя останавливаться.
• Четко определять и знать свои потребности. Гармонию между внешним миром и внутренними потребностями.
• Выставку своих творений. Что Вам это даст?
Признание и востребованность социумом. Делать мир радостнее, красивее, счастливее. Красота спасет мир!
• Играть на фортепиано. Зачем?
Не умею. Хочу уметь, чтобы слушать музыку ту которую хочу в данный момент. Делать мир красивее, звучнее.
• Изучить иностранные языки.Зачем?
Для путешествий и общения с представителями др.стран
• Физическую молодость. Молодость тела. Что еще? И лица, если лицо это не тело, потому что тело имеет свойство стареть. Хочу замедлить процесс старения физического))
• Любить безусловно. Просто потому что, лучше любой вещи только другая вещь.Поясните, что это для Вас значит?
Любить безусловно - не навешивать ярлыков : хороший, плохой, дурак, умный, толстый - буду дружить, а худой не буду..А на что Вы тогда будете обращать внимание при общении с
человеком?
- При общении с человеком я буду обращать внимание на свои ощущения, потому что буду ЯСНОЗНАТЬ, опасно или неопасно для меня это общение. Нормальный человек не пойдет в клетку с тигром, если он не подготовлен и не владеет умением общаться с тигром.
и тд. А просто потому что все вещи в мире ДРУГИЕ..безоценочные. И просто любить и быть счастливым и в гармонии с собой и миром человеком.


Цель.
«Истинное предназначение. Смысл жизни. Мой путь. Управление реальностью» Ответьте на уточняющие вопросы и попробуйте еще раз сформулировать цель.
Управление реальностью, как то очень крутой заход... Вы тогда будете мир под себя подстраивать, под свое понимание что хорошо, а что плохо. Сына жените, не зависимо от того хочет он того или нет.
- Сына женить без его согласия, к моему сожалению, не возможно. Он не игрушка неодушевленная, не раб мой
Жадность... Все вещи мира будут у Вас дома... А как же пространство? Воздух? А дышать как? Я конечно утрирую... Но нужно копнуть поглубже. Что Вы хотите, когда хотите управлять реальностью? Вот что это Вам даст, когда научитесь это делать? Жить по принципу – «Я хочу и могу! И получаю то, что хочу, потому что могу!». Улучшаю окружающую среду, обстоятельства, ситуации. Работаю волшебником. А Вы уверены, что справитесь? Ведь наверно нужен определенный уровень осознанности, чтобы не наломать дров. Вспомните фильм "Брюс всемогущий"))) Возможно стоит, пока, на свою жизнь научиться влиять и изменять ее к лучшему?
- Совершенно согласна. Поэтому я и работаю над собой, со своей осознанностью. Никто от рисков не застрахован. Тем более, когда начинаешь что то делать…. Поэтому я хочу и для меня очень важно научиться управлять своими состояниям: эмоциональными, физическими. Своей жизнью. Меняюсь я – меняется окружение. Это новое.

Давайте пока определимся с целью. Ее уточним. А чуть позже поработаем с вопросами ниже. Их пока не проверяю. Все таки объясните, что Вы хотите, когда хотите быть волшебницей, управлять реальностью. Что это для Вас значит? Как это будет выглядеть? Можно на примерах.

«Волшебница» в моем понятии мудрая женщина. Мудрость это умение выбирать правильные реакции, решения на то, что с тобой происходит, это слышать себя, свою интуицию.
Жаль, что не дочитали до конца, не дали свои замечания. В принципе, я там написала, что я имела ввиду. Вы вытащили только один контекст из цели и на нем сделали акцент. Цель в том, чтобы, найти истинное предназначение, смысл жизни, мой путь. А управление реальностью это для того, чтобы понять предназначение, а поняв предназначение, управлять реальностью, исходя из предназначения.
Меняю крутой заход на более плавный (по моим понятиям) . Как то другие цели не захватывают.
ЦЕЛЬ.
«Истинное предназначение. Смысл жизни. Мой путь. Управление эмоциями, мыслями».
1. Возможно ли это иметь?
Да, возможно, потому что у каждого человека в этом мире есть предназначение и у меня тоже оно есть. И поэтому, если это есть в мире, значит это возможно иметь.
2. Стоит ли это иметь?
Да. Стоит знать свое предназначение, потому что предназначение это не только для личного пользования, это и для изменения окружения и пространства. Поняв свое предназначение, я буду жить в гармонии с миром, моя жизнь наполнится смыслом, радостью, счастьем. Приобрету душевное спокойствие, уверенность, силу, свободу. При умении управлять мыслями, эмоциями, буду ясно знать, какое делание необходимо сделать в данный момент, а это в свою очередь позволит мне наполниться самой и наполнить мир яркими красками (в прямом и переносном смысле), сделать его добрее, чище, светлее, красивее, если хотя бы 1 человек станет счастливее это уже стоит иметь.

3. Даст ли мне это то, что я действительно хочу?
Да. Даст, потому что я хочу быть востребованной социумом, хочу иметь хорошее физическое и духовное здоровье, чтобы душа жила в согласии с миром, иметь благосостояние, уверенность в себе, быть сильной, гармоничной, быть целителем, помогать себе, родным, близким и миру в целом. Предназначение это не только для личного пользования, это и для изменения окружения и пространства в том числе.
4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. Цель узнать свое предназначение, смысл жизни стоит предполагаемых усилий, потому что и есть это любить реальность, какая бы она не была, безусловной любовью. Любить дело, которое я делаю, людей, просто потому что они люди. Знать свое предназначение это есть наполненность жизни каждую секунду, это востребованность, осознанность. Ты не спишь. Ты живешь здесь и сейчас, в гармонии с собой и окружающей средой, понимая эмоции, чувства, мысли, свои желания и потребности, возможности. Я создаю модель мира сама.
«Либо вы создаете модель мира сами, либо мир воссоздает себя по вашей текущей модели» (С.В.Ковалев)
Жду корректировки!

[Данил Радецкий]

Скрытый текст

Данил Радецкий

Инверсия

имею, но не хочу иметь:
- негативные эмоции - тревога, грусть, отчаяние
спокойное настроение - уверенность, радость и удовольствие, удовлетворенность собой, любовь и принятие себя

- время, которое провожу бесцельно
вместо этого работать на работе, следить за домом и участком, ходить в гости, проводить время с мужем

- одиночество, изолированность, замкнутость своей жизни в стенах квартиры
общение с друзьями, коллегами, родственниками, освоение новых навыков в профессиональной деятельности, практика иностранного языка непосредственно в стране общения

- проблемы с адвокатом, с завершением судебных дел и получением документов, невыполнение адвокатом простейших обязательств, обман, непорядочность
пакет документов на выезд детей зарубеж (нотариальное согласие, свидетельства о рождении, решение суда, мировое соглашение с необходимыми подписями и печатями, оформленные надлежащим образом в полном соответствии с законодательством)

- длительное ожидание вида на жительство в другой стране
вид на жительство на себя и детей в Швеции

- сложности с продажей квартиры, длительные сроки, много объектов-конкурентов, снижение цен
деньги на моем счете в банке от продажи одной квартиры в течение месяца с текущей даты, и деньги от продажи другой квартиры на моем счете в банке в течение месяца с даты получения вида на жительство

- страхи о деньгах, скупость, жадность, стыд в отношении денег
уверенность в моей способности зарабатывать самой и получать деньги от мужчины, а так же умение с удовольствием тратить

не имею, но хочу иметь:
- вид на жительство в другой стране на меня и детей
- свободный разговорный и деловой второй иностранный язык
- работа в иностранной компании в секторе финансов или договоров с возможными командировками
- автомобиль
- умение водить автомобль
- отпуск 2-3 раза в год с поездками в разные страны мира
- умение легко общаться с другими женщинами, создавать социальные связи и круг подруг для беззаботного общения и проведения досуга, умение выбирать и дарить подарки
- чувство изобилия и достатка, уверенно и честно зарабатывать, уверенно и с удовольствием тратить
- ощущение значимости, полезности, наполненности своей жизни, востребованности, принадлежности к обществу, семье, коллективу

Тема забега (цель Здесь и Сейчас, на ближайшие два месяца): переехать вместе с моими детьми в Швецию к мужу на основании постоянного вида на жительство, чтобы жить в нашем доме и иметь возможность выстраивать разностороннюю жизнь, включающую профессиональную деятельность, общение с друзьями и родственниками, активный отдых, путешествия и уход за своей внешностью.

1. Возможно ли это иметь?
Да, так как я замужем за гражданином Швеции, и у моих детей есть пакет документов для выезда из РФ

2. Стоит ли это иметь?
Да, так как я буду жить с любимым человеком, окруженная его заботой, получать финансовую и иную поддержку от него, и помощь в воспитании детей. Я получаю более комфортную жизнь (свой дом, автомобиль, более качественная еда, экология). Возможность новой работы и социализации для меня, роста доходов. Возможность европейского образования детям, более легкого обучения языкам. Безвизовые поездки по Европе. Еще 20-25 лет трудоспособного возраста, чтобы обеспечить старость, создать накопления.

3. Даёт ли мне это то, что я действительно хочу?
Да, регулярный секс, помощь в воспитании детей и домашних делах. Возможность сменить работу или даже новый этап профессионального роста. Я смогу водить авто. Будет досуг и развлечения с мужем (значит буду красиво одеваться и чувствовать себя красивой). Будет общение с друзьями и родственниками.

4. Стоит ли цель предполагаемых усилий?
Да. Из того, что осталось сделать
- подать документы на детей в миграционную службу и ждать виды на жительство
- сохранять спокойствие и позитивное мышление на время ожидания
- учить язык
- повышать самооценку и уверенность в себе
- изучать и применять техники нейропрограммирования, разбираться со своими картами и программами, понять, изменить их, сделать себя счастливой и эффективной
- взращивать доверие к другим людям и к миру

Всё хорошо. Волнует только один вопрос - что внутри мешает реализовать такую классную (и, судя по ответам, проработанную) задачу как переезд? Мы собираемся работать над направлением жизни "Работа" и соответственно корректировать отношение и восприятие оной внутри себя. А на данном этапе получается что главное желание - переезд. Но как мы можем на него повлиять? Ведь и отношение к нему - вполне благоприятное. И вообще получается что надо всего немного подождать, переехать и дальше все будет хорошо.
А чего вы на самом деле хотите, когда хотите переехать?
Что мешает, возможно внутри, реализовать эту задачу?
Или чего не хватает, чтобы спокойно достичь этой цели? Если бы чего-то не хватало именно в мыслях, в отношении к этому, в ожиданиях.

[Светлана Бук]

Участник_11

Скрытый текст

Светлана Бук


Вообще-то, да, и пистолет тоже бы подошел, если словом можно убить А, если серьезно, я здесь имела ввиду, например, умение пресечь хамство коротким грубым ответом без значительных временных и энергетических затрат, в таких ситуациях, где контакт разовый и незначительный, и потом забыть от этом, например в магазине, поставить хама на место, (в смысле, чтобы продавец обслуживала, а не грубила), к сожалению, я этого не умею, максимум, что я могу это промолчать, а в душе пожалеть человека или посмеяться над его поведением, а уж если нагрублю, так потом хожу 2 дня переживаю. В общем, я подумала, что, на самом деле, это все входит в умение выстраивать с этими людьми комфортное сотрудничество, в том числе с хамом на языке хама и без всяких переживаний, поэтому этот текст просто удаляю
Цели переформулировала, спасибо!
Теперь они выглядят следующим образом и нравятся мне гораздо больше:

ЦЕЛЬ № 1
До 01 декабря 2018 года обрести финансовую независимость экологичным для меня и моих близких способом.
Финансовая независимость означает отсутствие долгов, в том числе их закрытие, возврат и/или аннулирование, доход от 150000 рублей в месяц и выше, который я смогу тратить по своему усмотрению, без увеличения обязательных платежей.
Экологичным способом означает посредством интересной и вдохновляющей работы с сохранением физического и психического здоровья у меня и моих близких.
ЦЕЛЬ № 2
Хочу проживать со своей семьей в собственном, благоустроенном, уютном доме площадью от 100 кв м в пригороде
ЦЕЛЬ № 3
Я хочу стать и быть женщиной, способной легко и с удовольствием содержать свой дом в чистоте и порядке
ЦЕЛЬ № 4
Я хочу стать и быть уверенной в себе женщиной, полностью принимающей себя и других, знающей свои желания и способной их осуществлять.
Уверенной в себе означает
- веру в то, что я все делаю правильно, что я сама правильная и, именно такая, я нужна этому миру
- веру в то, что я имею право ошибаться и менять свои решения
- веру в то, что я смогу осуществить и достойна всего, что я хочу.
Принимающей себя означает - принимать себя полностью такой как есть в каждый текущий момент времени, с тем, что сейчас имею и чего достигла.
Принимающей других означает - принятие того, что другие люди могут вести себя, думать и относиться ко мне так, как мне не нравится, умение, если мне это нужно, выстраивать с этими людьми комфортное сотрудничество.
ЦЕЛЬ № 5
Я хочу стать и быть женщиной, ощущающей спокойствие и легкость, свободу, изобилие и достаток.

В работу по прежнему беру Цель № 4 и привожу ответы на вопросы (они те же, самые)
[spoiler]Возможно ли это иметь?
ДА, потому что есть куча работающих техник, самооценка поднимается за 5 минут, сама делала, знаю
Люди меняются, я знаю людей, которые обрели уверенность в себе, они смогли, значит и я смогу
У меня есть профессиональная помощь в лице куратора Забега
Я способна меняться, ведь я смогла убрать челку в 36 лет и принять свой красивый широкий лоб, хотя всю свою сознательную жизнь (с 5-го класса) прятала его ото всех, в т.ч. и от себя
Стоит ли это иметь?
ДА, безусловно стоит, потому что это открывает мне возможности к высокооплачиваемой интересной работе, которая дает финансовую независимость, а затем собственный дом.
Это просто приятно и комфортно - быть уверенным в себе человеком
Уверенность дает силу для изменения ситуации, а значимость позволяет находить желания и ставить цели, вера в себя помогает их реализовывать
Даст ли это мне то, что я действительно хочу?
Да, это даст мне спокойствие, а также расширит мои возможности (в плане получения тех благ, на которые я раньше не претендовала - высокооплачиваемую работу, руководящую должность в успешной организации)
Изменения себя поможет мне сменить план бытия, сделает мою жизнь более насыщенной и интересной
Так стоит ли игра свеч?
Конечно, стоит. Потому что я вкладываю только время и немного денег, но получаю реальную возможность сделать свою жизнь более комфортной, радостной, интересной, позволит выйти из денежного тупика и идти желанной цели

Замечательно! Бегите дальше)

Есть рекомендации - "умение пресечь хамство коротким грубым ответом" - я бы оставила просто " коротким (доходчивым, ёмким) ответом"
"в том числе с хамом на языке хама и без всяких переживаний" - умение говорить с любым человеком на понятном ему языке (и это совсем необязательно именно "язык хама")

Сообщение отредактировал Светлана Бук: 18 Март 2017 - 13:33