[Антон Ковалевский]

Здравствуйте, уважаемые участники Забега!

Поздравляю вас с началом Шестого этапа, ведь если вы до него добежали, то у вас уже сейчас есть максимально определённая целей, которая раскручена как вверх, так и вниз. А это значит, наряду с точным пониманием и осознанием, чего вы хотите, у вас есть высокая внутренняя мотивация, а также вполне чёткое представление о шагах, приближающих вас к заветному результату и эффектам, которые даст достижение вашей цели.

На данном этапе мы займёмся созданием безусловной готовности к достижению вашей цели, а также железобетонной уверенности в своём успехе и благополучии. Если вспомнить о нашей метафоре, о корабле, который на текущий момент идёт к своей цели на всех парусах, то на данном этапе мы займёмся установкой на наше морское судно мощного современного мотора.

Напомню, что есть два вида поведения – признание, решение проблем и психологическая защита. Первый способ предполагает постановку и достижение целей, например «стать и быть богатым». Второй предполагает нахождение способа жить, как жили, делая вид что богатства хоть и нет, но оно и не надо, например «мы не богатые, зато честные». Как было неоднократно сказано в передачах С.В. Ковалева на РСН, психологическая защита – это способ жить с проблемой, не сходя от нее с ума.

Думаю, не стоит тратить времени на размышления о том, какая стратегия поведения более удачна. Лучше посмотрим на то, как сделать так, чтобы наши цели были достигнуты наиболее комфортным и приятным для нас образом как можно скорее.

Как уже было сказано, наше Бессознательное обладает всеми необходимыми ресурсами для достижения абсолютно любой цели, но исключительно при условии её принятия и признания, что цель «во благо». Принятие Бессознательным цели состоит из семи «слагаемых» – желанность, стоящность, достижимость, экология в процессе достижения, экология после достижения, соответствие наших способностей цели, заслуженность.

Если хотя бы одного слагаемого не хватает, Бессознательное не станет перестраивать наши внутреннею и внешние реальности для достижения вашей цели. И правильно сделает. Зачем достигать цель, если она на самом деле не желанна? Чтобы вы её достигли и впали в депрессию? Или если она недостижима? Чтобы вы потратили время и ресурсы и в итоге разочаровались? А что если цель неэкологична в процессе достижения и вам придётся перенапрягать организм, сжигая нервные клетки? Так не пойдёт. Вам же во благо Бессознательное перекроет вам эту цель, и, повторюсь, правильно сделает.

Следует отметить важный нюанс – эти слагаемые должны приниматься Бессознательным, а не вашим сознанием. Пробежав по ним, вы можете оценить каждый пункт на все 100 баллов, при этом не факт, что это отражает позицию вашего Бессознательного.

Для того, чтобы понять, как ваше Бессознательное относится к цели, возьмите лист бумаги, выпишите свою цель и чуть ниже нарисуйте горизонтальную шкалу от 1 до 5.

|----------|----------|----------|---------|
1........2.........3.........4........5

Возьмите карандаш или ручку, поставьте руку так, чтобы локоть упирался в твёрдую поверхность и рука свободно «ходила» над шкалой. Задержите карандаш или ручку в воздухе над цифрой 3, после чего приподняв глаза под углом 15-20 градусов, читайте свою формулировку цели и добавляйте последовательно следующие приставки:
А. Эта цель желанна.
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать.
В. Эта цель достижима.
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно.
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно.
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели.
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.

Пример:
Моя цель, стать и быть мужчиной, который обладает высокой уверенностью в себе и высокой самооценкой желанна... (рука «поехала», фиксируем, возвращаем к тройке), моя цель стоит того, чтобы её достигать... и так далее.

После каждой приставки ждите реакции от своего Бессознательного, которая будет проявлена в виде движения руки вправо или влево по шкале до тех пор, пока не будет достигнут балл, который соответствует оценке вашего Бессознательного. Специально рукой двигать не надо – вы заинтересованы в объективной оценке. При этом напоминаю, что мы держим глаза под углом 15-20 градусов выше горизонта.

Полученный бал выписывайте, получится что-то вроде:
А. 4,3
Б. 3,6
В. 2,8
Г. 4,5
Д. 4,8
Е. 4,7
Ж. 5

Если у вас все значения выше четырёх – поздравляю! У вас уже высокая готовность, ваше Бессознательное принимает цель и считает её благом. Другими словами, оно уже начало выстраивать ваши внутреннюю и внешнюю реальности соответствующим образом, что является основой для быстрого и комфортного достижения вашей цели.

Если же балы более низкие, то – ничего страшного. Просто, это значит, что Бессознательное не разделяет вашего энтузиазма (что бывает по разным причинам) и нам предстоит привести ему свои аргументы, рассмотрев которые, оно вполне возможно поменяет свою точку зрения. Таким образом, работаем со всем, что ниже четырёх баллов. В указанном мной примере «западают» Б и В – стоящность и достижимость.

1. Разбейте (условно) пространство перед собой на три зоны:
• ближняя (2-3 метра);
• средняя (3-5 метров);
• дальняя (>5 метров).
2. Вам понадобится пустой стул, который необходимо поставить в ближней зоне (табуретка или кресло тоже пойдёт). На этом стуле представьте свою Скептическую Часть, которая сомневается в поставленной цели. Чаще всего это вы сами в скептической позе, хотя бывает по-разному.
3. За стулом в средней зоне разместите в своих внутренних оппонентов – всех тех, кто сомневается в вас и даже хочет, чтобы у вас ничего не получилось. Это те люди, к которым вы, достигнув цели, пришли бы и сказали «Ну что, съели?». Обычно их от 2 до 9.
4. В дальней зоне представьте свои группы поддержки – это все те люди, которые будут рады за вас, когда вы достигнете своей цели. Которые вас поддерживают и желают вам благополучия. Выдайте им флажки, дуделки, сделайте из них целый сектор стадиона. Добавьте туда самых разных людей и персонажей, которые могли бы вас поддерживать – начиная от певцов и артистов, заканчивая персонажами из фильмов и книг.
5. Когда всё это будет готово, приступаем к аргументации. Составьте так называемую базовую фразу, содержащую утверждения, которые получили оценки <4 (от наименьшего к наибольшему). Обращаясь к своей Скептической Части и внутренним оппонентам, говорите следующее (на нашем примере): Моя цель, стать и быть мужчиной, который обладает абсолютной уверенностью в себе и высокой самооценкой вполне достижима и безусловно стоит того, чтобы её достигать!
и дальше вслух отвечаем на следующие связки:
потому что__________
поскольку__________
и я достигну её до того как__________
и я начну ее достигать после того, как__________
хотя и__________
если__________
пока__________
так же, как и__________
в любое время__________
так что__________

Повторяйте базовую фразу перед озвучиванием каждой связки.

Создавая рациональную аргументацию, основывайтесь на том, что при использовании:
связки «потому что_________» вы должны сказать «нет» прошлому, перечислив всё, от чего уходите.
связки «поскольку_________» – сказать «да» будущему, рассказав о том, к чему собираетесь прийти.
связки «и я достигну её до того, как наступит_________» – бессознательно определить срок достижения цели.
связки «и я начну её достигать после того, как_________» – наметить срок «старта».
связок «хотя и_________», «если_________»« и «пока_________» – выявить и переработать все внутренние сомнения и сопротивления.
связки «так же как и_________» – привести пример чего-то сложного, чего вы, тем не менее, достигли.
связки «в любое время_________» – исключить ограничения по времени дня, времени года и периода своей жизни.
Ну а связка «так что_________» суть тестовая, поскольку, если после её предъявления вы в течение не более минуты не выразите свой энтузиазм по поводу достижения цели, работу придётся повторять.

Верным признаком того, что вы всё делаете правильно, будет уменьшение внутренних оппонентов или другая динамика (растворение, появление тумана и другие реакции, вплоть до полного их исчезновения), а также смена позы и мимики у вашей Скептической Части.

После чего снова следует произвести замер показателей у всех семи слагаемых. При необходимости, повторите технику. Когда все баллы будут выше четвёрки, считайте, что готовность создана.

Если в одиночку вам будет неудобно, можно кого-нибудь подключить в помощь, чтобы вам озвучивали нужные связки и вопросы.

Высокая готовность – пожалуй, одна из важнейших составляющих достижения цели. Проследите, чтобы ваша рука сама ходила по шкале, без вашего сознательного вмешательства. Вы заинтересованы в том, чтобы получить честный ответ от вашего Бессознательного и убедить его в том, что озвученная вами цель – во благо. Как только оно с этим согласится, считайте, что осталось просто подождать – цель будет достигнута.

Само собой, это не значит, что вы можете позволить себе ничего не делать. Как раз наоборот. Приведу известный анекдот, иллюстрирующий этот момент.

Один человек мечтал выиграть в лотерею. Каждый день он приходил в храм вставал на колени и просил Бога:
– Господи, помоги мне выиграть в лотерею!
Прошёл месяц, второй… Однажды человек, как обычно, пришёл в храм, встал на колени и стал молиться:
– Господи, ну дай же мне выиграть в лотерею! Ведь другие выигрывают. Что тебе стоит?!
Вдруг над его головой раздался голос Всевышнего:
– Да купи же ты, наконец, лотерейный билет!

Вы сделали раскрутку вниз и теперь знаете, с чего можно начинать. Бессознательное обеспечит вам комфортные условия и бесконечное количество новых возможностей. От вас потребуется «купить лотерейный билет».

Напоминаю, своему психотерапевту на анализ следует прислать балы до и после выполнения техники, а также содержание ваших связок аргументации. Также будет интересно проанализировать реакцию Скептической и Оппонирующих Частей, динамику изменений, так что их тоже пришлите. Техника интересная, и по-своему уникальная. Вам понравится.

Можно приступать к выполнению! Успехов!
Добро пожаловать на Шестой этап Забега!

[Участник_2]

МАРАТ ФАЗЫЛОВ
А. Эта цель желанна.4,8
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать.5
В. Эта цель достижима.4,2 стала 4,9
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно.4,8
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно.5
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели.4,2 стала 4,7
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.4,5
Цифры все выше 4. Но я проработала В и Е. и подняла там баллы.
Результат проработки, что скептики вышли, я-критик встала и обняла меня со словами: ты можешь, справишься.
Группа поддержки ликовала. Я испытала чувство триумфа. Прям все в душе ликовало. Почему мне пришло в голову что достигну цели до след. зимы.

[Участник_40]

Надежда Любимова
Цель: Я хочу стать и быть женщиной, способной принимать себя и окружающий мир такими, какие они есть, излучать спокойствие и уверенность.

А. Эта цель желанна
Б. Эта цель стоит того, чтобы ее достичь
В. Эта цель достижима
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.

Результат:
А. 2,3
Б. 4,3
В. 4,5
Г. 4,5
Д. 4
Е. 4
Ж. 5.

Честно говоря, очень удивил результат, не смотря на всю проделанную работу мое Бессознательное не считало цель желанной?

Провела работу по пункту А.
Эта цель желанна:
потому что я больше не хочу переживать из-за пустяков, тратить на переживания свое время и здоровье.
поскольку жизнь в спокойствии, уверенности и принятии будет намного приятнее, легче, откроет передо мной новые горизонты.
и я достигну ее до того, как наступит 2017 год
и я начну достигать ее после того, как финиширую на Забеге
хотя и кажется это не так просто и непонятен новый механизм взаимодействия с людьми (видимо в этом и была проблема - в страх нового).
если я начну двигаться к цели я смогу скорректировать свое поведение "походу движения", для этого сосем не обязательно иметь жесткий план и механизм действия, более того - в этом и суть, мне не нужно контролировать процесс, новые поведенческие правила придут со временем сами.
пока я не начну двигаться в этом направлении, я не могу оценить сложность задачи, а начав двигаться по этапам - можно решить любую задачу.
так же как и раньше я думала, что никогда не смогу водить машину и руководить людьми в силу своей застенчивости и пугливости, и вот года 2-3 назад я обнаружила себя руководителем небольшого подразделения за рулем собственного автомобиля.
в любое время дня и ночи, на протяжении всей жизни.
так что достижение этой цели видится мне не таким уж сложным, вполне осуществимым и приятным.

После проведения техники особых впечатлений по оппонентам не было (молчаливое согласие и как будто количество их уменьшилось, моя поддержка стала выглядеть ярче и больше, чем оппоненты). Так как меня отвлекали, я проделала этот "разговор" несколько раз, чтобы последний тестовый пункт звучал уверенно и естественно.
Повторное тестирование прошло весьма успешно:

Результат:
А. 4,5
Б. 4,3
В. 4,4
Г. 4,5
Д. 4,2
Е. 4,1
Ж. 5.

Хотя все баллы поднялись выше 4, думаю, что завтра повторю этот тест на всякий случай.

[Надежда Любимова]

Участник_40 (28 Октябрь 2016 - 13:18) писал:

Надежда Любимова

Скрытый текст

Цель: Я хочу стать и быть женщиной, способной принимать себя и окружающий мир такими, какие они есть, излучать спокойствие и уверенность.

А. Эта цель желанна
Б. Эта цель стоит того, чтобы ее достичь
В. Эта цель достижима
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.

Результат:
А. 2,3
Б. 4,3
В. 4,5
Г. 4,5
Д. 4
Е. 4
Ж. 5.

Честно говоря, очень удивил результат, не смотря на всю проделанную работу мое Бессознательное не считало цель желанной?

Провела работу по пункту А.
Эта цель желанна:
потому что я больше не хочу переживать из-за пустяков, тратить на переживания свое время и здоровье.
поскольку жизнь в спокойствии, уверенности и принятии будет намного приятнее, легче, откроет передо мной новые горизонты.
и я достигну ее до того, как наступит 2017 год и даже раньше
и я начну достигать ее после того, как финиширую на Забеге я уже начала достигать эту цель!
хотя и кажется это не так просто и непонятен новый механизм взаимодействия с людьми (видимо в этом и была проблема - в страх нового).
если я начну двигаться к цели я смогу скорректировать свое поведение "походу движения", для этого сосем не обязательно иметь жесткий план и механизм действия, более того - в этом и суть, мне не нужно контролировать процесс, новые поведенческие правила придут со временем сами.
пока я не начну двигаться в этом направлении, я не могу оценить сложность задачи, а начав двигаться по этапам - можно решить любую задачу.
так же как и раньше я думала, что никогда не смогу водить машину и руководить людьми в силу своей застенчивости и пугливости, и вот года 2-3 назад я обнаружила себя руководителем небольшого подразделения за рулем собственного автомобиля.
в любое время дня и ночи, на протяжении всей жизни.
так что достижение этой цели видится мне не таким уж сложным, вполне осуществимым и приятным.

После проведения техники особых впечатлений по оппонентам не было (молчаливое согласие и как будто количество их уменьшилось, моя поддержка стала выглядеть ярче и больше, чем оппоненты). Так как меня отвлекали, я проделала этот "разговор" несколько раз, чтобы последний тестовый пункт звучал уверенно и естественно.
Повторное тестирование прошло весьма успешно:

Результат:
А. 4,5
Б. 4,3
В. 4,4
Г. 4,5
Д. 4,2
Е. 4,1
Ж. 5.

Хотя все баллы поднялись выше 4, думаю, что завтра повторю этот тест на всякий случай.

Ничего не сказали о своей скептической части. Какая была динамика?
Завтра повторять эту технику не надо) Это тот случай, когда "лучшее - враг хорошего".

[Участник_40]

Надежда Любимова (28 Октябрь 2016 - 13:30) писал:

Ничего не сказали о своей скептической части. Какая была динамика?
Завтра повторять эту технику не надо) Это тот случай, когда "лучшее - враг хорошего".

Честно говоря практически никаких ощущений по скептической части нет, как будто молча выслушала и в целом как-то скупой отклик "ну так то ты права конечно, цель нужная." и разговор закончен. Ощущение, что встала и приготовилась уходить по своим делам ))
Про завтра поняла. )
И да - уже начала достигать цель (подумала, что конкретная дата будет проще для восприятия Бессознательного и будет некой отправной точкой).

[Надежда Любимова]

Участник_40 (28 Октябрь 2016 - 13:48) писал:

Честно говоря практически никаких ощущений по скептической части нет, как будто молча выслушала и в целом как-то скупой отклик "ну так то ты права конечно, цель нужная." и разговор закончен. Ощущение, что встала и приготовилась уходить по своим делам ))
Про завтра поняла. )
И да - уже начала достигать цель (подумала, что конкретная дата будет проще для восприятия Бессознательного и будет некой отправной точкой).

Синдром отличницы - в действии))
Вы заслужили выходной перед седьмым этапом!

[Марат Фазылов]

Участник_2 (28 Октябрь 2016 - 09:40) писал:

МАРАТ ФАЗЫЛОВ

Скрытый текст

А. Эта цель желанна.4,8
Б. Эта цель стоит того, чтобы её достигать.5
В. Эта цель достижима.4,2 стала 4,9
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно.4,8
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно.5
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели.4,2 стала 4,7
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.4,5
Цифры все выше 4. Но я проработала В и Е. и подняла там баллы.
Результат проработки, что скептики вышли, я-критик встала и обняла меня со словами: ты можешь, справишься.
Группа поддержки ликовала. Я испытала чувство триумфа. Прям все в душе ликовало. Почему мне пришло в голову что достигну цели до след. зимы.

Несколько смутило такие изначально высокие баллы. Впрочем, когда, Вы так ретранслировали, пусть так будет.
Этап выполнен.

[Участник_41]

Куратор: Елена Гапонцева

Цель: Я, Майя, хочу стать и быть женщиной которая способна УСТРОИТЬСЯ работать на новой работе с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ окладом от 2500$; удовлетворяющая меня как финансово, так и морально, доставляющею радость, развивающий и реализовывающий мои способности.

А. Эта цель желанна
Б. Эта цель стоит того, чтобы ее достичь
В. Эта цель достижима
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.

А. 4,3
Б. 4,9
В. 4,2
Г. 5 и больше
Д. 4,1
Е. 4,5
Ж. 3,9 (сопратевление былое по 10 бальной школе на 5 балов)


потому чтоЯ устала вкладывать огромные усилия в работу и не получать соответствующие оплаты и отношений.

посколькумне жизненно необходимо иметь достаток и благополучие,для ведения того образа жизни который мне необходим: активный,полный успеха процессе работы и полноценный досуг.
Жизнь в которой я все успеваю: работать,отдыхать,заниматься спортом,навещать родителей,общаться с друзьями и радоваться отношениям. Где я счастлива от бытия и благополучия.

и я достигну ее до того, как только финиширую на данном забеге до февраля 2017 года.

и я начну достигать ее после того, как пройду шестой этап забега осень 2016

хотя имне необходимо приобрести дополнительные навыки владения английского языка для безупречного и свободного им владения, я готова изучать его идти вперед пока не достигну цели.

если придется начать работу зарубижом в дали от близких, я все равно буду стремиться к исполнению цели.


пока я остаюсь в гармонии с самой собой и иду по направлению саморазвития я достигну моей поставленной цели.

так же как я смогла преодолеть страх вождения и стать отличным водителем, как смогла завершить в 2 образования, так я смогу достичь намеченной цели перехода на новый уровень: начать работать на новой работе с ежемесячным окладом 2500$ до февраля 2017.



в любое время я готова прикладывать мои усилия для приобретения необходимых навыков для легкого и полноценного перехода на новый качественный благополучный уровень жизни.

так что Я готова идти туда куда поведет меня мой успех и благополучия, счастье и удача. Мой цель стоит моих усилий и затраченного времени.

Проводя эту технологию моими оппонентами были коллеги и часть знакомых человек 5.
Критиками были мое руководство 4 человека и группа поддержки 7 человек.
Сопротивление было в начале достаточно яростным и напряженным...к концу они просто замолчали, отвернулись и ушли.

Мои результаты по оценки цели без сознательным были и стали такими:

было стало
А. 4,3 - 5 - Эта цель желанна
Б. 4,9 - 4,9 - Эта цель стоит того, чтобы ее достичь
В. 4,2 - 4,8 - Эта цель достижима
Г. 5 > - 5> - То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно
Д. 4,1 -4,6 - То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
Е. 4,5 - 5 - У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели
Ж. 3,9 - 4,8 - Я заслуживаю достижения этой цели.

Сообщение отредактировал Участник_41: 28 Октябрь 2016 - 17:46

[Участник_22]

А. Эта цель желанна – 4,9
Б. Эта цель стоит того,чтобы её достигать- 4,4
В. Эта цель достижима- 4,2
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно- 4,3
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно-4,9
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели – 4,5
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели- 5

Сообщение отредактировал Участник_22: 28 Октябрь 2016 - 18:58

[Елена Гапонцева]

Участник 41

Скрытый текст

Цель: Я, Майя, хочу стать и быть женщиной которая способна УСТРОИТЬСЯ работать на новой работе с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ окладом от 2500$; удовлетворяющая меня как финансово, так и морально, доставляющею радость, развивающий и реализовывающий мои способности.

А. Эта цель желанна
Б. Эта цель стоит того, чтобы ее достичь
В. Эта цель достижима
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.

А. 4,3
Б. 4,9
В. 4,2
Г. 5 и больше
Д. 4,1
Е. 4,5
Ж. 3,9 (сопратевление былое по 10 бальной школе на 5 балов)


потому чтоЯ устала вкладывать огромные усилия в работу и не получать соответствующие оплаты и отношений.

посколькумне жизненно необходимо иметь достаток и благополучие,для ведения того образа жизни который мне необходим: активный,полный успеха процессе работы и полноценный досуг.
Жизнь в которой я все успеваю: работать,отдыхать,заниматься спортом,навещать родителей,общаться с друзьями и радоваться отношениям. Где я счастлива от бытия и благополучия.

и я достигну ее до того, как только финиширую на данном забеге до февраля 2017 года.

и я начну достигать ее после того, как пройду шестой этап забега осень 2016

хотя имне необходимо приобрести дополнительные навыки владения английского языка для безупречного и свободного им владения, я готова изучать его идти вперед пока не достигну цели.

если придется начать работу зарубижом в дали от близких, я все равно буду стремиться к исполнению цели.


пока я остаюсь в гармонии с самой собой и иду по направлению саморазвития я достигну моей поставленной цели.

так же как я смогла преодолеть страх вождения и стать отличным водителем, как смогла завершить в 2 образования, так я смогу достичь намеченной цели перехода на новый уровень: начать работать на новой работе с ежемесячным окладом 2500$ до февраля 2017.



в любое время я готова прикладывать мои усилия для приобретения необходимых навыков для легкого и полноценного перехода на новый качественный благополучный уровень жизни.

так что Я готова идти туда куда поведет меня мой успех и благополучия, счастье и удача. Мой цель стоит моих усилий и затраченного времени.

Проводя эту технологию моими оппонентами были коллеги и часть знакомых человек 5.
Критиками были мое руководство 4 человека и группа поддержки 7 человек.
Сопротивление было в начале достаточно яростным и напряженным...к концу они просто замолчали, отвернулись и ушли.

Мои результаты по оценки цели без сознательным были и стали такими:

было стало
А. 4,3 - 5 - Эта цель желанна
Б. 4,9 - 4,9 - Эта цель стоит того, чтобы ее достичь
В. 4,2 - 4,8 - Эта цель достижима
Г. 5 > - 5> - То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно
Д. 4,1 -4,6 - То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
Е. 4,5 - 5 - У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели
Ж. 3,9 - 4,8 - Я заслуживаю достижения этой цели.

интересно, у Вас очень высокие баллы , минимальный 3.9! Все остальные выше 4.
Ничего не написали про скептическую часть. Как она выглядела и как вела себя во время работы?

[Linga Svaniene]

Участник_22
Балы вполне достаточны,чтобы перейти на следующий этап. Даже возникает вопрос, почему этой цели не достигли раньше. Переходите на следующий этап. Удачи!

[Участник_41]

Елена Гапонцева (29 Октябрь 2016 - 00:51) писал:

Участник 41

Скрытый текст

Цель: Я, Майя, хочу стать и быть женщиной которая способна УСТРОИТЬСЯ работать на новой работе с ЕЖЕМЕСЯЧНЫМ окладом от 2500$; удовлетворяющая меня как финансово, так и морально, доставляющею радость, развивающий и реализовывающий мои способности.

А. Эта цель желанна
Б. Эта цель стоит того, чтобы ее достичь
В. Эта цель достижима
Г. То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно
Д. То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
Е. У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели
Ж. Я заслуживаю достижения этой цели.

А. 4,3
Б. 4,9
В. 4,2
Г. 5 и больше
Д. 4,1
Е. 4,5
Ж. 3,9 (сопратевление былое по 10 бальной школе на 5 балов)


потому чтоЯ устала вкладывать огромные усилия в работу и не получать соответствующие оплаты и отношений.

посколькумне жизненно необходимо иметь достаток и благополучие,для ведения того образа жизни который мне необходим: активный,полный успеха процессе работы и полноценный досуг.
Жизнь в которой я все успеваю: работать,отдыхать,заниматься спортом,навещать родителей,общаться с друзьями и радоваться отношениям. Где я счастлива от бытия и благополучия.

и я достигну ее до того, как только финиширую на данном забеге до февраля 2017 года.

и я начну достигать ее после того, как пройду шестой этап забега осень 2016

хотя имне необходимо приобрести дополнительные навыки владения английского языка для безупречного и свободного им владения, я готова изучать его идти вперед пока не достигну цели.

если придется начать работу зарубижом в дали от близких, я все равно буду стремиться к исполнению цели.


пока я остаюсь в гармонии с самой собой и иду по направлению саморазвития я достигну моей поставленной цели.

так же как я смогла преодолеть страх вождения и стать отличным водителем, как смогла завершить в 2 образования, так я смогу достичь намеченной цели перехода на новый уровень: начать работать на новой работе с ежемесячным окладом 2500$ до февраля 2017.



в любое время я готова прикладывать мои усилия для приобретения необходимых навыков для легкого и полноценного перехода на новый качественный благополучный уровень жизни.

так что Я готова идти туда куда поведет меня мой успех и благополучия, счастье и удача. Мой цель стоит моих усилий и затраченного времени.

Проводя эту технологию моими оппонентами были коллеги и часть знакомых человек 5.
Критиками были мое руководство 4 человека и группа поддержки 7 человек.
Сопротивление было в начале достаточно яростным и напряженным...к концу они просто замолчали, отвернулись и ушли.

Мои результаты по оценки цели без сознательным были и стали такими:

было стало
А. 4,3 - 5 - Эта цель желанна
Б. 4,9 - 4,9 - Эта цель стоит того, чтобы ее достичь
В. 4,2 - 4,8 - Эта цель достижима
Г. 5 > - 5> - То, что мне надо будет делать и сделать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно
Д. 4,1 -4,6 - То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно и просто легко и приятно
Е. 4,5 - 5 - У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели
Ж. 3,9 - 4,8 - Я заслуживаю достижения этой цели.

интересно, у Вас очень высокие баллы , минимальный 3.9! Все остальные выше 4.
Ничего не написали про скептическую часть. Как она выглядела и как вела себя во время работы?

Скептической части поведение было похоже на поведение надменного человека....они пристально смотрели, посмеивались и фыркали...и выражали свои сомнение и недовольства больше своей визуальной видом:ближе к концу стали подергивать плечами, руки в брюки...ходили по кругу,старались уже не смотреть в глаза.... в самом конце перестали выражать эмоции остановились ...посмотрели на меня развернулись и ушли.(критики)

Оппоненты -долго смеялись в конце концов тоже замолчали сидели тиха и молча...и так как я больше наблюдала за критиками... оппоненты просто исчезли....растворились

Группа поддержки улыбалась и приободряла говорить все более эмоционально и с желанием...


Честно говоря я испугалась своей оценки 3,9 - поскольку я реально ощущаю свою готовность к движению к цели ....думала будет сложнее....и одного раза может не хватить....

[Участник_21]

Елена Невская

А - 2, 4
Б - 4, 5
В - 1, 5
Г - 2, 5
Д - 4, 5
Е - 3, 5
Ж - 3, 4


Первый столбец с цифрами - это вчера первая попытка. После работы со Скептической часть второй столбец.

Моя цель, стать женщиной, уверенной в себе с высокой самооценкой и внутренней гармонией желанна, достижима и безусловно стоит того, чтобы ее достигать

1)потому что надоело смотреть на себя капризную, нетерпеливую особу, которая постоянно себя жалеет, ноет по всякому поводу, просит у всех совета, испытывает нетерпение и не имеет выдержку.
2) поскольку я хочу самостоятельно принимать решения, быть ответственной за свои поступки, намечать цели в жизни и их достигать, научиться слушать и понимать других людей, обладая терпением и выдержкой.
3) и я достигну ее, до того как наступит Новый Год
4) и я начну ее достигать после того, как закончится осенний забег, я уже в процессе достижения и осуществляю первые шаги.
5) хотя хочется иногда откатиться назад, в комфортные условия
если станет трудно
пока не появятся новые аргументы для продолжения осуществления цели
6) также как и цель найти работу или способ зарабатывания денег
7) в любое время (не поняла пункт, не могу написать)
8) так что я уже начала делать первые шаги в достижении цели, я двигаюсь только вперед, от этого мне сейчас очень легко и спокойно. Я крылья чувствую за спиной, добавилась энергия и время, и я хочу идти дальше, оставляя капризы и нетерпение позади себя. Очень мне помогает медитация тела, дыхания и разума. Я очень благодарна Елене Невской, которая меня курирует, С.В.Ковалеву, который создал такой Институт, где готовит профессиональные кадры, помогающие людям. Спасибо Вам всем большое!

Анализ Скептической части и оппонентов: В процессе приведения аргументов для достижения цели у меня проступили слезы - слезы радости от группы поддержки. Сама Скептическая часть и оппоненты не возражали (удивительно), а слушали, видимо я говорила так твердо и уверенно, а потом они как-то растворились. И мне стало легко.

[Елена Гапонцева]

Участник 41

Скрытый текст

Скептической части поведение было похоже на поведение надменного человека....они пристально смотрели, посмеивались и фыркали...и выражали свои сомнение и недовольства больше своей визуальной видом:ближе к концу стали подергивать плечами, руки в брюки...ходили по кругу,старались уже не смотреть в глаза.... в самом конце перестали выражать эмоции остановились ...посмотрели на меня развернулись и ушли.(критики)

Оппоненты -долго смеялись в конце концов тоже замолчали сидели тиха и молча...и так как я больше наблюдала за критиками... оппоненты просто исчезли....растворились

Группа поддержки улыбалась и приободряла говорить все более эмоционально и с желанием...


Честно говоря я испугалась своей оценки 3,9 - поскольку я реально ощущаю свою готовность к движению к цели ....думала будет сложнее....и одного раза может не хватить....

Переходите на следующий этап. Поздравляю!????

[Участник_11]

Антон Ковалевский
А. 4,1
Б. 3,8
В. 3,7
Г. 4
Д. 4,7
Е. 5
Ж. 5,25

Моя цель: стать и быть мужчиной способным создать собственный, интересный, легальный, успешный бизнес, удовлетворяющий мои материальные и финансовые потребности, с высокой, постоянно растущей прибылью, вполне достижима и безусловно стоит того, чтобы ее достигать!
Потому что, мне надоело это безденежье, трата впустую своего драгоценного времени, отсутствие цели, начинающаяся деградация, жизнь по схеме поспал-поел-поспал, с некоторыми вариациями, надоели материальные трудности, постоянные мысли о деньгах и где их взять, надоели кредиторы, которые ведут себя некорректно.
Поскольку наличие собственного бизнеса позволит мне заняться интересным и любимым делом, обеспечить материальные и финансовые потребности, купить собственную квартиру, работать на развитие, на перспективу, чувствовать себя уверенным в финансовом плане, общаться с успешными людьми, подтянуть все остальные лучи звезды СК, помогать людям, чувствовать свою надобность!
И я достигну ее до того, как наступит 2017 год.
И я начну ее достигать прямо сейчас.
Хотя и есть определенные трудности в осуществлении моей цели, это отсутствие темы, низкая платежеспособность, нет начального капитала и готового юр лица, если я буду работать по раскруткам вниз, то все будет сделано, главное «ввязаться в драку», а там «война план покажет» и пока я буду стараться и действовать, а уже сейчас у меня получается выполнять раскрутки, я достигну своей цели в срок, мое бессознательное мне в помощь.
Также, как я смог достигнуть цели в прошлый раз, несмотря на все рекомендации и отговорки знакомых и куратора, также как был самым молодым и самым успешным управленцем на первой работе, так же как окончил институт после отбывания наказания, так же, как прошел и прожил «альтернативный день», также как забрал все свои деньги у одного крим авторитета.
В любое время, легко и комфортно, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, в любую погоду, при любых обстоятельствах и настроении.
Так что, я хочу, могу и способен достичь своей цели, я ее вижу, чувствую, знаю, уверен, она где то рядом и мое бессознательное прокладывает путь, создает события и ситуации для легкого и комфортного достижения моей цели!
Скептическая часть – мужчина, старше среднего, черно –белого цвета, сидит вальяжно в бордовом кресле с высокой спинкой, с выражением безразличия на лице, за ним оппонирующие части, они не четко видны, как бы в дымке, но тоже черно-белые, безцветные. Болельщики – ООО… это отдельная история, Газманов, Киркоров, Жириновский, Трамп, Федор Емельяненко, Джексон, Гузеева с Михалковым ?… все скандируют, веселые, болеют ? все в цвете, яркие и громкие. После прочтения каждого пункта, скандировали «Вперед!!!», «Вперед!!!».
После прочтения двух аргументов, скептическая часть сидела без реакции, на что я спросил – тебе что то не нравится? Ты со мной или вне меня? Смотри как будет здорово? И прочитал дальше, после этого выражение сменилось с безразличия на внимательность, затем, по ходу прочтения остальных пунктов, оппонирующие части уходили к болельщикам и становились яркими, цветными, скептическая часть, после окончания прочтения, стала цветной, оказался приятный молодой человек, с черными, аккуратно причесанными волосами, мы подошли друг к другу и я спросил – поможешь? Он ответил – конечно, и мы обнялись соединились. Я пошел дальше, на то место, где стояли оппонирующие части, они уже вернулись от зрителей, яркими, цыетными, я спросил и у них – ну что? Сделаем это вместе? Они все дружно улыбались, довольные ответили Да и соединились со мной.
А. 5
Б. 5,5
В. 5,75
Г. 5,1
Д. 5,15
Е. 5,75
Ж. 5,5

[Антон Ковалевский]

Участник_11

Психотехнология выполнена отлично! Поздравляю! Сделайте еще один раз, с приглашением оппонирующих людей - там могут быть кто угодно, даже самые близкие. Повторите технику еще раз, чтобы люди тоже вышли из области оппонирования, в область поддержки или куда-нибудь из Вашего личного пространства.

Встретимся на следующем этапе!

[Елена Невская]

Участник_21 (29 Октябрь 2016 - 11:02) писал:

Елена Невская

А - 2, 4
Б - 4, 5
В - 1, 5
Г - 2, 5
Д - 4, 5
Е - 3, 5
Ж - 3, 4


Первый столбец с цифрами - это вчера первая попытка. После работы со Скептической часть второй столбец.

Моя цель, стать женщиной, уверенной в себе с высокой самооценкой и внутренней гармонией желанна, достижима и безусловно стоит того, чтобы ее достигать

1)потому что надоело смотреть на себя капризную, нетерпеливую особу, которая постоянно себя жалеет, ноет по всякому поводу, просит у всех совета, испытывает нетерпение и не имеет выдержку.
2) поскольку я хочу самостоятельно принимать решения, быть ответственной за свои поступки, намечать цели в жизни и их достигать, научиться слушать и понимать других людей, обладая терпением и выдержкой.
3) и я достигну ее, до того как наступит Новый ГодДостаточно оптимистично про Новый год. Спросите себя, это реально? Вам не придется работать над собой днями и ночами?
4) и я начну ее достигать после того, как закончится осенний забег, я уже в процессе достижения и осуществляю первые шаги.
5) хотя хочется иногда откатиться назад, в комфортные условия
если станет трудно
пока не появятся новые аргументы для продолжения осуществления цели
6) также как и цель найти работу или способ зарабатывания денег Екатерина, вы уже устроились на работу? Нужно вписать то, что вы уже сделали. Особенно, если вы сомневались в себе и вам было трудно.
7) в любое время (не поняла пункт, не могу написать) Нужно вписать про любое время, вспомнив ощущения этого времени. Что когда спите - тоже
8) так что я уже начала делать первые шаги в достижении цели, я двигаюсь только вперед, от этого мне сейчас очень легко и спокойно. Я крылья чувствую за спиной, добавилась энергия и время, и я хочу идти дальше, оставляя капризы и нетерпение позади себя. Очень мне помогает медитация тела, дыхания и разума. Я очень благодарна Елене Невской, которая меня курирует, С.В.Ковалеву, который создал такой Институт, где готовит профессиональные кадры, помогающие людям. Спасибо Вам всем большое! Спасибо!

Анализ Скептической части и оппонентов: В процессе приведения аргументов для достижения цели у меня проступили слезы - слезы радости от группы поддержки. Сама Скептическая часть и оппоненты не возражали (удивительно), а слушали, видимо я говорила так твердо и уверенно, а потом они как-то растворились. И мне стало легко.

Определите итоговую готовность по баллам. Приведите "также как и " в уже достигнутых целях. Проверьте готовность на год, лучше быть честной сейчас, чем к Новому году все забросить, потому что к сроку не успели.

[Участник_13]

Моя цель: стать и быть целеустремленным, решительным и смелым человеком, волевым и бесстрашным воином, создавшим свой спортивно-оздоровительный, развивающий центр, материально - финансово обеспеченным.
.
А –эта цель желанна?
Б- эта цель стоит чтобы ее достигать?
В- эта цель достижима?
Г- То, что мне надо будет сделать и делать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно?
Д-То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно, просто, легко и приятно?
Е-У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели?
Ж- Я заслуживаю достижения этой цели?

Воин- это тот кто идет навстречу трудностям и преградам, решает возникшие проблемы на пути к цели, это тот же копенгист по Ковалеву С.В.
Я, хочу сделать из него собирательный образ, включающий все нужные (сформированные) внутренние качества
Я оставляю его в моей цели.



Целеустремленным Решительным Смелым
А-5,0 А-5,0 А-4,4
Б-5,0
Б-4.1 Б-4.5
В-4,5
В-4,4 В-4,7
Г-5,0
Г-5,0 Г-4,6
Д-5.0
Д-4,6 Д-5,0
Е-4.5
Е-4,7 Е-5,0
Ж-4,3
Ж-4,8 Ж-5,0

Волевым Бесстрашным Воином
А-5,0 А-4,8 А-5.0
Б-5,0
Б-3,8 Б-4,0
В-4,2
В-3,7 В-4,6
Г-3,7
Г-3,5 Г-4,2
Д-4.6
Д-5,0 Д-4,3
Е-5,0
Е-4,4 Е-4,0
Ж-4,5
Ж-4,5 Ж-4,9

Создать свой спортивно-оздоровительный, развивающий центр Материально-финансово обеспеченным
А-4,7 А-4,1
Б-5,0
Б-4,4
В-4,9
В-5,0
Г-5,0
Г-4,5
Д-5.0
Д-5,0
Е-5,0
Е-5,0
Ж-4,4
Ж-5,0

Работа со связками.

Моя цель ; Стать и быть целеустремленным, решительным, смелым человеком и воином, создавшим свой спортивно-оздоровительный, развивающий центр, материально-финансово обеспеченным.
1.Потому, что я ухожу безвозвратно из той жизни, где царил хаос, бессмысленность и пустота, где прозябание и нищета, как материальная, так и духовная. Я оставляю в прошлом страх перед неизвестностью и преображениями.
2.Поскольку я, собираюсь создать свой спортивно-оздоровительный, развивающий центр.
3.И я достигну до того как наступит солнечное лето
4. И я начну достигать сегодня, сейчас.
Разговаривая с серым скептиком, объяснил что какие выгоды будут после достижения, просто надо немного рискнуть, приложить усилие.
Скептик быстро согласился, сказав; да конечно это стоить того чтобы рисковать.
Оппоненты ; Почему то все из животного мира, вернее это мои отрицательные привычки, говорящие- а зачем это тебе надо, оставь все как есть, зачем идти куда-то, когда все здесь понятно и привычно и.т.д.
Друзья, если я так из могу назвать. Это люди достигшие высот в духовных практиках, они были вдалеке за какой-то чертой, звавшие меня; Хочешь быть свободным?, хочешь летать?, мы не приходим к тем кто никуда не стремиться, решайся какой жизнью жить.

Волевым Бесстрашным
А-4,7 А-4,8
Б-4,7
Б-4,2
В-5,0
В-4,5
Г-4,6
Г-5,0
Д-4,3
Д-5,0
Е-4,8
Е-4,4
Ж-4,6
Ж-4,5


Не могу отредактировать, все данные смешались, Я каждый элемент в своей цели проверил по всем 7 пунктам,

Сообщение отредактировал Участник_13: 29 Октябрь 2016 - 20:41

[Мария Кулешова]

Участник 13

Скрытый текст

Участник_13 (29 Октябрь 2016 - 20:34) писал:

Моя цель: стать и быть целеустремленным, решительным и смелым человеком, волевым и бесстрашным воином, создавшим свой спортивно-оздоровительный, развивающий центр, материально - финансово обеспеченным.
.
А –эта цель желанна?
Б- эта цель стоит чтобы ее достигать?
В- эта цель достижима?
Г- То, что мне надо будет сделать и делать, чтобы достичь этой цели, будет нормально и естественно?
Д-То, как я буду жить, когда достигну этой цели, будет нормально, естественно, просто, легко и приятно?
Е-У меня есть все необходимые способности, чтобы достичь этой цели?
Ж- Я заслуживаю достижения этой цели?

Воин- это тот кто идет навстречу трудностям и преградам, решает возникшие проблемы на пути к цели, это тот же копенгист по Ковалеву С.В.
Я, хочу сделать из него собирательный образ, включающий все нужные (сформированные) внутренние качества
Я оставляю его в моей цели.



Целеустремленным Решительным Смелым
А-5,0 А-5,0 А-4,4
Б-5,0
Б-4.1 Б-4.5
В-4,5
В-4,4 В-4,7
Г-5,0
Г-5,0 Г-4,6
Д-5.0
Д-4,6 Д-5,0
Е-4.5
Е-4,7 Е-5,0
Ж-4,3
Ж-4,8 Ж-5,0

Волевым Бесстрашным Воином
А-5,0 А-4,8 А-5.0
Б-5,0
Б-3,8 Б-4,0
В-4,2
В-3,7 В-4,6
Г-3,7
Г-3,5 Г-4,2
Д-4.6
Д-5,0 Д-4,3
Е-5,0
Е-4,4 Е-4,0
Ж-4,5
Ж-4,5 Ж-4,9

Создать свой спортивно-оздоровительный, развивающий центр Материально-финансово обеспеченным
А-4,7 А-4,1
Б-5,0
Б-4,4
В-4,9
В-5,0
Г-5,0
Г-4,5
Д-5.0
Д-5,0
Е-5,0
Е-5,0
Ж-4,4
Ж-5,0

Работа со связками.

Моя цель ; Стать и быть целеустремленным, решительным, смелым человеком и воином, создавшим свой спортивно-оздоровительный, развивающий центр, материально-финансово обеспеченным.
1.Потому, что я ухожу безвозвратно из той жизни, где царил хаос, бессмысленность и пустота, где прозябание и нищета, как материальная, так и духовная. Я оставляю в прошлом страх перед неизвестностью и преображениями.
2.Поскольку я, собираюсь создать свой спортивно-оздоровительный, развивающий центр.
3.И я достигну до того как наступит солнечное лето
4. И я начну достигать сегодня, сейчас.
Разговаривая с серым скептиком, объяснил что какие выгоды будут после достижения, просто надо немного рискнуть, приложить усилие.
Скептик быстро согласился, сказав; да конечно это стоить того чтобы рисковать.
Оппоненты ; Почему то все из животного мира, вернее это мои отрицательные привычки, говорящие- а зачем это тебе надо, оставь все как есть, зачем идти куда-то, когда все здесь понятно и привычно и.т.д.
Друзья, если я так из могу назвать. Это люди достигшие высот в духовных практиках, они были вдалеке за какой-то чертой, звавшие меня; Хочешь быть свободным?, хочешь летать?, мы не приходим к тем кто никуда не стремиться, решайся какой жизнью жить.

Волевым Бесстрашным
А-4,7 А-4,8
Б-4,7
Б-4,2
В-5,0
В-4,5
Г-4,6
Г-5,0
Д-4,3
Д-5,0
Е-4,8
Е-4,4
Ж-4,6
Ж-4,5


Не могу отредактировать, все данные смешались, Я каждый элемент в своей цели проверил по всем 7 пунктам,

Переходите на следующий этап! Поздравляю

[Участник_18]

Светлана Бук


Я хочу стать и быть женщиной, которая способна в полной мере использовать свой разум, чтобы жить эффективно и счастливо.
А - 4,8
Б - 5
В - 5
Г - 4,8
Д - 4,2
Е - 4,7
Ж - 4,8

То, как я буду жить, когда достигну этой цели будет нормально, естественно и просто легко и приятно.
Потому что я хочу перестать быть ребенком и наблюдателем своей жизни. Я хочу перестать жить прошлыми победами.
Поскольку мое будущее в моих руках и я хочу жить эффективно и счастливо, взяв ответственность за изменения своей жизни.
И я достигну ее до того, как наступит январь 2017 года.
И я начну достигать ее после того, как проработаю 6 этап забега 30 октября 2016 года.
Хотя моя позиция наблюдателя комфортна мне, привычна и предсказуема, я нацелена ее изменить.
Если даже у меня не получится достигнуть поставленной цели, то я ничего не потеряю. Я приобрету необходимый опыт и смогу использовать его чтобы развиваться дальше.
Пока у меня есть желание выйти за границы привычной жизни и вера в то, что перемены принесут мне только хорошее, я буду стремиться достигать состояния осознанности.
Также как и моя победа в Международном конкурсе "Современное искусство и исполнительство".
В любое время суток, независимо от обстоятельств, настроения и местонахождения.
Так что мой выбор в пользу осознанной жизни сделан. Я принимаю это решение самостоятельно, ни с кем не советуясь, в полной мере осознавая ответственность, поскольку я всегда знаю, что делать и что для меня будет лучше.

Скептик - я в возрасте 10-12 лет. Пожала плечами, развела руки, улыбнулась и отвернулась. Оппоненты обсуждали тихо между собой, пытались возражать, но не активно(мама сказала:"Ну ты даешь!..." с подтекстом:"Много хочешь")). Группа поддержки порадовала всеобщим одобрением и ликованием!!!

В результате пункт Д поднялся до 5))